Állítólag átlagosan napi 6 percet töltünk dolgok keresésével: kulcs, mobil, iratok, ezek a leggyakrabban elkeveredő holmik. Persze fiatalon jobban emlékszünk arra, hogy hova tettük le a dolgokat, de ahogy öregszünk, egyre csak rontunk majd az átlagon. És ettől egyre hosszabbá válik a reggeli készülődés.
A ruhák keresgélésére is rengeteg időt fordítunk: egy nő az élete során átlag egy teljes évet tölt a szekrény előtt azon gondolkozva, hogy mit vegyen fel. És ezek a percek huss, el is tűntek örökre. Hogy tehetnénk hatékonyabbá a készülődést? Mi lenne, ha reggel 10 perc elég lenne mindenre?
Van, akinek az egy óra is kevés, másnap a 15 perc is sok, a reggeli rutinunkban sem vagyunk egyformák. De a hatékonyság, az egyszerűség annak is előnyére válik, aki szereti 10 percen át csak a száját rúzsozni, vagy minden reggel jógázni egy kicsit. Annak meg főleg, aki nem szeret a készülődésért korán kelni és a lehető legrövidebb idő alatt lenne túl az ébredés és az ajtón kilépés közti időn.
Legyen helye és használd is!
Hiába van kulcsos szekrény, ha a hűtő elé rakjuk le a kulcsunkat és ugyanez igaz mindenre, amire csak szükségünk lehet, ha elmegyünk otthonról. Ezen segíthet, ha a dolgok helye nem csak funkcionális, de a szívünknek kedves is. Ha a dizájn a mindenünk, legyen stílusos az előszoba és menő a kulcstartó, meg a polc, ahová a pénztárca kerül. Ha szeretjük a nyaraláson készült családi fotókat, alakítsuk azok köré a fontos dolgok tárolóhelyét. Ha szívese kreatívkodunk, készítsük el magunk! Sokat számít az, hogy mi veszi körül, mielőtt kilépünk az ajtón. Legyen rend, tegyünk mindent a helyére amikor hazaérünk, ezzel sok keresgélést megspórolhatunk és felgyorsítjuk a készülődést!
Nem szégyen a checklist
Mire is van szükségünk? Nagy időfaló, amikor azt sem tudjuk, mit keresünk. Legyen egy checklist az ajtónál, amit végig futunk, mielőtt a cipőnkbe lépnénk. Sokat segít a gyerekeknek is, de felnőttként sem árt, ha könnyen szétszórtak vagyunk az indulás előtti kapkodásban.
Készülődés okosan
Ha beláttuk, hogy hiába minden, úgyis mindig a kulcsunkat/mobilunkat/táskánkat keressük, legyen rajta nyomkövető. Nem olcsó, egyszerűbb megjegyezni is a dolgok helyét, de ha ez az ára a reggeli sebességnek, érdemes beruházni rá. Nézzünk körül az online shopokban és a kínai áruházakban is, mert sok féle kategóriát kínálnak, nagyon változatos áron. Ezeket az eszközöket egyszerűen a tárgyakra erősíthetjük, majd a mobilunk segítségével egy aplikációnk nézhetjük meg az aktuális helyzetét.
Már este készüljünk a reggelre
Persze ez így csalás, hiszen este fordítunk időt arra, amire reggel is lehetne, de mégis kényelmesebb így, mint ébredés után. Ha mindenképp otthon ennénk indulás előtt, készítsük el este reggelinket. Ilyen klasszikus fogás a zabkása, aminek jót is tesz az éjszakai pihenő.
A ruha keresgélést is rövidítsük le. A kapszulagardrób nem való mindenkinek, de ha cél az egyszerűség, érdemes elgondolkodni rajta. Lényege, hogy minél kevesebb, de egymással jól kombinálható ruhadarabunk legyen. Az átlátható, egyszerű ruhatár lerövidíti a készülődést is. Ha pedig még több időt spórolnánk reggel, ne szégyelljük este kikészíteni a másnapi szettet. Persze előtte csekkoljuk az időjárás jelentést.
