Nyitólap Blog Oldal 375

Hogyan kell rendet rakni? Minden idők legjobb rendrakási tippjei – 2. rész

A rendrakás művészete - legjobb rendrakás rendesen tippek a Hóvégén

Megtudhatod, milyne tárgyakkal érdemes magad körülvenned, hogyan tarthatsz rendet magad körül vagyis hogyan néz ki a rendrakás rendesen. Háromrészes sorozatunk második része következik, az első részt itt olvashatod, a harmadik pedig szeptember 8-án jelenik meg.

A 90/90-es szabály: a rendrakás művészete

Ha rendrakás rendesen, akkor a minimalistákhoz érdemes nyúlni. Az otthoni minimalizmus egyik szabálya nem más, mint a 90/90: használtad-e az adott tárgyat az elmúlt 90 napban, illetve tervezed-e használni az elkövetkező 90 napban. Ha a válasz mindkét kérdésre nem, akkor annak a dolognak mennie kell, mert nincs rá szükséged. A 90 nap nyilván irányadó, de annak kétségkívül megfelelő.

A tesás módszer

Hogy mi az a tesa? Hát a maszkolószalag, amit festésnél szoktak használni. Egyébként szigetelőszalaggal is tökéletesen működik a módszer. Az edények szelektálására találták ki. Ragassz minden konyhában tartott főzőedényed (fazék, szeletsütő, serpenyő stb) fogantyújára egy kis darab szalagot, amit az első használatnál tépj is le. Amelyik edényen 6 hónap múlva is ott a szalag, annak mennie kell, nincs rá szükséged.

Rendrakás rendesen: egyszerre egy területet

Ha rendet raksz és kiselejtezed a felesleges dolgokat, könnyen elkaphat a gépszíj, hogy a kis lomtalanításodat az egész lakásra kiterjeszd. Ez nem ajánlatos, mert a felszínen maradsz: mire végzel, lesz egy csomó dobozod azokkal a tárgyakkal, amik nem kellenek, de nem lesz rend a lakásban, nem érzed úgy, hogy végeztél. Érdemesebb területenként csinálni. Mondjuk kijelölöd az egyik szekrényt, azt üresre kipakolod, átválogatod, ami benne volt és selejtezel. Amikor végzel, az adott terület tökéletes. A következő területtel folytathatod és így tovább.

Mint egy tivornya

Ha úgy érzed, az otthonod rendetlen, sok a lom, fogj egy jó nagy dobozt vagy egy hatalmas zsákot, és addig ne hagyd abba a keresgélést, amíg tele nincsen olyan tárgyakkal, amikre nincs szükség a lakásban. Amikor kész, a dobozt azonnal vidd ki a házból, nem mondjuk hogy a kukába: adományboltba a legjobb.

Elkérnéd az exedtől?

Ha nem tudod eldönteni, szükséged van-e valamire, a következő teszttel megtudhatod. Tedd fel magadnak azt az egyszerű kérdést, hogy felhívnád-e egy nem kedvelt exedet azért, hogy visszakapd tőle. Ha a válasz nem, akkor nincs rá szükséged. A rendrakás rendesen igénybe veszi néha az embert, de mégis mennyire?

Megvennéd újra vagy otthagynád?

Nagyon hasznos technika feltenni magadnak a kérdést, hogy megvennéd-e most is az adott eszközt. Ha ezt alkalmazod, már magas szinten vagy a rendrakás művészete terén. Segít abban, hogy csak olyan dolgaid legyenek körülötted, amik a mostani életedet szolgálják ki. Segítségével megszabadulhatsz a már nem passzoló vagy nem téged jellemző ruháktól, az elromlott eszközöktől, amiket úgysem javíttatnál meg és azoktól, amikre évekkel ezelőtt azt mondtad, hogy majd jó lesz valamire.

A fogas kérdés

A tesás trükkel rokon módszer, ami főleg (női) ruhákra alkalmazható. Egyszerű. Fordítsd meg a vállfákat a szekrényben úgy, hogy mindegyik akasztójával azonos irányba nézzen. Ha valamit kiveszel és hordasz, utána fordítva tedd vissza. Három hónap múlva adj el vagy adományozz el mindent, aminek az eredeti sorrendben áll a fogasa, hiszen azokhoz már negyedéve nem nyúltál hozzá. Ezt a módszernél nyilván szezonálisan kell alkalmazni, hiszen télen (többnyire) normális, hogy nem hordod a nyári ruhákat.

Lepj meg másokat

Az az igazság, hogy a vásárlásnak sokszor nem az a valódi tárgya, amit megkapunk, mikor kifizettünk egy adott összeget. Sok esetben a vásárlás öröméért vásárolunk, mondjuk könyvet, ruhát, kiegészítőt. Ennek pedig az a vége, hogy egy csomó olyan dolgot tartunk, ami csak a helyet foglalja, a pénz meg elment rá. Jó módszer lehet, hogy ha vásárolni támad kedved, vásárolj másnak. Mondjuk a párodnak, a gyerekednek, az anyósodnak, a barátaidnak. Aztán, amikor eljön a karácsony vagy a szülinap, nem kell már ajándékra gondolni.

Rendrakás rendesen, mintha költöznél

A költözésben az a jó, hogy mindig lomtalanítással jár együtt. A rendrakás művészetének jó gyakorlata, amikor szimuláljuk ezt a helyzetet. Eljátsszuk, hogy költözünk, és csak azt tartjuk meg, ami elgé fontos ahhoz, hogy elszállíttassuk egy másik otthonba.

A papírkötegek kategóriái

A papírkötegek háromlépcsős megközelítéssel tűnnek el. A felhalmozódó stószok ellen hozz létre három lehetőséget minden papírhoz, amit kezelned kell: darálható, tárolandó, újrahasznosítandó. Lehetőségeinek behatárolásával arra kényszerítjük magunkat, hogy ténylegesen foglalkozzunk azokkal a papírhalmokkal, amelyeket eddig kerülgettünk. A tárolandó dokumentumokat érdemes beszkellelni vagy befotózni telefonnal és fix helyen, felhőben tárolni. A többi mehet, ahová való.

Folytatása következik szeptember 8-án!

Hogyan lesz hatékony a lomtalanítás – Minden idők legjobb rendrakási tippjei – 3. rész

Jó tudni: ezekben a megyékben mától vezetik be az új ügyeleti rendszert

Február elsejétől elsőként Hajdú-Bihar vármegyében indult az új ügyeleti rendszer, majd Szabolcs-Szatmár-Bereg, Győr-Moson-Sopron, Borsod-Abaúj-Zemplén, Komárom-Esztergom és Békés vármegye is csatlakozott. Péntektől újabb három megyében lép működébe az új rendszer.

Péntektől Baranya, Jász-Nagykun-Szolnok és Veszprém vármegyében is az új, egységes rendszerben biztosítják az ügyeleti alapellátást a betegek számára – közölte az Országos Mentőszolgálat az MTI-vel.

Az orvosi ügyelet mikor hívható?

Az új háziorvosi, alapellátási ügyelet központi telefonszáma felnőttek és gyermekek esetében is 1830. A hívásával a beteg szakszerű tanácsot kap, szükség esetén a tartózkodási helyére ügyeleti autót, vagy életveszély esetén azonnali mentőt küldenek bármely településen is tartózkodjon az ellátásra szoruló.

A telefonszám a teljes ügyeleti időszakban, hétköznap 16.00-08.00 között, szombaton és vasárnap, ünnepnapon egész nap hívható.

Az ügyeleti telephelyek listája, az új ügyeleti rendszer felépítésének és működésének a csatlakozó vármegyékre vonatkozó részletei a mentok.hu/ugyelet/ címen is elérhetőek. Az OMSZ közleményében arra is felhívták a figyelmet, hogy a mentők vészhelyzeti telefonszáma nem változik, baleset, más közvetlen életveszély esetén továbbra is a 112 (Egységes Segélyhívó Rendszer) hívásával kell segítséget kérni.

Emlékeztettek, hogy az Országgyűlés által decemberben elfogadott, az egészségügyi alapellátásról szóló törvénynek megfelelően fokozatosan és terv szerint zajlik az új, egységes ügyeleti rendszer bevezetése. Közölték azt is, hogy a változásig a többi vármegyében az eddig megszokott rend szerint működik az orvosi ügyelet.

„A jövő év elejére – egyelőre Budapest kivételével – az egész országban egységes, a betegek számára az eddiginél jobb ellátást biztosító, a sürgősségi ellátórendszer elemeivel összekapcsolt ügyeleti rendszer fog működni” – áll a közleményben.

Kapcsolódó cikkünk: Így válts háziorvost 2023-ban

Mikor kell ügyelethez fordulni?

Ügyeleti időben jelentkező súlyos panasz, tünet esetén 1830-as telefonszámot kell hívni. Ha sürgős segítségre van szükség, akkor a 112-es számot és mentőt kell kérni.

Az alábbi esetekben szükséges az ügyelethez fordulni:

  • nagyon magas láz, amely vény nélkül kapható gyógyszerre nem szűnik;
  • hirtelen kialakuló fájdalom, görcs, amely vény nélkül kapható gyógyszerre nem szűnik;
  • bizonytalan hasi, mellkasi panasz;
  • krónikus betegségek akut panasszal.

Meddig jár a családi pótlék 2023-ban?

Családi pótlék

A családi pótlék egy havi összegű ellátás, ami minden háztartásnak jár, ahol gyereket vagy gyerekeket nevelnek. Vér szerinti szülő, nevelőszülő, gyám is igényelheti, az egyetlen feltétel, hogy a gyermek a kérelmezővel együtt éljen. A „rendes” családi pótlék mellett kérhető emelt családi pótlék – vagy más néven dupla családi pótlék –, ha tartósan beteg vagy fogyatékossággal élő gyermekről gondoskodnak. Az, hogy meddig jár a családi pótlék 2023-ban, attól is függ, hogy milyen korú a gyerek: pl. ha idén érettségizett, akkor júliustól már nem folyósítják az ellátást. Mutatjuk a részleteket.

Családi pótlék, nevelési ellátás, iskoláztatási támogatás – mik ezek?

Néhány éve az ellátást két részre bontották: nevelési ellátásra és iskoláztatási támogatásra, ezek együtt adják ki a családi pótlékot.

Meddig jár a családi pótlék 2023-ban?

A nevelési ellátás a gyermek születésétől a tankötelezetté válása évének október 31-ig jár. A nemzeti köznevelésről szóló törvény szerint a gyermek abban az évben, amelynek augusztus 31. napjáig a 6. életévét betölti, legkésőbb az azt követő évben tankötelessé válik. Az a gyermek, akinek esetében azt a szakértői bizottság javasolja, további egy nevelési évig az óvodában részesül ellátásban, és ezt követően válik tankötelessé. Vagyis a nevelési ellátás addig jár, amíg a gyerek óvodába jár.

Az iskoláztatási támogatás a jogszabály szerint a tankötelezettség teljes időtartamára jár (ez ma már a 16. év betöltését jelenti), illetve addig, amíg a gyermek közoktatási intézményben tanul, de legfeljebb annak a tanévnek végéig, amikor betölti a 20.  – sajátos nevelési igényű gyermek esetén a 23. – életévét.

Mi van, ha a gyerek érettségizett és egyetemen tanul tovább?

Bár családi pótlék nem jár az egyetemista gyerek után, de a felsőoktatási intézményben továbbtanuló gyermek beleszámít az eltartottak számába. Ez azt jelenti, hogy ha van kisebb testvér (vagy más kedvezményezett eltartott), aki után még jár családi pótlék, kérvényezheti a szülő, hogy a számításkor vegyék figyelembe az egyetemista diákot is. Ez azért fontos, mert így magasabb összeget kaphatnak. Ezt azonban csak a tanév megkezdése után, az érvényes hallgatói jogviszony igazolásával lehet kérni, két hónapra visszamenőlegesen. Vagyis nem automatikus, és célszerű szeptemberben igényelni.

Mi a helyzet a szakképzésnél?

Más a helyzet, ha nem egyetemen tanul tovább az érettségizett diák, hanem a szakképzésben, ismét közoktatási intézmény nappali tagozatán. Ekkor annak a tanévnek a végéig jogosult a szülő a családi pótlékra, amelyik évben a gyermek betölti a 20. életévét. Az ellátás nem jár automatikusan, igényelni kell.

Mennyi a családi pótlék összege?

Az egyszerűség kedvéért mutatjuk a Magyar Államkincstár kiváló táblázatát:

Látható, hogy összegek 2009 januárja óta érdemben nem emelkedtek. Évről évre felmerül a kérdés, hogy miért nem, hiszen ez a pénz manapság szinte semmire sem elég. A kormány válasza rendre az, hogy aki dolgozik, annak jár a családi adókedvezmény, felveheti a babavárót, a csok-ot, élhet az otthonfelújítási támogatással – csakhogy ezek vagy megszűntek, vagy szigorodtak a feltételek, ami miatt kevesebben élhetnek vele.  Vegyük hozzá azt is, hogy a szegényebb településeken élők hiába vállalnának több gyermeket, nagy részük nem tud hozzájutni a családtámogatáshoz, sem 2024 előtt, sem pedig utána.

Kinek jár emelt családi pótlék?

Az emelt összegű családi pótlékot a tartósan beteg vagy fogyatékossággal élő gyermekek gondozását végzők igényelhetik. Megállapításához, illetve folyósításához igazolást kell kiállítani arról, hogy a gyermek (személy) a rendeletben felsorolt betegségek, illetve fogyatékosságok valamelyikében szenved, és a betegség súlyossága megfelel az ott meghatározott feltételeknek. Jó tudni: az emelt családi pótlék visszamenőleg is igényelhető.

Kapcsolódó cikkünk: Milyen betegségek után jár emelt családi pótlék és hogyan kell igényelni?

Családi pótlék igénylése online, személyesen és postai úton

A családi pótlékot bárki igényelheti, aki gyereket nevel. A legegyszerűbb, ha online adjuk be a kérelmet: ezt a magyaroszag.hu-n tehetjük meg, ügyfélkapus bejelentkezés után. Néhány kattintás az egész, itt egy ki segítéség.

Ha személyesen szeretnénk benyújtani az igénylést, akkor a magyarorszag.hu-ról vagy a Magyar Államkincstár oldaláról tölthetjük le a szükséges nyomtatványt, amit kitöltés után leadhatunk bármelyik kormányablakban. Ne felejtsük el mellékelni a személyes okmányok és igazolások másolatát.

A nyomtatványt és dokumentumokat postán is feladhatjuk, a levelet a 1919, Budapest, Magyar Államkincstár címre kell elküldenünk.

Családi pótlék lemondása

A gyermek befejezi tanulmányait, vagy átlépi a rendeletben megadott korhatárt, akkor megszűnik a támogatásra való jogosultsága. Erről 15 napon belül kell értesíteni a hatóságot. (A lakó- vagy tartózkodási hely szerinti vármegyei, illetve fővárosi kormányhivatal családtámogatási osztályának kell jelezni.) Hogyan? A szükséges nyomtatvány innen tölthető le (Lemondás családi pótlék folyósításáról 2023). Ezt beadhatjuk online az epapir.gov.hu-n, személyen a kormányablakban, illetve feladhatjuk postán.

Konyhakert: így csináld, ha fogalmad sincs, hogyan fogj hozzá

Egy nagyon szépen gondozott udvar
alkörmös mérgező

Kedvet kaptál a kertészkedéshez, de még sosem foglalkoztál növénytermesztéssel? Akkor érdemes kicsiben kezdeni. Íme, a legalapvetőbb tudnivalók a konyhakert kialakításához.

Konyhakert kezdőknek – az alapok

A növényeknek négy alapvető dologra van szüksége, hogy növekedni tudjanak és termést hozzanak: napfényre, jó talajra, megfelelő hőmérsékletre és vízre.

Kezdjük a fénnyel! Fontos, hogy a konyhakertet legalább 6 órán át érje napfény, bár bizonyos növények kevesebbel is megelégszenek. Mennyi napfény kell minek?

  • Leveles zöldek: 3-6 óra
  • A legtöbb gyógynövény: 5+ óra
  • Bab, borsó, gyökérnövények: 6 óra
  • Paprika: 6+ óra
  • Paradicsom: 8+ óra

Milyen a jó talaj? Laza, jó vízmegtartó képességű, megfelelő mennyiségben tartalmaz tápanyagot.

Megfelelő hőmérséklet: A hidegtűrő zöldségeknek (pl. retek, káposzta) is szükséges a minimum 13-15 fokos nappali hőmérséklet ahhoz, hogy jól fejlődjenek. A paprikának és padlizsánnak legalább 25 fok szükséges, hogy szép termést hozzanak.

Víz: A növények csak a vízben oldott tápanyagot képesek felszívni, ezért mindig szükségük van nedvességre. Bizonyos zöldségek kevesebb vízzel is beérik (pl. hagymafélék), de vannak nagy vízigényűek is (pl. paprika, uborka).

Mekkora legyen a konyhakert?

Fontos, hogy már az elején legyen sikerélményed – ezt egy kiskert is megadja. Minél nagyobb a konyhakert, annál több a munka: nagyon nem mindegy, hogy az ásást, kapálást, locsolást, gazolást több tíz (vagy akár több száz) négyzetméteren kell elvégezni, vagy egy sokkal kisebb, pár négyzetméteres területen. Mielőtt konyhakert tervezésébe fognál, fontos tudni, hogy ez elsősorban hobbi lesz, ami a teljes évi zöldség szükséglet fedezésére nem alkalmas. Maradj a valóság talaján! Kezd kicsiben, a tapasztalatszerzés után pedig jöhet bővítés, ha úgy érzed, „kinőtted” a kertet.

A talaj előkészítése

Ültetés vagy vetés előtt a talaj fellazításara van szükség a növény gyökerének megfelelő növekedéséhez. A gyomos területet előbb meg kell tisztítani, azután következhet a talaj fellazítása. A felásott talaj rögös lehet, gereblyével vagy kapával egyengetheted el.Miután felástad a területet, gondoskodnod kell a megfelelő tápanyagtartalomról is. Ajánlott évente kétszer, ősszel és tavasszal komposzttal és szerves trágyával a dúsítani a talajt.

A tápanyagok mellett fontos a jó vízelvezetésről, mert a folyamatosan nedves föld nem kedvez a zöldségeknek. Törekedj a vízszintes talaj kialakítására, de ha ezt nem lehet megoldani, akkor gátakkal óvhatod a konyhakertet (így nem fogja eláztatni a kéretlenül rázúduló víz).

Magaságyásra gondoltál már?

Magaságyást készíthetünk otthon fellelhető vagy könnyen beszerezhető alapanyagokból is, nem kell drágának lenni. Nagy előnye, hogy a növények gondozása sokkal kényelmesebb, nem kell térdelni, görnyedni – ez az idősek esetében különösen fontos szempont. A feladatok elvégzése is sokkal egyszerűbb, akár ültetésről, akár gazolásról van szó. Az sem számít, milyen minőségű a kertünk talaja, a rétegzett komposzt és föld gondoskodik a magas tápanyagtartalomról.

Arról, hogy hogyan és milyen anyagokból lehet magaságyást kialakítani, itt írtunk:

Ősszel is lehet ám kertészkedni!

Ősszel a hidegtűrő zöldségek magjait vethetjük. Ilyenkor az a cél, hogy még a vetés évében begyökeresedő, életerős növény fejlődjön belőlük. A fejlődésnek indult növények a téli fagyos időben “hibernálódnak”, és kora tavasszal újra növekedésnek indulnak. Mi kerüljön a konyhakertbe? Például: spenót, fejes saláta, madársaláta, fokhagyma, dughagyma, metélőpetrezselyem, hónapos retek, rukkola, fodros kel.

Már elérhető az új funkció az árfigyelőben

maurer-nagy kinga tiktok
maurer-nagy kinga tiktok

Többfunkciós, szabadon összeállítható, megosztható bevásárlólistával bővült a Gazdasági Versenyhivatal (GVH) által működtetett online árfigyelő – jelentette be Rigó Csaba Balázs, a nemzeti versenyhatóság elnöke a hivatal podcast csatornáján a GVH szerdai közleménye szerint.

Kiemelték, az új funkció tovább fokozhatja a piaci versenyt, így várhatóan folytatódik az élelmiszerárak csökkenése, ami hozzájárul az infláció letöréséhez. Az online árfigyelőt fejlesztő munkacsoport a fogyasztói visszajelzéseket is figyelembe véve folyamatosan dolgozik a rendszer továbbépítésén.

A közleményben kifejtették, hogy mostantól az árfigyelő már arra is lehetőséget ad, hogy a látogatók saját bevásárlólistát állítsanak össze, amelynek a kosárértékét naponta figyelhetik. Így nem kell többé sok időt tölteni a szokásos bevásárlás előtt az árak összehasonlításával, mert a rendszer minden szükséges információt egy helyen biztosít. Az új funkció az egyes üzletek árainak a korábbinál is jobb átláthatóságával további napi versenyre ösztönözheti a kereskedelmi láncokat, így jelentősen hozzájárul az infláció fokozatos csökkentéséhez.

A közleményben felidézik, hogy július elseje óta érhető el a Gazdasági Versenyhivatal által működtetett – a Gazdaságfejlesztési Minisztérium (GFM) szakmai támogatásával – Magyarország kormányával közösen kifejlesztett online árfigyelő adatbázis.
A www.arfigyelo.gvh.hu címen elérhető honlapon hat kiskereskedelmi lánc, mintegy 1200 boltjában, összesen 62 termékkategóriában hasonlíthatják össze a napi fogyasztói árakat a látogatók.

A július elsejei indulás óta az egyedi látogatók száma már megközelíti az 1,2 milliót. A látogatók egyre többet, már átlagosan 4 perc 10 másodpercet töltenek el az oldalon, amely egyértelmű bizonyítéka annak, hogy a fogyasztók használják is a rendszert. A Pulzus Kutató augusztus elején publikált felmérése szerint már az első hónapban több mint 6 millióan értesülhettek az árfigyelőről, és a felmérésben megkérdezett 18 évnél idősebb válaszadók 15 százaléka használja a rendszert – írja közleményében a GVH.

Kitértek arra, hogy az árfigyelő népszerűsége töretlen, működtetése egyértelműen versenyélénkítő, a kereskedelmi láncok között öldöklő napi árversenyt generál, amely a kötelező akciókkal együtt jelentősen hozzájárul az infláció fokozatos csökkentéséhez.
Ismertették, hogy a GFM számításai szerint a 62 termékkategóriából 50 termékkategóriában, átlagosan mintegy 7 százalékkal csökkentek az átlagárak a rendszer indulása óta. Az élelmiszerárak csökkenésének 0,6 százalékpontos inflációcsökkentő, valamint mintegy 2 százalékpontos élelmiszerinfláció csökkentő hatása lehetett a KSH inflációs fogyasztói kosarának súlyait figyelembe véve.

Az online árfigyelő fejlesztése folyamatos, a felhasználói igényeknek megfelelően fejlesztik a megjelenítés, illetve a szolgálatás térképes funkcióját is. A jövőben lehetőség lesz például csak a környékbeli boltok termékeire szűrni, illetve a tervek között szerepel az árfigyelő hivatalos mobilapplikációjának kifejlesztése is – tájékoztatott a GVH.

Hozzátették, a funkcionális fejlesztésekkel párhuzamosan hamarosan tovább bővülhet a rendszerben szereplő termékek köre is. Ennek meghatározása során a munkacsoport kiemelten fókuszál a speciális diétát követők, illetve különböző ételallergiákkal élők speciális igényeire, valamint a kisgyermekes családok által gyakran vásárolt termékekre.

Ne használj öblítőt, próbáld ki inkább ezeket az olajokat

Az öblítő csak az illatot adja a mosáshoz, tisztább nem lesz tőle a ruha. Számos egészségre és a környezetre ártalmas anyagot tartalmaz, többek között olyan illatanyagokat, amelyek benne maradnak a textíliában, és a bőrrel érintkezve allergiát okozhatnak. Akinek érzékeny a bőre és tapasztalt már kellemetlen tüneteket, az kerüli az öblítőt, legyen az bármennyire is finom illatú. Mivel helyettesíthető? Az illóolajakat próbáltad már?

Illóolaj öblítő helyett

Ha illóolajat használunk a mosáshoz, akkor a ruha anélkül lesz illatos, hogy durva és felesleges vegyszerekkel kezelnénk (mert hát az öblítő tulajdonképpen az). Csomagolása nagyon minimális, így sokkal kevesebb hulladékot termelünk, ez is nagy előny. Másik az ár: egy jó minőségű illóolajból nem kell sokat használni, akár 2-3 hónapra is elegendő egyetlen üvegcse.

Milyen illatút válasszunk? Ízlés kérdése, de vannak olyan olajok, amelyek kifejezetten ajánlanak mosáshoz. Például:

  • Levendula: Nyugtató hatású, segít ellazulni és elaludni.
  • Citrom: Frissítő hatású, eltávolítja a foltokat és élénkíti a fehér ruhákat, antibakteriális.
  • Bergamott: Enyhíti a szorongást, antibakteriális hatású.
  • Borsmenta: Frissítő, energizáló hatású.
  • Teafa: Gombaellenes és antimikrobiális.
  • Eukaliptusz: Élénkítő és antimikrobiális.
  • Grapefruit (és más citrusfélék, például a narancs): Felemelő és frissítő.

Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy az illóolajok beszennyezhetik a ruhákat. Kerüljük a természetesen sötét színű olajokat, mint a kamilla- és jázminolaj, illetve az olyan sárgás színűeket, mint a pacsuli vagy a mirha. Az illóolajok kiválasztásakor vegyük figyelembe a kedvenceinket is! A macskák például nem képesek hatékonyan lebontani az illóolajokban lévő vegyületeket, emiatt mérgező anyagok halmozódhatnak fel a szervezetükben.

Hogyan használjuk?

Az illóolaj öblítő helyett remekül beválik, és még a használata sem bonyolult.

  1. Válasszuk ki a megfelelő illóolajat, amit kellemes illatúnak érzünk.
  2. Teszteljük le! Fogjuk az egyik ruhadarabunkat és egy kevésbé szembeötlő részére öntsünk egyetlen csepp illóolajat. Hagyjuk állni egy-két percig, majd öblítsük le. Ha az anyag elszíneződött, nem ez lesz a mosáshoz használt olajunk. Ha nem hagyott foltot, próbáljuk ki a bőrünkön is, hogy biztosan nem okoz-e irritációt.
  3. Hígítsuk! Illóolajat töményen nem teszünk a ruhákra, előbb hígítani kell fehér ecettel (kiváló tisztító tulajdonságokkal rendelkezik). Ez is ízlés kérdése: aki illatosabb ruhákat szeretne, az keverjen össze 10-20 csepp olajat kb. fél csésze fehér ecettel. Kevésbé legyen intenzív? Akkor elegendő néhány csepp illóolaj, így is érezni fogjuk.

Az illóolajok ugyan gyúlékonyak, de nyugalom, nem fognak lángra kapni sem a ruhák, sem a mosógép. Arra azért figyeljünk oda, hogy a szárítógéppel, szárítóprogrammal nem barátok. Érdemes egy extra centizést beiktatni, így alapos lesz az öblítés és biztosan nem lehet baj.

Illatos vasalóvíz érdekel? Olcsón kijön és finoman illatosítja a ruhákat.

Álláskeresésnél döntő a munka- és a lakóhely közötti távolság

álláskeresők

Álláskeresésnél döntő szempont is lehet a munka- és a lakóhely közötti távolság, a magyar dolgozók jellemzően elkerülik az ingázást – derül ki a Profession.hu reprezentatív felmérésből, amit szerdán juttattak el az MTI-nek.

A magyarországi dolgozók munkába járási szokásairól szóló, júliusban készült online kutatásba a 18-65 év közötti lakosságból 1000 embert vontak be, kiemelt téma volt az álláskeresés.

A felmérés alapján tízből hat embernek álláskereséskor volt már olyan álláslehetőség az életében, amelyet csak azért nem pályázott meg, mert túl sok időt igényelt volna a munkahelyre való bejutás. Ez az arány a szabadúszóknál elérte a 81 százalékot.

Álláskeresésnél döntő szempont

A válaszok alapján a magyar munkavállalók álláskereséskor elkerülik az ingázást és ha tehetik, inkább a közelben található munkahelyeket részesítik előnyben: tízből hat munkavállaló dolgozik a lakóhelyével azonos településen.

Az ingázók 35 százaléka faluból utazik valamelyik városba a munkája miatt, 29 százalékuk városból egy másik városba, a fővárosba pedig csaknem negyedük jár be e célból.
A munkavállalók fele kevesebb, mint napi fél órát utazik összesen a munkahelye és otthona között, egyharmaduk fél és egy óra közötti időt, míg 20 százalékuk akár 1-2 órát is eltölt az ingázással.

Munkakeresés és közlekedés

A közlemény szerint a magyar dolgozók közül tízből négyen tömegközlekedéssel utaznak a munkahelyükre, 34 százalékuk pedig saját autójával teszik meg a szükséges utat. A válaszadók 7-7 százaléka céges autóval, illetve kollégákkal közösen, vállalati busszal oldja meg az utazást. Ezek mellett a kerékpározás vagy a séta is bevett szokás Magyarországon, előbbi a dolgozók 15 százalékánál, míg utóbbi 7 százalékánál fordul elő.

A közlemény idézte Dencső Blankát, a Profession.hu piackutatási és üzletfejlesztési szakértőjét, aki elmondta, hogy a válaszadók 85 százaléka elégedett közlekedési eszközével. A felmérésből az is kiderült, hogy céges támogatást kevesen kapnak: kevesebb, mint negyedük kap benzintámogatást, 18 százalékuk pedig bérlettámogatást, a munkavállalók 47 százalékának aktuális munkaadója egyáltalán nem járul hozzá az utazás költségeihez. Ezzel párhuzamosan olyanok is vannak, akik bár élhetnének a hozzájárulás lehetőségével, de mégsem igényelték azt – tette hozzá a szakember.

MTI

Festesz? De milyen színű legyen a konyha?

3 jó példa, hogy milyen színű legyen a konyha

A konyha a lakás szíve, a legfontosabb közösségi tér, az étkezés helye, a bor helye, a családi megbeszélések helye. Nem mindegy, milyen a színe. Mondunk 3 jó példát, hogy milyen színű legyen a konyha.

A szürke-bézs visszafogottan harsány

A greige (vagyis szürke-bézs, angolul a grey és a beige összeolvasztása) árnyalt és sokoldalú megvalósulása a semleges színárnyalatoknak. Úgy semleges, hogy közben harsány is, mindenhez illik, mégsem jellegtelen önmagában sem. Kinyitja a kis helyiséget, otthonossá teszi a nagyot. Ha inkább a bézs felé hajlik, melegebb hangulatot kölcsönöz, ha pedig szürkébbre vesszük, inkább hűvösebb. Tökéletes válasz arra a kérdésre, hogy milyen színű legyen a konyha.

A teljesen fehér remek festővászon

A fehér azért nagyon jó, mert a frissesség, a nyitottság, a tisztaság színe, amik egy konyhában talán a legfontosabb hívószavak. A fehér időtlen, sosem megy ki a divatból, kisebb és igazán nagy terekben is jól mutat, és mindenhez passzol, bármilyen bútorokat és kiegészítőket válasszunk is hozzá.

A világosszöld pont elég színt hoz be

Az utóbbi években, különösen a Covid-világjárvány óta, az emberek több időt töltenek a természetben, a természet színe pedig a zöld. A zöld nyugalmat ébreszt, és harmónikus hangulatot varázsol a konyhába. A zöld tehát szintén kiváló válasz arra a kérdésre, hogy milyen színű legyen a konyha 2023-ban.

Konyhasziget: 10 funkció, amiért megéri megcsinálni. Neked van? Akarsz?

Balaton Klasszik, a legjobb spórolós palacsinta recept

spórolós palacsinta recept - Balaton Klasszik

Ma már az otthon sütött palacsinta nem számít kifejezetten olcsó ételnek, ezért a spórolós palacsinta recept is létjogosultságot nyer. Ebben nincsen tej, nincsen tojás, és kézi robotgép sem kell hozzá.

Egyszer véletlenül sütöttem tojás nélkül palacsintát. Nagyon fáradt voltam, mert éjjel nem nagyon aludtam a gyerek miatt, ekkorra pedig már délután volt. Szóval összeöntöttem a turmixban a tejet és a lisztet, meg egy kis szódát és olajat és addig kevertem, amíg egynemű lett. Majd jól kisütöttük a gyerekkel. Akkor vettem észre a pulton a tojásokat. Finom volt a palacsinta.

Amikor ezt elmeséltem egy sütik terén is otthonkásan mozgó barátomnak, közölte velem, hogy nagyon jól csináltam, ő mindig tojás nélkül süti, de mivel a nagyon vékonyat szereti, tud még ennél jobbat is: ez volt a Balaton Klasszik spórolós palacsinta recept.

Összesen két hozzávaló kell bele: liszt és szódavíz. Az arányok nincsenek kőbe vésve, de mondjuk 20 deka liszttel és fél liter szódával érdemes számolni. Folyamatos habverős keverés mellett adjuk a szódához a lisztet, amíg a kívánt állagot el nem érjük. Csomómentességre nem nagyon kell törekedni, a palacsintánál ez elhanyagolható szempont. Sütéskor vékonyságra törekedjük, és mindig zsírozzuk vagy vajazzuk a palacsintasütőt.

Ez a spórolós palacsinta recept a legolcsóbb sütemények egyike, és érdemes kipróbálni, mert nagyon finom sós és édes töltelékkel is.

De mik az arányok a hagyományosnál? Nos, a Horváth Ilona nevével félmjelzett szakácskönyv az „Egyszerűbb, gyorsabb palacsinta” címszónál 3 tojást, 20 deka lisztet, 5 deci tejet és fél deci olajat ír. Ez is finom, de nem valami spórolós.

Na, jöhet egy Balaton Klasszik?

Mennyi lesz a nyugdíjkorrekció 2023-ban?

Ha az éves infláció magasabb lesz az év elején becsült 15 százaléknál, idén ősszel is érkezhet nyugdíjkorrekció.  Mennyi az annyi? Kiszámolták, mekkora összeget kaphat egy átlagos nyugdíjas novemberben.

A fogyasztói árak növekedése augusztusban 16, szeptemberben 11-12, októberben 9-10, novemberben 8, decemberben pedig 7 százalékos lesz – erről beszélt Nagy Márton gazdaságfejlesztési miniszter a Tranzit Fesztiválon. Ezek alapján az éves infláció a 17,5 százalékot is meghaladhatja – derül ki az RTL Híradóból.

Lesz-e visszamenőleges nyugdíjemelés 2023-ban?

A törvény szerint novemberben jár korrekció a nyugdíjasoknak, ha magasabb az infláció a tervezettnél. Márpedig a számok ezt mutatják, hiszen a kormány év elején „csak” 15 százalékkal számolt. Mindeközben jelentősen csökkent a nyugdíjak reálértéke, azok kifejezetten leszakadtak az árszínvonal emelkedéséhez képest. A Nyugdíjas Szervezetek Érdekegyeztető Tanácsa már a múlt hónapban visszamenőleges emelést követelt, miután kiderült, hogy a vártnál lassabban csökken az infláció.

„Az, hogy ilyen hosszú ideig a nyugdíjasok hiteleznek a kormánynak, nem fogadható el. Különösen a legalacsonyabb ellátást kapóknál okoz ez nagy problémát, akiknek semmi tartalékuk nincsen és egyik hónapról a másikra élnek” – mondta az RTL-nek Juhász László, a Nyugdíjas Szervezetek Egyeztető Tanácsának alapít elnöke.

Kapcsolódó cikkünk: Sírig tartó munka? Egyre több a nyugdíjas munkavállaló

Mennyi lesz a nyugdíjkorrekció 2023-ban?

Jelenleg havi 186 ezer forint a mediánnyugdíj – a jogosultak fele ennél többet, a másik fele pedig kevesebbet kap. Ez havi 4600 forinttal nőne 2,5 százalékos emelés esetén. Novemberben januárig visszamenőleg 11 havi érkezne egyszerre, azaz összesen 51 ezer forint. Ennyi lenne egy átlagos nyugdíjasnak a nyugdíjkorrekció.

Nem titok, hogy az állami átlagnyugdíjak jelentősen elmaradnak a fizetésektől. A megélhetéshez alig elegendők, ezért aki biztonságos időskorra vágyik, az már fiatalon takarékoskodni kezd. Hogyan tehetünk szert havi plusz 200 ezer forintra nyugdíjas éveinkben? Íme, a számok:

Nyitólap
Mikor utalják?
Ügyfélszolgálat
Hírlevél

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
Ügyfélszolgálat