Nyitólap Blog Oldal 192

Ha ekkor született, idén nyugdíjba vonulhat: mutatjuk az összes feltételt

Írta:
Hóvége
-
nyugdíjasok az utcán, egyikük banyatankkal

Kik mehetnek nyugdíjba 2026-ban? A nyugdíjkorhatár 65 év, tehát azok a nők és férfiak vonulhatnak idén vissza, akik 1961-ben születtek és betöltik a 65. életévüket. Azonban az életkor nem elegendő: legalább 20 év szolgálati idő szükséges, hogy valaki teljes öregségi nyugdíjat kapjon. A Nők 40 kedvezményes nyugdíjnál nincs életkori megkötés, de magasabb szolgálati idő szükséges. Ha teljesülnek a feltételek, elindulhat a folyamat – de hol is kezdjük? Segítünk, bemutatjuk, mi a nyugdíjba vonulás menete 2026-ban.

Főszabály szerint öregségi nyugdíjra az jogosult, aki a 65. életévét betöltötte és legalább 20 év szolgálati időt szerzett. A korhatár betöltésekor résznyugdíjat állapíthatnak meg annak, aki nem szerzett 20 év szolgálati időt, de rendelkezik legalább 15 évvel. Akinek ennél kevesebb a szolgálati ideje, az nem igényelhet nyugdíjat, legfeljebb időskorúak járadékára lehet jogosult.

A nők kedvezményes nyugdíja, azaz a Nők 40 minden szempontból „rendes” öregségi nyugdíj, amelyre életkorától függetlenül jogosult az a nő, aki legalább 40 év jogosultsági idővel rendelkezik. Ahogy írtuk, itt a nyugdíjkorhatár nem számít, csak az, hogy az igénylő teljesítse a Nők 40 feltételeit. Az ellátás összegét ugyanúgy számolják ki, mint a korbetöltött öregségi nyugdíj esetében, vagyis az igénylőt semmilyen hátrány nem éri, amiért hamarabb, 65 éves kora előtt vonul vissza.

Mára alapigazság, hogy minél tovább dolgozik valaki, annál magasabb ellátásra számíthat nyugdíjas éveiben. Ez persze függ a befizetett járulékoktól és a keresetektől is. Pl. ha valaki egész életében a minimálbér körüli fizetést kapott, 40 év szolgálati idővel rendelkezik, akkor nagyjából 170 000 forintos nyugdíjra számíthat. 20 év szolgálati elegendő a nyugdíjra való jogosultsághoz, de a nyugodt időskorhoz biztosan nem – legfeljebb akkor, ha egész végig rendkívül magas, havi több milliós fizetésért dolgoztunk.

Kik mehetnek nyugdíjba 2026-ban?

Az öregségi nyugdíjra jogosító nyugdíjkorhatár fokozatosan emelkedett a következőképpen:

  • 1952. január 1-je előtt születettek esetében a betöltött 62. életév,
  • 1952-ben születetteknél a 62. életév betöltését követő 183. nap,
  • 1953-ban születetteknél a 63. életév,
  • 1954-ben születetteknél a 63. életév betöltését követő 183. nap,
  • 1955-ben születetteknél a 64. életév,
  • 1956-ban születetteknél a 64. életév betöltését követő 183. nap,
  • 1957-ben és később születetteknél a betöltött 65. életév.

Idén az 1961-ben születettek érik el nyugdíjkorhatárt. A nyugdíj igénylését legkorábban a nyugdíjkorhatár betöltésekor, nők kedvezményes öregségi nyugdíja (Nők 40) esetén pedig a jogosultsági feltételek teljesítésekor lehet benyújtani. Természetesen nem kötelező, a munkavállaló dönthet úgy, hogy inkább elhalasztja a visszavonulást és dolgozik tovább. Nők 40-nél sincs ilyen kényszer, a jogosultság nem fog elveszni.

Nyugellátásra jogosító szolgálati idő

Az öregségi nyugdíjak megállapításának egyik feltétele, hogy az igénylő a nyugdíj megállapításához elegendő szolgálati idővel rendelkezzen. Szolgálati idő alatt elsősorban azokat az időszakokat kell érteni, amelyek alatt a nyugdíjigénylő biztosított volt, és az előírt nyugdíjjárulékot megfizette, illetve szolgálati idő szerzésére kötött külön megállapodás alapján fizetett nyugdíjjárulékot. Az olyan ellátások folyósításának az időtartama is szolgálati időnek minősül, amelyekből nyugdíjjárulékot kell fizetni, ilyen pl. az ápolási díj, a gyermekgondozási segély, a rehabilitációs ellátás stb. Szolgálati idő továbbá a katonai (polgári) szolgálat időtartama, szakmunkás tanulói jogviszony, az 1998 előtti nappali tagozatos felsőfokú tanulmányok időtartama stb. Ezeket a jogviszonyokat a törvény tételesen felsorolja, a Magyar Államkincstár oldalán megtalálható a teljes lista.

A szolgálati idő mellett van egy másik fogalom, amit fontos ismerni: ez a jogosultsági idő, amelybe csak a keresőtevékenységgel és gyermekneveléssel töltött évek számítanak bele. A Nők 40-nél 40 év jogosultsági idő szükséges: azon belül legalább 32 évnek keresőtevékenységgel szerzett szolgálati időnek kell lennie, a maradék 8 év jogosultsági időt a gyermeknevelésre fordított évek tehetik ki.

Mi a nyugdíjba vonulás menete 2026-ban?

Azt, hogy valakinek hány év munkaviszonya és mennyi szolgálati ideje van, könnyen ellenőrizhető. Korábbi cikkünkben leírtuk, hogyan kérdezhetjük le az adatokat online, illetve mi a módja a személyes ügyintézésnek. Ez itt olvasható:

Itt nézheted meg, hány év munkaviszonyod van pontosan: több lehetőséget is mutatunk

Azonban a nyugdíjkorhatár betöltését megelőző 3. évben a nyugdíjbiztosító hivatalból is jelentkezik: ekkor küldenek egy kimutatást az állami nyilvántartásban vezetett adatokról. A dokumentum sokkal több, mint egy egyszerű lista. Gyakran ez az első alkalom, amikor valaki szembesül azzal, hogy pontosan mennyi szolgálati időt szerzett és milyen jövedelmek kerültek be a nyilvántartásba. Ez a kimutatás egyfajta „ébresztő”, ami arra figyelmeztet, hogy itt az idő ellenőrizni, minden rendben van-e. Ha hiányosságot találunk, akkor azt pótolni tudjuk: munkáltatótól beszerzett igazolásokkal, korábbi kereseti adatokkal vagy egyéb hivatalos dokumentumokkal. A kimutatás tartalmazza a szolgálati időt, a jogosultsági időt, a korkedvezményes időszakokat, valamint a korábbi jövedelmeket.

Nyugdíjakkal kapcsolatos kérdése van? Forduljon ügyfélszolgálatunkhoz, kollégáink díjmentesen és 48 órán belül választ adnak.

A nyugdíj igénylése

Az öregségi nyugdíj legkorábban attól a naptól állapítható meg, amelyen valamennyi jogosultsági feltétel teljesült. Ezt követően bármely időpontot megjelölhet a nyugdíjigénylő a nyugdíjigénylési nyomtatványon, amelytől a nyugellátás megállapítását kéri.

A nyugdíj megállapítását a kérelmező lakóhelye szerinti kormányhivataltól, az „Öregségi nyugdíj, nők kedvezményes nyugdíja, rögzített nyugdíj, korhatár előtti ellátás, táncművészeti életjáradék, átmeneti bányászjáradék iránti igény” nyomtatványon kell igényelni. Ez benyújtható személyesen, postán és elektronikusan is:

  • személyesen a lakóhely vagy tartózkodási hely szerint illetékes fővárosi, vármegyei kormányhivatal ügyfélszolgálatán;
  • ha postán adnánk fel, a borítékra a címzett kormányhivatal nevét és a 1916 Budapest egységes postacímet kell ráírni.
  • elektronikusan az elektronikus azonosítással rendelkező személyek (Ügyfélkapu+ vagy DÁP) a www.magyarorszag.hu honlapon nyújthatják be az ellátás megállapítása iránti igényüket.

Az ügyintézési határidő 60 nap. A megállapított nyugdíjat a döntés kiadását követő 10 munkanapon belül a Magyar Államkincstár Nyugdíjfolyósító Igazgatóság folyósítja.

Mikortól nem kell gyerekülés? Innentől már nem büntethet meg a rendőr!

Írta:
Hóvége
-
anya becsatolja a gyerekülést
anya becsatolja a gyerekülést

Ma már elképzelhetetlen, hogy valaha gyerekülés nélkül utaztak autóval a gyerekek. Ma már súlyos pénzbírság is jár azoknak a szülőknek, akik gyerekülés nélkül, durva kockázatnak kitéve viszik a gyerekeket. Meddig és milyen méretű ülés kell a gyerekeknek, hogy biztonságos legyen az út és mikortól nem kell gyerekülés az autóba?

A biztonsági öv és a légzsákok sem tudják a gyerekeket megvédeni a sérüléstől, mert az autók biztonsági rendszere nem a gyerekek méretére lett tervezve. Megfelelő védelmet csak a gyerekülés adhat. 

Milyen gyerekülések vannak?

A gyereküléseket a gyermek életkora és testsúlya alapján több csoportba sorolják, hogy minden fejlődési szakaszban megfelelő védelmet biztosítsanak.

A 0 és 0+ kategóriába tartozó babaülések az újszülöttek és legfeljebb 13 kilogrammos csecsemők számára készülnek. Ezeket mindig menetiránnyal ellentétesen kell rögzíteni, mivel így egy hirtelen fékezésnél kisebb terhelés éri a baba nyakát és gerincét. Általában hordozható kialakításúak, fogantyúval rendelkeznek, és korszerű rögzítési megoldásokkal, például ISOFIX rendszerrel is felszerelhetők.

Az 1-es csoportba a nagyjából 9 hónapos és 4 év közötti, 9-18 kilogrammos gyermekek számára készült ülések tartoznak. Ezeket többnyire már menetirány szerint szerelik be, és a gyermeket egy ötpontos biztonsági öv tartja stabilan a helyén.

A 2-es és 3-as csoport üléseit általában 4 éves kortól, egészen 36 kilogrammos testsúlyig használják. Ide sorolhatók az ülésmagasítók is, amelyek a nagyobb gyerekek számára készülnek. Ezek fő feladata, hogy a jármű biztonsági öve megfelelően fusson a gyermek testén, így biztosítva a hatékony védelmet.

A két ujjnyi szabály megmutatja, biztonságos-e a gyerekülés: életet menthet, ha ismered

Mekkora bírság jár a szülőknek?

Nemcsak a szülőknek. Abban az esetben, ha egy gyermek gyerekülés nélkül utazik, a sofőrre súlyos bírságot szabhatnak ki. Helyszíni bírság esetén 15.000 forint, szabálysértési eljárásnál pedig 30.000 forint is lehet a büntetés. Autóutakon és autópályákon pedig már 45.000 forintot is érhet a szabálysértés.

Mikortól nem kell gyerekülés?

A szabályok szerint a 3 évesnél fiatalabb gyermek eleve csak olyan autóban szállítható, amely lehetővé teszi gyerekülés vagy babahordozó használatát, a biztonsági öv önmagában nem alkalmas arra, hogy megvédje a gyermeket, mert nem képes biztonságosan rögzíteni. 

A 135 cm alatti gyermekek csak gyerekülésben vagy ülésmagasítóban utazhatnak, és az első ülésen nem ülhetnek. A 135 cm feletti, de 150 cm alatti gyermekek már a hátsó ülésen biztonsági öv használatával utazhatnak, gyerekülés nélkül. Az első ülésen csak akkor utazhatnak biztonsági övvel, ha már elérték a 150 cm-t.

Az ülésmagasítót általában 15 kilogrammos testsúlytól érdemes használni. Ez a megoldás egyszerűbb, de csak a nagyobb, stabilan ülni tudó gyermekeknek megfelelő. Ha az ülésmagasító nem biztosít teljes védelmet – például az öv a nyaknál fut, vagy a rögzítés nem megfelelő – a gyermek továbbra is gyerekülésre szorul. Fontos tudni, hogy az ülésmagasító nem védi a fejet; egy kisebb ütközésnél a gyermek feje az ablaknak csapódhat, ami komoly sérülést, akár maradandó károsodást is okozhat.

A KRESZ szerint a gyermekbiztonsági rendszerek használatát a gyermek testmagasságához kötik, nem az életkorához. Hátsó ülésen a határ 135 cm, az első ülésen 150 cm. Az első ülésen gyerekülés nélkül csak azok a gyerekek utazhatnak, akik elérték a 150 cm-es magasságot; ennél alacsonyabbaknak a testméretükhöz és súlyukhoz illeszkedő biztonsági rendszerre van szükségük. Ha az első ülésen menetiránynak háttal rögzített gyerekülést használunk, az autó légzsákját ki kell kapcsolni.

Lenne még kérdésed a biztonságos utazással kapcsolatban? Kérdezd Ügyfélszolgálatunkat!

A személyautó hátsó ülései közül a jobb oldali a legbiztonságosabb a gyermek számára. Ez a járda felőli oldal, így a be- és kiszállás biztonságosabb, és a biztonsági öv használata is kényelmesebb.

Összegezve a legfontosabbakat: gyerekülés használata addig kötelező, amíg a gyermek hátsó ülésen nem éri el a 135 cm-es testmagasságot, az első ülésen pedig a 150 cm-es magasság a határ. Ennél magasabb gyerekek már gyerekülés nélkül is utazhatnak, mert a felnőtteknek készült biztonsági öv megfelelő védelmet biztosít számukra.

Ingyen hitelt ad az államnak? Ne kövesse el ezt a hatalmas hibát a pénzével!

Írta:
Hóvége
-

Sokan hiszik azt, hogy az adóvisszatérítés igénylése egy összegben, az év végén a legjobb megoldás. Pedig ezzel valójában lemondunk a pénzünk használatáról, és hónapokig kamatmentes kölcsönt nyújtunk a kincstárnak.

Csábító a nagy összeg, de drága az ára

Amikor beköszönt a karácsonyi szezon, minden fillér jól jön a konyhára. Ilyenkor sokan örülnek, ha egyben érkezik meg a családi kedvezmény vagy az egyéb jóváírás. Sokan azért választják ezt, mert nem akarnak havonta a bérszámfejtéssel és a papírokkal bajlódni.

„Inkább kapjam meg egyben, legalább megmarad” – halljuk sokszor. De álljunk meg egy pillanatra! Gondoljunk bele: az a pénz, ami járna nekünk januártól kezdve, ott csücsül az államnál egészen a következő tavaszig.

Elakadtál az ügyintézésben? Kérdezd Ügyfélszolgálatunkat!

Adóvisszatérítés igénylése – Önnek hiányzik, az államnak kamatozik

Az adóvisszatérítés igénylése utólagosan azt jelenti, hogy Ön minden hónapban lemond a fizetése egy részéről. Ezt a pénzt az állam használja. Ön pedig nem kap érte egy forint kamatot sem.

Adókedvezmények jelzáloghitel esetén: megéri kihasználni, mutatjuk az összes lehetőséget

A mai inflációs környezetben ez különösen fájdalmas. Ami pénz januárban még sokat ért, az a következő év májusára (amikor ténylegesen megkapja a visszatérítést) már kevesebbet vásárol. Gyakorlatilag Ön ad ingyen hitelt az államnak, miközben a saját számláit esetleg nehezebben fizeti ki.

Hogyan csinálja okosabban?

A legbölcsebb döntés, ha nem vár az év végéig. Kérje az adókedvezményt havonta a bérszámfejtés során! Így a pénz azonnal Önnél marad.

  • Azonnal költheti: Kifizetheti a számlákat vagy a hitelt.
  • Befektetheti: Akár egy megtakarítási számlán is kamatozhat Önnek.
  • Nem inflálódik el: Azon az értéken kapja meg, amikor megdolgozott érte.

Az adóvisszatérítés igénylése tehát ne csak a kényelemről szóljon. Legyen tudatos, és tartsa a pénzét a saját zsebében! Ne feledje: az államnak nincs szüksége az Ön kamatmentes kölcsönére, Önnek viszont nagy szüksége van a saját fizetésére minden hónapban.

Maradt még kérdésed? Más témával kapcsolatban szeretnél segítséget kérni? Keresd a Hóvége ügyfélszolgálatát!
További tartalmakért pedig kövess minket TikTokon és Youtubeon is!

Az igazán sűrű, fényes levelű babérmeggy trükkje: ettől berobban a növekedés

Írta:
Hóvége
-
babérmeggy virága
babérmeggy virága

A babérmeggyből tökéletes és látványos sövény lehet bármelyik kertben, de önmagában is nagyon mutatós. Elvileg mérsékelten tápanyagigényes, de ha nem gondozzuk megfelelően, akkor elsatnyul. Melyik babérmeggy tápoldat a legjobb és hogyan használjuk?

Ha szép babérmeggyet szeretnénk, akkor a megfelelő tápoldatozás mellett a talaj minőségére, az öntözésre is kell figyelni, illetve fontos, hogy hova ültetjük a kertben. Most turbózzuk fel a növényt és nyár elejére csodálatos lesz.

Miért jó babérmeggyet ültetni?

A „közönséges babérmeggy” (Prunus laurocerasus) levelei fényesek, bőrszerűek és élénkzöld színűek, így azért is jó választás, mert egész évben díszíti a kertet. Bogyóit a madarak szívesen fogyasztják, de egyébként a növény minden része mérgező az ember számára. Nemcsak sövénynek mutatós, hanem önálló dísznövényként is, illetve bonsaiként vagy kisebb méretben dézsában teraszon is gondozható. De van, aki dísznek egy-egy növényt ültet a kapu mellé. Virágzása késő tavasszal kezdődik, amikor fehér, fürtökben álló, erős illatú virágokat hoz. Ezekből nyár végére fejlődnek ki a termések, amelyek kezdetben pirosak, majd feketévé érnek.

Csak víz legyen és fény

A babérmeggynek nagy a fényigénye, de a tűző nap károsíthatja a leveleit. Onnan látszik, hogy kevés számára a fény, hogy ilyenkor kevésbé dús és tömött. Ültetéskor fontos kerülni a túl nedves területeket, mert ott könnyebben megtámadhatja a gomba. Talajigénye nem különösebben válogatós, szinte bármilyen kerti földben jól fejlődik, kivéve a túl meszes talajokat.

A locsolásnál arra kell figyelni, hogy ültetés után az első két évben rendszeresen kapjon vizet, később már elegendő csak a száraz nyári időszakokban öntözni, de sose öntözzük túl. A túlöntözést azonban mindenképp kerülni kell. 

Kell-e metszeni vagy sem?

Aki sövénynek neveli, annak igen. Ilyenkor évente kétszer ajánlott nyírni: egy erőteljesebb visszavágás tavasszal, általában áprilisban történjen, majd egy formázó metszés nyár elején vagy végén, júniusban vagy szeptemberben. Fontos tudni, hogy a rendszeresen nyírt növény nem virágzik, mivel a virágok csak a kifejlett ágakon jelennek meg. Természetes formában is meg lehet hagyni, de akkor nagyobb helyre lesz szüksége. Sövény telepítésekor az ideális tőtávolság 70-80 centiméter.

Zöld szőnyegként teríti be a medvehagyma ezeket a helyeket – ide menj, ha sokat gyűjtenél

Teraszon is lehet nevelni

A kisebb növekedésű fajták erkélyen is nevelhetők. Ilyenkor nagy méretű, télálló cserépbe vagy balkonládába érdemes ültetni, hogy később ne kelljen átültetni. A cserép aljára 10-20 centiméter vastag kavicsréteget kell tenni a megfelelő vízelvezetés érdekében, majd jó minőségű, tápanyagban gazdag virágfölddel feltölteni. Bár külön teleltetést nem igényel, erős fagyok esetén a cserepet érdemes jutazsákkal körbetekerni a védelem érdekében. Cserépben hetente egyszer kell öntözni, tavasszal friss földdel és trágyával adjunk neki löketet.

Milyen jelei vannak a tápanyaghiánynak?

A babérmeggy egészséges fejlődéséhez elengedhetetlen a kiegyensúlyozott tápanyagellátás. Bár alapvetően nem igényes növény, a talaj megfelelő minősége és a rendszeres, jól megválasztott trágyázás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy hosszú távon is dús, erős és látványos maradjon. A megfelelő tápanyagpótlás kiválasztásakor érdemes figyelembe venni a talaj adottságait és a növény aktuális állapotát is.

A babérmeggynél különböző tápanyaghiányok jelentkezhetnek, ezeknek egyértelmű jelei vannak a növény külsején. A leggyakoribb a nitrogénhiány, amely sárguló leveleket és lassabb növekedést okoz, ezt nitrogénben gazdag trágyával könnyen pótolni lehet. A vas- és magnéziumhiány szintén sárgulást eredményez, főként a fiatal leveleken, és leginkább meszes, lúgos talajokban fordul elő, ahol ezek az elemek nehezebben vehetők fel. Ilyenkor savanyító tápoldatok és a szükséges mikroelemek pótlása segíthet.

Foszforhiány esetén a gyökérzet fejlődése lelassul, a levelek pedig sötétebb árnyalatúvá válhatnak, amit foszfortartalmú trágyával lehet kezelni. Káliumhiánynál a levélszélek perzselődnek és torzulhatnak, ezt káliumban gazdag tápanyagokkal lehet orvosolni, amelyek a növény ellenálló képességét is javítják.

Na, de milyen a jó babérmeggy tápoldat?

A babérmeggy nem tartozik a kifejezetten tápanyagigényes növények közé, de a rendszeres és kiegyensúlyozott trágyázás látványosan meghálálja magát: dúsabb lombot, erősebb növekedést és jobb ellenálló képességet eredményez. A fejlődéséhez elsősorban három fő tápanyagra van szüksége: nitrogénre, foszforra és káliumra. A nitrogén a hajtások és levelek növekedését segíti, a foszfor a gyökérzet erősödésében játszik szerepet, míg a kálium a stressztűrést javítja, például szárazság vagy betegségek esetén. Emellett kisebb mennyiségben mikroelemeket is igényel, mint a magnézium, kalcium vagy vas, amelyek hozzájárulnak az egészséges levélszínhez és a megfelelő működéshez.

Mivel a babérmeggy sekélyen gyökerezik, a talaj felső rétegéből veszi fel a tápanyagokat, ezért különösen fontos a talaj folyamatos utánpótlása. Ez még inkább igaz akkor, ha a növényt rendszeresen metszik vagy sövényként nevelik, hiszen ilyenkor nagyobb a tápanyagigénye. Ugyanakkor a túlzásba vitt trágyázás, főleg a túl sok nitrogén, gyenge, puha hajtásokat eredményezhet, ezért mindig törekedni kell az egyensúlyra.

Tavasszal a legfontosabb a trágyázás

Tavasszal, a növekedési időszak kezdetén van a legnagyobb szüksége tápanyagra, ilyenkor érdemes nitrogénben gazdag, lassú felszívódású trágyát használni. Ősszel inkább foszfor- és káliumtartalmú tápanyagok ajánlottak, amelyek segítik a növényt a télre való felkészülésben. Nyáron általában nincs szükség külön trágyázásra, kivéve, ha a növény valamilyen stressz alatt áll, ilyenkor gyors hatású tápoldat is alkalmazható. Télen pedig a növény nyugalmi állapotba kerül, így nincs szükség tápanyag-utánpótlásra.

A szerves trágyák, mint a komposzt vagy az érett istállótrágya, különösen jó választások, mert nemcsak tápanyagot biztosítanak, hanem javítják a talaj szerkezetét is. A komposzt segíti a talaj vízmegtartását és élővilágát, míg az érett trágya lassan lebomolva folyamatos tápanyagellátást nyújt. Fontos azonban, hogy csak jól érett trágyát használjunk, mert a friss trágya károsíthatja a növényt.

Nem szívódik fel a vitamin, ha nem így szeded: feleslegesen költesz rá tízezreket

Írta:
Hóvége
-
mennyi d-vitamint kell szedni naponta

A vitaminok szedése együtt akkor működik jól, ha figyelsz a megfelelő kombinációkra, az időzítésre és a bevitel módjára is. Télen szinte mindenki vitaminokhoz nyúl. Egy gyors döntés a patikában, pár kapszula reggel, és meg is nyugodtunk: tettünk valamit az egészségünkért. Azonban a helyzet korántsem ilyen egyszerű. 

Az egyik legfontosabb különbség, amit sokan figyelmen kívül hagynak: a vitaminok nem egyformák. A zsírban oldódó vitaminok (A, D, E és K) csak akkor tudnak megfelelően felszívódni, ha zsírt is tartalmazó étellel együtt veszed be őket. Ha ezt kihagyod, a hasznosulásuk jelentősen csökkenhet. Ezzel szemben a vízben oldódó vitaminok: a C-vitamin vagy B-vitaminok, egy pohár vízzel, akár étkezés előtt is bevehetők. Például a B-vitamint kifejezetten reggel ajánlják bevenni, sokaknál energikusabb közérzetet adhat. 

A vitaminok szedése együtt: nem mindegy, mi mivel találkozik

A vitaminok szedése együtt nem mindig előnyös, legalábbis nem mindegy, milyen kombinációban történik. Vannak párosítások, amelyek segítik egymás hatását, és vannak, amelyek csökkenthetik a felszívódást.

Jó példa erre a vas. Üres gyomorban általában jobban szívódik fel, ugyanakkor tejtermékekkel együtt kifejezetten nehezebben hasznosul. Ezzel szemben a C-vitamin segítheti a vas felszívódását, ezért ez egy gyakran javasolt kombináció. A magnézium és a vas viszont nem ideális együtt: a szakértők azt javasolják, hogy lehetőleg külön időpontban szedd őket. Ha van rá lehetőség, a vas inkább reggel, a magnézium pedig este kerüljön sorra – utóbbi akár az elalvást is segítheti.

Mennyi C-vitamin kell naponta a szervezetnek? Dohányzás, betegség, de nemek szerint is eltér az ajánlott mennyiség

Vitaminokkal kapcsolatos kérdésed van? Írj ingyenes Ügyfélszolgálatunknak, két munkanapon belül válaszolunk.

Tehát a vitaminokat és gyógyszereket nem célszerű egyszerre bevennünk. A megfelelő hasznosulás érdekében érdemes legalább 1-2 óra különbséget tartani közöttük, főleg ha ütik egymás hatását, felszívódását.

Hétköznapi szokások, melyek sokat számítanak

Meglepően sok múlik azon is, mivel veszed be a vitamint. A koffeintartalmú italok (kávé, tea, energiaital) kedvezőtlenül befolyásolhatják egyes vitaminok és ásványi anyagok felszívódását. A forró italok pedig bizonyos vitaminokat, például a C-vitamint vagy egyes B-vitaminokat lebontanak, ezért ezekkel nem ajánlott bevenni őket. A legegyszerűbb és legbiztonságosabb megoldás továbbra is egy pohár víz.

Tanyasi multivitamin, avagy így készül a csíramálé házilag – Finom és nagyon egészséges

Nem mindenkinek ugyanaz kell

A vitaminszükséglet egyénenként eltérhet. Bizonyos élethelyzetekben, (például várandósság alatt, vagy például cöliákia esetén) más lehet az optimális bevitel. A szakértők szerint például dohányzóknál az A-vitamin túlzott bevitele növelheti bizonyos betegségek kockázatát, míg rendszeres alkoholfogyasztás esetén gyakrabban alakulhat ki B1-vitamin-hiány. Éppen ezért ilyen esetekben különösen fontos az orvossal vagy gyógyszerésszel való egyeztetés.

Gyakori hiba, hogy sokan folyamatosan, megszakítás nélkül szedik a vitaminokat. A szakmai ajánlások szerint érdemes inkább kúraszerűen gondolkodni: több hetes vagy hónapos időszakokban, tudatosan. A zsírban oldódó vitaminokat a szervezet képes raktározni, bár a vízben oldódók gyorsabban kiürülnek, így azoknál a rendszeres pótlás fontosabb.

Forrás: semmelweis.hu

Ilyen motorral ne vegyél soha kocsit! 40.000 km után tönkremehet, a gatyád is rámegy

Írta:
Rácz Áron
-
stellantis puretech 1.2
stellantis puretech 1.2

Sokan beleestek már a csapdába: megvették a csillogó Peugeot-t, Citroënt vagy Opelt, aztán jött a hidegzuhany. A Stellantis Puretech 1.2 motorja ugyanis egy ketyegő bomba lehet, ha nem vigyázunk. Ha nem figyelsz, már 40 ezer kilométer után kuka lehet az egész blokk, a javítás pedig milliókba kerülhet.

Az autóipar egyik legnagyobb melléfogásaként emlegetik sokan az olajban futó vezérműszíjat. Bár papíron jól hangzott a súrlódás csökkentése, a gyakorlatban a Stellantis Puretech 1.2 erőforrása rengeteg tulajdonos életét keseríti meg. A probléma lényege, hogy a szíj az olajjal (és a hidegen a motorba az olajba jutó üzemanyaggal) érintkezve elkezd lemállani, a gumitörmelék pedig eltömíti a motor létfontosságú járatait.

Miért dögölhet be a Stellantis PureTech 1.2 motor ilyen hamar?

A bajt az okozza, hogy a szíjdarabkák elzárják az olaj útját. Emiatt megszűnik a kenés, és a motor alkatrészei egyszerűen egymást darálják le. A Sonline.hu cikke szerint az olajban futó vezérműszíjas modelleknél előfordul, hogy 30 ezer kilométert sem mennek el komoly probléma nélkül.

A helyzetet rontja a városi használat. Ha csak rövid utakra mész, a benzin belekerül az olajba, ami még gyorsabban szétmarja a szíjat. A vége? Elszakadó szíj, görbe szelepek és egy olyan számla a szervizben, amitől megáll az ütő benned.

Van segítség: jön a kártalanítás!

Legmegbízhatóbb autók 10 év felett: használtan se hagynak cserben

A botrány akkora lett, hogy a gyártó nem hallgathatott tovább. Korábban a Blikk közölte: a Stellantis cégcsoport kártalanítási akciót indított. Ez érinti a Peugeot, Citroën, DS és Opel modelleket is. Bizonyos esetekben akár 10 éves korig vagy 180 000 kilométerig is állhatják a javítás költségeit, de ennek kemény feltételei vannak. Csak akkor fizetnek, ha minden szervizt hivatalos partnernél végeztél, és pontosan betartottad az előírásokat.

Melyik autókat érinti a hírhedt Stellantis PureTech 1.2 motor?

A Stellantis-csoport (korábban PSA) szinte minden népszerű modelljébe beépítette ezt az erőforrást. Itt a lista a legveszélyeztetettebb típusokról:

MárkaÉrintett modellekÉvjárat tartomány
Peugeot208, 308, 2008, 3008, 5008, Partner, Rifter2012 – 2022/06
CitroënC3, C3 Aircross, C4, C4 Cactus, C5 Aircross, Berlingo2013 – 2022/06
OpelCorsa F, Astra K & L, Crossland, Grandland, Combo2017 – 2022/07
DSDS3, DS3 Crossback, DS4, DS7 Crossback2014 – 2022/06
ToyotaProace City, Proace City Verso2020 – 2022/12
Fontos: A 2022 közepe után gyártott modelleknél a Stellantis módosított a szíjon, a legújabb (hibrid) változatok pedig már láncos vezérlést kaptak, így azoknál ez a konkrét hiba már nem áll fenn.

A „Sorsdöntő” célszerszám: A vezérműszíj-ellenőrző sablon

Ne találgass, mérj! Létezik egy kifejezetten ehhez a motorhoz készült diagnosztikai eszköz, amit „PureTech vezérműszíj mérősablon” (vagy angolul Timing Belt Checking Gauge) néven találsz meg.

Hogyan működik?

  1. Le kell tekerni az olajbetöltő sapkát (hideg motornál!).
  2. A sablont rá kell illeszteni a látható vezérműszíjra.
  3. A diagnózis: Ha a sablon rácsúszik a szíjra (vagyis a szíj szélesebb, mint a sablon nyílása), az azt jelenti, hogy a szíj megszívta magát olajjal és megdagadt. Ilyenkor a szíj már bomlik, és azonnali csere szükséges, mielőtt eldugítja az olajszivattyút.

Miért érdemes ezt megvenni?

Ez a kis műanyag vagy fém idomszer pár ezer forintért beszerezhető az interneten (pl. autós szerszám webshopokban). Ha használt Stellantis Puretech 1.2 motoros autót mész nézni, vigyél magaddal egyet! Ha az eladó nem engedi, hogy rápróbáld a szíjra, inkább fordulj sarkon és keress másik kocsit.

Mit tegyél, ha már megvetted?

Ha már a garázsban áll a Stellantis Puretech 1.2 motoros autó, ne ess pánikba! Az Autónavigátor szakértője úgy látja, nem kell azonnal eladni a kocsit áron alul. A megoldás a szigorú megelőzés:

  • Olajcsere: Felejtsd el a 20-30 ezres periódust! 8-10 ezer kilométerenként cserélj olajat.
  • Ellenőrzés: A Myautószerviz tanácsa alapján az olajbetöltő nyíláson keresztül te magad is ránézhetsz a szíjra. Ha repedezett vagy „szőrös”, azonnal irány a szerviz! Be lehet szerezni egy kifejezetten ezen vezérműszíjak ellenőrzésére szolgáló célszerszámot is.
  • Üzemanyag: Kerüld a magas etanol tartalmú benzint, tankolj inkább prémiumot.

A Stellantis Puretech 1.2 csendes, jól fogyaszt, viszont kényes szerkezet, de odafigyeléssel életben tartható. Ha viszont most készülsz használtan ilyen autót venni, alaposan nézd meg a szervizkönyvet, vagy keress inkább egy hagyományos, láncos motorral szerelt típust, mielőtt a gatyád is rámegy a javításra!

Hűt-fűt-tisztít és gyorsan reagál: kinek éri meg a fan coil rendszer?

Írta:
Mangel Viola
-

A fan coil rendszer alapvetően hűtésre javasolt, különösen ott, ahol hűtött vízrendszer áll rendelkezésre. Fűtésre inkább speciális esetekben érdemes alkalmazni: ha alacsony hőmérsékletű rendszer működik, vagy ha kifejezetten nagy teljesítményre van szükség. Lakásoknál a zaj és a komfort miatt nem ez az első számú választás, de megfelelő környezetben kifejezetten hatékony megoldás lehet.

Elsőre vonzó megoldásnak tűnik: gyorsan reagál, hűt, fűt, és sokan még a levegőtisztítást is a funkciói közé sorolják. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb.

Mi is pontosan a fan coil?

A fan coil berendezés felépítése rettentő egyszerű: egy szűrőből, egy ventilátorból és egy levegő–víz hőcserélőből áll. A működés lényege, hogy a ventilátor átfújja a levegőt a hőcserélőn, amelyben hideg vagy meleg víz kering, így történik a hűtés vagy a fűtés. Fontos azonban tisztázni egy gyakori félreértést: bár tartalmaz szűrőt, ez alapvetően nem a levegőtisztításra szolgál, hanem a berendezés (főként a hőcserélő) védelmét látja el. Az, hogy a levegő minőségét minimálisan javíthatja, inkább marketingfogás.

Hol terjedt el igazán?

A fan coil rendszerek elsősorban irodákban, üzletekben és egyéb közösségi terekben váltak elterjedtté. Ezeken a helyeken a gyors reakcióidő és a nagy teljesítmény kiemelten fontos, miközben a zaj kevésbé zavaró tényező. Lakóépületekben viszont már más szempontok is előtérbe kerülnek: például a komfort és nem utolsó sorban a csend.

Hűtésben verhetetlen

A rendszer egyik legnagyobb erőssége a hűtés. Radiátorral egyáltalán nem lehet hűteni, a felülethűtés (fal-, mennyezet- vagy padlóhűtés) pedig teljesítményben korlátozott. Ezzel szemben a fan coil rendszer lényegesen nagyobb hűtőteljesítményt képes biztosítani, ezért kifejezetten ott javasolt az alkalmazása, ahol hűteni szükséges, és rendelkezésre áll hűtött vizes rendszer (például levegő–víz hőszivattyúval).

Mekkora hőszivattyú kell egy családi házba? Szakértő segített, táblázatban mutatjuk

Kérdésed maradt a fan coil rendszerrel kapcsolatban? Írj ingyenes Ügyfélszolgálatunknak, ahol két napon belül válaszolunk.

A fűtés nem elsődleges funkciója

Bár a rendszer képes fűteni, csak fűtésre nem jellemző a használata. Ennek több oka is van. Egyrészt a ventilátoros működés minden esetben zajjal jár. Ez egy irodában kevésbé zavaró, de egy lakásban – főleg fűtési szezonban – kifejezetten kellemetlen lehet. Másrészt a hőleadás módja is eltér a megszokottól.

Komfortérzet: sugárzás vs. légmozgás

A fan coil kizárólag konvektív hőátadással működik, vagyis a levegőt melegíti és azt keringeti. Ezzel szemben a hagyományos megoldások jelentős része sugárzással is fűt. Például egy radiátor körülbelül 40%-ban sugárzással adja le a hőt, míg egy felületfűtés (például padló-, fal- vagy mennyezetfűtés) akár 80–90%-ban. Ráadásul ezek a rendszerek zajtalanul működnek. A sugárzásos hőleadás jobb komfortérzetet biztosít, ezért lakásokba ezek a megoldások a nyerők inkább.

Van, mikor fűtésként is megéri

A fan coil egyik fontos előnye, hogy alacsony hőmérsékletű fűtővízzel is hatékonyan működik. Ez különösen akkor jelent előnyt, ha hőszivattyús rendszer van telepítve, mivel ezek eleve ilyen hőmérsékleten üzemelnek. A radiátorok ezzel szemben nem képesek hatékonyan működni alacsony hőmérsékletű vízzel, így ebben a környezetben a fan coil előnyt élvezhet.

Olyan esetekben is indokolt lehet a használata, amikor nagy fűtési teljesítményt kell biztosítani egy adott helyiségben. Ez jellemzően régebbi lakásoknál fordul elő, ahol a hőigény magasabb. A 2008 után épült lakóépületeknél viszont általában már nincs szükség ilyen mértékű helyiségenkénti fűtési teljesítményre.

Meleget, de olcsón! Nekik nagyon megéri vegyestüzelésű kazánra váltani, mondjuk is, miért

Tehát röviden a fan coil rendszer nagy teljesítményre képes, gyorsan reagál és hűtésben kifejezetten erős. Emellett jól illeszthető hőszivattyús rendszerekhez is. Ugyanakkor a ventilátor zajt generál, a hőleadás kizárólag konvekcióval történik, és a komfortérzet általában elmarad a sugárzó rendszerekétől.

Így lesz vakítóan fehér az elszürkült kerti műanyag szék: azonnal látszik a különbség

Írta:
Hóvége
-
fehér műanyag kerti szék tisztítása
fehér műanyag kerti szék tisztítása

Ott áll a kertben, megszürkült, foltos, és már nem is emlékszel, mikor volt utoljára fehér. Pedig a fehér műanyag kerti szék tisztítása nem nagy mutatvány, csak tudni kell, mivel állj neki.

Itt a szép, tavaszi idő, amikor előkerülnek a kerti bútorok és az ember rájön, hogy a fehér szék valójában inkább szürkés-sárgás árnyalatú lett az évek alatt. Por, eső, nap, pollen, grillpartikról és szalonnasütésekről maradt olaj- és üdítőfoltok. Mind rajta hagyta a nyomát. Ilyenkor sokan legyintenek, hogy ez már ilyen marad…pedig egyáltalán nem lehetetlen felfrissíteni! A fehér műanyag kerti szék tisztítása sokkal látványosabb eredményt tud hozni, mint gondolnád és nem is kell hozzá semmi extra. Pár egyszerű módszerrel konkrétan olyan lesz, mintha most hoztad volna ki a boltból.

Az alap hiba: csak vízzel próbálkozol

Sokan itt rontják el. Fogják a slagot, esetleg a mostanában nagyon divatos magasnyomásút és lelocsolják a széket. A valóság az, hogy a szennyeződés nem csak a felszínen van. A műanyag apró pórusaiba is beül, ezért a fehér műanyag kerti szék tisztítása ennél egy kicsit több odafigyelést igényel.

Jól működő trükkök és módszerek a fehér kerti székek tisztításához!

Az igazság az, hogy a fehér műanyag kerti szék tisztítása nem egyetlen módszeren múlik, hanem azon, hogy megtalálod, mi működik nálad. Az oxigénalapú fehérítő például kíméletesen, de látványosan világosítja a megszürkült felületet, főleg ha egy kicsit hagyod hatni. A szódabikarbóna klasszikus, segít fellazítani a koszt, miközben nem karcolja a műanyagot. Az autóviasz pedig egy utógondozó trükk: nem tisztít elsődlegesen, hanem a már letisztított felületet teszi fényesebbé és kevésbé koszolódóvá. Ha ezeket okosan kombinálod és rendszeresen teszed, nemcsak hatékony lesz, hanem tartósabb eredményt is ad.

fehér műanyag kerti szék tisztítása
Szívesebben használod majd, ha felfrissítetted!

A szódabikarbóna + mosogatószer kombó

Ez az egyik legegyszerűbb és legbiztosabb alapmódszer. Egy tálban keverj össze szódabikarbónát és mosogatószert annyi vízzel, hogy pasztás állagot kapj, majd ezzel dörzsöld át a széket egy szivaccsal vagy kefével. Ez a kombináció azért működik jól, mert a szódabikarbóna enyhén súrol, a mosogatószer pedig oldja a zsíros szennyeződéseket. A fehér műanyag kerti szék tisztítása ezzel a módszerrel már önmagában is látványos változást hoz.

Egyéb kérdésed van a kerttel vagy takarítással kapcsolatban? Ingyenes Ügyfélszolgálatunkon szakemberek válaszolnak!

Makacs foltokra: ecet vagy hipó

Ha a szék nagyon elszíneződött, akkor érdemes egy erősebb megoldáshoz nyúlni. Az ecetes víz jól működik a vízköves, szürkés lerakódások ellen, míg az enyhén hígított hipó segíthet visszahozni a fehér színt. Fontos, hogy a hipóval óvatosan bánj: kesztyűben dolgozz, ne hagyd túl sokáig a felületen és mindig alaposan öblítsd le. A fehér műanyag kerti szék tisztítása ezzel a módszerrel igazán látványos eredményt hoz, főleg régi, elhanyagolt daraboknál.

A napfény is segít (ha jól használod)

Kevesen gondolnak rá, de a napfény bizony segíthet a frissen tisztított székek feljavításában. Ha tisztítás után kint hagyod őket megszáradni, az UV-fény még egy kicsit ráerősíthet a fehérítésre. Ez nem csodaszer, de egy plusz trükk, ami hozzátehet az összképhez a fehér műanyag kerti szék tisztítása után.

5 trükk, amivel feldobhatod az udvart (majdnem) ingyen

Így marad sokáig szép

Ha már egyszer rendbe tetted, érdemes egy kicsit karbantartani is. Időnként töröld át a székeket, ne hagyd rajtuk hosszú ideig a koszt és ha lehet, eső után ne maradjanak vizesen napokig.Ezzel sokkal könnyebb dolgod lesz később, és a következő folyamat már nem lesz akkora meló.

Figyelem: Veszélyes baktérium gyanúja miatt hívott vissza fagyasztott fűszerkeveréket az ALDI

Írta:
Hóvége
-
Veszélyes baktérium gyanúja miatt hívott vissza fagyasztott fűszerkeveréket az ALDI

Azonnali hatállyal visszahívta az egyik népszerű, saját márkás gyorsfagyasztott fűszerkeverékét az ALDI Magyarország. A termékben egy súlyos gyomor- és bélrendszeri tüneteket okozó baktérium jelenlétét nem lehet kizárni. A hatóságok és az üzletlánc arra kéri a vásárlókat, hogy semmiképp ne fogyasszanak a gyanús tételből.

Az ALDI Magyarország Élelmiszer Bt. a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatósággal együttműködve termékvisszahívást indított mikrobiológiai nem megfelelőség miatt. A probléma az ALL SEASONS márkájú, visszazárható tasakban kapható 8-fűszer keveréket érinti, amelyben Shigatoxin-termelő Escherichia coli (STEC) baktérium jelenlétének gyanúja merült fel.

Az áruházlánc haladéktalanul intézkedett: a kifogásolt tételeket azonnal levették a polcokról és kivonták a forgalomból. A hatóságok folyamatosan nyomon követik a visszagyűjtött termékek sorsát és megsemmisítését.

Ellenőrizze a fagyasztóját! Ezek az érintett termék adatai:

Kérjük a vásárlókat, hogy ha az elmúlt időszakban vásároltak a fagyasztott fűszernövényből, ellenőrizzék a csomagoláson található azonosítókat. A visszahívás kizárólag az alábbi adatokkal rendelkező termékre vonatkozik:

  • Termék megnevezése: ALL SEASONS Gyorsfagyasztott fűszernövények visszazárható tasakban (8-fűszer)
  • Kiszerelés: 75 g
  • Minőségmegőrzési idő: 2028.01.20.
  • Tételszám: 4254431
  • Gyártó: Clama GmbH & Co.

Miért veszélyes az E. coli ezen fajtája?

A Shiga-toxin termelő Escherichia coli (STEC) egy olyan kórokozó, amely az emberi szervezetbe jutva és ott felszaporodva úgynevezett Shiga-toxint (verotoxint) termel. Ez a méreganyag súlyos hasmenéses megbetegedést és akár vastagbélgyulladást is okozhat.

Bár az egészséges, erős immunrendszerrel rendelkező felnőttek sok esetben enyhébb tünetekkel átvészelik a fertőzést, a sérülékenyebb csoportoknál – csecsemőknél, várandós nőknél, időseknél és legyengült immunrendszerű betegeknél – a betegség lefolyása rendkívül súlyos lehet.

Mit tegyen, ha vett a termékből?

A legfontosabb: ne fogyassza el!

Mivel a fűszerkeverékeket a háztartásokban gyakran utólag, nyersen szórják a kész ételekre (például levesekre, salátákra, mártásokra), a fertőzésveszély fokozottan fennáll. Bár a megfelelő, alapos hőkezelés (sütés-főzés) elpusztítja a baktériumokat, a kockázatot a nyers vagy nem eléggé átsütött, megfőzött ételekkel történő bevitel jelenti.

Azonnali visszahívás: mikrobiológiai probléma miatt vonják ki a forgalomból a népszerű Milumil tápszert

Fogyasztóvédelmi kérdésekkel fordulhat a Hóvége ügyfélszolgálatához is, ingyenes!

Amennyiben a fent említett (2028.01.20-i lejárati idejű és 4254431-es tételszámú) termék megtalálható otthonában, kérjük, biztonsága érdekében dobja ki, vagy vigye vissza az üzletbe.

Forrás: NKFH

Olcsó és menő ajándék: fűszerkeverék házilag

Közép-kelet Európa közös nosztalgia sütije, a Fanta szelet

Írta:
Babi néni
-
Fanta szelet

Régi adósságot törlesztünk: Fanta szelet Babi nénitől!

Vannak desszertek, aminek pontosan tudjuk a születési helyét és az eredeti hozzávalóit, grammra pontosan. Ez a ritkább, de a desszertek nagy része, főleg a közelmúltból, vagy valamelyik cukrászdához vagy egy cukrászhoz, desszertséfhez kötődik. Míg vannak olyan édességek is, aminek pont olyan népi gyökerei vannak mint egy jól elkészített puliszkának. 

A rendszerváltás környékén felbukkanó, egy évtizeden át töretlen sikernek örvendő, mára pedig klasszikus retró fogásnak számító Fanta szelet például pont ilyen. Soha senki nem fogja megtudni, hogy ki találta ki, de az biztos, hogy a közép-kelet-európai és a Balkán országaiban mindenhol különösen népszerű volt. 

Gyerekzsúrok kedvence ez a puha, retró kókuszkocka – itt a legjobb recept

A Fanta szelet két legfontosabb alapanyaga, a túró és a narancsos üdítő speciális szerepben van ebben a régióban. A túró ugyanis egy nagyon régi (szinte ősi) alapanyag, amit évszázadok óta készítenek és fogyasztanak a térségben, míg a neonszínű, cukros-szénsavas Fanta maga a Nyugat, amire ezeknek az országoknak a lakói 40 évet vártak. A rendszelváltás erős elemei a pálcikás fagyi, a Coca-Cola termékei – és a hamrosan érkező koppintásaik – a süti pedig szépen lassan kialakult és eleinte igazi modern villantós darabnak számított, ma pedig már gyerekkori nosztalgiasütiként tér vissza egy-egy családi ünnepre.

Ha kérdésed van a receptekkel vagy a sütéssel kapcsolatban, írj ügyfélszolgálatunknak, ingyen válaszolunk!

Külön vicces pont a sztoriban, hogy a Fanta maga is itt született a kontinensen: a II. világháborúban Németországban fejlesztették ki, mivel az USA-val hadban álló országok nem kaphattak a titkos kóladiós sűrítményből, amiből a kóla készült. Az eredeti német Fanta egyébként cukorrépából, almatörkölyből és tejsavóból készült, a nép pedig imádta. A háború után lekerült a polcokról, de az ötvenes években, mikor a Coca-Cola diverzifikálni akarta a palettát, átvette, hiszen korábban éveken át volt piaca az országban.

Fanta szelet

Közép-kelet Európa retró sütije
Fanta szelet
Recept nyomtatása
Fogás sütemény
Konyha magyar, német
Kulcsszavak édesség, Fanta
Előkészítési idő 20 perc
Sütés 40 perc
Teljes idő 1 óra
Adag(ok) 6 személyre
Költség 3500 forint

Felszerelés

  • 25×30-as tepsi

Hozzávalók

A tésztához:

  • 1 ek napraforgó olaj
  • 6 tojás
  • 6 ek porcukor
  • 0,5 csomog sütőpor
  • 4 ek liszt
  • 2 ek kakaópor

A krémhez:

  • 20 dkg vaj
  • 15 dkg porcukor
  • 50 dkg krémes túró
  • 2 csomag vaníliás cukor
  • 1 citrom reszelt héja

A mázhoz:

  • 7 dl narancsos üdítőital
  • 8 dkg keményítő
  • 4 ek cukor

Elkészítés

  • Először a tojásokat a cukorral kb. 10 perc alatt habosra keverjük, majd hozzáöntjük az étolajat.
  • A lisztet, a sütőport és a kakaóport külön összekeverjük, és óvatosan, egy fakanál segítségével a tojásos masszához forgatjuk.
  • Egy 25×30 cm-es tepsit sütőpapírral kibélelünk, beleöntjük a tésztát, és előmelegített sütőben, 180 fokon nagyjából 25 perc alatt megsütjük.
  • A krémhez a vajat, a porcukrot, a villával áttört túrót, a reszelt citromhéjat és a vaníliás cukrot simára keverjük. Ezt a krémet a kihűlt piskótára egyenletesen rákenjük, majd hűtőbe tesszük, amíg elkészítjük a mázat.
  • A mázhoz a szénsavas üdítőből egy kis adagot elkeverünk a keményítővel és a cukorral. Felöntjük a maradék itallal, és sűrűre főzzük, amíg szép, áttetsző narancssárga krémet nem kapunk.
  • A mázat a krémre simítjuk, és megvárjuk, míg teljesen kihűl.
Fanta szelet
1...191192193...774192. oldal a 774-ból