Nyitólap Blog Oldal 84

Kisgyerekes munkavállalók jogai 2025-ben: a felmondási védelemtől a home office-ig

anya babával dolgozik
anya babával dolgozik

Gyerekes munkavállalóként extra védelem jár és lehet, hogy nem is tudsz róla. Sőt, ha még csak a babát tervezitek vagy épp tart a “lombik program”, akkor is fontos információkat tudhatsz meg cikkünkből arról, hogy melyek a kisgyerekes munkavállalók jogai 2025-ben. 

Várandós vagy? Az alábbiakra figyelj!

Kezdjük az elején. Még mielőtt várandós lesz valaki, a “lombik program” ideje alatt is már megilleti a felmondási védelem. A jogszabályban foglaltak szerint az emberi reprodukciós eljárással összefüggő kezelésének, de legfeljebb ennek megkezdésétől számított hat hónapig nem bocsáthatják el. Több lombik program esetén a hat hónap védelem mindig újrakezdődik.

Ha várandós vagy, akkor arra is figyelj, hogy csak bizonyos feltételekkel dolgozhatsz egészségkárosító kockázatot jelentő vagy veszélyes megterheléssel járó munkakörnyezetben. Bizonyos feladatokat pedig nem is láthatsz el, ilyen például, hogy nem emelhetsz 10 kg-nál többet.

A várandósok számára a munkáltató köteles biztosítani az egészséget nem veszélyeztető, biztonságos munkavégzés feltételeit, ezért fontos tudnia  várandósságról vagy, ha valaki reprodukciós eljárásban vesz részt.

Várandósság alatt sem szüntetheti meg a munkáltató a munkaviszonyt, illetve a szülési szabadság alatt sem a Munka Törvénykönyvében foglaltak szerint. 

Viszont nagyon fontos tudni, hogy a felmondási védelem nem vonatkozik az azonnali hatályú felmondásra. Olyankor, ha valaki nem látja el megfelelően a munkáját vagy nem tartja be a szabályokat és súlyos kötelezettségszegés történik, el lehet küldeni akkor is, ha várandós vagy vagy reprodukciós eljárásban vesz részt. Ugyanígy nem vonatkozik a védelem a próbaidő alatti, indokolás nélküli felmondásra. 

És, ha nem tudom ellátni az eredeti munkakörömet a várandósság alatt?

Ha várandós vagy, de az eredeti munkaköröd káros lenne a saját vagy magzatod egészségére, akkor módosítani kell a munkafeltételeket, de azt is megteheti a főnököd, hogy másik munkakörbe helyez a gyermeked egy éves koráig.

Fontos, hogy ilyenkor az új munkakör alapbére nem lehet kevesebb, mint az eredeti.

Ha pedig nincs olyan munkakör, amely megfelelő lenne, ez esetben a munkáltató köteles felmenteni a munkavégzés alól, és az eredeti munkakör szerinti munkabért fizetni. 

Ha viszont te nem fogadod el -alapos indok nélkül- a felajánlott munkakört, akkor a  munkavégzés alóli felmentés idejére nem jár bérezés.

Kisgyerekes munkavállalók jogai 2025-ben

A várandósságot követően jön a szülési szabadság időszaka. A szülési szabadság időtartama 24 hét, amely legkorábban a szülés várható időpontja előtt 4 héttel kezdhető meg. Erre az időszakra csecsemőgondozási díj (CSED) jár, amelyet a gyermeket váró nők, valamint bizonyos esetekben más gondozók igényelhetnek. A juttatás előfeltétele még a gyermek szülését megelőző két éven belül legalább 365 nap biztosítási jogviszony (munkaviszony). További feltétel, hogy a gyermek születése a biztosítás fennállása alatt vagy annak megszűnését követő 42 napon belül kell, hogy megtörténjen.

Akinek nincs meg a kellő biztosítási ideje, az gyes-t, azaz gyermekgondozást segítő ellátást vehet igénybe.

Gyermekgondozási szabadság

A CSED vagy a 24 hét letelte után kezdődik a gyermekgondozási szabadság. Ez alatt GYED vagy GYES jár, amely a gyermek 3 éves koráig vehető igénybe. Ikrek esetén a gyermekek 6 éves koráig járnak ezek az ellátások. Tartósan beteg, illetve súlyosan fogyatékos gyermek után annak 10. életévének betöltéséig vehető igénybe a gyes. 

 A szülési szabadság és a gyermek gondozása céljából igénybe vett fizetés nélküli szabadság alatt a munkáltató nem szüntetheti meg a munkaviszonyt.

Ez ugyanúgy jár az örökbefogadó szülőknek is, a gyermek családba érkezésétől számított 3 évig, 3 évesnél idősebb gyermek esetén pedig 6 hónapig. 

Visszatérés a munka világába: a legfontosabb jogok

A munkáltató köteles visszavenni a munkavállalót az eredeti vagy egy hasonló, számára megfelelő munkakörbe.
Fontos, hogy a visszatérő munkavállalót a bérezésben sem érheti hátrány, a munkáltató köteles biztosítani számára az azonos vagy hasonló munkakörben szokásos bért.

Ami a részmunkaidős foglalkoztatást illeti, a munkavállaló kérheti, hogy gyermeke 4 éves koráig részmunkaidőben, napi 4 órában dolgozhasson. Ez a lehetőség a Munka Törvénykönyve szerint a gyermek 4 éves koráig (három vagy több gyermeket nevelő munkavállaló esetén a gyermek 6 éves koráig) jár, és a munkáltató köteles a munkaszerződést az általános teljes napi munkaidő felének megfelelő részmunkaidőre módosítani, ha a munkavállaló erre vonatkozóan kérelmet nyújt be. 

A home office lehetősége 2023. január elseje óta a gyermek nyolcéves koráig jár, a szabályozás szerint a szülő kérheti a munkavégzési helyének, valamint a munkarendjének a módosítását, amelybe beletartozik a távmunkavégzés is- ha ez az adott munkakörben megoldható.

Szülési és a gyerek gondozása céljából kivett fizetés nélküli szabadság alatt felmondási tilalom vonatkozik a szülőkre, csakis közös megegyezéssel vagy – ha indokolt –, azonnali hatályú felmondással szüntetheti meg a munkáltató a munkaviszonyt.

Felmondási tilalom

A fenti felmondási tilalom ebben a formában már nincsen, de ezután is fennáll az anyákat és a gyereküket egyedül nevelő apákat védő felmondási korlátozás. Ez azt jelenti, hogy a gyerek hároméves koráig csak az alábbi esetekben bocsáthatják el a dolgozókat:

  • Képességgel, vagy a munkáltató működésével összefüggő okból bocsáthatják el, akkor, ha a munkáltatónál nincs másik megfelelő munkakör vagy a munkavállaló visszautasítja a másik felajánlott pozíciót.
  • A dolgozó magatartására való hivatkozással akkor, ha valamilyen lényeges kötelezettséget szándékosan vagy súlyos gondatlansággal megszegett, illetve olyan magatartást tanúsított, amely a munkaviszony fenntartását lehetetlenné teszi, és emiatt azonnali hatállyal mondanak fel a munkavállalónak.

Egy 2023. január 1-jei módosítás értelmében pedig akkor is felmondási tilalom illeti meg a szülőt, ha már visszatért a munkába, de éppen apasági vagy szülői szabadságon van.

Munkajoggal kapcsolatos kérdésekkel is fordulhatsz Ügyfélszolgálatunkhoz, mi pedig két munkanapon belül segítünk neked!

A kisgyerekes szülőket megillető plusz szabadságok

Alkalmazotti státuszban a munkavállalót pótszabadság illeti meg, ha van 16 évnél fiatalabb gyermeke.  A törvény szerint egy gyermek után kettő, két gyermek után négy, kettőnél több gyermek esetén pedig hét nap pótszabadság jár.

 Az első év, amikor jogosulttá válnak a szülők a gyermek utáni pótszabadságra, az a baba születésének éve, ha pedig a gyerek betöltötte a 16-ot, onnantól nem jár.

A 16 év alatti gyermekek után járó pótszabadságot bármelyik szülő kiveheti, azonban fontos, hogy ezt csak akkor tehetik meg, ha az anya és az apa ugyanabban a háztartásban élnek, mint a gyermek. 

Sokan nem tudják, hogy a gyermek születése vagy örökbefogadása esetén az apák 10 nap apaszabadságra jogosultak.

Ezt a 10 napot az apa kérésének megfelelő időpontban és akár két részletben is ki lehet adni. Az apasági szabadságra akkor is jogosult a férfi, ha gyermeke halva születik vagy meghal.

Elveszi a munkád az MI? Itt a válasz, amit mindenkinek tudnia kell!

A mesterséges intelligencia munkahelyekre gyakorolt hatása egyre több embert foglalkoztat. Sokan attól tartanak, hogy az MI miatt elveszíthetik az állásukat. De vajon tényleg így lesz?

– Félek, hogy az emberiség végképp elásta magát. Most az AI-jal is minden munkahely meg fog szűnni. Ügyfélszolgálatra se lesz szükség, megcsinálja a GPT.
– Én nem aggódom, uram. Én méhecske leszek.
– Egy méhecske, egy kiber méhecske?
– Ezzel a pusztító életmóddal, amit élünk, a méhek is ki fognak halni, szóval százezreknek, millióknak lesz munkája. Ügyfélszolgálat, smafu, mindannyian megyünk pemzlivel a növényeket meg a virágokat beporozni.
– Pemzli-gyáros leszek!

Ez a beszélgetés tökéletesen példázza azt a félelmet, amely egyre több embert foglalkoztat: tényleg elveszi az MI a munkánkat? A válasz nem fekete-fehér. A mesterséges intelligencia valóban egyre fejlettebbé válik, de vannak olyan képességek, amelyeket soha nem tud majd pótolni.

Vajon tényleg elveszi a munkánkat a mesterséges intelligencia?

A válasz nem ilyen egyszerű. Tény, hogy a mesterséges intelligencia rohamosan fejlődik. Egyre több feladatot tud automatizálni. De van, amit sosem fog tudni helyettesíteni. Ilyen például az empátia, az emberi kapcsolatok vagy a kreatív gondolkodás. Ezeket a képességeket egy gép nem tudja utánozni.

A mesterséges intelligencia munkahelyek esetében inkább eszköz, mint veszély. Segíthet a munkánkban, gyorsabbá és hatékonyabbá teheti a folyamatokat. Nem az a kérdés, elveszi-e a munkánkat, hanem az, hogyan tudunk vele együtt dolgozni.

Az is fontos, hogy ne féljünk tőle, hanem tanuljuk meg használni. Ha ismered a mesterséges intelligencia alapjait, könnyebben tudsz lépést tartani a változásokkal. Ez azt is jelenti, hogy kisebb az esélye annak, hogy a technológia kiszorít a munkahelyedről.

Sok feladat valóban gépesíthető. De az emberség, a humor, az érzelmek – ezek mindig is az ember sajátjai maradnak. Egy algoritmus nem tud együttérezni vagy ösztönösen dönteni. A mesterséges intelligencia munkahelyek világában is csak kiegészítő szerepet játszik ezek mellett.

Ha kérdésed van, ne maradj egyedül a félelmeiddel. Segítünk eligazodni a mesterséges intelligencia világában. Ügyfélszolgálatunkhoz bátran fordulhatsz, 48 órán belül segítünk!

A jövő biztosan más lesz, mint a jelen. De ha nyitottan és felkészülten állunk hozzá, a mesterséges intelligencia nem ellenünk, hanem mellettünk fog dolgozni.

További tartalmakért pedig kövess minket TikTokon és Youtubeon is!

Benzinkúton vett autópálya-matricát? Ne legyen drága meglepetés, itt ellenőrizheti ingyen

autópálya matrica lekérdezés
autópálya matrica lekérdezés

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy az autópálya-matrica megvásárlása után is érdemes ellenőrizni annak érvényességét. Legyen szó benzinkúti vásárlásról, vagy online felületről, előfordulhatnak adatbeviteli hibák, amelyek miatt a jogosultság érvénytelen lehet. Az autópálya matrica lekérdezés néhány perc alatt elvégezhető, és ezzel akár több tízezer forintos pótdíjat is megelőzhetünk.

Miért fontos az ellenőrzés?

A díjköteles magyarországi útszakaszokat csak érvényes úthasználati jogosultsággal lehet használni. Ha egy rendszámhoz nincs megfelelő matrica rögzítve a hivatalos adatbázisban, akkor az úthasználat jogosulatlannak minősül. Ez nemcsak akkor fordulhat elő, ha valaki elmulasztja a vásárlást, hanem például akkor is, ha:

  • elgépelés történt a rendszám vagy felségjel megadásakor,
  • a matrica érvényességi ideje még nem kezdődött el, vagy már lejárt,
  • nem a megfelelő díjkategóriájú matricát vásárolták meg a járműre.

Az ilyen esetekben kiszabható pótdíj jelentős összeg lehet, különösen, ha csak későn vesszük észre a hibát.

Magyarország vármegyéi.

Autópálya matrica lekérdezés online: így működik

Az autópálya matrica lekérdezés legegyszerűbb, leghivatalosabb módja a Nemzeti Útdíjfizetési Szolgáltató Zrt. (NÚSZ Zrt.) oldalán elérhető ide kattintva. Az oldalon regisztráció nélkül bárki ellenőrizheti, hogy adott időpontban van-e érvényes matrica egy adott járműre. Fontos, hogy az autópálya matrica lekérdezés eredménye nem jeleníti meg az adott időpontban még nem érvényes matricákat!

A folyamat gyors és egyszerű: mindössze a jármű rendszámát és felségjelét kell megadni, valamint el kell fogadni a sütibeállításokat. Az oldal ezek alapján megjeleníti:

  • a matrica típusát (országos vagy megyei),
  • az érvényesség időtartamát,
  • és a lefedett megyéket (több megyei matrica esetén).

Fontos, hogy a lekérdezés eredménye tájékoztató jellegű, és nem pótolja a vásárláskor kapott bizonylatot vagy nyugtázó értesítést.

Autópálya.

Telefonos lehetőség is van

Az autópálya matrica lekérdezés nem csak online, hanem telefonon keresztül is elvégezhető. A NÚSZ ügyfélszolgálata a +36 36 587 500 telefonszámon érhető el. Először az egyes gombot kell választani, ami az E-matrica ügyintézést jelöli, majd szintén az egyes gomb megnyomásával az E-matrica információkat kérhetjük ki. Itt az ügyintézők szintén ellenőrizni tudják a jogosultságot, amennyiben megadjuk a jármű rendszámát, felségjelét, és lehetőség szerint a matrica vásárlásának időpontját vagy módját.

Ha van még kérdése a témával kapcsolatban, akkor keresse bátran kollégánkat az ingyenesen elérhető Ügyfélszolgálatunkon!

Mire érdemes még odafigyelni?

Sokan nem tudják, de ha valaki díjköteles útra téved úgy, hogy nem rendelkezik matricával, a szabályozás lehetőséget ad arra, hogy a felhajtást követő 60 percen belül még pótolja azt. Ez a türelmi idő sokakat megmenthet a bírságtól, de csak akkor, ha a matrica vásárlása valóban az előírt időkereten belül történik meg.

Ne fizessen 30.000 forintot, ingyen jár a csontsűrűség vizsgálat ezekben az esetekben – Így kell kérni a háziorvostól

csontsűrűség vizsgálat beutaló
csontsűrűség vizsgálat beutaló

Sokan nem tudják, hogy a csontsűrűség vizsgálat beutaló bizonyos esetekben kérhető a háziorvostól, pontosabban a szakorvostól. A csontritkulás néma betegség, amely sokszor csak csonttöréssel hívja fel magára a figyelmet. Azonban a megfelelő szűréssel időben felismerhető és kezelhető, megelőzve ezzel a súlyos következményeket. Cikkünkben mutatjuk, milyen rizikófaktorok esetén köteles az orvos továbbküldeni Önt csontsűrűség-vizsgálatra, és hogyan zajlik az államilag finanszírozott eljárás.

Mikor jogosult valaki TB-támogatott csontsűrűség vizsgálatra?

A csontsűrűség vizsgálat beutaló kiállítása akkor kötelező, ha valakinél fennállnak az alábbi rizikófaktorok:

  • 65 éves kor feletti nők esetében automatikusan javasolt a szűrés, hiszen ebben a korban a csontvesztés üteme felgyorsul, főleg a menopauza utáni hormonváltozások miatt.
  • 65 év alatt is szükséges lehet a vizsgálat, ha:
    • az édesanyának volt csípőtáji törése,
    • a páciens testsúlya nagyon alacsony vagy jelentős fogyáson esett át,
    • a testmagassága több mint 3 cm-t csökkent,
    • tartós szteroidkezelés alatt áll (például asztma vagy autoimmun betegség miatt),
    • visszatérő kalciumtartalmú vesekőbetegségben szenved,
    • krónikus betegsége van, mint a cukorbetegség, pajzsmirigyprobléma vagy hormonális zavar,
    • hosszabb ideje mozgásszegény életmódot folytat.
Csontritkulás.

Fontos tudni, hogy a csontsűrűség vizsgálat (DEXA) a NEAK (TB) által támogatott, amennyiben a páciens szakorvosi beutalóval érkezik. Ezt a beutalót reumatológus, endokrinológus, nőgyógyász, belgyógyász, traumatológus, diabetológus és több más szakterület orvosa is kiállíthatja.

Hogyan működik a TB-finanszírozás?

A csontsűrűség vizsgálat beutaló alapján díjmentesen vehető igénybe, ha az indokolt időközönként történik:

  • Évente egyszer, ha a korábbi vizsgálaton a T-score érték -2,5 alatti volt, és a beteg gyógyszeres kezelés alatt áll.
  • Kétévente, ha a T-score -1,0 és -2,5 közé esett.
  • Háromévente, ha az érték -1,0 feletti volt.

Ettől gyakoribb vizsgálatot a TB nem finanszíroz, ilyenkor körülbelül 30.000 forintos díjjal kell számolni. Az ingyenes vizsgálat elvégzéséhez a háziorvos szükség esetén szakorvoshoz küldi a pácienst, aki a beutalót kiállítja.

Hogyan zajlik a vizsgálat?

A DEXA vizsgálat teljesen fájdalommentes, átlagosan 20 percet vesz igénybe. 20 éves kortól végezhető, a maximális testsúlyhatár általában 120 kg. A vizsgálat során a gerinc és a csípő csontsűrűségét mérik. Az eredmény alapján az orvos eldönti, hogy szükséges-e gyógyszeres kezelés vagy elegendő a kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend, valamint a rendszeres testmozgás.

Ha van még kérdése a témával kapcsolatban, akkor keresse bátran ingyenesen elérhető Ügyfélszolgálatunkat!

Törékeny csontok.

Mire figyeljen, ha szeretné igénybe venni?

  • Jelezze a háziorvosnak, ha fennállnak Önnél a fenti rizikófaktorok.
  • Kérje, hogy küldje tovább szakorvoshoz, aki kiállíthatja a csontsűrűség vizsgálat beutaló dokumentumát.
  • Vigye magával a korábbi leleteit, ha már volt vizsgálaton.

A csontritkulás nemcsak az idősek betegsége, ezért érdemes odafigyelni a megelőzésre és a szűrésre, főleg ha a családban már előfordult csonttörés vagy csontritkulás.

Így olcsóbb lesz a vízdíj: hogyan kérhető locsolási kedvezmény, mit kell kitölteni?

automatikus öntöző a kertben

Kertes házban élők, figyelem! A helyi vízművek locsolási kedvezményt biztosít a kerttulajdonosok számára, amelyet május 1-től szeptember 30-ig használhatnak ki. Aki még nem tette, az adja be mielőbb a kérelmet, hiszen bő 2 hónap van hátra a locsolási szezonból – miért fizetne többet, ha olcsóbban is megúszhatja?

Egy ápolt, zöldellő kertben sok munka van. Az, hogy ismerjük a növények igényeit és ennek megfelelően gondozzuk őket, már félsiker. A másik fele nem rajtunk múlik, hiszen a kánikula, jégeső, fagy bármikor tönkreteheti a munkánkat. Nyáron az egyik legnagyobb gond a szárazság, a kert ilyenkor sok vizet igényel.
Száraz és csapadékmentes időszakban máshogy kell bánni a kerttel, főleg, ha egészséges pázsittal szeretnénk túlélni a forróságot. Nemcsak a szélsőséges időjárás dolgozik ilyenkor az egészséges kert ellen, de gondozási hibák is tetézhetik a bajt. 

És ott vannak még a költségek. Több víz, magasabb számla – nos, nem feltétlenül. A locsolási vízmérő használatával vagy a locsolási kedvezmény igénybevételével faraghatunk a kiadásokon.

A Fővárosi Vízművek locsolási kedvezményt biztosít társas- és kertes házban élőknek

A kedvezmény mértéke 10%, ennyivel csökkenthető a szennyvíz-elvezetési az említett időszakban, tehát díj május 1. és szeptember 30. között. A kérelmezőnek a következő feltételeknek kell megfelelnie:

  • Az igénylő lehet magánszemély vagy társasház.​
  • Az ingatlanon van házikert, ami nem szolgál árutermelésre.
  • Az ingatlan alapterülete legfeljebb 2000 négyzetméter.
  • A felhasználási helyen locsolási mellékvízmérő számlázása ne történjen.
Mohás a gyep?

A kedvezményt visszamenőleg nem érvényesíthető, viszont ha egyszer már beadtuk a kérelmet, akkor azt nem kell ismételni, automatikusan járni fog. Feltéve, ha az adott időszakban a fogyasztás 10%-a legalább eléri az 1 m³-t, ekkor a kedvezmény megjelenik a számlán. Ha az 1 m³-t (kerekítve sem) éri el, akkor nincs mit érvényesíteni.

A nyomtatványt online is kitölthetjük, az ügyintézést innen lehet elindítani (regisztráció is szükséges). Ha erre nincs mód, a kitöltött dokumentumot postán is elküldhetjük a Fővárosi Vízművek ügyfélszolgálati címére. A szolgáltató feldolgozza az igénylést, majd értesítést küld a kérelmezőnek a kedvezmény jóváhagyásáról, esetleges hiánypótlásról.​ Ha minden rendben, akkor 10%-os kedvezmény automatikusan levonódik a szennyvíz-elvezetési díjból.

Máshol is van locsolási kedvezmény?

Persze. Az Észak-magyarországi Regionális Vízművek Zrt., a Heves Megyei Vízmű Zrt., a Fejérvíz Zrt. vagy éppen a Dél-Pest Megyei Víziközmű Szolgáltató Zrt. is ad kedvezményt.

Locsolási vízmérő vagy inkább a kedvezmény?

A locsolási vízmérő egy külön mellékmérő, amelyet kerti öntözéshez használt víz mérésére telepítenek. Előnye, hogy az így elfogyasztott víz után nem kell szennyvízdíjat fizetni, mert az nem kerül a csatornába. Bár a beszerelése tervezést, engedélyeztetést és egyszeri költségeket igényel, hosszú távon megtérülhet azoknak, akik rendszeresen és nagyobb mennyiségben locsolnak.

Nagy kertje van, rendszeresen öntöz és valódi megtakarítást szeretne? A locsolási vízmérő hosszú távon jobban megéri, bár kezdeti költséggel jár.
Egyszerű, díjmentes megoldást keres és kisebb kertje van? Válassza a 10%-os kedvezményt.

Ne örülj, ha ilyen növény jelent meg a kertedben: mérgező, hiába szép az alkörmös

Egy nagyon szépen gondozott udvar
alkörmös mérgező

Első pillantásra talán dísznövénynek hinnéd, de jobban teszed, ha nem simogatod meg: az alkörmös mérgező. Bár mutatós növény, amely látványosan nő ki a semmiből a kerted sarkában, valójában komoly veszélyforrás lehet gyerekekre, háziállatokra. Mutatjuk hogy néz ki és hogy miért veszélyes!

Így ismerd fel biztosan az alkörmöst

A közönséges alkörmös (Phytolacca americana) akár 2-3 méteresre is megnőhet. Vastag, húsos, pirosló szára és nagy, hosszúkás, csúcsos végű levelei vannak.

A virágai kicsik, fehérek vagy halvány rózsaszínek, fürtökben nyílnak a hajtások végén. A termése sötétlila-fekete, bogyószerű. Ezeket szeretik is összekeverni más bogyós gyümölcsökkel, ami nagyon veszélyes.

Fontos tudni, hogy az alkörmös mérgező, minden része: a gyökere különösen, de a levelei, sőt az érett bogyók is.

A gyerekekre és háziállatokra nézve különösen kockázatos!

közönséges alkörmös (Phytolacca americana)

Miért baj, ha elszaporodik?

Az alkörmös terjedése több okból is problémás. Madarak előszeretettel fogyasztják a bogyóit, így a magokat messzire hordják és újabb területeken is megtelepszik. Mivel gyorsan nő és erőteljes gyökérzete van, kiszorítja az őshonos növényeket, így veszélyezteti a természetes élővilág egyensúlyát. Erdőszéleken, vasúti töltések mentén, elhagyott területeken különösen gyakori, és mivel ellenálló, a kiirtása is nehéz. Figyelni kell építkezések mellett is rá, ott is szeret terjeszkedni! A kertedben nemcsak a haszonnövényeket szoríthatja ki, de a komposztban is túléli a feldolgozást, így még véletlenül is terjesztheted.

Fontos megérteni, hogy az alkörmös mérgező, de emellett invazív faj is, amellyel szemben tudatosan kell védekeznünk.

Ne próbáld ki otthon!

Bár korábban egyes vidékeken festéknek, sőt, gyógyításra is használták, az alkörmös mérgező hatása miatt ez erősen ellenjavallt. Hányást, hasmenést, szédülést, súlyos esetben légzési nehézséget is okozhat, különösen gyermekeknél és állatoknál. A legjobb, amit tehetsz, ha nem hagyod szaporodni: amint felismerted, ásd ki a gyökerestül és semmiképp ne hagyd megérni a bogyóit. Véded vele a családodat, a kertedet és a helyi növényvilágot is. Ne feledd: az alkörmös mérgező, hiába mutatós. Nem való a kertbe, se máshová.

Szülők, figyelem! Diákonként havi 130.000 forint támogatást kaphatnak az iskolák – itt vannak a feltételek

Szeptembertől új állami támogatás segíti a külföldről hazatérő tanulók beilleszkedését a hazai iskola rendszerbe. A 2025. július 22-én megjelent kormányrendelet szerint az iskolák havonta akár 130.000 forintot is kaphatnak minden olyan diák után, akinek egyéni felkészítésre van szüksége. A támogatás célja, hogy a gyerekek gyorsabban felzárkózhassanak az itthoni tanrendhez.

A szülőket szólítottuk meg, mert fontosnak tarjuk, hogy erről ők is tudjanak, de a támogatást nem nekik kell igényelniük. Ez az iskola fenntartójának feladata, attól függően, hogy milyen intézményről van szó (például egyházi vagy magánfenntartó, nemzetiségi önkormányzat).

Külföldről hazatérő tanuló(k) támogatása: ki után jár és mekkora összegben?

A támogatás azok után a külföldről hazatért tanulók után jár, akik

  • az általános iskola 1–8. évfolyamán tanulnak,
  • és magyar köznevelési intézménnyel tanulói jogviszonyban állnak.

Tanulónként havi 130.000 forint jár, ha heti 5 óra egyéni felkészítés történik. Ha kevesebb a felkészítő órák száma, akkor az összeg arányosan csökken. A támogatás legfeljebb 10 hónapig jár egy tanévben, tanulónként.

A támogatást a fenntartó intézmény nyújtja be a Magyar Államkincstár vármegyei igazgatóságához. A kérelmet mindig a felkészítést követő hónap 5. napjáig kell benyújtani, a tanulók havi átlaglétszáma alapján. Amire az intézménynek kell figyelnie, hogy novemberre és decemberre a kérelmet november 5-ig mindenképpen adják le. Az október-decemberi támogatást egy összegben, decemberben fizetik ki, egyébként az összeget havonta, utólag folyósítják.

Maradtak még kérdései a támogatással kapcsolatban? Forduljon ügyfélszolgálatunkhoz, kollégáink 48 órán belül válaszolnak.

Miért fontos, hogy erről a szülő is tudjon?

Bár a pénzt az iskola kapja, a gyerekek érdekében használják fel – például külön tanár foglalkozhat a velük, egyéni vagy kiscsoportos órákon. Érdemes erről érdeklődni az iskolában, ha a család nemrég költözött vissza külföldről, vagy a közeljövőben terveznek hazatérni. Nem feltétlenül kell megvárni, hogy a gyerek lemaradjon valamelyik tantárgyból, a különóra célja lehet felzárkóztatás mellett/helyett a beilleszkedés segítése.

Aki segítséget kér, az bátor. De mi is az a bátorság?

Egy férfi segítő kezet nyújt egy nőnek. Miért nehéz segítséget kérni függőként?

Segítséget kérni, beleállni egy folyamatba, ahhoz bátorság kell. De mi is valójában a bátorság?

Sokan élnek azzal az előítéletes gondolattal a függőkkel kapcsolatban, hogy azok nem tudják, hogy miben vannak, és nem is érdekli őket, „nekik ez így jó”. Ezek gyors ítélkező mondatok, nagy általánosítások, és egyúttal lemondás is arról, hogy figyelmet adjunk a másik embernek, aki történetesen küzd, beteg, és próbálkozik. Addiktológiai konzultánsként napi szinten kísérek szerhasználati zavarral küzdőket, így személyes tapasztalatom, hogy az érintetteket igenis foglalkoztatja az, amiben vannak. Nekik az egyáltalán nem jó, sőt, gyakran jó pár dolgot tudnak is a saját szerhasználatukról, figyelik magukat. 

Egyébként is különbözőek vagyunk különböző módon állunk saját problémáinkhoz. Valaki erőteljesen beleáll, vannak, akiknek ehhez több idő kell. Van, aki látja a gondot, de annak a mértékét, hogy mennyit iszik vagy használ különböző szereket, próbálja kisebbíteni, és halogat bizonyos azzal kapcsolatos döntéseket. Mindenkinek saját egyéni útja van.

Sokaknak (és nem kell csak a függőkre gondolni) nem közvetlenül, vagy csak a szerrel van gondjuk, hanem ha nem is a nagybetűs Élettel, de mindenképpen a szer fogyasztásán túli kihívásaik is vannak. A konzultációknak többek között az a lényegük, hogy az érintett kíváncsi legyen saját magára, hogy akarja látni és megoldani, hogy milyen kérdésekre keresi is a válaszokat az életben. Ezek a kérdések a legkülönbözőfélék lehetnek: párkapcsolati, munkahelyi, önértékelési, egészségügyi, gyerek-szülő viszony, érzelem- vagy indulati szabályozási gondok, megszokások, önbizalomhiány, elmagányosodás, unatkozás, stb. A konzultációk során megismerhetik, hogy az alkoholnak vagy más szernek mi az ezekhez való kapcsolódása, hogy erősíti fel vagy tompítja azokat. Azok, akik gondolkodnak arról, hogy gondban vannak például alkohollal, azok ezt tudják. De nem tudnak még másképp cselekedni, más válaszokat adni bizonyos helyzetekre. A konzultációk során azonban felismerik mi van valójában a nem kívánatos szerhasználata mögött. A segítségkérés az önerő és az önbecsülés visszaszerzésének folyamata úgy, hogy közben az érintett megoldásokat talál az aktuális életnehézségekre is.

Segítséget kérni, továbbá beleállni egy folyamatba, ahhoz bátorság kell. De mi is valójában a bátorság? Erről már gyerekkorunk óta lehetnek gondolataink, kezdve a hősöktől a király legkisebb gyerekének sárkányölő bátorságáig. Azt tapasztalom, hogy a bátorság más jelent. Feldmár András fogalmazott egy könyvében úgy, hogy a bátorság az, amikor az ember azt csinálja, amit akar, annak ellenére, hogy fél. Vagyis amikor a félelem nem szólhat bele az elhatározásba. 

Így van ez a segítségkérés kapcsán is. Tapasztaltam az, hogy sokan vannak úgy, hogy nem kérnek segítséget egy addiktológiai konzultánstól vagy nem mennek el egy anonim csoportba, mert nem tudják mi fog ott történni. Ez tény, mármint, hogy amit nem ismerünk, arról nem tudhatjuk, hogy milyen lehet. De az, hogy miként gondolkodunk róla, az már rólunk is szól. Félni lehet és szabad, de a félelem nem tudja megadni azokat a válaszokat, amelyekre várunk. Az csak annyit tud adni, hogy erősödjenek a kétségek. A bátorság tehát nem azt jelenti, hogy nem félek, hanem hogy félek, de akkor is tovább megyek az úton. 

És mit fog tapasztalni az, aki segítséget kér? Akár egyéni konzultációt, akár csoportot választ, első körben azt, hogy figyelmet kap. Egyéniben csak rá figyelnek, csoportban mások által is figyelhet magára. Az, hogy figyelmet kapjunk, illetve adjunk a másik embernek, az minden kapcsolódásunk alapja. Ez a hétköznapokban is látszik: azokban a kapcsolatokban vannak válságok, ahol a felek (már) nem figyelnek, nem kíváncsiak a másikra. Nincs ez másként akkor sem, ha magunkról van szó: azaz, ha nem vagyunk kíváncsiak magunkra, például arra, hogy vajon mi lehet a nem kívánatos szerhasználat mögött, mik okozhatnak nehézséget itt és most, vagy hogy milyen saját erőforrásaink vannak azok megoldására, akkor nem vagyunk kíváncsiak magunkra. 

Nekem a felépülés a magam iránti kíváncsiság visszaszerzését adta, és vele nemcsak az alkohol ment ki az életemből, hanem olyan életminőség-változások következtek be, melyeket nem gondoltam volna a félelem piramisában ülve. Ma már csak távoli emlék az a szomorú pillanat, amikor azt gondoltam, hogy nem lehet a problémáimról beszélni.

A bátorság tehát azt jelenti, hogy a félelem sem szólhat bele abba az elhatározásba, hogy döntést hozunk. Azt a döntést hozni, hogy az ember segítséget kér, gyakran nem elég egyszer megtenni. Nem könnyű döntés ez, járhat az megtorpanással, sok kétség és hamis hiedelem lehet amögött, hogy vajon mi fog történni.

Sok más között egyet mondhatok: a segítségkéréssel az jön el, amire az érintett férfi, nő, vagy hozzátartozó vár: kimondások, felvállalások, és azzal a megoldások. 

További kérdéseid vannak a függőségről? Kérdezheted ügyfélszolgálatunkat, kollégáink két napon belül ingyenesen válaszolnak.

Hogy milyen lehet a függőség erdeje után egy tiszta mező, azt az erdőben állva nem lehet megmondani. Ahhoz el kell indulni a mező felé, oda kell menni, meg kell tapasztalni milyen józanul az élet, a feladatok teljesítése vagy a szabadidő, a párkapcsolat és az egészségi állapot. És csak a mezőn állva látszik milyen az. A függőség erdejében állva csak a függőség fáit és árnyait látni. Pedig a tisztaság mezeje közelebb van, mint gondolná. Az itt van. Döntéssel nyílik a tér, és az sem baj, ha nem egyszer, hanem sokszor kell arról döntést hozni. Az önbizalom döntéssekkel jön meg. Minden segítséget kérő bátor tapasztalata, hogy önbizalma és ereje megjött, hogy korábban el sem tudta volna képzelni, hogy mennyire tudja magát szeretni és bízni magában.

A konzultációs és a csoportos foglalkozások megadják annak a lehetőségét, hogy az ember sok más között annak lássa magát, aki: egy embernek, akinek nehézségei vannak az élettel és az életben, és aki ezeket nem a szerrel akarja megoldani, hanem a saját maga iránti kíváncsisággal. 

Bátor ember az, aki fél, és mégis tovább megy. Mert fontos saját magának. Ez nem önzőség, hanem annak az életnek a feltétele, amiben tudja mit és miért csinál, mit akar ő elérni, és mi az, ami nem ő, és mi az, ami nem kell neki. 

Aki a függőségével foglalkozik, az az életével foglalkozik, és így azt is kapja vissza.A szerző addiktológiai konzultáns. Ha további tartalmakra, tanácsokra vagy segítségre lenne szüksége, úgy a szerző Facebook-oldalán megtalálja azokat.

Hogyan lehet ingyenesen utalni? A legális kiskapu, amiről kevesen tudnak

Pénz, magyar forint (HUF)

Hogyan lehet ingyenesen utalni? A legális kiskapu, amiről kevesen tudnak: a fizetési kérelem.

Fizetési kérelem útján

A fizetési kérelem a megoldás arra a kérdésre, hogyan lehet ingyenesen utalni. Ez a Magyar Nemzeti Bank által 2020 óta működtetett Azonnali Fizetési Rendszer része, ami 2024. április 1-től ingyenes. Lényege, hogy a pénzt fogadó fél (vagyis az átutalás címzettje) küld kérést a fizető félnek (vagyis annak, aki utalással pénzt küld), aki egy kattintással vagy koppintással jóváhagyja, ezután az utalás másodpercek alatt megérkezik.

A fizetési kérelmek fogadása, és az azok alapján indított átutalás magánszemélyek számára ingyenes, nem kell tranzakciós illetéket fizetni sem fizetni utána. A fizetési kérelmek küldése viszont nem mindig ingyenes, hanem a banktól függ, hogy kér-e érte díjat. Ha igen, akkor 50-100 forint közötti összeg lehet a díj.

A fizetési kérelmek összeghatára 20 millió forint, tehát akár 20 ezer forintot is spórolhatunk egy nagyobb összeg átutalásánál.

Számlacsomag alapján

Természetesen elképzelhető, hogy a fizetési kérelmen kívül is lehetőséged van ingyenesen utalni.

Ez a bankodtól, illetve a számlacsomagodtól függ. Szinte minden magyar bank minden számlacsomagjában van valamennyi ingyenes utalás, általában 2 darab vagy mondjuk 100 ezer forint havonta. Hogy neked pontosan mennyire van lehetőséged, arról a bankfiókodban vagy a banki telefonos ügyfélszolgálaton adnak felvilágosítást. Elég nagy eltérések vannak.

Kérdésed van a banki költségekkel kapcsolatban? Fordulj ügyfélszolgálatunkhoz, és kollégáink két napon belül ingyenesen segítenek.

Még hogyan lehet ingyenesen utalni?

Vannak olyan szolgáltatók, amelyek általánosan ingyenes utalást kínálnak. Ilyen lehet például a Revolut, a PayPal vagy a Wise, amelyek teljesen elektronikus ügyintézésre ráállt bankok. Érdemes részletesen utánanézni annak, aki sokat utal magánszemélyeknek alkalomszerűen, hogy melyik a legjobb csomag, és melyik szolgáltatónál hogyan lehet ingyenesen utalni.

Mikor jön a 14. havi nyugdíj 2025-ben? Mutatjuk, mekkora lehet az összege

Mi az egyáltalán? Az elmúlt években kiderült, hogy bármilyen, nyugdíjasoknak járó pluszpénzre rámondhatják. Most novemberben jön a nyugdíjkorrekció, ősszel pedig kezdődik a vásárlási utalványok kipostázása – várható még más juttatás? Lesz-e 14. havi nyugdíj 2025-ben?

A kormány 3,2 százalékra becsülte az inflációt ere az évre, ekkora emelést kaptak az idősek januárban. Mint kiderült, túl optimista volt a becslés: nemrégiben jelentették be, hogy novemberben 1,3 százalékos nyugdíjkorrekcióra lesz szükség, mert az infláció vártnál magasabb, 4,5 százalék lehet. A korrekció az egész évre visszamenőleg és a 13. havi nyugdíjra is jár, ami átlagosan 40.000 forint pluszt jelent.

És ott van még a 30.000 forintos utalvány.

Lesz-e 14. havi nyugdíj 2025-ben?

2021 novemberében mindenkit meglepett, hogy a kormány nyugdíjprémiumot oszt: minden jogosult megkapta a maximálisan adható 80.000 forintot. Még nagyobb volt a meglepetés, amikor kiderült, hogy 2022 februárjában – az országgyűlési választások előtt alig 2 hónappal – teljes egészében kifizetik a 13. havi nyugdíjat.

Ekkor született meg a „14. havi nyugdíj” kifejezés. 2021 év végén, illetve 2022 elején is előszeretettel dobálóztak a vele, és még azt is megmagyarázták, sőt le is vezették, hogy a 14. havi nyugdíj miért 14. havi. „Friss számításaink azt mutatják, hogy a kormány négy hónap leforgása alatt nemcsak plusz egyhavi nyugdíjat fizet ki (ahogyan az már ismert, 2022 februárjában), hanem az egyszeri intézkedéseivel közel még egy hónapnyi juttatást odaad az idős korosztálynak. Épp a jövő tavaszi parlamenti választások előtt ennyire bőkezű” – írta a Portfolio 2021 decemberében. Csakhogy a számítás hibás volt.

nyugdíjas férfi banyatankkal az utcán

Nem sokkal később jelent meg Simonovits András nyugdíjszakértő közgazdász cikke, amelyben tisztázta, miért nem jön ki a matek: a 2021–2022-es időszakban több egyszeri tétel – nyugdíjprémium, a 13. havi nyugdíj teljes visszaállítása és pótlólagos emelések – valóban adtak átlagosan másfél havi pluszt, de ezek nagy része nem extra juttatás, hanem az alábecsült infláció miatti korrekció volt. A számítás tehát félrevezető, mert többször számol ugyanazzal az összeggel.

Kérdezne a nyugdíjkorrekcióról? Forduljon ügyfélszolgálatunkhoz, kollégáink 48 órán belül válaszolnak.

A rövid válasz: nem.

A kormány nem tervez 14. havi nyugdíjat bevezetni. A 13. havi nyugdíj teljes összegű kifizetése már önmagában jelentős plusz, és a korrekciós emelések, valamint az egyszeri juttatások – pl. az őszi vásárlási utalvány – jelentik a „bónuszt”. A 14. havi nyugdíjról szóló híresztelések inkább a félreértés kategóriájába esnek (vagy szimplán politikai kommunikációs fogás).

Hogy mennyi „plusz” juttatás érkezik? A novemberi korrekcióval és a 13. havi nyugdíjra is kiterjedő emeléssel átlagosan 40 ezer forint extrával számolhatnak az idősek, ehhez jön a 30.000 forintos utalvány. Ezek együtt olyan többletet jelentenek, amit sokan hajlamosak „14. haviként” emlegetni – pedig a plusz 1 havi nyugdíjtól ez nagyon messze van.

Nyitólap
Mikor utalják?
Ügyfélszolgálat
Hírlevél

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
Ügyfélszolgálat