Nyitólap Blog Oldal 406

5 új online átverés: a bankod nevében így jutnak a pénzedhez a csalók

megdrágul a bankszámla
bankszámladíj

Az internetes bankolás korával a csalások, lopások is modernizálódtak. Az idős emberek gyakran válnak a banki csalások célpontjaivá, hiszen sok esetben nincsenek tisztában azzal, hogy milyen információkat adhatnak ki az interneten és mit nem. Azok is könnyen lehetnek banki átverés áldozatai, akik nem tudják megkülönböztetni a hamis/ál-profilokat a valódiaktól. Hozzá kell tenni, ma már annyira profi csalók vannak, hogy a legrutinosabb internetezők is bedőlhetnek nekik. A banki átverés trükkjei folyton változnak, most megmutatjuk az 5 legújabb trükköt, amivel a bankok nevében próbálhatnak a pénzedhez jutni a csalók!

Banki átverés: a telefonos visszaélés

A telefonos csalók a legtöbbször egy bank vagy pénzintézet dolgozójának próbálják kiadni magukat, és általában egy olyan cég nevében telefonálnak, ahol a legtöbb ember bankol (pl:OTP). A telefonos banki átverés lényege, hogy a csalók egy történetet kitalálva (pl.: gyanús tranzakciók a számlán) próbálják meg a bankkártya adatokat megszerezni. Sokszor megpróbálják rávenni az áldozatot, hogy megossza képernyője hozzáférését, így távolról is bele tudnak nyúlni a bűnözők a bankszámlába.

Csalásra lehet gyanakodni, ha megpróbálják az adatokat is elkérni tőlünk, nem csak a személyes információkat. Egy valódi banki alkalmazottnak ezekre sosincs szüksége, hiszen birtokában van minden információnak. Annak se dőljünk, be ha valamilyen indokra hivatkozva egy „biztonságos számlára” akarnak pénzt utaltatni – egy bank sosem kérne ilyet! Gyanakodjunk akkor is, ha a telefonáló folyamatosan sürget, nem hagy időt átgondolni a dolgokat. Ilyenkor az a cél, hogy összezavarja az embert és minél hamarabb megszerezze a pénzt.

E-mailes banki átverés

Az e-mailes banki csalás lényege, hogy a csalók egy banknak próbálják kiadni magukat és a bank nevéhez nagyon hasonló e-mail címmel próbálnak személyes és bankkártyás adatokhoz jutni. Emellett általában egy olyan weboldalra vezető linket is tartalmaz az e-mail, amelyen elkérik a bankszámlához tartozó minden adatot. Sose adjuk meg ezeket, hiszen a kamu weboldalakon megosztott információk egyből a csalók markába kerülnek.

Hogyan ismerjük fel az e-mailes banki átverést? Az ilyen e-mailek gyakran rossz magyarsággal íródtak, vegyítve a tegező és magázó megszólítást, továbbá sokszor nyereményjátékkal csábítanak vagy éppen büntetéssel fenyegetnek, ha nem töltjük ki azonnal a linkelt weboldalon kért adatokat. Ezeket az e-maileket sosem a bankunk küldi, ezt egyből látni fogjuk, ha megnézzük a feladó e-mail címét. Érdemes odafigyelni a betűtípusra, a szövegszerkezetre és az arculatra, ezek mindig eltérnek a csalók leveleiben.

SMS-csalás

Az SMS-s banki átverés hasonlít az e-maileshez, mivel itt is egy olyan hamis, adathalász weboldalra vezető linket kap az áldozat, mely megszólalásig hasonlít az internetbankos kinézethez. Azonban ha megadjuk adatainkat, akkor egyenesen a csalók kezére játszottuk a legféltettebb adatainkat.

Az SMS-csalás egyik újabb módja, amikor a csalók egy csomagküldő cégnek igyekeznek kiadni magukat. Ekkor általában arra hivatkozva kérik el az adatokat, miszerint egy csomag átvételéhez szükségesek bankkártyánk adatai, amelyet az üzenetben kapott weboldal linkjén keresztül kell megtennünk. Ekkor a helyzet ugyanaz, mint az e-mailes csalásnál: megadott adataink egyből a csalókhoz kerülnek, pénzünk pedig nincs biztonságban.

Ahhoz, hogy felismerjük az SMS-s banki átverést, mindig figyeljünk az SMS helyesírására, az ékezetekre, a megszólításra. Ha helytelen, furcsa magyarsággal fogalmaz a feladó, akkor mindenképp gyanakodjunk csalókra. Amikor pedig csomagküldő cégre hivatkoznak, a küldött link gyakran egy olyan weboldalra vezet, melynek URL-je random betűkből és számokból áll – ez egyértelműen nem a céghez köthető.

Mobilappon keresztüli csalás

A csalók a korábban leírt e-mailes vagy SMS-es csaláshoz használhatnak egy mobilapplikációt is. Ekkor az app a telepítésére szólítanak fel minket, gyakran mobilbanknak álcázva az adathalász alkalmazást. Már az app egyszeri telepítésével is megtörténhet a baj, hiszen innentől kezdve láthatják a csalók, hogy milyen adatokkal lépünk be a valódi internetbankba. Megszabadulni ettől a vírusszerű alkalmazástól majdhogynem lehetetlen.

A mobilappos banki átverés felismerése nem ördöngösség. Ha az áruház, ahonnan telepítenénk az alkalmazást, azt mutatja, hogy

  • eddig kevesen töltötték le az appot,
  • az app leírása magyartalan, helytelen, furcsának tűnik,
  • túl sok és gyanús engedélyt kell megadnunk a telepítés közben,

akkor mindenképp szakítsuk meg a letöltést, hiszen biztosan csalás áll a háttérben.

Weboldalon keresztüli csalás

A hamis weboldalak rengeteg embert csaptak már be. SMS-ben vagy e-mailben kérnek arra, hogy látogassunk meg egy weboldalt, ahol meg kell adni a bankkártyánk adatait és a személyes adatainkat.

A weboldalas banki átverés felismerhető, ha figyelünk a weboldalon található szövegek helyességére, magyarságára, a weboldal kinézetére. Ha minden adatunkat meg kell adni, azonnal gyanakodjunk és ne folytassuk a megkezdett folyamatot. Továbbá, ha böngészőnkben nem láthatók a biztonságos kapcsolat jelei, valamint apró elütések találhatók a weblap URL-jében, ne adjunk meg semmilyen adatot, csalás áldozatai lehetünk!

Hogyan ismerhetjük fel a banki átverést általában?

Gyanúra ad okot, ha az üzenet/email feladója vagy a weboldal, ahova irányít minket az üzenet magyartalanul van megfogalmazva, nem használ ékezeteket, hibás és változó a megszólítás. Weboldalnál továbbá mindig figyeljük az URL-re, a csaló oldalaknál ez mindig nagyon hosszú és keszekusza, tele kis és nagy betűkkel, számokkal. Ha az üzenet feladója egy kicsit is eltér a hivatalos névtől, akkor is tudhatjuk: csalókkal van dolgunk. Minden sürgető, minél kevesebb gondolkodási időt hagyó helyzet legyen gyanús: a valódi bankok sosem sürgetnek bennünket, nem szorítja őket az idő. Végül pedig: SOSE adjuk meg bankkártya adatainkat SENKINEK. Se telefonon keresztül, se írásban, a bankok minden információnak a birtokában vannak. Egy igazi bank sosem kéri el a bankkártya adatokat.

A 8 legjobb ingyenes gyerekprogram Budapesten pünkösdkor

gyereknap

Pünkösdvasárnap és gyereknap idén ugyanarra a napra, május 28-ára esik. Országszerte rengeteg rendezvény és fesztivál várja a vendégeket, de a főváros is nagyon kitesz magáért: szombaton, vasárnap és még hétfőn is találhatunk kedvünkre való programot. Mutatjuk a legjobbakat.

Ingyenes gyerekprogramok Budapesten 2023-ban

Városligeti Gyermeknap – május 27-29., 10:00-19:00

Május utolsó hétvégéjén minden évben megtelik a Városliget gyereknapozó családokkal, idén sem lesz ez másként. Május 27-én és 28-án 2 színpadon, több mint 40 helyszínen zajlanak a programok, de hétfőn sem maradunk szórakozás nélkül. 2023-ban plusz egy nappal meghosszabbodik a gyereknapi fergeteg, május 29-én fellépőkkel, további programokkal készülnek a szervezők. A részletes programterv itt olvasható.

Marczi Gyereknap – Marczibányi Téri Művelődési Központ, május 27., szombat 10:00-12:00

A gyereknapi programsorozat a Kodzsugukila boszorkány c. afrikai mesével veszi kezdetét. Bábok és különleges hangszerek is lesznek, utóbbiakkal az előadás után közelebbről is megismerkedhetnek a kicsik. 11 órától kézműves foglalkozáson próbálhatják ki a gyerekek, hogy milyen nagyban festeni, egymást rajzolni, nyomatokat készíteni, különleges technikákat kipróbálni. Részletek itt.

Gyereknap a Kultúrkúriában, május 27., szombat 15 órától

A program:

  • 16.00: Fabatkák kertje – a Mesebolt Bábszínház előadása
  • 17.15: Varázspercek – Varázs Tamás bűvész műsora
  • 18.00: Boridalok Trió – Interaktív családi koncert

Játszóházakkal is készülnek: Királyfiak és királylányok játszópark, Vitéz László bábjátékautomata, Játékkkert, Furfangos csudavilág játszóház, kézműves sarok, hempergő, logikai és ügyességi játékterasz várja a kicsiket. Részletes műsor.

Óbudai Gyereknap – Óbuda, Fő tér, május 27., szombat 10:00-19:00

Egész napos gyereknapi mulatságra számíthatunk, ahol nemcsak a kisebbek, hanem a tizenévesek is találnak korosztályuknak megfelelő programot. 10-től az Alma együttes ad koncertet, 11:30-tól délután 2-ig mesejátékokkal szórakoztatják a gyerkőcöket, 3 órától pedig Gryllus Vilmos lép színpadra. A nagyobbakat az Első Óbudai eSport bajnokság keretében egész napos FIFA és Forma-1 versenyek várják PS5-ön és valósághű szimulátorokon. Ez csak egy kis ízelítő, a teljes programkínálat itt olvasható.

Gyermeknapi forgatag, XIII. kerület – Béke tér, május 27-28. (szombat-vasárnap) 10 órától

Május utolsó hétvégéjén tartják a kerület születésnapját. Szombaton nemzetiségi fesztiválon, vasárnap a kerületi civil szervezetek napján vehetünk részt. Egész hétvégén lesz retro körhinta, gyorsasági pálya, ugrálóvár, párbaj lövöldözés, arcfestés és még sok egyéb. A legkisebbekről sem feledkeztek meg: szombaton színpadi programokkal, vasárnap interaktív gyerekkoncerttel és bűvésszel szórakoztatják az aprónépet. Leírás itt.

Cifra Palota XXL – Müpa, május 28., vasárnap 10:00-15:00

Vasárnap XXL méretben érkezik a Müpa családi rendezvénysorozata, a Cifra Palota gyereknapi kiadása. Az esemény elsősorban a 0-12 év közötti korosztályt szólítja meg ezerszínű programkínálatával. Lesz meseszínpad, hangszersimogató, népi játékok és számtalan kézműves foglalkozás.

Gyereknap a Bókay-kertben, május 28., vasárnap 13:30-tól

Az ingyenes családi rendezvényen többek közt az Első Emelet, Halász Judit és Kökény Dani is fellép, de lesznek gólyalábasok, vásár, mesefigurák és arcfestés is. Nagyszínpaddal, fesztiválszínpaddal és kiegészítő programokkal várják a családokat.

Nagy Dínófesztivál a Margitszigeten, május 28., vasárnap 10 órától

A 30 éves Jurassic Park című film tiszteletére május 28-án egész napos dínófesztivált rendeznek a Margitszigeti Színházban. Lesz többek között ásatás, régészet, evolúció, Pteranodon sárkányreptetés, bábkészítés, dínó szépségverseny és dínó szumó, szabadulószoba (12+). Részletes program itt.

Rezsi: Júniustól változik a számlázás az MVM-nél

Villanyóra és fogyasztás

Az energetikai cég a következő hónaptól nem küld részszámlákat az ügyfeleinek. Ha a számla nem ér el egy bizonyos összeget, akkor azt a következő havival együtt kell majd befizetni.

Változás a rezsiszámláknál

Az MVM Next Energiakereskedelmi Zrt. arról értesítette az ügyfeleit, június 1-től nem készít és nem küld részszámlát, amennyiben az elszámolása nem éri el a bruttó 1836 forintot (nettó 1446 forint).

Amennyiben a havi elszámolás nem éri el ezt az összeget, akkor a következő hónappal együtt kell befizetni. Azonban ha a kettő együtt sincs bruttó 1836 forint, tovább tolódhatnak, így akár több hónap is összevonódhat.

Papírszámlát csak akkor állítanak ki, ha a számla bruttó értéke eléri az 5000 forintot. E-számla esetén ez az összeghatár bruttó 1836 forint.

Kiemelték, az MVM összeghatártól függetlenül mindig küldi az elszámolószámlákat a diktálás vagy a mérő éves leolvasása után.

Marad a rezsicsökkentés csökkentése

Lantos Csaba energiaügyi miniszter már korábban kijelentette, ebben az évben nem emelkedik az áram, a gáz, a távhő rezsicsökkentett lakossági ára sem, és a rendszerhasználati díjhoz sem nyúlnak hozzá – emlékeztet a haszon.hu.

Hiába csökken a gázár, ezt nem fogjuk érezni a rezsiszámlán

A 10 legjobb ingyenes program pünkösdkor

Kikapcsolódás a hosszú hétvégén

A húsvét és karácsony után a pünkösd a harmadik legnagyobb keresztény ünnep, ami mindig a húsvét utáni 50. napra esik. 2023-ban egybeesik a gyermeknappal, így számos remek ingyenes program várja a kicsiket és nagyokat országszerte a hosszú hétvégén. Ingyenes program pünkösd 2023 – mutatjuk a lehetőségeket!

Ingyenes pünkösdi programok a fővárosban és környékén

Május 27-28-29. a budapesti Városligetben is felhőtlen szórakozásról fog szólni. A Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat gazdag programmal és sok szeretettel vár mindenkit a napozóréti Nagyszínpadon. Bemutatók, koncertek is lesznek, például Varga Viktor, Caramel, Kökény Attila.

Május 28-án Gyál városközpontjában utcazenei fesztivállal, koncertekkel, gyerekprogramokkal és az ízek utcájával várják a látogatókat. Koncertek, óriás biliárd, körhinta, ugrálóvár, térjátékok, óriás színező, óriás darts, óriás buborék játszó és népi játszótér, ezek mindegyikét kipróbálhatják a családok.

Ingyenes program pünkösd 2023: jobbnál jobbnál rendezvények várnak országszerte

Május 27-29. között kerül megrendezésre a zalakarosi pünkösdi ünnepség a Karos Korzón, ahol színes programok várják a kicsiket és nagyokat egyaránt.

Siófok 2023-as pünkösdi rendezvényén olyan népszerű előadók garantálják a nagyszerű hangulatot, mint Zséda, a KFT, az Alma együttes és a The Carbonfools.

Pünkösdi Szezonnyitó és Főzőverseny lesz május 27-én. Szabadtéri programokkal várják az érdeklődőket Zamárdiban.

A Pünkösdi Virágálom Székesfehérvár május 26-29. között kerül megrendezésre a fehérvári belvárosban, ahol a hagyományoknak megfelelően idén is virágba öltözik a város. Gyönyörű virágkompozíciókat láthatunk, megér egy nagyobb utazást! A rendezvény ideje alatt virágba borul az Országalma, a Városháza, a Díszudvar, a Püspöki Palota kapuja, a Török-kút és a Szent István Király Múzeum Rendház épülete. A megnyitó ünnepségen galambröptetés is színesíti a programokat május 26-án délután 5-kor a Városháza előtt.

Az Egerszalóki Pünkösdi Tor-Túrát május 27-én rendezik meg Egerszalók több helyszínén, amelynek során a látogatók végigkóstolhatják az egész falut. A tradicionális pünkösdi eseményen több helyszínen számos finomság, szabad tűzön és kemencében készült helyi ételkülönlegesség, házi sütemény, zamatos borok és zenei programok várják az érdeklődőket.

Május 26-28. között ismét a pálinkáé lesz a főszerep Gyulán, a történelmi fürdővárosban. A pünkösdi hosszú hétvégén veszi kezdetét immár 23. alkalommal a méltán népszerű és évről-évre hatalmas tömegeket vonzó fesztivál, amely a város és a térség egyik legnagyobb, országosan ismert gasztronómiai rendezvénye.

Május 27-28-án Pünkösdi Fesztivált tartanak a füzéri várban. Az idei már a tizenhatodik fesztivál a sorban, melynek programjai kicsiknek és nagyoknak is nagy élményt nyújtanak.

Pünkösdi Fesztivált rendeznek Szekszárdon május 27-29. között. Az év egyik legnagyobb fesztiválján számtalan program várja a minőségi koncertek, a finom étkek és a fantasztikus hangulatú rendezvények kedvelőit.

5 gyönyörű és ingyenesen letölthető hímzésminta: kezdőknek is ajánljuk

Az ingyenes hímzésminták segítségével könnyen feldobhatjuk ruhatárunkat

A hímzés az utóbbi időben – többek között a covid miatt otthon töltött, hosszú órák miatt – ismét divatba jött. A fast fashion üzletekben és a designer boltokban is egyre több a hímzéses ruhadarab, igen széles a választék. Hímezni megtanulni valójában nem egy nagy ördöngösség, ezért akár mi magunk is feldobhatjuk a ruhatárunkat. Az interneten ingyenes hímzésminták tömegével találkozhatunk – mutatjuk a legegyszerűbbeket!

Mi kell a hímzéshez?

Igazából csak elhatározás, na meg persze be kell szerezni a szükséges eszközöket, anyagokat. Nem gondoljunk nagy költségekre, hiszen pár ezer forintnyi ráfordítás már elég ahhoz, elkezdhessük az alap hímzési technikákat gyakorolni, ingyenes hímzésminták pedig számos weboldalon találhatók. Dolgok, amik nélkül nem tudunk nekikezdeni a hímzésnek: tű, cérna, pamutvászon (vagy bármi, amire hímezni szeretnénk, de a pamutvászon a legjobb társa a cérnának és a tűnek), olló (akár egy sima, háztartási olló is megteszi, ha pedig már nagyon belejöttünk vehetünk speciálisat is), hímzőráma (nem elengedhetetlen, de az anyagot feszesen tartja, így egyenletesebb, szebb öltéseket kapunk). Ennyi, ja és persze az ingyenes hímzésminták a netről, de az egy pillanat alatt megvan.

Ingyenes hímzésminták: egyszerűtől a nagyszerűig

Apró virágok

Ez egyből 5 kis minta, amelyeket percek alatt el is tudunk készíteni, nem igényelnek semmiféle előzetes tudást vagy tapasztalatot. Ha nekiállunk, valószínűleg menni fog. Nyugodt környezet és a türelem kell hozzá, ha még kezdők vagyunk, utána már az se. Hímzésmintára itt nincs is szükség, mert ilyen egyszerűbb, pár vonalból álló növényeket a interneten is találhatunk. Itt egy kis videós segítség:

Panda minta gyerekeknek

Ez egy igazán egyszerű minta, amit egy 8 éves kisgyermek is el tud készíteni. Az ingyenesen letölthető hímzésmintát ITT találjuk. Nem kell semmi különösebb ennek az elkészítéséhez sem, csupán:

  • 15 cm-es hímzőráma,
  • 20×20 cm-es pamutvászon,
  • hímzőfonal vagy egyszerű, háztartásban lévő cérna (3-4 szállal befűzve)
  • hegyes hímzőtű
  • olló

Hímzett csillagos karácsonyfadísz

Minden évben jól jöhet, ha karácsonykor elő tudunk húzni a tarsolyból egy kézileg készített, egyedi ajándékot – ebben is segíthetnek az internetről letölthető ingyenes hímzésminták. Egy kis relaxációval összekötött hímzés és máris kész az ajándék. Mi is kikapcsolódunk, ráadásul az ajándékozott is örülni fognak, hiszen ha jól sikerül, ha nem, ez mégiscsak egy kedves ajándék. ITT az ingyenes hímzésminta. Ami pedig kell hozzá:

  • A4-es vastagabb fehér filc
  • Tetszőleges hímzőfonal
  • némi vatta a kitöméshez
  • hegyes hímzőtű
  • olló

Tök-makk minta

Ősszel tökéletesen díszítheti a lakásunkat egy tökös hímzésmintával ellátott dísz. Egy narancs színű anyagra remekül illeszkedik a fekete színű tök és egy barna makk. ITT lehet letölteni a hímzésmintát, ami pedig kell hozzá:

  • 15 cm-es, vagy nagyobb hímzőráma
  • 20×20 cm-es vagy tetszés szerint választott pamutvászon,
  • osztott hímzőfonal
  • hegyes hímzőtű
  • olló

Falevél

Szintén az őszi hangulatot erősíti, egy négyzetrácsos anyagon pedig kifejezetten jól mutathat. Nem az egyik legegyszerűbb, de megéri: aprólékos és szép munkára van szükség, a vonalaknak pedig egyenesnek kell lenniük, hogy szépen kirajzolódjon. Az ingyenes hímzésminta ITT érhető el. A szükséges anyagok:

  • 15 cm-es hímzőráma
  • 20×20-as pamutvászon
  • osztott hímzőfonal
  • hegyes hímzőtű
  • olló

Nyaki érszűkület kezelése gyógynövényekkel: 5 hatékony megoldás

A fokhagyma az egyik legismertebb természetes értágító

Az egészséges étkezés és a rendszeres testmozgás akár az életünket is megmentheti, ez pedig nem túlzás. Az érszűkület oka a verőerek falára lerakódó koleszterinkristályok sokasodása. Ezáltal egyre szűkebb keresztmetszet marad a véráramlásra, ami komoly gondokat okozhat. Kezdeti stádiumban otthon is hatékonyan lehet kezelni az érproblémákat: cikkünkben bemutatjuk a nyaki érszűkület kezelését gyógynövényekkel.

Mi az érszűkület és mitől alakulhat ki?

Jellemzően az alsó végtagokat érinti a probléma. A koleszterindús étkezés, a dohányzás és a testmozgás hiánya, röviden tehát az egészségtelen életmód okozza az érszűkületet. A koleszterinkristályok egyszerűen kitapadnak az érfalra, amely egy idő után, amikor elég vastagon fedi az érfalat, a vérkeringés lelassulását okozza.

Hogyan vegyük észre az érszűkületet?

Mint írtuk, jellemzően a lábakban szokott előfordulni, de a nyaki érszűkület, valamint a szív környéki érszűkület sem ritka. A lábban jelen lévő érszűkületre utalhat, ha lábunk zsibbad, bizonyos – egyre kisebb – táv megtétele után vádlink görcsbe rándul, elfárad, majd pedig idővel már nyugalmi állapotban is fáj, görcsöl, zsibbad a lábunk. Ha ezeket észleljük, azonnal forduljunk orvoshoz! A nyaki érszűkület kezelése gyógynövényekkel is lehetséges, ám a megelőzés legjobb módja az egészséges étkezés. De hogyan vehetjük észre a nyaki érszűkületet? Ha fejünk gyakran fáj, fülünk zúg, nehezen tudunk gondolkodni, koncentrálni, mozgászavaraink vannak, érdemes a nyaki érszűkületet is számításba venni a lehetséges betegségek között.

Az érszűkület, ha nem kezeljük időben, végzetes következményekhez vezethet, hiszen ha jelentős ideig nem kap oxigént egy adott terület, akkor az elkezd elhalni. Ez pedig lábunk elvesztéséhez vezethet, nyaki érszűkület esetén pedig halálhoz, hiszen az agy nem tud tovább működni megfelelő véráramlás nélkül. Kezdeti stádiumban azonban otthon, gyógynövényekkel is kezelhető a nyaki érszűkület, mutatjuk hogyan!

Együnk sok fokhagymát!

A fokhagyma az egyik legismertebb természetes értágító. A nyaki érszűkület kezelése gyógynövényekkel is megoldható, a fokhagyma is ezt a csoportot erősíti jelen esetben. A fokhagyma rendszeres fogyasztása nemcsak az artériák falán kialakuló lerakódást gátolja, hanem a már megtapadt kristályok méretét is képes csökkenteni. Korpás kényérből több okból is érdemes fokhagymás pirítóst enni: segíti az emésztést és tisztítja az ereket.

Fogyasszunk kurkumát!

Az indiai konyha egyik, ha nem a legkedveltebb fűszere, mely a curry ikonikus sárga színét is biztosítja. Fő alkotóanyaga, a kurkumin számos tanulmány szerint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében bizonyult hatásosnak. Egyes tanulmányok szerint a kurkumin még az elzáródott vénák károsodását is meg tudja akadályozni. A kurkuma jó választás, ha a nyaki érszűkületet gyógynövényekkel szeretnénk kezelni:jellegzetes, erős íze miatt nem passzol mindenhez, de rizst, krumplipürét vagy levest bátran ízesíthetünk vele.

A szezámmag, mint superfood

A nyaki érszűkület kezelése a szezámmag segítségével annyira nem is nagy kihívás, pláne, mert nem igényel komoly étrendváltoztatást. Amellett, hogy a reumás fájdalmak csökkentésében is jelesre vizsgázik a szezámmag, a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében is sokat tud segíteni. Fogyasztásával gátolhatjuk az érelmeszesedést, valamint már kialakult betegségek lefolyásának lassításában is segítségünkre lehet. A szezámmag hatalmas előnye, hogy szórhatjuk a reggeli pirítósra, a salátánk tetejére, a sült csirkemellre, de magában is elfalatozhatjuk.

Gránátalma

Bizonyítottan segít a gránátalma az erek falára lerakódó kristályok feloldásában, valamint megelőző hatású is. A gránátalma kesernyés íze miatt nem mindenki kedvence, és még a hámozása sem a legegyszerűbb konyhai művelet, ám érdemes rávenni magunkat, hiszen sokat segíthet egészségünk megőrzésében. A lédús gyümölcsöt beletehetjük joghurtba, dresszingként az ebédünkre, vagy magában is kanalazhatjuk lefekvés előtt.

Figyeljünk a magas C-vitamin bevitelre!

A C-vitamin amellett, hogy az immunrendszert erősíti, az érszűkület elleni védekezésben is hasznos társunk lehet. A nyaki érszűkület kezelése gyógynövényekkel is történhet, ám ha C-vitamint (akár kapszulás formában is) fogyasztunk, nem lőhetünk mellé. Amellett, hogy erősíti az erek falát, megőrzi a rugalmasságukat, és a káros szabadgyököket is semlegesíti. Mindemellett mellékhatások nélkül segít be a vérnyomás szabályozásába is. A C-vitamin szinte minden gyümölcsben megtalálható, így nem is kell válogatni, a lényeg, hogy rendszeresen fogyasszunk gyümölcsöket. A vöröshagyma az egyik legantioxidáns-gazdagabb zöldség, így ereink megköszönik, ha fogyasztjuk.

Milliós bérrel és extra juttatásokkal keres ápolókat egy kórház – 14. havi fizetés is jár!

Vérnyomást mér az ápoló

Persze nem itthon, Bécsben. Az osztrák Klinik Florisdorf 3124 eurós, vagyis több, mint 1 160 000 forintos alapbért kínál az ápolóknak, ráadásul 13. és 14. havi fizetés is jár. Mit várnak cserébe? Mutatjuk.

„Jómagam is a Klinik Florisdorfban dolgozom általános és hasi sebészeti osztályon. Dolgoztam már Németországban éveken át több Klinikán, de ez a kórház mindent ver” – írja egy elégedett magyar ápoló posztjában. A bejegyzés szerint a bécsi kórház több osztályára is keresnek munkaerőt, jelentkezőből egész biztosan nem lesz hiány.

3124 euró, 13. és 14. havi bér, nyaraláspénz – a magyar ápolók álma Ausztriában valóság

Kis hazánkban ennek a bérnek harmadát-negyedét keresheti meg egy ápoló, de az orvosainknak is csak 10 éves gyakorlat után lehet ennyi a bére. (És akkor a munkakörülményekről még nem is beszéltünk.) A Klinik Florisdorf ajánlata már az alapbér miatt is meggyőző, de vannak még extra juttatások:

  • jár 13. és 14. havi fizetés, amit a dolgozók decemberben, illetve januárban kapnak meg;
  • évente minimum 5 hét szabadság vehető ki, amihez nyaraláspénzt is adnak;
  • adott a túlórázási lehetőség, viszont itt nincs semmiféle kavarás, a pénzt hónap végén pótlékkal együtt kifizetik;
  • ezen felül kellemes munkakörnyezetet biztosítanak és a beosztás is rugalmas.

Nagyon jól hangzik, de mit várnak cserébe? Semmi megugorhatatlan feltételről nincs szó: a jelentkezőnek B2-es német nyelvvizsgával kell rendelkezni, valamint ápolói végzettségét honosítania kell Ausztriában. Megmutatjuk a posztot is:

Az álláslehetőség főleg a határ menti településeken élők számára lehet vonzó, de azt el is tudjuk képzelni, hogy valaki messzebbről költözik át az osztrák fővárosba. Bécs 2022-ben ismét elnyerte a világ legélhetőbb városa címet, és úgy tűnik, nemcsak élhetőbb, hanem lassan olcsóbb is lesz, mint Budapest.

Mennyit keres egy főispán? És egy futár?

A legolcsóbb gáztűzhelyek körképe: megnéztük, melyik mit tud

Minden háztartás elengedhetetlen eleme a tűzhely, azonban nem mindegy, hogy elektromos, gáz, esetleg kombinált tűzhelyünk van. Mindegyiknek megvan az előnye és a hátránya. Ha már eldöntöttük, hogy gáztűzhelyet vásárolunk, még mindig ott a kérdés: vezetékes gázzal üzemelő tűzhelyre vagy palackos gázos tűzhelyre érdemes-e beruházni? Mutatjuk a legolcsóbb gáztűzhelyeket és hogy melyik mit tud!

Miben különbözik a gáz és az elektromos tűzhely?

A gáztűzhelyek földgázzal működnek, mind a sütő, mind pedig a főzőlap részen. Általában azért szeretik jobban a gáztűzhelyet, mert gyorsabban melegíti fel az elkészítendő ételt, így az kevesebb idő alatt készül el. Olyanok is vannak, akik klasszikus kinézete miatt választják gáztűzhelyet, mások az olcsóbb fenntartása miatt esküsznek rá, hiszen még mindig olcsóbb, mint az elektromos társaié.

Az elektromos tűzhely lassabban melegszik fel, így több időt vesz igénybe az étel elkészítése, azonban biztonságosabbnak számít, mint a gáztűzhely. Nincs nyílt láng, nem tudjuk megégetni magunkat, és még a konyhát sem tudjuk felgyújtani. Ráadásul könnyebben és sokkal pontosabban be lehet állítani a kívánt hőmérsékletet egy elektromos tűzhelyen.

Azonban ha eldöntöttük, hogy gáztűzhelyet veszünk, már csak egy kérdést kell megválaszolni: milyet, palackosat vagy vezetékes gázzal üzemelőt? A PB-palackkal működő tűzhelyek egyre ritkábbak, hiszen drágábbak, nehézkes a beszerzésük és veszélyesebbek, mint a vezetékes társaik.

Itt vannak a legolcsóbb gáztűzhelyek!

  • Hausmeister HM 5000 (TG5640): 4 gázrózsával van felszerelve, valamint lángfigyelő rendszerrel. A sütő részében csak alsó sütésre van lehetőség, így nem feltétlenül tudjuk aranybarmára sütni ételeinket, süteményeinket. Bizonyos vélemények szerint a sütőlap alsó lemeze meggörbülhet a használattól, nem elég merev az anyag. 74 560 forintos árával a legolcsóbb gáztűzhelyek listáján az első helyet foglalja el.
  • Orion FGO-400W: A klasszikus tűzhely dupla üvegű ajtóval van felszerelve, így a meleg nehezebben tud kiszökni. 4 gázrózsán főzhetünk, de a terméket megvásárlók véleménye szerint az ezek feletti pálcák túl rövidek, így a kisebb edények könnyen leborulhatnak róla. Tapasztalataik szerint a normál méretű tepsik is szorulnak a sütőbe ki-be tételkor. 74 740 forintért a második legolcsóbb gáztűzhely lett.
  • MORA P2241AW: 80 500 forintért vehetjük meg ezt a tűzhelyet. Dupla üveg ajtó, a szokásos 4 gázrózsa. A terméket használók a gázrózsák elrendezésére panaszkodnak: kifogásolják, hogy a gyakran használt méret hátul kapott helyet, illetve a gázégők süvítő hangja is sokaknál probléma. Még az ajtó becsukása ellenére is zavaróan hangos tud lenni a sütő.
  • MPM MPM-54-KGF-21: 4 gázrózsa, lehajtható fedő, így ha nem használjuk, akkor pakolhatunk is. A tapasztalatok szerint megbízható eszköz, azonban érdemes tudni arról, hogy a PB-palack rákötéséhez szükséges fúvókát nem adnak a csomagoláshoz. 86 930 forintba kerül, így a negyedik legolcsóbb gáztűzhely lett a listánkon.
  • Beko FSG 52020 FW: A sütő belseje zománcozott, kapacitása 60 liter. 4 gázrózsával rendelkezik, a sütőben pedig egy kétrészes rács található, így egyszerre több dolgot is készíthetünk benne. Az FC Barcelonát is támogató márka háztartási gépe 87 990 forintba kerül, így utolsó lett a legolcsóbb gáztűzhelyek listáján.

Balatoni táborok 2023: a kézműves tematikáktól az ifjúsági táborokig

Boldog gyerek a nyári táborban

Tábor, de milyen? A választék rendkívül széles, csak balatoni táborból 131-et találtunk a gyerek-táborkeresőn. Az árak tavalyhoz képest emelkedtek, de egyelőre nem úgy tűnik, hogy ez sok szülőt eltántorítana a foglalástól. Balatoni táborok 2023 – mutatjuk a lehetőségeket.

Mennyivel drágultak a nyári táborok?

Bármennyire is szeretnénk, hogy a gyereknek élményekben gazdag nyara legyen, nem sokan engedhetnek meg maguknak egy kéthónapos családi nyaralást. Élményeket persze a család nélkül is lehet, sőt kell is szereznie, erre pedig az egyik legjobb helyszín a nyári tábor. Mint minden más, a táborozás is drágább lett, tavalyhoz képest idén átlagban 16-17%-kal nőttek az árak. Egy napközis tábor átlagára 45 ezer forint, míg egy ottalvósé 70 ezer forint körül alakul 2023-ban.

A gyerekek étkezése, a bérleti díjak, az állatkerti, múzeumi vagy strandbelépők díjai is növekedtek, az alapanyagigényes vakációs lehetőségek költségeiről nem is beszélve. Ennek ellenére a nyári táborok iránti kereslet továbbra is erős, a választék pedig szélesebb, mint valaha: a klasszikus, extrém és meghökkentő táborok között mindenki megtalálhatja a gyerek ízlésének és a szülő pénztárcájának megfelelőt.

Miért jó a tábor a gyereknek?

Szociális készségek fejlesztése: A nyári táborok remek lehetőséget nyújtanak a gyerekeknek arra, hogy új barátokat szerezzenek, megtanuljanak együttműködni, elfogadni a másikat.

Kaland és felfedezés: A táborok rengeteg izgalmas, kalandos tevékenységet kínálnak, ilyenek lehetnek a túrázások, kirándulások, sportjáték és művészeti projektek. A gyerekek nemcsak szórakoznak, hanem feszegetik a határaikat, és az önálóságukat is fejlesztik.

Tanulás és új készségek elsajátítása: A táborok sokféle tanulási lehetőséget kínálnak. Például sporttáborban a gyerekek új sportágakat próbálhatnak ki, művészeti táborokban új technikákat és készségeket sajátíthatnak el, nyelvi táborokban pedig gyarapíthatják szókincsüket, megtanulhatnak magabiztosan kommunikálni.

A listát még hosszán lehetne folytatni, de a lényeg, hogy a táborozás segíthet új ismeretek és készségek elsajátításában – mindezt erőltetés nélkül, szórakozva.

Hogyan válasszunk tábort?

Alapvetően két dolog fix: a tábor időpontja, meg az összeg, amit a család táborra tud fordítani. Végezzen a szülő egy kis kutatást az időpont, az ár, az életkor, a helyszín, illetve a tábor típusa (ottalvós vagy napközis) alapján, így rögtön nem ezer, hanem csak 15 ajánlatot kell megnézni. Ha már van egy listánk, akkor vonjuk be a gyerkőcöt a döntésbe: lehetőleg olyat válasszunk, ami megfelel az érdeklődésének, ne pedig olyat, ami szeretünk hasznos volna számára. (Nyelvi tábor vs. varázslótábor, vajon melyik a népszerűbb?)

Balatoni táborok 2023

A gyerektabor-kereso.hu-n külön menüpont alatt, településenként listázzák a balatoni táborokat. Sport, kaland, vizes, szárazföldi, állatos, kézműves, zenés, életmód, túlélő, stílus-dijázn, régészeti tábort és még sok egyéb mást rendeznek ebben az évben, csak győzzük átnézni. Itt található a lista. Hátránya, hogy időt és árat csak akkor látunk, ha rákattintunk a kiválasztott táborra. Használjuk a részletes keresőt, ott könnyebb szűrni.

A taborfigyelo.hu-n felhasználóbarát a kereső, egyből látjuk, hogy mi, hol és mennyiért. A balatoni táborok nincsenek kigyűjtve külön listára, viszont a keresőjükben szűrhetünk megyére, a tábor típusára, témára, árra, dátumra. Az oldal nagy előnye, hogy rögtön olvashatunk a táborokról egy rövid leírást életkori ajánlással és árral.

Állatos nyári táborok

A két említett oldalon lovas, kutyás, illetve „tanyasi” témájú táborokat találtunk. Az első kettőt nem nagyon kell bemutatni, de mi ez a tanyasi dolog?

Tanyás gazda tábor, ahol a tábor leírása szerint van lehetőség kipróbálni naponta a paraszt-wellness élményeit, tehenet fejni, sajtot, igazi gyümölcsös házi joghurtot készíteni, csordát terelni, szénát betakarítani, szénás szekeret rakni – írják.

Népszerű lehet még a Farm tábor, ahol megtanítják a fiataloknak az állatok etetését, gondozását, sőt a vállalkozó kedvűek kipróbálhatják a túró és sajtgyártást is. Egy keceli tanyasi táborban mezei kincsek felkutatásával, különböző ügyességi feladatok megoldásával, és az állatok körüli teendők elvégzésével foglalkoznak a táborozók.

Kézműves tábor a Balatonnál

Kreatív, alkotó táborból 14-et találtunk a Balaton környékén, bár ezek nem mindegyike csak és kizárólag e két témára összpontosul. Ígéretesnek tűnik az Összpróba Összművészeti Ifjúsági Alkotótábor, ami a leírás szerint a 14 és 17 éves közötti korosztálynak szól. Filmes kurzusunkban a táborozók egy 15 perces kisfilmet készítenek, amin keresztül megtapasztalják, hogyan jut el egy film a történet kitalálásától a bemutatóig. Színházi kurzusunk magába foglalja a zenét és a táncot is. Itt a táborozók egy összművészeti előadást hoznak létre egy adott témakörben, ahol a zene, a tánc és a színészet együtt létezik – olvasható a tájékoztatóban.

Az ArtCamp Hungary magyar és külföldi gyerekeket vár 8-12 éves korig. A táborozók magas minőségű kézműves foglalkozásokon és képzőművészeti kurzusokon vehetnek részt. Alapvetően angol nyelvű, de elvileg nem okoz problémát, ha a gyerek nem beszéli jól a nyelvet. Többek között szappankészítés, gyertyaöntés, madárház és társasjáték is készítése is szerepel a programok között, de a gyerekek megismerkednek az olajfestéssel, az akvarellel és egyéb technikákkal.

Nyári tábor kamaszoknak

Kamasz alatt itt és most a 16 éven felüli korosztályt értjük. Balaton környéki táborból 81-et találtunk: hajós, szörf, vitorlás, DJ, kreatív, színházas, tudományos, lovas, kaland, sport és küzdősport témában többféle lehetőség is akad, az árak is igen széles skálán mozognak.

Nyári napközis tábor 2023

Ha nem bentlakásos (ottalvós), akkor napközis. A gyerktabor-kereso.hu-n több mint 1000 találat jött ki, célszerű helyszínre szűrni. Balatoni napközis táborból pl. már csak 54 van: ezek között találunk nyelvi, lovas, vitorlás, jachtos, focis és kalandtábort is, bőven van miből választani.

Budapest napközis tábor

A fővárosban is rengeteg a lehetőség, szám szerint 664. Az állatkerti tábortól az aquaworldi úszótáboron át a kalandos táborokig mindent is találunk. Kerületek szerinti lista itt. A kisebbeket (ovis, kisiskolás korosztály) célszerű előbb napközis táborba küldeni, és csak utána, pl. következő évben ottalvósba.

Így lesznek nyitva a boltok pünkösdkor

Lezárt pénztár

Jön a háromnapos hosszú hétvége, az ünnep miatt változik a menetrend és az üzletek is megszokottól eltérően tartanak nyitva. Mutatjuk, hogyan alakul pünkösdkor a boltok nyitvatartása 2023-ban.

Pünkösd boltok nyitvatartása 2023 – a legfontosabb tudnivalók a hosszú hétvégére

Bár háromnapos hosszú hétvégéről van szó, csak két napra változik meg a boltok nyitvatartási rendje:

Május 27-én, szombaton a nagyobb üzletláncok, hipermarketek, kisboltok a szokásos nyitvatartás szerint várják a vásárlókat. Pünkösdvasárnap (május 28.) és pünkösdhétfőn (május 29.) szinte valamennyi üzlet zárva lesz, legközelebb kedden (május 29.) nyitnak ki.

Pünkösd boltok nyitvatartása 2023 – mik a kivitelek?

A boltok ünnepi nyitvatartását jogszabály szabályozza, de vannak olyan üzletek, amelyekben ezeken a napokon is vásárolhatunk. Néhány CBA, Coop, Príma és Reál bolt pünkösdvasárnap és pünkösdhétfőn sem zár be, ezeken a helyeken érdemes próbálkozni, ha valami hirtelen kellene. Fontos: üzletenként eltérhet, hogy mikor nyitnak és zárnak, kérdezzünk erre rá még az ünnep előtt.

Amik biztosan nem zárnak be pünkösdkor:

  • a benzinkutak
  • az ügyeleti rend szerint működő gyógyszertárak
  • az önálló virágboltok
  • az újságosok
  • az édességboltok
  • a vendéglátó- és szórakozóhelyek
  • a kisebb, boltok, trafikok, ahol a tulajdonos vagy a családtagja áll a pult mögé.

A benzinkutaknál működő üzletek (pl. Spar, Tesco, Fresh Corner) is nyitva lesznek, ahogy az éjjel-nappali boltok sem zárnak be pünkösdkor.

Korábbi cikkünk, ami most is aktuális: Így vásárolj be a hosszú hétvégére!

Nyitólap
Mikor utalják?
Ügyfélszolgálat
Hírlevél

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
Ügyfélszolgálat