Nyitólap Blog Oldal 383

Patyolat lesz: a fehér cipő tisztítása lépésről lépésre

A fehér cipő tisztítása lépésről lépésre

Alapdarab, ami szinte bármilyen öltözékhez illik, viszont amennyire univerzális, annyira kényes. Mit tegyünk, ha a szebb napokat látott lábbeli szutykosnak és leharcoltnak tűnik? Mutatunk egy biztos módszert a fehér cipő tisztítására.

Mire lesz szükség?

  • fogkefe (nem kell újnak lennie)
  • cipőkefe
  • fogpiszkáló
  • mosogatószer
  • egy-két tiszta textil
  • szennyeződést eltávolító radír
Tipp: Ilyen radírt drogériában lehet venni, a 6 db-os csomag 699 forint. Mit tud? Eltávolítja a szennyeződéseket és foltokat a különböző sima felületekről, textíliákról és bőrről. Tisztítja a cipő- és tenyérnyomokat, a tea-, kávé- és vörösborfoltokat, bevethetjük a vízkőmaradványok ellen. Kerti bútorok, konyhai berendezéseket, padlót is tisztíthatunk vele – na meg a cipőinket.

Fehér cipők tisztítása: bőr és vászon

A 0. lépés a cipőfűzők eltávolítása. A megtisztított cipőn sokat ront a koszos fűző, ezért a legjobb, ha beáztatjuk mosószeres vízbe.

  1. Ütögessük össze a cipőket a talpuknál! A lényeg, hogy minden koszt kirázzunk, amit csak lehet. Ezután száraz fogkefével vagy cipőkefével tisztítsuk le a port, szennyeződéseket előbb a  felső részről, majd a talpról. A nehezen elérhető helyeken (pl. a varrásánál) használjunk fogpiszkálót, azzal kikotorhatjuk még a legragaszkodóbb koszokat is. Ha végeztünk, rázzuk ki még egyszer, jó alaposan a cipőket.
  2. Nedves, nem vizes (!) ruhával törüljük át a felső részt, hogy a lejöjjenek a könnyebben eltávolítható szennyeződések. A talpat egyelőre hagyjuk ki.
  3. A makacsabb elszíneződések, foltok eltüntetéséhez keverjünk össze kb. 1 teáskanál mosogatószert 1 csésze langyos vízzel. A keveréknek habosnak kell lennie. Mártsunk egy tiszta ruhát a habos vízbe, csavarjuk ki, majd finoman, körkörös mozdulatokkal törüljük át a felületet.
  4. Öblítsük tisztára a ruhát (vagy vegyünk elő másikat), majd meleg vízzel távolítsuk el a cipőkről a habmaradványokat.
  5. Nem sikerült minden folttól megszabadulni? Mosogatószeres vízbe mártott fogkefével óvatosan dörzsöljük át ezeket. Könnyű, gyors mozdulatokkal dolgozzunk, ne sikáljunk!
  6. Vegyük elő a csodaszivacsot, avagy a szennyeződést eltávolító radírt, és tisztítsuk meg a cipő gumiból készült részeit és a talpat. Úgy használjuk, mint egy radírt.
  7. A radírozás után hagyjuk, hogy magától, szobahőmérsékleten száradjon meg.
  8. A bőrcipőt kenjünk le ápolókrémmel.
Tipp: Az ecet+szódabikarbóna kombót nem javasoljuk cipőtisztításra, mert a keverék csak pezseg és bugyborékol, de a kosszal nem sok mindent kezd.

Vászoncipők fehérítése szódabikarbónával és hidrogén-peroxiddal

Az otthoni vegyészkedéstől mindenkit óva intünk, de nyugalom, ettől a keveréktől nem lesz bajunk. A hidrogén-peroxidot a háztartásban folttisztítóként és fertőtlenítőszerként is használjuk: eltünteti a makacs szennyeződéseket, a fürdőszobai penészt, oldatát kis mennyiségben, fehér ruhákon vethetjük be a foltok eltávolítására. A fehér vászoncipőkkel is csodát tesz (de csak a fehérekkel, színes lábbeliken sose használjuk):

  1. Készítsünk pasztát 3 evőkanál szódabikarbónából, ½ evőkanál hidrogén-peroxidból és meleg vízből. Krémes masszát kell kapnunk, ezért a vizet apránként, kis mennyiségben adjuk a keverékhez.
  2. Vegyünk fel kesztyűt, majd egy fogkefével vigyük fel a pasztát a cipőre.
  3. Hagyjuk az anyagot megkeményedni. Ez nagyjából 3 óra.
  4. A 3 óra leteltével egyszerűen lehúzhatjuk vagy leütögethetjük a megszilárdult pasztát. A maradékot nedves ruhával törüljük le, majd hagyjuk a cipőt megszáradni.

Fehér cipő tisztítása: a fűzőkről se feledkezzünk meg!

A fehér fűzőt sem árt felfrissíteni, ahogy a talpbetét sem (ha kivehető).

  • Áztassuk be a fűzőt és a talpbetétet egy tál meleg, szappanos vagy mosószeres vízbe, és hagyjuk benne állni néhány órát.
  • Ha fehér cipőfűzőt fehéríteni is kell, akkor használjuk a fenti recept szerint készült pasztát. Ugyanúgy járjunk el, mint a cipőnél: hagyjuk száradni, szedjük le az anyagot, mossuk le a maradékát. Hagyjuk a fűzőt megszáradni.

Hogyan maradhat sokáig újszerű?

Egy tökéletes világban a fehér tornacipők mindörökké hófehérek és vadonatújak maradnak, de ez nem egy tökéletes világ. Azzal tesszük magunknak a legnagyobb szívességet, ha minden használat után gondosan megtisztítjuk a cipőket. Nincs kedvünk hozzá? Hetente egyszer legalább szánjuk rá az időt, különben nem sokáig lesz fehér a fehér.

Egyre kevesebb a vásárló, és ez egyre nagyobb gondot okoz a vállalkozásoknak

A kevesebb vásárló egyre égetőbb probléma a kkv-knál. Egyre nagyobb nehézséget okoz a kereslethiány. Konkrétan a cégek negyedének már veszélyezteti a működését – derül ki a K&H kkv bizalmi index kutatás legfrissebb eredményéből.

Legnagyobb problémája a vállalkozásoknak az infláció és a magas energiaköltségek

Az infláció és a magas energiaköltségek még ennél is több vállalkozást hátráltattak az
elmúlt fél évben. Közben a szakember- és az alapanyaghiány már kevésbé van jelen a
mindennapokban. Az energiaköltségek csökkentésére a cégek felének már van terve. Erre első helyen a korszerűsítés áll.

Az elmúlt fél évben sem lélegezhetettek fel a kis- és középvállalkozások

A magyarországi mikro-, kis- és középvállalkozások működését a felmérés szerint továbbra is az infláció (37%) és az energiaköltségek (34%) hátráltatták leginkább az elmúlt 6 hónapban. Ezt követően azonban jelentősen átrendeződött a sorrend.

Az árfolyamváltozást (28%) jelölték meg a cégvezetők az üzletmenetet nehezítő tényezők között a harmadik helyen, ami főként a kis- és középvállalkozásokat érintette érzékenyebben. Az infláció következtében az adók, járulékok és a béremelés is egyre nagyobb terhet ró a cégekre, már minden negyedik vállalkozásnak okoz
problémát a mindennapi működésben, további 24 százaléknak pedig a kereslethiánnyal is szembe kellett néznie. Utóbbi két tényezőnél azt látjuk, hogy negyedévről negyedévre egyre hangsúlyosabbak, ilyen magas arányokra az elmúlt 3 évben nem volt példa az index történetében, még a koronavírus alatt sem
” – részletezte az eredményeket Rammacher Zoltán, a K&H kkv marketing és értékesítés vezetője.

A kutatás rávilágít, hogy most már csak a kkv-k ötödének okoz problémát megtalálni a megfelelő szakembert (22%), holott 2 éven keresztül, 2020 és 2022 között rendszerint az első helyen szerepelt az akadályozó tényezők rangsorában. Emellett az alapanyagellátás is feltehetően gördülékenyebb lett az év első felében, mert már ez sem befolyásolja markánsan az üzletmenetet.

Tudatos lépések a magas energiaköltségek csökkentéséért

Az energiaköltségek csökkentése érdekében minden második kkv tervez lépéseket tenni a nyári időszakban. Elsősorban az energetikai rendszerek, berendezések korszerűsítésében gondolkodnak (17%), minden nyolcadik vállalkozásnál azonban a klíma, illetve a világítás korlátozásával, míg minden tizedik vállalkozásnál a szabadságolások nyárra ütemezésével igyekeznek faragni a költségekből.

A vállalkozók az energiaköltségek emelkedésére számítanak

vállalkozás energiaköltség

A vállalkozások fele azzal számol, hogy a földgáz és az áram jövőre is drágulni fog. Az üzemanyagok árának emelkedésére 60 százalékuk számít

A Budapesti Kereskedelmi és Iparkamara (BKIK) közlése szerint a válaszolók háromnegyede előnytelennek tartja az energiabeszerzési szerződését, amelyet jellemzően egy évre kötnek, többségében fix árra.

Az elégedetlenség oka, hogy a szerződésben magasabb árat rögzítettek, mint a jelenlegi tőzsdepiaci ár. A drágulás a visszajelzések alapján jelentős teher a vállalkozások számára, 16 százaléknak a működését is ellehetetlenítik az emelkedő energiaköltségek – írták.

Hozzátették, hogy a kiadásokat a fogyasztás csökkentésével és energiahatékonysági ráfordításokkal lehet mérsékelni. Például napelemekkel, hőszigeteléssel és gépészeti korszerűsítéssel.

Fővárosi támogatások vállalkozásoknak az energiaköltségek csökkentésére

A BKIK kezdeményezésére ezért a főváros több kerülete pályázati programokkal támogat energetikai korszerűsítéseket. Saját tapasztalataik is igazolják, hogy a hosszú távú beruházások előnyhöz juttatják a vállalkozásokat. A BKIK együttműködik a kerületi önkormányzatokkal a helyi támogatások megszervezésében – olvasható a közleményben.

A BKIK felmérése május 12. és július 8. között készült 221 vállalkozás részvételével, amelyek 70 százaléka 200 millió forint alatti, 10 százaléka 1 milliárd forint feletti árbevételt ért el.

(MTI)

Nyári arcápolási rutin: mit használjunk mi után?

Nyári arcápolási rutin

Milyen a jó bőrápolási rutin? A rövid válasz: személyre szabott. Kozmetikumot bőrtípus alapján választunk, de azt is figyelembe kell vennünk, hogy a bőrünk másfajta törődést igényel a téli hónapokban, mint nyáron. És persze az is rengeteget számít, milyen sorrendben kenjük magunkra a termékeket. Mutatjuk a nyári arcápolási rutin lépéseit.

Fontos, hogy bőrápolási szokásainkat az évszakok változásához igazítsuk. A nyári melegben különösen figyelnünk kell bőrünk egészségére és védelmére: nemcsak a megfelelő termékek kiválasztása a kulcs, hanem azok helyes sorrendben való felvitele is. A hatékonyság és a bőrirritáció elkerülése érdekében érdemes betartani néhány alapvető lépést.

Nyári arcápolási rutin lépésről lépésre

1. Tisztítás: csak semmi túlzás!

Ha a bőrünket nem tisztítjuk meg alaposan, azzal a természetes védekezőképességet gyengítjük. Ugyanez a helyzet, ha csak tessék-lásson módon, sietve túlesünk a dolgon, és így visszük fel rá a további kencéket.

Mit használjunk? A legjobb, ha hidratáló hatású, bőrtípusunknak megfelelő arclemosót választunk. Miért? Hatékonyan távolítja el a szennyeződéseket, a sminket, és már a lemosás alatt ápolja a bőrt. Ajánlott továbbá hetente beiktatni egy bőrradírozást. (Több módja is létezik, találjuk meg a számunkra megfelelőt.)

2. C-vitamin szérum

Nem mindenki él vele, pedig minden bőrtípusra használható és több bőrproblémára is megoldás nyújt. Ha szeretnénk beilleszteni a nyári arcápolási rutinunkba, akkor a tisztítás után a C-vitamin szérumot vigyük fel a bőrünkre, vagyis ez legyen a 2. lépés.

Miért használjuk? Élénkebbé, sugárzóbbá teszi a bőrt. Rendelkezik fényvédő hatással, de a napsugárzás ellen egyedüli védelemként kevés. Úgy tekintsünk rá, mint a napvédő termékek kiegészítője.

3. További ápoló szérumok

A nyári arcápolási rutin 3. lépése az ápoló szérum felvitele.

Mire jók? Segíthetnek, ha ránctalanítás, bőrfeszesítés, bőrtáplálás vagy épp mattítás a cél. Igaz ez a krémekre is, de a két terméknek más a hatásmechanizmusa. A szérumok könnyedebb állagúak, ugyanakkor nagyobb koncentrációban tartalmazhatnak olyan értékes hatóanyagokat, mint a hialuronsav vagy a retinol. A bőr mélyebb rétegeibe is behatolnak, és ott szabadítják fel koncentrált hatóanyagaikat. A bőrtápláláson kívül abban is segítenek, hogy a krémek hidratáló hatása jobban érvényesüljön.

Hogyan használjuk? A kulcs a rendszeresség: reggel és este, mindennap. Kipróbálhatunk új termékeket, de nem érdemes gyakran váltogatni.

Röviden a napvédelemről

Mi a különbség a kémiai és a fizikai fényvédők között? A kémiai szűrővel ellátott fényvédők hatóanyagai a bőrbe szívódva fejtik ki védő hatásukat, méghozzá úgy, hogy elnyelik az UV-sugarakat és hővé alakítják őket. A fizikai (más néven ásványi) szűrős készítmények a bőr felszínén töltik be a védő szerepüket, ezektől lehet „maszkos” az arcunk. 

4. lépés: kémiai szűrővel ellátott fényvédő

Ha ilyen terméket használunk, nem fizikait, akkor ennek kell lennie az arcápolási rutin 4. lépésének. Legalább 30 perce van szüksége, hogy kifejthesse hatását, és a hidratálókrémet is csak azután vihetjük fel, ha már a fényvédő beszívódott a bőrbe.

5. Hidratálókrém

A hidratálókrémek pótolják a bőr elvesztett nedvességét, amire nyáron különösen nagy szükség van. Nem érdemes kihagyni az arcápolási rutinból, de a melegebb hónapokra választhatunk könnyedebb, vizesebb állagú terméket.

Van-e értelme szérumot és hidratálókrémet is használni? Ahogy írtuk, a szérum fokozza a krém hidratáló hatását, míg a krém segít a bőrbe zárni a szérum hatóanyagait. Vagyis igen, van.

6. Ha fizikai szűrős fényvédőt használunk…

… akkor ez a nyári arcápolási rutin utolsó lépése, hiszen ez a bőrfelszínen fejti ki védő hatását. Felvitele után mindenképpen várjunk néhány percet, csak utána használjuk a sminktermékeinket.

Tényleg ennyi lépésből kell állnia a bőrápolási rutinnak?

Az UV-sugárzás hozzájárul a ráncok kialakulásához, ezért a legjobb „ránctalanító”, ha rendszeresen használunk fényvédőt. Bármilyen típusút is választunk, csakis megtisztított bőrre vigyük fel – ez már rögtön egy kétlépéses rutin. A bőrnek szüksége van ápolásra is, hogy ezt krém, szérum, esetleg mindkettő alkalmazásával érjük el, az már csak rajtunk múlik.

Nagyot nőhetnek a gyorshajtási bírságok szeptembertől

A gyorshajtás nemcsak veszélyes, de sokba is kerül, ha bemér a trafi. Úgy tűnik, a soknál is lehet több: egy tervezet szerint jövő hónaptól még nagyobb bírságokat kaphatnak a száguldozó sofőrök. Mutatjuk az összegeket.

Felkerült a kormány honlapjára egy olyan kormányrendeletnek a tervezete, amellyel jelentősen megemelnék a közlekedéssel összefüggő bírságok összegét – szúrta ki a hvg.hu. A tervezet szerint gyakorlatilag minden bírságot emelnek szeptember 1-től.

Ennyi lehet a gyorshajtási bírság szeptembertől

Ha a megengedett legnagyobb sebesség 50 és 100 kilométer/óra között van meghatározva:

  • 15-30 km/h-s túllépésnél 30 ezer helyett 39 ezer,
  • 30-45 km/h-s túllépésnél 45 ezer helyett 58 500,
  • 45-60 km/h-s túllépésnél 60 ezer helyett 78 ezer,
  • 60-75 km/h-s túllépésnél 90 ezer helyett 117 ezer,
  • 75-90 km/h-s túllépésnél 130 ezer helyett 169 ezer,
  • 90-105 km/h-s túllépésnél 200 ezer helyett 260 ezer,
  • 105 km/h-s sebességtúllépés felett pedig egységesen 390 ezer forintos büntetés fog járni.

Ha pedig a megengedett legnagyobb sebesség 100 kilométer/óra felett van és valaki túllépi, akkor a következőre számíthat:

  • 20-35 km/h-s túllépésnél 30 ezerről 39 ezerre nő a bírság,
  • 35-50 km/h-s túllépésnél 45 ezer forintról 58 500 forintra nő a büntetés,
  • 50-65 km/h-s túllépésnél 60 ezer forint helyett 78 ezret,
  • 65-80 km/h-s túllépésnél 90 ezer helyett 117 ezret,
  • 80-95 km/h-s túllépésnél 130 ezer helyett 169 ezret,
  • 95-110 km/h-s túllépésnél 200 ezer helyett 260 ezret kell fizetni,
  • 110 km/h-s túllépésnél pedig az eddigi 300 ezres bírság helyett 390 ezer forintot kell fizetni.

Mindent is emelnének

Emelik a gyorshajtás és az ittas vezetés utáni büntetéseket a személy- és áruszállításban dolgozók esetében is. Ha valaki gyorsan hajt, vagy részegen ül a volán mögé, akkor

  • 2000 köbcentis, vagy annál kisebb motor esetén az autó sofőrjére az eddigi 400 ezres büntetés helyett 520 ezer forintos büntetés jár,
  • 2000 köbcentis motorméret felett viszont az eddigi 800 ezres büntetés egészen 1,04 millió forintig nő.

További példák:

  • Az autópálya leállósávján vezetésért 130 ezer forintos büntetést szabhatnak ki,
  • a kötelező haladási irány megszegéséért pedig 65 ezrest.
  • Ha valaki a behajtani tilos tábla ellenére hajt be valahova, 39 ezer forintos büntetést kap.
  • Ha engedély nélkül hajt be fokozottan védett természeti területre, 390 ezres büntetésre számíthat.
  • Jogosulatlan úthasználatért – függően annak időtartamától és a járműkategóriától – 39.000–214.500 közti büntetést kell fizetni.

A lap szerint a gyártókat is jobban fognák: Ha a rendeletet ebben a formában fogadják el, akkor azzal nem csak a sofőrökre, hanem a gyártókra kiszabható büntetési tételek is növekednek, mivel a típusjóváhagyás során elkövetett hibákat is durván szankcionálni fogják.

A javaslatot társadalmi vitára tették közzé, a véleményeket augusztus 10-ig lehet elküldeni.

Itt írtunk arról, milyen összegű pénzbírságokat kaphatunk közúti szabálysértésekért. Azt is kiveséztük, milyen büntetésekre számíthatnak a gyorshajtók, itt pedig azt foglaltuk össze, mikor évülnek el a büntetőpontok. Hogy pontosan hány büntetőpontot lehet kapni bizonyos közúti szabálysértésekért, azt pedig itt írtuk meg.

Egyre több magyar szeretne munkahelyet váltani

Álláskeresők, munkanélküliség

A munkavállalók egyre aktívabban keresnek új munkahelyet, miközben egyre kevesebb az álláshirdetések száma. A legtöbben a magas infláció okán csökkenő reálbérek miatt váltanának – írja a Portfolio.

Ha egy dolgozó elmenne, a legtöbb cég már nem tesz ellenajánlatot, nem próbálja meg magasabb fizetéssel marasztalni a munkavállalót. Nem biztos ugyanis, hogy ki tudják termelni a magasabb bérszintet. Az elszivárgó munkaerő pótlása ugyanakkor egyre komolyabb kihívást jelent – teszi hozzá a portál.

Egyre többen keresnek új munkahelyet

A Manpower Hungary ügyvezető igazgatója azt is elmondta, a jelentkezők nem csak „körülnéznek” a piacon, hanem ténylegesen munkahelyváltásban gondolkodnak.

Az ország minden területén megugrott az álláshirdetésekre beérkezett jelentkezések száma. Tavalyhoz képest 44%-kal. A legnagyobb emelkedés arányosan Budapesten, Békés és Pest megyében mérhető.

Bár a jelentkezők többen vannak, a meghirdetett állások száma az egész országban csökkent.

Elsőszámú motiváció a váltásra a magasabb fizetés lehet. Ugyanakkor fontos az új munkahelyet keresőknek a stabilitás, a kiszámíthatóság, főleg recesszió idején értékelődik ez fel. Tehát:

A rekordmagas infláció miatt egyre kevesebbet ér a fizetésünk. Ezért keresnek sokan jobban fizető állást. De fontos szempont a stabil, biztos munkahely megtalálása is.

Juhász Csongor, a Prohuman ügyvezető igazgatója szerint „a magasabb fizetés reményében váltók eddig is jelen voltak, a bér minidig erős motivációt jelentett, de talán mostanában még inkább megnézik a jelentkezők, hogy ki fizet a legtöbbet. Az alapbér lett a legmeghatározóbb tényező, ezt nézik a legtöbben és másodlagos a teljes juttatási csomag milyensége”. De azt is hangsúlyozta, továbbra is óriási a munkaerőhiány Magyarországon, és a hiány aszimmetrikus természete miatt ebben nem is várnak rövid távon változást.

A klasszikus, a gyors és az ír: 3 fagyi házilag

Finom fagyi házilag

Kevesebb eszközzel boldogabb a konyha és boldogabb a konyha használója is. A fagylaltgép például egyáltalán nem létszükséglet, nélküle is készíthetünk otthon hűsítő finomságokat, nem nagy munka. Az alapanyagokat szinte csak össze kell keverni, aztán mehet be a fagyasztóba – legalábbis 3 receptből 2-nél. Így készül a fagyi házilag, egyszerűen, gép nélkül.

A házi fagyi mindig nagy siker, akár a családnak szeretnénk kedveskedni, akár vendégeket várunk. Gyorsan elkészül, pénztárcabarát és gyakorlatilag megunhatatlan, hiszen egy egyszerű csokoládéfagyit is tucatnyi dologgal tehetünk különlegessé. Jöjjenek a receptek!

Fagyi házilag: az örök klasszikus csokoládé

Hozzávalók:

  • 4 dl cukrozott sűrített tej (ez 2 tubus)
  • 2 dl tej
  • 2 dl tejszín
  • 15 dkg étcsokoládé (lehetőleg magas kakaótartalmút válasszunk)
  • 3 dkg kakaópor
  • 4 tk. étkezési keményítő

Elkészítés: A sűrített tejet a tejjel és a tejszínnel lassan felmelegítjük. Beletördeljük az étcsokoládét, hozzáadjuk a kakaóport, és kevergetve addig főzzük, amíg a csoki elolvad. A keményítőt 3 ek. hideg vízben elkeverjük, majd hozzáadjuk a csokoládés masszához. A keveréket sűrűre főzzük, hagyjuk kihűlni, aztán betesszük a fagyasztóba.

Mit adjunk mellé? Önmagában is megállja a helyét, de kínálhatjuk gyümölcsökkel, tejszínhabbal és csokidarával, esetleg megszórhatjuk mogyoródarabkákkal.

Gyors gyümölcsfagyi házilag

Azonnal fogyasztható, mert fagyasztott gyümölcsből készül és turmixgépben.

Hozzávalók: Ez amolyan „csak úgy érzésre” recept, mert a gyümölcskeveréken kívül csak méz és némi víz kell hozzá.

Elkészítés: Turmixgépben simára turmixoljuk a gyümölcsöt és hozzáadunk egy kevés mézet. Ha túl darabosnak találjuk, akkor adjunk hozzá kevés vizet, és turmixoljunk rajta még egy kicsit.

Desszert felnőtteknek: ír kávéfagyi

Hozzávalók:

  • 3 ek. instant kávépor
  • 1 tubus cukrozott sűrített tej (170 g)
  • 3 dl tejszín
  • 2 dl whiskey

Elkészítés: A sűrített tejet a tejszínnel és a kávéporral felforraljuk, levesszük a tűzről, és beleöntjük a whiskey-t. Formákba öntjük, lefagyasztjuk.

Mit adjunk mellé? Mehet a tetejére kis tejszínhab kakaóval megszórva.

Hogyan lesz krémes a fagyi?

Fagylaltgép nélkül is elérhetjük a krémes állagot: az elkészült krémet doboz helyett vastagabb műanyag zacskóba töltsük, és abban tegyük be a fagyasztóba. Óránként jól nyomkodjuk át, hogy megelőzzük a jégkristályok képződését, így lágyabb, krémesebb lesz.

Mire kell figyelniük a kánikulában a szívbetegeknek?

A szívbetegek számára nagyobb megterhelést jelent a kánikula

A nyári kánikula mindannyiunk szervezetét megviseli, ugyanis hatására az izzadással folyadékot és ásványi sókat veszítünk, vérereink kitágulnak, ezáltal szívverésünk is szaporábbá válhat. A nagy forróság még nagyobb veszélyt jelent a szívbetegséggel élők számára, mert az ő szívük normális körülmények között is fokozott megterhelésnek van kitéve. Mutatjuk, mire érdemes figyelniük kánikula idején a szívbetegeknek.

A hőségben kifejezetten veszélyben lehetnek az 50 év feletti szívbetegek, valamint azok, akiknek társult betegsége van és emellett még túlsúlyosak is. Fontos, hogy ha szívbetegként a kánikulában valamilyen szokatlan tünetet érzékel, azt mielőbb jelezze háziorvosának vagy kardiológusának!

Miért vannak veszélyben kánikula idején a szívbetegek?

Az extrém hőmérsékletre a test megfelelő válaszokkal reagál: ha elkezdünk felhevülni, a változást érzékelve a szervezet izzadással és a vérerek kitágulásával igyekszik lehűteni magát. A szívbetegek számára nagyobb megterhelést jelent a hőháztartásuk megfelelő működtetése, a problémát pedig bizonyos típusú gyógyszerek is fokozhatják. Például vizelethajtó szedése esetén a folyadékveszteséggel nő a kiszáradás esélye és csökken az izzadás képessége is. A béta-blokkoló gyógyszerek, melyek megakadályozzák a túl heves szívverést, szintén a túlmelegedés irányába hatnak, ugyanis forróságban a szívnek valójában gyorsabban kellene vernie ahhoz, hogy a vérkeringés fokozásával hűtse a szervezetet.

Milyen tüneteket tapasztalhatnak?

Fáradékonyság, szabálytalan szívverés, szívbillentyű-probléma esetén fokozódhat az ödéma-hajlam, esetleg nehézlégzés alakulhat ki.

Mi a teendő? A legfontosabb, hogy ilyenkor is megőrizzék hidegvérüket. Figyelniük kell, hogy végezzenek testmozgást, de lehetőleg hűtött, klimatizált helyen. A hosszú sétákat a tűző napon mellőzzék. Lehetőleg hűtött, légkondicionált autóval, vagy más tömegközlekedési eszközzel utazzanak.

Mire érdemes figyelniük?

A nyári hőségben fordítsanak extra figyelmet a nagy mennyiségű folyadék (lehetőleg tiszta víz) bevitelére. Kerüljék a koffein, illetve alkoholtartalmú italokat. A folyadékot kortyolgatva érdemes fogyasztani, különösen ha fizikai munkát végeznek. Viseljenek könnyű, szellős ruházatot, és a legmelegebb órákban 11 és 15 óra között maradjanak a hűvös szobában.

A szívbetegeknek különösen figyelniük kell a hőgutára és a kiszáradásra, melyeknek legárulkodóbb jelei: az erős izzadás, a sápadás, az izomgörcs, a kiszáradt nyelv, az erős szomjúság, a gyengeség, a levertség, a szédülés, a fejfájás, a hányinger és végső esetben az ájulás.

Ha ezen tünetek jelentkeznek bármelyik embernél környezetünkben, azonnal vigyük árnyékba, hűtsük le, fektessük le, és itassuk meg hideg vízzel. Ha a tünetek fokozódnak, akkor kérjük orvos segítségét.

A kánikulát nem szabad félvállról venni, különösen akkor, ha gyenge szívvel vagy valamilyen szívbetegséggel rendelkezünk.

Mennyibe kerül 2 millió forint hitel? Mutatjuk!

hitel

Csúnyán megdrágultak a hitelek is. Megmutatjuk, mennyit nőtt a 2 milliós személyi kölcsön törlesztője egy év alatt. 3000-4000 forinttal magasabb havi törlesztéssel és 230-289 ezer forinttal nagyobb hiteldíjjal igényelhető 2 millió forintos személyi kölcsön hat éves futamidővel, mint tavaly júliusban a Bank360 adatai alapján. A hitelkamatokban még kevéssé érződik a jegybank kamatcsökkentéseinek hatása.

A kereskedelmi bankok egyelőre szórványosan és kis lépéssel követik a Magyar Nemzeti Bank (MNB) májusban megkezdett, havi 1 százalékos kamatcsökkentését. Pedig az elmúlt egy évben már az olcsóbb hitelek is drágultak.

A 2 milliós hitelért több mint 3 milliót kell visszafizetni

Egy 2 millió forintos személyi hitelt tavaly júliusban még 39-40 ezer forintos havi törlesztéssel fel lehetett venni 72 hónapos futamidővel és 250 ezer forint nettó jövedelemmel igényelve. Ez jócskán megdrágult mostanra. Ugyanezekkel a paraméterekkel most a legelőnyösebb havi törlesztők 43-44 ezer forint körül alakulnak. Így összesen több mint 3,1 millió forintot kell visszafizetnünk. Tavaly még csak 2,9 milliót kellett visszafizetni. A drágulás tehát 7-10 százalékos.

A bankok törlesztési ajánlatai tavaly 39 570 és 47 044 forint között szóródtak. Most pedig 43 593 és 51 557 forint között. A hat év alatti teljes visszafizetés a tavaly ajánlatokkal 2 869 040 és 3 387 168 forint között alakult, idén viszont 3 158 696 és 3 712 104 forint között.

(Via: Bank360)

Ennyibe kerülnek most az albérletek az egyetemvárosokban:

ingatlanárak

Kihirdették a felvételi ponthatárokat. Majdnem 95 ezren felvételiztek sikeresen valamelyik hazai egyetem képzésére. Sokan, akik otthonuktól távol fognak szeptembertől tanulni, most kezdik el keresni az albérletet. Indul tehát az egyetemisták rohama az albérletekért. Mutatjuk, milyen bérleti díjra számíthatnak.

Az Ingatlannet.hu kínálatában is megszaporodtak a diákokat megszólító lakáshirdetések – írja a Bank360. A garzonok bérleti díja a fővárosban és vidéken is nagy szórást mutat, érdemes mielőbb lakást keresni, és figyelni a kaucióra és a lakásbérleti szerződés megkötésére.

Minden második diákot vidéki egyetemre vettek fel – ismét gyorsan drágulnak a bérleti díjak

A tavaly év végi lassulás után 2023 első félévében gyorsabb ütemű áremelkedéssel várta a lakásbérleti piac az idei felsőoktatási felvételi ponthatárok kihirdetését – írják. Ez nem csoda, hisz az egyetemi ponthatárok kihirdetése minden évben új lendületet ad az albérletek iránti keresletnek. Ráadásul idén a tavalyinál 28 százalékkal több diákot vettek fel felsőoktatási intézménybe, ami tovább növeli a keresletet.

Sajnos már meg sem lepődünk azon, hogy júniusban nominálisan és az inflációt figyelembe véve, reálértéken is nőttek az árak az előző hónaphoz képest. A KSH adatai alapján országosan hozzávetőleg 2-2 százalékkal. Nominálisan:

14%-al drágább a bérleti díj, mint egy éve

A beköltözéskor az albérlőnek az első havi lakbér mellett általában két havi kauciót kell kifizetni, ami összesen akár közel félmillió forint egyszeri kiadást jelenthet. Ez már magában komoly terhet jelenthet egy családnak. Nem sok magyar ember engedheti meg magának azt, hogy

a kaucióval együtt akár félmilliót is fizethetünk beköltözéskor

Az elmúlt hetekben megszaporodtak a kis alapterületű lakások hirdetései diákok számára. A bérleti díjak az ilyen ingatlanoknál is nagy szórást mutatnak. Budapesten a Belső-Ferencvárosban egy Lónyay utcai 16 négyzetméteres „minigarzonba” 150 ezer, egy Ráday utcai 30 négyzetméteres albérletbe 185 ezer forint havi díjért keresnek albérlőt. A VIII. kerületi Lujza utcában 110 ezer forintot kérnek egy 25 négyzetméteres lakásért, a XX. kerületi, Gubacsi lakótelepen egy 26 négyzetméteresért 120 ezret, a XIV. kerületi Herminamezőn pedig egy 30 négyzetméteresért 120 ezret. Budán, a III. kerületben 100-140 ezer forintért lehet minigarzonokat találni, változó állapotban és felszereltséggel. A XI. kerületben egy 24 négyzetméteres kertkapcsolatos, teraszos lakásba 145 ezer forintért keresnek albérlőt – írja a portál.

Debrecen és Veszprém sem olcsó

Debrecenben a 30-40 négyzetméteres lakások havi 130-140 ezer forint bérleti díjról indulnak. Egy modernebb lakás pedig már 150 ezer forint felett van. A több diáknak is alkalmas, több mint 50 négyzetméteres lakásokért 180-200 ezret kérnek.

Győrben 30 négyzetméteres, berendezett lakások havi 110-120 ezer forintért bérelhetők. Az ennél nagyobb belvárosi lakások díja 140-150 ezertől indul. A 60-70 négyzetméteres lakásokért legalább 200 ezer forintot kérnek.

Veszprémben a 40-50 négyzetméteres lakásokat bútorozatlanul is 130-150 ezer forintért kínálják. A 60 négyzetméteresekért 170 ezeret kérnek.

Pécs kertvárosában 40 négyzetméteres panelt 100 ezer forintért is lehet bérelni. 50 négyzetméteres, konvektoros tégla lakást 130 ezerért. Az Egyetemváros nevű városrészében 170 ezret kérnek egy jól felszerelt minigarzonért.

Kaposváron széles a kínálat, kedvezőbb az ára. Az 50 négyzetméternél kisebb lakásokat 100-120 ezer forintért ki lehet fogni. A belvárosban 130-160 ezer forintért hirdetnek 30-40 négyzetméteres ingatlanokat.

Dunaújvárosban havi 120 ezer forintért bérelhetők 50 négyzetméteres lakások.

Miskolcon minigarzonokat 90-100 ezerért hirdetnek. 50-60 négyzetméteres tégla és panel lakást is találni 110-150 ezer forint közötti áron.

Nyíregyházán 100-130 ezer forintért belvárosi minigarzont, távfűtéses panelt és konvektoros tégla lakást is találni. Legalább 50 négyzetméteres lakásokat 160-180 ezerért kínálnak.

Szegeden havi 100 ezerért minigarzont, 110-130 ezer forintért 40-50 négyzetméteres távfűtéses panelt, cirkós tégla lakást is lehet bérelni, míg új vagy újszerű lakóparkos, társasházas lakásokat 150 ezer forinttól felfelé.

Nyitólap
Mikor utalják?
Ügyfélszolgálat
Hírlevél

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
Ügyfélszolgálat