Nyitólap Blog Oldal 543

Mennyi az átlagkereset Romániában? Tényleg kanyarban előznek?

Írta:
Hóvége
-
Mennyi az átlagkereset Romániában?
Mennyi az átlagkereset Romániában?

Nemrégiben derült ki, hogy a románok már jobban kijönnek a pénzükből mint a magyarok. Vajon igaz ez a hír? Mire alapozták? Mennyi az átlagkereset Romániában? Az igazság az, hogy már tavaly magasabb volt az átlagkeresetük, mint nekünk. És bár elvileg mindenhol emelkednek a bérek, a növekedés mértéke nagyban befolyásolja az emberek életminőségét. Ez a mérték a nem mindegy.

Mennyi az átlagkereset Romániában?

Sokkal inkább az a kérdés, miért tudnak többet költeni, hiszen ebben mutatkozik meg az emberek jóléte. Mi alapján történik az összehasonlítás?

Az összehasonlítás alapja a PPS, azaz a vásárlóerőparitás. Az ez alapján számolt nettó bér figyelembe veszi azokat a szempontokat, amik a valutabeli összehasonlításnál problémát okoznak. Ilyen nehézségek lehetnek az árfolyamok ingadozásai különböző országokban, az eltérő árak és a bruttó-nettó bér közti különbségek. Tehát a PPS már nem valutának számít, illetve figyelembe vesz több háztartástípust is (egy-két keresős, gyermekes). Habár a román bérszint nem sokkal magasabb mint a magyar, a vásárlóerőparitás alapján sokkal jobban teljesít. Tekintsük át miért.

Mi a probléma Magyarországgal?

  1. A román gazdaság gyorsabban nőtt, mert az ottani lakosság többet fogyasztott.
  2. Románia egy főre jutó GDP-je már 2023-ban elhagyta Magarországét.
  3. A magyar döntéshozók sokkal inkább arra hajtanak, hogy a beruházások minél nagyobb pénzmennyiséget vegyenek el a gazdaság egészéből. Más országokban ennek az aránya sokkal alacsonyabb. Ők a fogyasztásra helyezik a hangsúlyt. Így jutottunk el odáig, hogy az egy főre jutó fogyasztásban csak Bulgáriát előzzük meg.
  4. Mivel Magyarországon alacsonyabb a bérszint és a forint árfolyam is leértékelődő, a gazdasági felzárkódásunk is lassabb. Ráadásul az egy órára jutó bérköltségünk körülbelül 13 euró, ami az egyik legalacsonyabb az EU-s országok között. Ez csak az olcsó munkaerőt igénylő vállalkozókat támogatja, ami nem igényel magas végzettséget vagy épp hozzáadott értékeket.

Mi van a gyerekek után járó adókedvezménnyel?

Az az igazság, hogy ez sem változtat a dolgokon, mert itthon nem alakítottak a kedvezményen, tehát ma már nincs hatással a nettó jövedelemre. A PPS- alapján a gyerekes háztartások is megelőztek minket Romániában. Érdekességképpen hozunk egy másik példát is, ami a családbarát Magyarországot hasonlítja össze Németországgal.

  • a legolcsóbb német bébiétel, ugyanannál a márkánál is, olcsóbb mint a magyar
  • a nettó minimálbérek között (1524,09 euró vs 177.422 Ft) is óriási a különbség a két ország között
  • a családi pótlék a németeknél egy gyerekre 250 euró, itthon pedig 12.200 forint.

Ezek alapján a német családi pótlékból 500 bébiétel jön ki egy hónapra, míg a magyarból csak 33.

Ezért a szuperzöldségért vannak oda a kutatók: rengeteg C-vitamint tartalmaz, sokféleképpen felhasználható

Írta:
Hóvége
-
vízitorma jótékony hatásai

Fűszeres ízű levél, tele vitaminnal és antioxidánssal. A természetben is könnyen elérhető, de otthon is termeszthetjük, hiszen cserépben is vígan elél. Frissen fogyasztva egész szervezetünkre jótékony hatással van és ételeinket is feldobhatjuk vele. Kell ennél több? Mutatjuk, melyek a vízitorma jótékony hatásai és hogyan érdemes fogyasztani, hogy a legerőteljesebben fejtse ki gyógyhatását.

Miért szeretjük? A vízitorma jótékony hatásai

Szinte nincs olyan szerv, betegség vagy állapot, amire ne lenne jótékony hatással a vízitorma rendszeres fogyasztása.

  • Eleve tisztítja és segíti a vérképzést, amely minden szervre és a bőrbetegségekre is gyógyító hatással van
  • Ugyanígy a bélrendszert is tisztítja
  • Serkenti a kiválasztó szerveket: epe, máj, vese
  • Nagyszerű hatással van a vérkeringésre és a vérnyomás problémákra, többek között az érelmeszesedést is gyógyítja
  • Rengeteg ként és jódot tartalmaz, amelyek támogatják a megfelelő pajzsmirigy működést
  • Tisztítja a tüdőt, enyhíti az asztmatikus tüneteket
  • Hugyúti fertőzés és fájdalmas vizelésre is jótékony hatással van a fogyasztása

Vízitorma jótékony hatásai: hogyan alkalmazzuk különféle betegségek esetén?

Ahhoz, hogy a vízitorma jótékony hatásai a leginkább érvényesüljenek különféle módokon érdemes fogyasztani. A vízitorma leveles hajtásait még virágzás előtt szedjük le. 

Nyersen fogyasztva tartalmazza a legtöbb vitamint, így érdemes salátához keverni, szendvicsre tenni, de akár tésztához vagy rántottához is keverhetjük.

Ha konkrét panaszok esetén alkalmaznánk a vízitormát, érdemes a természetgyógyász javaslatait megfogadni.

A vese és húgyhólyag tisztításához a legjobb például hideg áztatással “teát” készíteni, amelyet egész napra elosztva, kisebb részletekben fogyasszunk el. Ehhez 100 gramm friss levelet áztassunk egy éjszakán keresztül 1 liter vízben. A hatóanyagokat hideg áztatással őrizhetjük meg a leginkább.

Ha az anyagcsere-folyamatokat szeretnénk felgyorsítani vagy érezzük, hogy közeledik a megfázás, készítsünk tömény vízitorma levet. Legegyszerűbben gyümölcsprés segítségével készíthetünk friss levet, ebből fogyasszunk naponta 3 evőkanállal. Reumás panaszok vagy bőrproblémák esetén napi 2 evőkanál vízitorma lé fogyasztása lehet hatékony. Alkalmazzuk 6 héten keresztül.

Hogyan termesszünk otthon vízitormát?

A vízitorma természetes élőhelye patakok és folyók mentén található. Ha az ebédlőasztaltól karnyújtásnyira élveznénk ezt a könnyen elérhető vitaminbombát, akkor nevelhetjük cserépben is. Arra viszont figyeljünk, hogy a növény alatt mindig vizes legyen a talaj. Öntözni elég hetente egyszer, a cserép alá viszont tegyünk egy tálcát, amiben rendszeresen pótoljuk a vizet. 

Ezekben az esetekben árthatunk a vízitorma fogyasztásával

A vízitorma jótékony hatásai mellett vannak olyan állapotok vagy rendszeresen szedett gyógyszerek, amikor nem ajánlott a fogyasztása. 

Várandósság esetén például méhösszehúzódásokat okozhat, bizonyos vérhigítók hatékonyságát pedig ronthatja a vízitorma.

Amennyiben kúraszerűen szeretnénk alkalmazni a vízitormát, előtte kérjük ki háziorvosunk vagy kezelőorvosunk véleményét!

Az újraélesztés lépései: laikusként is menni fog, erre a ritmusra csináld

Írta:
Hóvége
-
újraélesztés lépései

Mi a legnagyobb hiba, amit az újraélesztés során elkövethetünk? Az, ha el sem kezdjük. Hiszen így esélyt sem adunk a túlélésre a bajban lévő embernek. Amennyiben újraélesztéssel töltjük azt az időt, amíg kiérkezik a mentő, sokkal nagyobb a túlélési esélye az eszméletlen embernek, mintha nem csinálnánk semmit. Az újraélesztés lépései nem bonyolultak és kevéssé térnek el egymástól akár csecsemőről, akár felnőttről van szó. Mutatjuk, mire kell figyelni a csecsemők, a nagyobb gyermekek és a felnőttek újraélesztése során.

Az újraélesztés lépései: felnőtt újraélesztés

A felnőtt alapszintű újraélesztés bármilyen helyzetben életet menthet. Ha valaki rosszul lesz mellettünk vagy találunk egy földön fekvő embert, akkor az alábbi lépéseket kövessük és nem fogunk hibázni.

  1. Lépjünk oda, ragadjuk meg a vállainál és kezdjük el rázni, miközben hangosan szólítjuk. Kérdezzük meg, hogy jól van-e, hall-e minket.
  2. Ha nem reagál -vagyis eszméletlen- a legfontosabb, hogy tegyük szabaddá a légutakat: egyik kezünket a homlokára helyezzük, a másik kezünkkel az állcsúcsot megfogjuk és hátrafelé billentjük a fejét.
  3. Ha ezzel megnyitottuk a légutakat, akkor nézzünk bele a szájába, hogy találunk-e valamit, ami esetleg akadályt képez. Ha láthatóan van valami a szájban és ujjal elérjük, akkor vegyük ki. Ha nem látunk semmit, akkor ne kotorásszunk tovább.
  4. Kiabáljunk! Hátha valaki meghallja és odajön segíteni, aztán haladéktalanul kezdjük is meg a légzésvizsgálatot.
  5. A légzésvizsgálat során 10 másodpercig- de ne többet- vizsgáljuk a 3 legfontosabb dolgot, amelyhez annyit kell tennünk, hogy odahajolunk az eszméletlen ember arcához:
  1. Látjuk-e a mellkas süllyedését és emelkedését?
  2. Halljuk-e a levegő áramlását?
  3. Érezzük-e a levegő áramlását az arcunkon?

Ha 10 másodperc alatt alatt nem látunk, hallunk, érzünk legalább két légvételt, akkor azonnal hívjuk a mentőket (112 segélyhívó).

Amíg a mentőket várjuk, haladéktalanul kezdjük meg az újraélesztést.

A 2015-ben készült „Tartsd életben!” videója az egyszerű újraélesztés módszerét segít elsajátítani.

Alapszintű újraélesztés

Az alapszintű újraélesztés 30 darab mellkas nyomásból és két befújásból áll, amelyeket addig végzünk felváltva, amíg:

  • bármilyen életjelet tapasztalunk: az eszméletlen ember megmozdítja a kezét, lábát vagy elkezd lélegezni vagy kiad valamilyen hangot
  • megérkeznek a mentők
  • elfáradtunk és nem tudjuk folytatni a nyomást-befújást

A helyes mellkaskompresszió

  1. Az egyik kéz kéztői részét helyezzük a mellkas közepére, pontosan a két mellbimbót összekötő vonal közepére. Majd a másik kezünket is helyezzük rá és kulcsoljuk össze a kezeket. A karjaink nyújtva legyenek.
  1. Ebben a pozícióban kezdjük el nyomni a mellkast, kb. 5-6 cm-re nyomjuk be, majd teljesen engedjük is fel a mellkast. Ez nagyon fontos, mert így tudjuk a szív helyett végezni a munkát.
  1. 30 nyomás után jöjjön két befújás a szájba.
  1. A befújást úgy végezzük, hogy az orrot befogjuk és a tüdőnk teljes tartalmát fújjuk az eszméletlen ember szájába.
  1. A 30 mellkas kompressziót és 2 befújást addig folytatjuk, amíg bármi változás történik a segítségre szoruló állapotában vagy kiérkezik a mentő vagy kifáradunk.

A felnőtt alapszintű újraélesztéshez itt egy másik remek és könnyen érthető videót.

Csecsemő újraélesztése: mire figyeljünk?

Ha leáll a baba légzése, nagyjából 4-5 perc áll rendelkezésünkre, hogy cselekedjünk! Ezért nagyon fontos, hogy amennyiben egyedül vagyunk otthon, előbb kezdjük meg az újraélesztést és csak utána hívjunk telefonon segítséget. Ne a telefonálással vesztegessük az értékes perceket.

A csecsemőt vegyük ki a kiságyból és tegyük kemény felületre, például a pelenkázóra vagy a szőnyegre. 

Ezután jöhet a 10 másodperces légzésvizsgálat. Csecsemőknél nagyon fontos, hogy a fejét semmiképpen se hajtsuk hátra, csak tartsuk semleges helyzetben. Természetesen a csecsemő szájába is nézzünk be, hogy nem találunk-e benne bármit, ami elzárja a légutakat.

Csecsemők esetében a mellkas kompressziót csak két ujjal végezzük, ne kézfejjel! Viszont ugyanazon a ponton nyomjuk, ahol a felnőtteknél is szükséges. 

1 évesnél fiatalabb gyermeknél orrba-szájba egyszerre kell befújni, 1-1,5 másodpercig, hogy megemelkedjen a mellkasa.

A kompresszió-levegő befúvás aránya csecsemőknél csak 15:2 és arányosabban kevesebb levegőt fújjunk be, ne a tüdőnk teljes tartalmát!

A csecsemő újraélesztés alapjait ebből a videóból könnyen megtanulhatjuk.

Az újraélesztés lépései: gyermekek újraélesztése

1 évesnél idősebb gyermek esetében is ugyanazok az újraélesztés lépései, mint a felnőtteknél, de van néhány technikai különbség, amire oda kell figyelni:

  • Az újraélesztést 5 befújással kezdjük
  • 1-8 év között tenyerünk csukló felőli részét helyezzük a szegycsont alsó felére, miközben karunk nyújtva van. Nagyobb gyerekeknél pedig felnőtteknél alkalmazott két tenyérrel végzett szívkompressziót alkalmazhatjuk.
  • A mellkast annyira kell benyomni, hogy a mellkas körülbelül teljes keresztmetszetének megfelelően kb. 1/3 részt süllyedjen. A nagyon erős nyomástól tartózkodni kell, nehogy bordatörést okozzunk.
  • Arányosabban kevesebb levegőt fújjunk be
  • 30:2 helyett 15:2 arányú a kompresszió és a befúvás

Fontos tudni, hogy gyermekek esetében a 30 percen túli újraélesztésnek is van értelme.

Hogyha bármilyen okból képtelenek vagyunk a lélegeztetésre, akkor alkalmazzuk a lélegeztetés nélküli folyamatos szívmasszázst. Már ezzel is jelentősen növeljük a túlélési esélyt.

Mit mondjunk a mentőnek?

Csak a legszükségesebbeket!

  • Név
  • Cím
  • Mihez kérünk mentőt: pl. 3 hónapos kisbaba újraélesztése vagy utcán eszméletlenül talált felnőtt újraélesztése

Nem bejegyzett élettársak is igénybe vehetik a családi kedvezményt? Itt a hivatalos válasz

Írta:
Hóvége
-
nem bejegyzett élettárs családi kedvezmény
nem bejegyzett élettárs családi kedvezmény

A családi adókedvezménynek nem célja, hogy mérsékelje a szociális különbségeket, ezért olyan családok segítésére találták ki, ahol a dolgozó szülők gyereket, gyerekeket nevelnek. A családi kedvezmény (NAV-os szóhasználat) azonban nagy segítséget jelent rengeteg magyar családnak. Magyarországon napjainkban hozzávetőlegesen a családok harmada mozaik-jellegű. Épp ezért aktuális a kérdés: vajon a nem bejegyzett élettársak is igénybe tudják venni a családi kedvezményt?

Mi is a családi kedvezmény?

Mint korábban írtuk, a családi adókedvezménnyel az összevont adóalapot csökkentik. Így a kedvezményt igénybe vevőknek kevesebb személyi jövedelemadót (SZJA-t) kell fizetniük. A kedvezmény mértékét az határozza meg, hogy a szülő hány gyermek (kedvezményezett eltartott) után jogosult családi pótlékra és hány olyan eltartott él a családban, akit figyelembe kell venni, amikor a pótlék összegét meghatározzák.

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy egy gyerek után 10 ezer forinttal, 2 gyerek után 20 ezerrel, 3 vagy több gyerek esetében pedig 33 ezer forinttal nő a családok nettó keresete havonta. A családi kedvezmény a kismama várandósságának 91. napjától a gyerek 16 éves koráig jár. Ha a gyerek 16 éves kora után, még nappali tagozaton köznevelési intézetbe jár, akkor a kedvezmény meghosszabbodik.

Mivel a családi kedvezmény a családi pótlékra való jogosultság alapján állapítható meg, ezért előbb érdemes azt megvizsgálni a nem bejegyzett élettársak esetében.

Kaphat-e családi pótlékot nem bejegyzett élettárs?

A jelenlegi jogszabályoknak megfelelően a családi pótlék két ellátást foglal magába: a nevelési ellátást és az iskoláztatási támogatást. Nevelési ellátásra az élettárs akkor jogosult, ha a következő feltételeknek megfelel: a gyermekkel életvitelszerűen együtt, és a szülővel legalább egy éve szerepelnek az Élettársi Nyilatkozatok Nyilvántartásában VAGY a legalább egy éve tartó együttélést közokirattal igazolja (pl. tartózkodási hely a lakcímkártyán). Tehát a nem bejegyzett élettárs is kaphatja a családi pótlékot, ha egy éve együtt él a gyerekkel és azt tudja igazolni pl. egy lakcímkártyával.

Iskoláztatási támogatás esetén ugyanezen feltételeket kell igazolni. A családi pótlék a törvény szerint csak egy jogosultat illet meg. Váltott gondozás esetén szokták kérni 50-50%-os arányban.

Kaphat-e családi kedvezményt a nem bejegyzett élettárs?

Mint már említettük, a kedvezmény alapja a családi pótlékra való jogosultság. Továbbá figyelembe kell venni, hogy az élettársak közös gyermeket nevelnek-e vagy sem.

Közös gyermek esetén, mivel mindketten jogosultak családi pótlékra, mindkét szülő érvényesítheti év közben adóelőleg-nyilatkozattal a családi kedvezményt. Év végén pedig az SZJA bevallásban. Közös gyermek esetén tehát nincs szükség a bejegyzett kapcsolatra.

Nem közös gyermek esetén csak a családi pótlékra jogosult szülő tudja igénybe venni a kedvezményt év közben. Ezt az SZJA bevallásban az év végén az élettársával megoszthatja. Azonban ha a nem bejegyzett élettárs is jogosult a családi pótlékra (mert 1 éve a gyerekkel él és közös tartózkodási helyük van), akkor már év közben is érvényesítheti a kedvezményt.

Kamatmentes hitel vállalkozásoknak: akár 100 millió forint is kapható

Írta:
Hóvége
-
Kamatmentes hitel vállalkozásoknak: akár 100 millió forint is kapható
Kamatmentes hitel vállalkozásoknak: akár 100 millió forint is kapható

2024. április 30-tól igényelhető a KKV Technológia Plusz Hitelprogram uniós forrású, fix 0%-os kamatozású kölcsöne. A hitelt mikro-, kis- és középvállalkozások igényelhetik beruházási, fejlesztési célokra. A kamatmentes hitel vállalkozásoknak az országban bárhol felhasználható, egyetlen kivétel Budapest.

Kamatmentes hitel vállalkozásoknak

A KKV Technológia Plusz Hitelprogram egy uniós forrású hitel, ami április 30-tól igényelhető az MBH és a Gránit Bank fiókjaiban, egészen 2024. december 30-ig. A mikro-, kis-, és középvállalkozások számára biztosítják ezt a kamatmentes beruházási hitelt.

Budapesten kívül az ország minden területéről várják a kérelmezőket, a keretösszeg kétharmadát azon régiók között osztják ki amelyek a leghátrányosabb helyzetben vannak. Ezek a Dél-Dunántúl, az Észak-Alföld, Dél-Alföld, és Észak-Magyarország. Ha valakinek ezeken a területeken van bejegyzett székhelye, nagyobb eséllyel fogja tudni kérvényezni a hitelt.  

Mekkora az összege?

Minimum 10, maximum pedig 100 millió forint lehet a felvett hitel összege. A szerződés megkötése után számított 6-18 hónap a rendelkezésre tartási idő. Nincs kezelési költség, se tartási jutalék vagy előtörlesztési díj. A teljes futamidő alatt fix nulla százalékos az ügyleti kamat. Ez azt jelenti, hogy a visszafizetendő összeg kiszámítható, a kifizetés végéig változatlan értékű havi kiadásnak minősül.

Mire használható fel?

A kölcsön beruházási célú, tehát fejlesztésekre és értéknövelő beruházásokra lehet felhasználni. Ilyenek lehetnek például:

  • elektromos jármű beszerzése
  • új tárgyi eszköz beszerzése
  • immateriális javak beszerzése
  • megújuló energiaforrást hasznosító technológiák alkalmazásához kapcsolódó új eszközök beszerzése, új megújuló energiatermelő eszköz, például napelem beszerzése
  • információs és kommunikációs technológiai eszközök (hardver, hálózati és telekommunikációs eszközök) beszerzése
  • mérnöki és szakértői tanácsadás igénybevétele
  • képzés
  • minőség-, környezet- és egyéb irányítási rendszerek bevezetése és fejlesztése

Mik a feltételei?

Olyan mikro-, kis- és középvállalkozás veheti igénybe a hitelt, amely belföldön van bejegyezve (devizabelföldinek minősül). Rendelkeznie kell magyar adószámmal, és Magyarország területén lévő székhellyel. Gazdaságilag potenciálisan életképesnek kell lennie a vállalkozásnak és legalább 5 főt kell foglalkoztatnia az utolsó lezárt évi beszámoló alapján. Feltétel az is, hogy rendelkezzen legalább egy teljes, lezárt üzleti évvel.

További szükséges információkat a palyazat.gov.hu oldalon lehet találni.

Jószomszédi iszony: a szomszéd szemetet éget? Majd a bírság elveszi a kedvét

Írta:
Hóvége
-
szomszéd szemetet éget
szomszéd szemetet éget

Tavasszal – főképp ha kertes házban élünk – előfordulhat, hogy azzal a kellemetlen tapasztalattal gazdagodunk, hogy a szomszéd szemetet éget. Sokan ilyenkor csinosítják ki a díszbokrokat, gyűjtik össze a fák lehullott leveleit, és metszik meg a fásszárú növényeiket. Így a kertekben sok zöld hulladék összegyűlhet. Ha azonban zöld hulladék égetéssel találkozunk, akkor több mint valószínű, hogy fel tudunk ellene lépni jogilag is, a baráti megkeresést követően. Mutatjuk, miért:

Kerti hulladék égetésének szabályozása

A lakossági tüzelés, avagy a felgyülemlett hulladék elégetése alapvetően tilos a 2010-es levegő védelméről szóló kormányrendelet alapján. Kimondottan a zöld hulladék égetése elviekben 2021. január 1-jétől országosan tilossá vált. A törvényi szabályozás azonban szabadon hagyott egy kiskaput az önkormányzatok számára. Így ha a települési önkormányzatok az avar és a kerti hulladék égetését szükségszerűnek ítélik meg, akkor azt helyi rendeletben engedélyezhetik.

Ahol önkormányzati rendelet engedélyezi a zöld hulladék égetését, ott az a jellemző, hogy a lakosok csak az év egy bizonyos időszakában tehetik ezt meg, valamint a hét bizonyos napjain. Emiatt, ha mindenképp zöld hulladékot szeretnénk égetni az udvarunkon, előtte érdemes tájékozódnunk a helyi önkormányzati hivatalban.

Tilos az égetés, mégis füstöl

Ha úgy tudjuk, hogy a helyi szabályozás nem engedélyezi az avar égetését, de a szomszéd mégis füstöl, akkor mindenképp érdemes lépnünk. Érdemes tudnunk, hogy szoros összefüggés van a vírusos légúti megbetegedések súlyossága, valamint a légszennyezés között. Első lépésként menjünk oda és mondjuk el ezt az füstölő szomszédnak is.

Nem használt a szép szó, a szomszéd szemetet éget továbbra is

Ha a baráti figyelmeztetés a légszennyezés mértékéről és súlyosságáról nem használ, akkor lehetőségünk van a megyei kormányhivatalok környezetvédelmi és természetvédelmi osztályán közérdekű panaszbejelentést tennünk. A közérdekű bejelentés minden esetben illetékmentes és benyújtása írásban történik. Nagyon hasznos segítséget nyújt az eljárásban és az ítéletalkotásban is, ha képekkel és videókkal tudjuk alátámasztani az állításunkat. Nem árt, ha rendelkezésünkre áll egy-két tanú is.

Ha a helyzet elviselhetetlen, tehát óriási füstfelhő gomolyog a légterünkben, akkor lehetőségünk van a rendőrséget vagy a tűzoltóságot is kihívni. Ők kötelesek a bejelentő által tapasztalt problémát írásban rögzíteni, és azt az illetékes járási hivatal felé továbbítani. Az ügyet ott minden esetben kivizsgálják, tehát eljárás indulhat a hulladékégető ellen ebben az esetben is. A szabálysértő legfeljebb 100 ezer forintos bírsággal büntethető.

Mennyibe kerül az utazás vonattal Horvátországba 2024-ben? Megéri az árát?

Írta:
Hóvége
-
discover EU
discover EU

A legtöbb magyar nyaranta a külföldi utazásának célpontjaként a horvát tengerpartot választja, nem hiába, hiszen nem csak közel van, de egészen olcsón is ki lehet jönni az utazásból. A Pénzcentrum számításai alapján 105 300 forintból lehet eljutni egy átlagos fogyasztású autóval, az Isztriai-félsziget legnagyobb városába, Pulába. Flixbusszal pedig el lehet jutni Dalmácia és Isztria több városába is, Splitbe pl. 52 ezer forintért júliusban. Mi is számoltunk: Rijekába, ami az egyik, Magyarországhoz legközelebb eső tengerparti úti cél, összesen 76 072 forintért juthatunk el autóval. A vonattal való utazás már több időt vesz igénybe és drágább is, azonban megfontolandó családosok számára, hiszen mindezek ellenére sok pozitív hozadéka van. Mutatjuk, vonattal Horvátországba 2024-ben mennyiért juthatunk el.

Miért utazzunk vonattal?

A The Guardian az Adria Intercity útvonalát (Budapest-Split) Európa 10 legjobb vasúti élményutazása közé választotta. Ez nem meglepő, hiszen a 789 kilométeres táv alatt este a balatoni táj ringatja álomba az utast, éjjel pedig a Dinári-hegységen áthaladva lehet élvezni a beszűrődő illatokat, ébren levőknek pedig a pirkadat által megvilágított tájat. A vonat június 18-tól szeptember 30-ig heti három alkalommal közlekedik háló- és fekvőhelyes kocsikkal. Budapesten a Keletiből kedden, pénteken és vasárnap indulnak a járatok 18:45-kor, Splitből pedig minden hétfőn, szerdán és szombaton 17:54-kor. A célállomásra mindkét esetben reggel érkeznek a járatok, így az út nagy részét lehetőség van átaludni. Az utazás így nem lesz fárasztó a társaság vagy család egyik tagja számára sem, ami adott esetben jelentős feszültségeket tudna okozni egy új, ismeretlen környezetben a nyaralás kezdetén. A MÁV szerint a járat minden esetben magas színvonalú szolgáltatást nyújt. Valamennyi fülkéjük légkondicionált és konnektorral ellátott.

Szolgáltatások és jegyárak

Az utasok utazhatnak fekvőhelyes kocsiban vagy hálókocsiban. A fekvőhelyes kocsiban 4 és 6 ágyas fülkék vannak. A fülkék koedukáltak, de korlátozott számban kimondottan női fülkék is állnak rendelkezésre. A fülkékben ágyneműt biztosítanak, de az utasoknak maguknak kell megágyazniuk. A jegyár tartalmaz esti ásványvizet és meleg itallal kísért egyszerű reggelit.

Az 1,2 vagy 3 ágyas hálókocsik magasabb kényelmet és szolgáltatást nyújtanak. Itt a fülkék nem koedukáltak és mosdókagyló is található bennük tisztasági csomaggal. A fekhelyek itt ágyazott állapotban várják az utasokat. A reggeli bőséges, ami a fülkében vagy az étkezőkocsiban is elfogyasztható. A hálókocsis utasok beléphetnek a Keleti pályaudvaron a prémium váróba is.

Vonattal Horvátországba 2024-ben: Jegyárak helyfoglalással utasonként és irányonként jelenleg a MÁV számára érvényes árfolyamon (1 euro=390 forint):

 Fekvőhelyes kocsiHálókocsi
6 ágyas fülkében4 ágyas fülkében3 ágyas fülkében (Triple)2 ágyas fülkében (Double)1 ágyas fülkében (Single)
START Night
(korlátozott számban, nem visszaváltható)		19 110 Ft-tól26 910 Ft-tól34 320 Ft-tól38 220 Ft-tól76 440 Ft-tól
START Night Plus
(korlátozott számban, feltételek mellett visszaváltható)		24 960 Ft-tól35 100 Ft-tól44 850 Ft-tól49 920 Ft-tól99 840 Ft-tól
Night Flex
(korlátozott számban, kedvező feltételek mellett visszaváltható)		28 080 Ft-tól39 390 Ft-tól50 700 Ft-tól56 160 Ft-tól112 320 Ft-tól
Gyerekjegy (6-15 éves korig)11 700 Ft16 380 Ft21 060 Ft23 400 ft–

Ahogyan a fenti táblázatból is látszik a jegyárak jellemzően drágábbak, ha úgy számolunk a jegyekkel, hogy lehet majd visszaváltásra kerülnek. Ha viszont biztosak vagyunk az utunkban, akkor felnőttként 6 ágyas fekvőkocsiban körülbelül 40 ezer forintért megjárhatjuk Dalmácia fővárosát, Splitet. Ha négytagú családként négyágyas fülkében utazunk két gyerekkel, akkor összesen 108 ezer forintot számolhatunk a felnőttek javára oda-vissza, és kb. 60 ezer forintot a gyerekekére. Ily módon egy négytagú családnak kb. 170 ezer forintot jelent az útiköltség. Ez nagyjából 60 ezer forinttal több, mintha autóval mennénk, de kevesebb a komplikáció felmerülésének esélye, és sokkal komfortosabb, pihentetőbb a környezet mindenki számára, így érdemes lehet megfontolni.

A tüdőrák korai tünetei: 8 hétköznapinak tűnő panasz, ami bajt jelezhet

Írta:
Hóvége
-
A tüdőrák korai tünetei
A tüdőrák korai tünetei

A tüdőrák az egyik leggyakoribb daganatos betegség, nemcsak Magyarországon, hanem világszerte is. Évente egyszer mindenkinek – saját érdekében – el kellene mennie tüdőszűrésre. Az évi 1 alkalom azért fontos, hogy a betegséget még időben felfedezzék, és a kezelés minél korábban elkezdődjön. A panaszokat sok esetben nem vesszük elég komolyan, inkább gyanakszunk elhúzódó megfázásra, mint rákra. Melyek lehetnek a tüdőrák korai tünetei? Ezeket fogjuk ebben a cikkben ismertetni.

A tüdőrák korai tünetei

Habár nem csak egyfajta betegséget jelölhetnek ezek a tünetek, megelőzés szempontjából nagyon fontos, hogyha észleljük őket, vizsgáltassuk ki magunkat.

El nem múló köhögés

Ha már több mint 2 hete tart a köhögés, akár száraz, akár váladékos, el kell menni orvoshoz és röntgenfelvételt kell készíttetni. A krónikus köhögésben fellépő változásokra is oda kell figyelni. Aggasztó jel a köhögés mélységének vagy gyakoriságának változása, a rekedtség kialakulása, vér vagy váladék megjelenése.

Légszomj, légzési nehézség

A tüdőrák van, hogy szűkíti vagy blokkolja a légutakat. Ekkor alakulhat ki változás a légzésben.

Mellkasi fájdalom

Ha nincs köhögés, de a mellkasban, vagy a háton, esetleg a vállakban érez fájdalmat valaki huzamosabb ideje, jelezze orvosának. Amikor a nyirokcsomók megnagyobbodnak, az létrehozhat szúró fájdalmat. Ugyanígy a mellkasi áttét is okozhatja.

Zihálás, zümmőgő hang

Ha lélegzés közben a légutak be vannak gyulladva, vagy blokkolva vannak, akkor a kiáramló levegő szokatlan hangot adhat. Az asztma és az allergia is ilyen tüneteket produkálhat, tehát ezt is számításba kell venni.

Rekedt hang

Ha beszéd közben elcsuklik valaki hangja, vagy mélyebbé válik, az is jelezheti a tüdőrákot. Egyszerű megfázásnál is előfordulhat, de ha már több mint 2 hete tart, mindenképp nézzünk utána.

Testsúlycsökkenés

Ha életmódváltoztatás nélkül fogy valaki 10 kg-t vagy annál többet, az lehet bármilyen rák tünete. Ez azért történhet meg, mert a rákos sejtek felhasználják a test energiáját.

Fájdalom a csontokban

A hátban vagy akár a test más területein is okozhat fájdalmat a tüdőrák. Általában éjjelente vagy mozgás közben rosszabbodik, így lehet megkülönböztetni az izomfájdalomtól.

Fejfájás

Okozhatja áttét, ha átterjedt a tüdőrák az agyra, vagy akár helyezhet egy olyan vénára, vérkörre is nyomást, ami a szívbe szállítja a vért.

Mit tehetünk?

A tüdőrák legnagyobb kiváltó oka a dohányzás. Sajnos, a passzív dohányzás is ugyanúgy káros. A legjobb, ha leszokunk és amennyire tudjuk, kerüljük a cigarettafüstöt. Ezen kívül ajánlott az éves tüdőszűrés (50 éves kor felett főleg).

Anyák napjához kapcsolódó ingyenes tüdőrákszűrést szerveznek az Országos Korányi Pulmonológiai Intézetben. Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézetben tavaly indult az a nagyszabású nemzetközi SOLACE projekt, amely Magyarországon úttörő kezdeményezésként lehetővé teszi az ún. alacsony dózisú LDCT vizsgálatok elvégzését a hagyományos röntgen helyett, a sokkal hatékonyabb tüdőrákszűrés érdekében.

Azoknak jelentkezését várják, akik

  • 50-75 év közötti nők
  • jelenleg is erős dohányosok vagy erős dohányosok voltak és nem több, mint 15 éve tették le a cigarettát (pl. 20 évig legalább napi 1 doboz cigarettát szívtak el)
  • 1 éven belül nem volt mellkasi CT vizsgálatuk

A vizsgálathoz előzetes regisztráció szükséges:

  • Helyszín: Országos Korányi Pulmonológiai Intézet (1121 Budapest, Korányi Frigyes út 1. Sebészeti épület)
  • Időpont: 2024. május 11. (szombat) 9 és 15 óra között

Májusban Budapesten egészségügyi szűrőprogram is indult. Többféle vizsgálatra jelentkezhetnek be a fővárosiak, a részvétel teljesen ingyenes, csupán regisztrálni kell. A szűrőprogramról itt írtunk részletesen.

Kedvezményes fürdőjegy: óriási akcióval indul a szezon ebben a 8 gyógyfürdőben

Írta:
Hóvége
-
kedvezményes fürdőjegy
kedvezményes fürdőjegy

A termál– és strandfürdő jegyárak az elmúlt időszakban sajnos évről évre egyre csak drágultak, vidéken is. 2023-ban az azt megelőző évhez képest 500-1000 forintos áremelkedéssel kellett számolni. Balogh Zoltán, a Magyar Fürdőszövetség főtitkára szerint, 2024-ben 10-15%-kal drágultak a belépők, de idén is nagy a szórás a különböző fürdőhelyek között. Budapesten a napi belépők ára fürdők esetében 10 000 forint körül van, de már vidéken sem maradnak el az árak sokkal ettől. A május azonban még sok helyen előszezonnak számít, vásárolhatunk kedvezményes fürdőjegyet, és egy-egy jó akciót is kifoghatunk. Mutatjuk, mit tartogat a május.

Bogács

Május 6-7.: medencekarbantartás miatti akció. Ekkor történik majd a nagy gyógyvizes medence karbantartása, így az nem lesz látogatható. Ezen a két napon azonban ennek köszönhetően az alap belépővel be lehet majd menni a látogatóknak az élménymedencébe is.

Berekfürdő

Május végéig az előszezoni jegyárak vannak érvényben. A napi többszöri belépésre jogosító felnőtt belépő ára 3100 forint, a nyugdíjas és diákjegyek ára pedig 2600 forint. Egy családi napijegy (2 felnőtt, egy gyerek) 7800 forintba kerül, 2 gyermek esetén pedig 10 000 forintba.

Bükfürdő

Májusi „senior” szerda akció. A Bükfürdő Thermal and Spaban szerdánként az első 100 vendég a fürdőbelépőjét menüebéddel 7100 forint helyett 6300 forintért válthatja meg. A belépő mellé jár egy kávéra váltható kupon is.

Celldömölk

Belépő akció június 21-ig. A Vulkán Gyógy- és Élményfürdő szerdára és péntekre belépési akciót hirdetett. Ezeken a napokon a felnőtt napijegy csupán 1900 forint, a nyugdíjas pedig 1500 forint.

Hajdúszoboszló

Előszezoni akció. Május elsején megnyitotta a hajdúszoboszlói Hungarospa a strandját. Ide a felnőtt belépő még 900 forinttal olcsóbb a kiemelt időszakhoz képest, tehát 5000 forint. A diák belépő szintén 900 forinttal olcsóbb, tehát 3600 forint. A gyermek belépő ára is kedvezményes a kiemelt időszakhoz képest. A gyerekek 7 éves korig 2400 forintért tudnak bejutni a Hungarospa strandjára.

Mórahalom

Egész májusban anyák napja lesz a Mórahalmi Gyógyfürdőben. Minden 14 év alatti gyermekével érkező anyukának 1500 forint értékű kupont adnak ebben a hónapban, amit június 30-ig használhatnak fel bármilyen fürdőbelépő vásárlása esetén.

Tiszaújváros

Májusi, a „Tiszaújvárosi Gyógyfürdő 25 éves” akció. Május 8-án minden belépő 25%-kal olcsóbb lesz, május 15-én pedig a nyugdíjas jegyekre adnak 25%-os kedvezményt.

Zalakaros

Előszezoni akció. A kiemelt időszakhoz képest Zalakaroson is lehet számítani 600 forintos, illetve 500 forintos kedvezményre. Az előbbi a felnőtt belépőkre érvényes, amelyek főszezonon kívül 6300 forintba kerülnek, a diák belépők pedig 5400 forintba.

Ottalvós nyári tábor 2024: 4 ajánlat 79 ezer forint alatt

Írta:
Hóvége
-
Ottalvós nyári tábor 2024
Ottalvós nyári tábor 2024

Nyaranta több szülőnek is gondot okozhat, hogy munka mellett valahol el kell helyeznie a gyermekét, hogy ne legyen egyedül otthon, ne unatkozzon. Szerencsére sok nyári tábor van, amelyek közül lehet válogatni. A probléma az, hogy a legtöbbjük nagyon drága, 100 ezer forint alatt már sokkal kevesebb a választási lehetőség. Azonban akad pár olyan ottalvós nyári tábor 2024-ben, ami ennél olcsóbb, mégis adnak szállást, és akár 6-7 napig biztosítják a gyerekek foglalkoztatását. Jó hír az is, hogy SZÉP-kártyával is lehet fizetni pár helyen.

Miért jó a nyári tábor?

Ha pár napra becsöppen a gyermekünk egy új közösségbe, ahol napirend alapján kell olyan tevékenységeket végeznie, amelyeket valószínűleg élvez. Egy időre elszakadni a szülői háztól kifejezetten hasznos, a gyerek ezalatt képes önállósodni, új barátokra tehet szert, sok tapasztalatot nyerhet problémamegoldásban, konfliktuskezelésben, emberi kapcsolatokban. Mindemellett a tábor tematikájának megfelelően is nőhet a tudása. Fejlesztheti kreativitását vagy épp koordinációs képességeit.

Ottalvós nyári tábor 2024: ajánló

NÉGY-ELEM- készségfejlesztő tábor a természetben

Ez egy olyan öko tábor a Bakonyban, ahol az önkifejezés lesz a középpontban kézműves foglalkozással, képekkel, zenével, mitológiával, szerepjátékkal, felolvasással és természetismerettel. Ezek felhasználásával szeretnék a gyerekekben felerősíteni a külső és belső világ ismeretét.

A tábor Pénzesgyőrön lesz, 2024. augusztus 18-23-ig. 78.000 forintba kerül, de SZÉP-kártyával is lehet fizetni.

Barangoló- vadász és túlélőtábor

Pusztamarót közelében, a Gerecse-hegy lábánál tölthetnek el a gyerekek 5 napot. Több turnust is indítanak, július elsején kezdődik az első és augusztus másodikán ér véget az utolsó. Tematikája a vadászatról és a túlélési alapkészségek ismeretéről szól, nyomolvasással és nyomkövetéssel, küldetésekkel, tárgykészítésekkel.

A tábor 68 ezer forintba kerül, és itt is elfogadják a SZÉP kártyát.

Master Dance Nyári Tánctábor

Szigetszentmiklóson rendezik meg 3 turnusban ezt a tánctábor. Egy turnus 4 napig fog tartani, az első július 3-án kezdődik. Mindenféle stílusú táncot tanítanak, nem számít, hogy van-e tapasztalata a résztvevőknek, kezdőket is szívesen várnak. Napi 4 táncórát tartanak, rutinfejlesztő gyakorlatokkal és testi erőnlét fejlesztésével. Ezen kívül strandolni, csúszdázni, wellnessezni is tudnak a táborozók. Esténként zenés, táncos ügyességi versenyeken vehetnek részt.

65 ezer forintba kerül, ugyancsak elfogadják a SZÉP-kártyát.

Bakonyi Kalandtábor

Kislődön, 6 vagy akár 8 turnusban is indítják ezt a tábort. 8-13 éveseknek ajánlják. Többek közt lesz számháború, csapatépítő, soft csúzli, labdakereső verseny, bobozás, kalandpark – klasszikus tábori élmények! Más napokon falmászás, bicikli gokart, légvárak, drótkötélpályák, toronyugrás és még sok más program várja a gyerekeket. Kétféle szállási lehetőség van:

  • sátras szállás: 69.000 Ft
  • faházas szállás: 89.000 Ft
1...542543544...755543. oldal a 755-ból