Biztos veled is előfordult már olyan közúti szituáció, amikor nem voltál teljesen biztos abban, hogyan kell a KRESZ szerint szabályosan közlekedned. Kvízünkben összegyűjtöttünk olyan KRESZ-szabályokat, melyek ismeretével sok büntetést spórolhatsz meg!
Tudod például, a KRESZ szerint mennyivel mehetünk maximum autóúton személygépkocsival?
Korábban már készítettünk egy KRESZ-kvízt, melyben tesztelhetted, mennyire ismered a közlekedési szabályokat. Most olyan szituációkat szedtünk össze legújabb kvízünkben, melyek elhibázásáért megbüntethetnek. Érdemes kitöltened, mert sokat spórolhatsz, ha ismered ezeket a szabályokat!
A nyár berobbanásával egyre több időt szánunk a kertünk gondozására. Azonban nem elég a növényeket szépen elültetni, vigyázni is kell rájuk, hiszen könnyen megtámadhatják őket betegségek, rovarok, csigák, sőt, még a gyom is felütheti a fejét szeretett ágyásunk közepén. A kert illemszabályairól már írtunk, most 5 házilag készített gyomirtó van a soron, amikkel kipusztíthatjuk a nemkívánatos növényeket a kertből.
1. Újsággal a gyomok ellen
Ez a megoldás tulajdonképpen teljesen ingyenes, hiszen újságot nem azért veszünk, hogy a gyomokat irtsuk vele, hanem, hogy olvasgassuk. Azonban, amikor kiolvastuk a lapokat, érdemes kipróbálni más terepen is és bevetni a gyomok ellen. Ez a házilag készített gyomirtó úgy működik, hogy a lapokat benedvesítve el kell helyezni a gyomosodásra leginkább hajlamos területre. A papír a napfénytől és a nedvesítés miatt az oxigéntől is elzárja a gyomokat, így azok nem fognak tudni növekedni. Egy fokkal profibb megoldás a talajszövet is, amit boltokban vásárolhatunk, ezek kifejezetten erre a célra vannak kitalálva, de persze egy kicsivel drágább mulatság.
2. Támadj ecettel
Az almaecet megannyi más megoldás mellett a dudvák ellen is hatásos lehet. Töltsünk egy szórófejes permetezőbe almaecetet és a dudvás területet fújjuk be vele. Nem kell elárasztani a területet ecettel, pár fújás elég, de ha nem látjuk a hatását, akkor akár többször is ismételhetjük.
3. A szódabikarbóna erre is jó
A házilag készített gyomirtó egyik alternatívája a szódabikarbóna, megannyi más felhasználási területe mellett a gyomok ellen is bevethető. Nagyobb területeken is érdemes alkalmazni, sokszor a megrepedezett aszfaltra, járdára szórják, hogy megakadályozzák a gyomnövények elszaporodását, de a kertben is lehet használni. A gyomosodásra hajlamos területre szórjunk szódabikarbónát, ha pedig már kinőtt a gyom, akkor azt is meghinthetjük a porral, gyorsabban fognak kipusztulni.
4. Használj szalmát
A szalma egyszerre többféleképpen is a segítségünkre lehet, hiszen, ha a gyomosodásra hajlamos vagy már elgyomosodott területet befedjük vele, akkor a napfénytől és oxigéntől elzárja a gyomokat és kipusztítja azokat. Ez a házilag „készített” gyomirtó pedig nemcsak a gyomok ellen jó, de a növények növekedését is segíti, hiszen ahogy idővel lebomlik, úgy trágyázza is a táptalajt, amiért hálásak lesznek a növényeink. Ezt a 2 az 1-ben megoldást érdemes kipróbálni!
5. Kukoricadara a gyomok ellen
Számos gyom ellen bevethető ez a „gyomirtó”, amit valójában nem is kell elkészítenünk, hanem magától kész van. A pitypangok ellen nagyon jól bevethető, ha beszórjuk vele a pázsitot, nem kell aggódnunk a látványt elrontó sárga növények miatt. A kukoricadara képes más növények kiirtására is, mint a muhar, az ecsetpázsit, a kövér porcsin és a disznóparéj.
Bárkivel előfordulhat, hogy munka nélkül marad, akár maga mond fel, akár elbocsátják. Ilyenkor az ember fejében rengeteg kérdés merül fel, amelyekre az internetes kutakodás során vagy talál választ, vagy nem. Hányszor jár munkanélküli segély, mik a feltételei, igényelhető-e külföldi munka után? Jöjjön a 10 leggyakoribb kérdés az álláskeresési járadékkal (munkanélküli segéllyel) kapcsolatban.
1. Álláskeresési járadék, álláskeresési segély, munkanélküli segély – ez mind ugyanaz?
Nem egészen. Minden magyarországi állampolgár számára, aki állást keres, meghatározott ellátás jár. Ez az álláskeresési járadék, amit korábban munkanélküli segélyként, munkanélküli járadékként ismertek. Az ellátásnak vannak feltételei, csak az kaphatja meg, aki ezeknek eleget tesz.
Az álláskeresési segélyt kifejezetten a nyugdíj előtt állók kérvényezhetik, megkönnyítendő a nyugdíjkorhatár betöltéséig, ezzel a nyugdíjjogosultság eléréséig tartó átmeneti időszakot.
2. Hány hónap után jár munkanélküli segély (álláskeresési járadék)?
Az igénylés egyik feltétele, hogy a kérelmezőnek az álláskeresővé válását megelőző 3 éven belül legalább 360 nap jogszerző idővel kell rendelkeznie. Azaz, a munkanélkülivé válása előtti 3 évben legalább 12 hónapnyi bejelentett alkalmazotti vagy vállalkozói munkaviszony szükséges.
További feltétel, hogy az igénylőnek álláskeresőnek kell lenni, vagyis nem rendelkezhet munkával, vállalkozói tevékenységgel, illetve dolgozni szeretne, de a foglalkoztatási szerv nem tud megfelelő munkát ajánlani.
3. Külföldi munkaviszony után jár-e ellátás?
Igen, de szükséges hozzá, hogy az álláskereső már magyarországi foglalkoztatás után jelentkezzen be az álláskeresési jogviszonyba. A külföldön végzett munkáját a magyar állam elismeri a járadék jogosultságához, azonban arról is szükséges igazolást beszereznie. Ehhez elegendő az elbocsátás utáni záró adóigazolás.
4. Mennyi a munkanélküli segély maximális összege?
A járadék kiszámításához a hivatal megvizsgálja a kérelem benyújtását megelőző négy naptári negyedévben befizetett munkaerő-piaci járulékok havi átlagos összegét. Ebből az átlagból számítják ki az egy napra vetített, arányosított járadék összegét, amit felszoroznak a folyósítási időtartam napjaival.
Az összeg maximum az álláskeresési járadékra való jogosultság kezdő napján hatályos legkisebb munkabér napi összege lehet. 2023. január 1-jétől a minimálbér összege havi br. 232.000 forint, a napi összeg 7.733 forint. A munkanélküli segély összege után fizetnünk kell a 15%-os személyi jövedelemadót és a 10%-os nyugdíjjárulékot is.
A lényeg: a folyósítás összege a teljes időtartam alatt a járulékalap 60%-a, de maximum a minimálbér 100%-a lehet.
5. Mennyi a munkanélküli segély időtartama?
Ezt az alapján állapítják meg, hogy az igénylő az álláskeresővé válása előtti 3 évben mennyi napot töltött el munkaviszonyban, vagy mennyi ideig folytatott vállalkozói tevékenységet. A jogszabály szerint 10 nap jogosultsági idő egy nap járadékfolyósítási időnek felel meg.
Vegyünk egy példát. Ha az álláskereső a munkanélkülivé válása előtti 3 évben folyamatosan dolgozott 8 órában (vagy megszakítás nélkül vállalkozói tevékenységet folytatott), akkor 90 napig, azaz 3 hónapig jogosult álláskeresési járadékra.
6. Végkielégítés után munkanélküli segély járhat-e?
A végkielégítés az az összeg, amit a felmondási idő utáni időszakra kap a munkavállaló, ha a munkáltató mond fel. Végkielégítés annak jár, aki legalább 3 éve az adott munkahelyen dolgozik. 3 év után 1 havi fizetés, 5 év után 2 havi kapható és így tovább. A feltételekről részletesen itt írtunk.
Akár kapott az illető végkielégítést, akár nem, az álláskeresési járadékra jogosult lehet. Vagyis a végkielégítés a járadék igénylésének szempontjából nem számít.
7. Hányszor jár a munkanélküli segély?
Nincs ilyen megkötés. Az számít, hogy az igénylés feltételeinek eleget tegyen a kérelmező. A munkanélküli segélyre az jogosult, aki álláskereső, az álláskeresővé válását megelőző 3 éven belül legalább 360 napot dolgozott (volt legális munkaviszonya), és munkát akar vállalni.
8. Jár-e munkanélküli segély közös megegyezés esetén?
Járhat, ha az álláskereső eleget tesz az álláskeresési járadékhoz (munkanélküli segélyhez) szükséges feltételeknek. Nem számít, hogy az álláskereső felmondott vagy neki mondtak fel, és az sem, hogy közös megegyezéssel vagy azonnali hatályú felmondással távozott a munkahelyéről.
9. Friss diplomás munkanélküli segély – van ilyen?
A friss diplomások nem kaphatnak munkanélküli segélyt, nem jár semmiféle ellátás. A tb-jüket a hallgatói jogviszony megszűnése után 45 nappal el kell kezdeniük fizetni, ha nincs munkájuk.
10. Munkanélküli segély után meddig jár a tb?
Az állam legfeljebb 3 hónapig állja, utána az álláskeresőnek kell fizetnie.
Maradt még kérdésed? Nézd a meg az álláskeresésről, munkanélküliségről szóló tudásbázist!
A tojás héját semmiképp se dobjuk ki, számos módon felhasználhatjuk akár a kertben, akár a lakásban, vagy ételeinkben is, de arra minden esetben figyeljünk oda, hogy csakis tiszta, száraz állapotban használjuk fel. Cikkünkben azt gyűjtöttük össze, hogy mire jó a tojáshéj a kertben.
Tojáshéjjal védhetjük kertünket
Eredményesen védekezhetünk vele a kártevők ellen, ugyanis apróra törve, a növények köré szórva felsértik a csigák hasát, elriasztva ezáltal őket környékükről.
Kertünkben szintén a növények köré terítve őzek ellen is védelmet nyújt, mivel azok nem bírják elviselni a nyers tojás szagát, ha megérzik messzire elkerülik a vele megjelölt területet. De ez esetben vigyáznunk kell, mert bizonyos élősködőket kimondottan vonz az így keletkezett szag. Védekezésre alkalmassága mellett kiváló díszítőeleme is lehet kertünknek.
Jót tesz a talajnak
A tyúk tojásának héja 96%-ban kalcium-karbonátból áll, emellett fehérjetartalma is igen jelentős. A mezőgazdaságban trágyaként, vagy az állatoknak szánt kalciumforrásként használható fel.
Magas kalciumtartalmának köszönhetően jó hatással van a talaj összetételére is. A paradicsom és paprika ültetésekor különösen hasznos ezen tulajdonsága, ugyanis ezek a növények ezen ásványi anyagban szegények. Talajba szórva gyorsan lebomlik, és korábban említett magas kalciumtartalmának köszönhetően az kiválóan alkalmas lesz magvak elültetésére és kicsíráztatására.
Ezen kívül a tojáshéj apróra törve, megmosva, kiszárítva komposztként is kiválóan funkcionál.
Természetes étrendkiegészítő
Madarak etetésénél is jó szolgálatot tesz, miután alaposan megsütöttük és apró darabokra törve madáretetőkbe szórtuk, ugyanis a szárnyas élőlények fejlődésének is nélkülözhetetlen része a már sokat emlegetett kalcium. A tyúkokkal is megetethetjük, hogy gyönyörű, egészséges tojásokat tojjanak. A tojó tyúkoknak rengeteg kalciumra van szükségük, ezért fordul elő, hogy néha saját tojásaik héját is elfogyasztják. A tyúkok elé szórt, összetört tojáshéjat 135 fokon süssük.
Még mire jó a tojáshéj?
Nemcsak a kertben, hanem máshol is használhatjuk, például súrolószerként. Kávéba rakva a kávé kevésbé lesz savas, és a nem túl jó minőségű, keserű kávé ízén is javít. Húslevesbe is rakható, azon kívül, hogy kalciumforrás, van benne magnézium, fluorid, szelén, cink, vas és foszfor is.
Mikor írják jóvá a nyugdíjakat és nyugdíjszerű ellátásokat a bankszámlával rendelkezőknek? Júliusi nyugdíj utalás 2023 – mutatjuk a pontos dátumot.
A nyugdíjak és nyugdíjszerű ellátások kifizetése havonta, a tárgyhónapra történik. Postai vagy elektronikus úton kapják meg az érintettek, aszerint, hogy melyik folyósítási formát kérték. Az utalás általában a hónap 12. napján, vagy ahhoz legközelebbi munkanapon érkezik.
Júliusi nyugdíj utalás 2023
A május havi nyugdíjakat 2023. július 12-én utalja a Magyar Államkincstár, vagyis azok, akik bankszámlára kérték az ellátást, már ezen a napon hozzájuthatnak. Azaz,
a júliusi nyugdíj július 12-én, szerdán kerülhet a bankszámlákra.
Mikor hozza a postás?
A Magyar Posta az ellátásban részesülőket a kézbesítési napokról rendszerint előző év novemberében tájékoztatja. A postai kézbesítést kérő nyugdíjasok ekkor kapják meg a nyugdíjkifizetési naptárt, amelyben benne van, hogy pontosan melyik napon számíthatnak az ellátásokra.
A kifizetési időszak általában az adott hónap 11-12-13-14. napjától eltarthat az adott hónap 24-25-26-27-28. napjáig is, a kifizetésre nincs egységes szabály. A júliusi nyugdíj is kifizetési naptár szerinti napon fog megérkezni.
Az országgyűlés nemrégiben döntött a vízgazdálkodási törvény módosításáról, amelynek értelmében egyes kutak mentesülnek az engedélyeztetési kötelezettség alól. Jövő évtől a kutakkal kapcsolatos teendőket az határozza meg, hogy a kút vízkészletvédelmi szempontból milyen területen létesül. Mutatjuk, hogy pontosan mire kell figyelniük a jelenlegi és leendő kúttulajdonosoknak.
Több százezer embernek jelent megoldást a nemrégiben elfogadott törvénymódosítás, amely mindenféle adminisztratív terhet levesz a kúttulajdonosok válláról. Dr. Cseh Tibor András, a Magosz főtitkára az agrokep.vg.hu-n (Kutak működtetése: itt a törvényi megoldás, ezekre kell figyelnünk címmel) foglalta össze a jogszabály alapján a gyakorlati tudnivalókat. Lássuk!
Meglévő háztartási kutak
A kutak, amelyek háztartási vízigényt elégítenek ki, nem haladják még az 50 méter talpmélységet és az első vízzáró réteget nem érik el, azok automatikusan jogszerűnek minősülnek, nincs szükség sem vízjogi engedélyre, sem bejelentésre, sem fennmaradási engedélyre.
Ha egy háztartási kút például 50 méternél mélyebb, úgy a tulajdonosának már vízjogi engedélyt kell kérnie a megyei katasztrófavédelmi igazgatóságtól.
Mezőgazdasági kutak
A feltételek hasonlóak. A kedvezmény azoknak a kutaknak jár, melyek 50 méternél nem mélyebbek és az első vízzáró réteget nem érik el, de a cél nyilván itt a mezőgazdasági termelőtevékenység, nem pedig a háztartási vízigény kielégítése.
Az ilyen kutak is automatikusan jogszerűnek minősülnek, nincs szükség sem vízjogi engedélyre, sem bejelentésre, sem fennmaradási engedélyre. Ha egy kút például 50 méternél mélyebb, úgy a tulajdonosának már vízjogi engedélyt kell kérnie a Nemzeti Földügyi Központtól.
Fontos, a fenti kedvezmények a 2024. január 1-je előtt létesített kutakra vonatkozik.
Ezek a szabályok élnek 2024-től
Jövő évtől a kutakkal kapcsolatos esetleges bejelentési, engedélyezési feladatokat az határozza meg, hogy a kút vízkészletvédelmi szempontból milyen területen létesül. Az új szabályozás meghatároz kockázatmentes és kockázatos területeket. Utóbbi kategóriába hazánk területének 12 %-a tartozik, ezek a védendő ivó- és/vagy karsztvízbázisok.
Honnan tudható, hogy a fúrt kút milyen területen létesül?
A kockázatmentes és a kockázatos területeket a vízkészletvédelmi országtérkép mutatja majd meg, amelyet 2023. augusztus 31-ig készít el az Országos Vízügyi Főigazgatóság. A térkép online lesz elérhető.
Teendők a 2024 után létesített kutaknál
Ha olyan háztartási kutat fúratunk/ásatunk, amely sekélyebb 50 méternél és nem éri el az első vízzáró réteget, egyúttal nem is fekszik ivóvíz-vagy karsztbázison, úgy a 2024 után létesített háztartási kutaknál sem lesz teendőnk, automatikus lesz az engedély megadása.
Kockázatos területen vagy 50 méternél mélyebb kutaknál szükség lesz a Katasztrófavédelem engedélyére.
A mezőgazdasági kutak esetében természetesen ugyanúgy védelmet élvez az ivóvíz-és karsztvíz bázisterülete, ilyen esetekben a Nemzeti Földügyi Központtól kell vízjogi engedélyt kérni.
Abban az esetben viszont, ha kockázatmentes területen fúrnánk/ásnánk kutat, továbbá az 50 métert és az első vízzáró réteget sem érnénk el, úgy egy bejelentéssel indíthatjuk el a folyamatot a Nemzeti Földügyi Központnál. Fontos, hogy ez utóbbi esetben digitális vízmérővel is fel kell szerelni a kutat, de ismételten kiemelve, ez csak a 2024-től létesített kutakra vonatkozik – mutat Dr. Cseh Tibor András.
A Balatonon minden év április 1-jétől október 31-ig vihar-előrejelző és viharjelző szolgálat működik. Villogni villognak a lámpák, de ez mit jelent? Hol láthatunk sárga jelzést, hol pirosat? Biztonságunk érdekében még a nyaralás előtt érdemes megismerni, hogy mikor mire próbálják felhívni a figyelmünket, mert ez a tudás akár életet is menthet. Mutatjuk a tudnivalókat a balatoni viharjelzésekről.
A Balatonon, a Velencei-tavon, a Tisza-tavon és a Fertő tavon áprilistól október végéig működik a vihar-előrejelző és viharjelző szolgálat. A viharjelzés figyelemmel kísérése saját és családunk biztonsága szempontjából fontos, legyen szó nyaralásról-pihenésről, szabadidős tevékenységről vagy csónakázásról.
A katasztrófavédelem a Balatonon 37 part menti és három tóközepi viharjelzőlámpát működtet. Ezek kiegészülnek 15 mobil viharjelzővel, amelyek a strandokon kapnak helyet. A Balatonon tehát összesen 55 viharjelzőlámpa van, ennek köszönhetően egy adott pontról legalább hármat is lehet látni.
Nemcsak a tóparton, hanem elektronikusan is tájékozódhatunk a viharjelzés állapotáról a BM OKF (www.katasztrofavedelem.hu), az OMSZ (www.met.hu), valamint az RSOE (www.rsoe.hu) honlapján. Érdemes használni az ingyenes TAVIHAR alkalmazást, ami automatikus üzenetekben értesíti a felhasználót a vízterületet érintő változásokról, pl. a viharjelzési fokozat kiadásáról vagy annak visszavonásáról.
Balatoni viharjelzések
Alapfok
Ha a jelzőrendszer alapon van, akkor a széllökések a következő órákban várhatóan nem haladják meg a 40-45 km/h sebességet. Alapfok esetén nem lép működésbe a viharjelző lámpa.
Elsőfokú viharjelzés
Ha egy órán belül a szél eléri a 40 kilométer/órás sebességet, akkor életbe lép az elsőfokú viharjelzés. A lámpák percenként negyvenötször felvillanó sárga fényjelzéssel figyelmeztetnek az elővigyázatosság fontosságára, ilyenkor a parttól 500 méternél nagyobb távolságra tilos fürödni.
Nem árt tudni, hogy fürdésnek minősül az olyan úszóeszköz (játékcsónak, vízibicikli, banánhajó, felfújható eszközök stb.) vízen történő használata is, amely a vízi közlekedésről szóló törvény szerint nem tekinthető csónaknak vagy vízi sporteszköznek.
Másodfokú viharjelzés
Ha a szél erőssége eléri, vagy meghaladja a 60 kilométer/órát, életbe lép a másodfokú viharjelzés, és a viharjelzőlámpák percenként kilencvenszer villannak fel. Ebben az időszakban tilos úszni, fürdőzni, valamint csónakkal és más vízi sporteszközzel közlekedni.
A szárazföldi viharjelző rendszer tevékenységét egészíti ki a Balatoni Vízirendészeti Rendőrkapitányság által rendszeresített sárga és piros zászló. I. fokú viharjelzésnél a vízirendészet szolgálati kisgéphajóin sárga zászlóval, a II. fokú viharjelzés idején piros zászlóval hívják fel a figyelmet a veszélyre, ezzel is biztosítva a láthatóságot.
Akik abban a szerencsés helyzetben vannak, hogy kertes házban élnek, a nyár beköszöntével sokszor „kiköltöznek” a kertbe. És milyen jól is teszik! A kerti grillpartik, medencézések, napozások, szunyókálások és éjszakába nyúló sütögetések szuper feltöltődésként szolgálhatnak. Azonban a kerti élet illemszabálya megkövetel pár dolgot mindenkitől, amiket ha betartunk, a szomszéd is boldog lesz, és mi is, ha kölcsönös a dolog. Mutatjuk a kerti élet 10 illemszabályát.
1. Ne használj erős fényeket este
Mindig gondoljunk a szomszédainkra akkor, amikor a kerti világítást tervezzük. A lámpák fénye sose világítson a szomszédok felé, ez éjszaka nagyon zavaró lehet, így mindig fordítsuk lefelé a lámpabúrákat. Emellett érdemes lehet LED-csíkokat vagy izzókat használni, ezeknek tompább a fénye, mint a klasszikus fényforrásoknak. Lehetőség szerint mozgásérzékelős lámpákat használjunk, így fölöslegesen nem fog fényárban úszni az egész kert.
2. Ne füstöld ki a szomszédokat!
Ez nemcsak a dohányzásra vonatkozik, hanem a kerti grillpartikra is. Hogyha tudjuk, hogy sokat fogunk sütögetni a kertben, akkor úgy helyezzük el a tűzrakó-helyet vagy a grillsütőt, hogy az abból felszálló füst ne szálljon át egy az egyben a szomszédhoz. Ez rengeteg bosszúságot okozhat, hiszen a száradó ruhákba, vagy a szellőztetés alatt álló házba beveszi magát a füstszag. Ha csak alkalmanként rakunk tüzet, akkor szóljunk előtte a szomszédnak, így biztosan elkerülhetjük a veszekedéseket. A kerti élet illemszabálya a füsttel kapcsolatban azt is mondja, hogyha profi grillsütőnk van, akkor keressünk olyat, ami szépen és alaposan elvezeti a keletkező füstöt!
3. Figyelj a hangerőre!
Ez minden esetben érvényes, amikor a kertben töltjük a szabadidőnket. Akkor is, ha zenét hallgatunk, ha bulizunk és akkor is, ha grillpartit tartunk és hangos lehet a beszélgetés. A kerti élet illemszabálya szerint mindig legyünk tekintettel a körülöttünk élőkre, egy-egy buli előtt pedig, ha előre tudjuk, hogy kicsit hangosabbak leszünk, akkor szóljunk a szomszédnak, hogy ne érje őket váratlanul a parti. Így megelőzhetünk még egy konfliktusforrást.
4. Medencéd is van? Figyelj erre is!
A hangerővel kapcsolatban a medencés kertek megérnek külön is pár mondatot, hiszen a grillpartik és a bulik általában este vannak, a hangzavar azonban a nap bármely szakaszában bosszantó lehet. Éppen ezért, ha a gyerekek egész nyáron a barátaikkal szórakoznak a medencében, akkor jobb, ha szólunk nekik, hogy legyenek tekintettel a szomszédokra is, hiszen senki sem örül neki, ha a pihenés közepén ricsajra kell felriadnunk.
5. Zaj=Baj? Lehet.
Nem csak a szándékos zajokra kell figyelnünk. A kerti élet illemszabálya szerint érdemes figyelnünk az olyan apróságokra is, mint a szélcsengő. Ezek amennyire nyugtatóan hathatnak ránk, annyira idegesítő lehet a szomszédunk számára. Ha sokat csörömpöl, érdemes megkérdezni a környezetünkben élőket, hogy nem zavaró-e, ha pedig igen, helyezzük át. Jobb békében élni, mint egy ilyen apróság miatt csatározásba kezdeni.
6. Légy mindig körültekintő!
Ez a kerti élet illemszabálya minden esetben, hiszen bármit is csinálsz a kerteddel, gondolj bele, hogy mit szólnál hozzá, ha ugyanezt a szomszédod csinálná. Te hogyan éreznél? Idegesítene? Hidegen hagyna? Mindig gondold át ezeket, hiszen nagyon valószínű, hogy ugyanezt fogja érezni a szomszédod is.
7. Gondolj az állataidra is!
Annak ellenére, hogy imádjuk a kiskedvenceinket, a szomszédok nem biztos, hogy feltétel nélkül elfogadják őket és örülnek annak, ha kutyánk vagy macskánk a kertben játszik. A szőrhulláson és a piszkításon túl az ugatás is zavarhatja a szomszédokat. A macskák esetében pedig az elkóborlás is zavaró lehet, így a kerti élet illemszabálya szerint legyünk körültekintőek ezesetben is. Kérdezzük meg a körülöttünk élőket, hogy zavarja-e őket a macska vándorlása vagy a kutya ugatása. Mindig törekedjünk konszenzusra!
8. Komposztálsz? Figyelmesen!
A komposztálás ugyan nagyon környezettudatos magatartás és jól tesszük, ha csináljuk, de gondoljunk bele mindig, hogy mennyire lehet bosszantó a szomszédainknak a komposztálással járó szaghatás. Ha a kerítés közelébe tesszük a komposztálót, akkor az könnyen lehet, hogy nagyon kellemetlen szagokat fog kibocsátani a szomszéd felé. Pontosan ezért mindig gondoljuk át hova helyezzük el és miket teszünk bele!
9. Gondoljuk át jól a kerti bútorok és berendezés elhelyezését.
A kerti bútorok, mint az asztal, a kanapé, a napágy vagy a nyugágyak és a grill elhelyezése zavaró lehet a szomszéd számára. Fontos, hogy ne olyan helyre telepedjünk ki, amire rálátnak a szomszédok, mert ez mindenkinek kellemetlen lehet. Nekik azért, mert arra vannak „kényszerítve”, hogy a privát életünket nézzék, nekünk pedig azért, mert nem tudunk kényelmesen, minden gond nélkül elhelyezkedni a kertünkben. A kerti élet illemszabálya szerint érdemes átgondolni a kerti bútorok elhelyezését is.
10. Hívd át a szomszédokat is!
A kerti élet illemszabálya alapján érdemes időnként áthívni a szomszédokat is grillezni, beszélgetni vagy egy közös ebédet eltölteni a kertben. Így ők is érzik, hogy figyelünk rájuk és nem szeretnénk konfliktust, mi pedig szintén boldogok lehetünk, hiszen a jó szomszédi kapcsolat mindig jól jön.
Január 1-jétől változtak a végrehajtási eljárásban a jövedelemletiltás szabályai: 28 500 forintról 60 ezer forintra emelkedett a havi jövedelem nem végrehajtható része, 142 500 forintról pedig 200 ezer forintra nőtt az az összeghatár, ami fölött a munkabér korlátlanul végrehajtható. Sokakat érintő témáról van szó, az év elejétől életbe lépett változtatásokon kívül még bőven akad tudnivaló. Mutatjuk a letiltás szabályait 2023-ban.
Letiltás munkabérből
Letiltásra, végrehajtásra csak jogszabály, vagy végrehajtható határozat alapján van lehetőség. Ha az adós a végrehajtható okirat kézbesítésétől számított 15 napon belül nem fizeti meg a tartozását, a végrehajtó letiltást kér a munkabérére. A munkáltatónak nyilatkoznia kell az adós bruttó béréről, az első levonás időpontjáról, a havonta levonható összegről, az adós munkabérét sorrendben megelőző tartozásokról. (Azt is közölnie kell, ha a munkavállaló jogviszonya már megszűnt.)
A munkáltató kötelessége, hogy a jövedelemletiltásról értesítse az alkalmazottat, ezt a letiltási határozat kézhezvételét követő napon kell megtennie. Szintén a munkáltató feladata a levont összeg utalása.
Milyen bérből lehet letiltani?
munkaviszonyból származó jövedelem
közfoglalkoztatási jogviszonyból származó jövedelem
munkaviszony jellegű szövetkezeti jogviszonyból származó jövedelem
közszolgálati jogviszonyból származó jövedelem
közalkalmazotti jogviszonyból származó jövedelem
rendvédelmi igazgatási szolgálati, valamint honvédelmi alkalmazotti jogviszonyból származó jövedelem
adó, és vámhatósági szolgálati jogviszony alapján kifizetett jövedelem
alkotó és munkaközösségi tag jövedelme
a tudományos továbbképzési ösztöndíjasnak a munkabér jellegű ösztöndíja
társadalombiztosítási jogviszonyon alapuló járandóság
Az egészségbiztosítás pénzbeli ellátásokból (pl. táppénz, baleseti táppénz, CSED, GYED, GYES) legfeljebb 33% vonható le, az is kizárólag gyermektartás vagy jogalap nélkül felvett pénzbeli ellátás követelése esetén.
Milyen típusú bérből, járandóságból nem lehet letiltani?
fogyatékossági támogatás
rokkantsági járadék és vakok személyi járadéka
egészségkárosodásra kifizetett keresetkiegészítés, illetve a bányászok egészségkárosodási járadéka
hadigondozottak pénzbeli ellátása
ápolási díj
aktív korúak ellátása
gyermekek otthongondozási díja
törvényen alapuló tartásdíj
kiküldetéssel, utazási költségtérítéssel kapcsolatos költségtérítés
a nevelőszülő részére kifizetett illetmény
anyasági támogatás
Mennyit tilthatnak le a jövedelemből?
Főszabály szerint a munkabérből 33 százalékot lehet levonni. Vannak azonban kivételek, amely esetén 50 százalékig levonható a munkabér:
tartásdíj
adóssal szemben fennálló munkavállalói munkabér követelés
jogalap nélkül felvett munkabér és társadalombiztosítási ellátás
A letiltás összegét mindig a nettó bérből kell számolni. Több munkabér letiltás esetén összesen 50 százalékig terjedhet a letiltás mértéke, amely úgy néz ki, hogy az első letiltást 33 százalékban, míg a második letiltást 17 százalékban kell érvényesíteni.
Több letiltás egyszerre: a levonási, kielégítési sorrend számít
Az adóssal szemben fennállhat több követelés is. Ezeket a letiltás jogcíme szerint sorrendbe kell állítani, és ezek szerint kell a letiltásokat teljesíteni.
Gyermektartásdíj
Jogszabályon alapuló egyéb tartásdíj
Munkavállalói munkabér és vele egy tekintet alá eső járandóság
Polgári perben vagy büntetőeljárásban, valamint szabálysértési eljárásban az adóssal szemben megállapított összeg
Adó, társadalombiztosítási követelés és egyéb köztartozás
Egyéb követelés
Végrehajtási eljárásban kiszabott rendbírság
Több azonos jogcímen kiadott munkabér letiltás esetén a beérkezés sorrendje a mérvadó.
Munkabér letiltás szabályai 2023-ban: ez változott
A korábbi szabályok szerint a nettó összeg 33 százalékos, illetve esetenként 50 százalékos letiltásakor nem végrehajtható a havi munkabérből 28 500 forint, vagyis az öregségi nyugdíj legalacsonyabb összegének megfelelő rész. Korlátozás nélkül végrehajtható volt ugyanakkor a munkabér 142 500 forint feletti része, vagyis az öregségi nyugdíj legalacsonyabb összegének ötszöröse.
2023. január 1-jétől a mentesség szempontjából nem az öregségi nyugdíj legalacsonyabb összegét, 28 500 forintot kell figyelembe venni, hanem a havonta kifizetett munkabérnek az a része mentes a végrehajtás alól, amely nem haladja meg a 60 ezer forintot.
További változás, hogy a korlátozás nélkül végrehajtás alá vonható munkabér összege nem a 142 500, hanem a 200 000 forint feletti rész, vagyis 2023 januárjától a havonta kifizetett munkabérnek az a része vonható korlátlanul végrehajtás alá, amely meghaladja a 200 ezer forintot.
A nyugdíjra vonatkozó letiltás szabályai 2023–ban
Az adós társadalombiztosítási nyugellátásából („rendes” nyugdíj, korhatár előtti ellátásából, szolgálati járandóságából, táncművészeti életjáradékából, átmeneti bányászjáradékából) legfeljebb százalékot lehet levonni.
A levonás a nyugellátásnak legfeljebb 50 százalékáig terjedhet gyermektartásdíj, jogalap nélkül felvett nyugellátás, illetve több letiltás esetén. Az árvaellátásból – legfeljebb 50 százalék erejéig – a jogalap nélkül felvett árvaellátást lehet levonni.
A munkabérből történő levonás szabályaihoz hasonlóan a levonás után fennmaradó összegből korlátozás nélkül végrehajtás alá vonható a havi járandóságnak az a része, amely meghaladja a 200 ezer forintot.
Letiltás, levonás egészségbiztosítási ellátásból
Ide tartozik a táppénz, baleseti járadék, gyermekgondozási díj, terhességi segély és a jogalap nélkül felvett ellátás. A levonás 33 %-ig terjedhet, de hitelkövetelést nem lehet levonni.
Mi az inkasszó?
A hatósági átutalás (inkasszó) azt jelenti, hogy az adós bankszámlája ellen olyan intézkedést ad ki a hatóság, hogy a bank utalja át a megadott számlára a hatósági átutalásban szereplő összeget. Ezt a banknak kötelessége megtenni. A hatósági átutalás beérkezésének napján a bank megnézi a számlán lévő összegeket, és a kötelezően a számlán maradó összeg kivételével átutalja a hatóságnak.
Az bankszámlán lévő összegből 200 ezer forint feletti összeg korlátlanul vonható végrehajtás alá, 200 ezer forint alatti összegből pedig a 60 ezer forint és 200 ezer forint közötti rész (140 ezer forintnyi összeg) 50 százaléka, azaz legfeljebb 70 ezer forint vonható végrehajtás alá.
Amíg hatósági átutalás van egy számla ellen, addig azt megszüntetni nem lehet. A letiltás pedig addig tart, míg a végrehajtást kérő jelzi, hogy megtérült a követelése, vagy a letiltási iratban szereplő összeg kifizetésre került.
Hová fordulhatunk segítségért?
Akiknek saját, vagy családtagjaik megélhetése a letiltás miatt veszélybe kerül, azok fizetési kedvezmény iránti kérelmet nyújthatnak be a NAV-hoz.
Ki kaphat fizetési kedvezményt?
Azok az adózók kaphatnak fizetési kedvezményt, akik fizetési kötelezettségeiket – a NAV által nyilvántartott adók, járulékok, pótlékok, bírságok és egyéb tartozások – valamilyen méltányolható gazdasági vagy személyes okból határidőre nem tudják teljesíteni.
Fizetési kedvezményt – végrehajtható okiraton alapuló – fizetési kötelezettség
halasztására,
részletfizetésére,
mérséklésére illetve elengedésére,
lehet kérni. A fizetési kedvezmények elbírálásakor annak van jelentősége, hogy a konkrét esetben a méltányosság törvényi feltételei fennállnak-e vagy sem.
Hogyan kell a kérelmet beadni?
A kérelmet elektronikusan és papíralapon is be lehet nyújtani a NAV-hoz.
Elektronikusan: Adatlapok fizetési könnyítésre és/vagy mérséklésre irányuló kérelmek elbírálásához – ezt az adatlapot kell kitölteni, itt található. (Ügyfélkapu kell hozzá.)
Ha a papírt választjuk, akkor a szükséges dokumentumok innen tölthetők le.
A kitöltött kérelmet kinyomtatva postán, illetve személyesen az ügyfélszolgálatokon leadva lehet eljuttatni a NAV-hoz.
A magas vérnyomás hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívinfarktus és a stroke bekövetkezéséhez, továbbá növeli a vesebetegségek, a látásproblémák és a mentális egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát is. A kockázati faktorok egy része ellen sajnos nem lehet mit tenni, azonban a rizikó csökkenthető, ha odafigyelünk egészségünkre. Mit ehetünk, hogy jól legyünk? Mutatunk 7 vérnyomáscsökkentő ételt.
Népbetegség számokban
A magas vérnyomás, amelyet más néven hipertóniának is neveznek, olyan népbetegség, ami az életkorral egyre gyakoribbá válik. A WHO adatai szerint világszerte 1,28 milliárd felnőtt (30-79 éves) él magas vérnyomással, mintegy 46%-uk azonban nem is tud róla. Ennek egyik fő oka, hogy a hipertónia sokszor nem jár tünetekkel.
A KSH adatai szerint a magasvérnyomás-betegség tízezer lakosra jutó száma 2001-ről 2019-re a 19 évesek és annál idősebbek körében 80%-kal nőtt (2001-ben 2214, 2019-ben 3980 volt a megbetegedések száma). 2019-ben a férfiaknál 3735, a nőknél 4198 megbetegedés jutott tízezer lakosra. Az idősebb korosztályokban rendre gyakoribb a magasvérnyomás-betegség előfordulása, mint a fiatalabbakban, 2019-ben a 19–24 évesek körében 314, míg a 75 éves és annál idősebb korosztályban már 9203 a tízezer lakosra jutó megbetegedések száma. A legjelentősebb különbség a 25–34 és a 35–44 éves korosztály között van, utóbbiban 2,3-szer magasabb a magas vérnyomásban szenvedők aránya.
A számok sajnos évről évre nőnek: 2021-ben a férfiaknál már 3789, a nőknél 4201, együttesen pedig 4007 megbetegedés jut tízezer lakosra.
A magas vérnyomás kezelése
A genetikai tényezők, életkor, hajlamosító betegségek stb. ellen nemigen lehet tenni, viszont a megbetegedés kockázata csökkenthető, ha igyekszünk óvni egészségünket. Az életmódváltás, a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozás, a dohányzás elhagyása fontos a magas vérnyomás megelőzésében. Ha már kialakult, az életmódváltáson kívül gyógyszeres kezelésre is szükség lehet.
7 vérnyomáscsökkentő étel
Az élelmiszerek önmagukban nem helyettesíthetik az orvost, a testmozgást és a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, de a tápláló, szívbarát étrend sokat számít. Az alábbi ételeket érdemes beépítenünk az étrendünkbe annak érdekében, hogy segítsük a magas vérnyomás szabályozását:
Zöldségek
A só, illetve annak nátriumtartalma a kelleténél nagyobb mennyiségben fogyasztva fokozza a test folyadék-visszatartását, így elősegíti a vérnyomás emelkedését. Az olyan zöldségek azonban, mint a spenót, a brokkoli, a kel vagy a fejes káposzta, gazdagok káliumban. Ez az ásványi anyag elősegíti a nátriumszint csökkentését a vizeletürítés által, ezáltal pedig enyhíti az érfalakra nehezedő nyomást is. A leveles zöldségek és a vörös cékla jelentős mennyiségű nitrátot tartalmaznak, amely nitrogén-oxiddá alakul. A nitrogén-oxid kitágítja az ereket és javítja a vérkeringést, enyhítve a magas vérnyomást.
Gyümölcsök
Bogyós gyümölcsök: az áfonya, az eper és a szeder színét adó vegyületek, az úgynevezett antocianinok az emberi érhálózatra nézve is rendelkeznek előnyökkel. Ezek a természetes növényi anyagok támogatják, hogy az artériák fala szélesebbé és rugalmasabbá váljon, ezáltal pedig csökkenjen a vérnyomás.
Nem bogyós, de káliumban és antioxidánsban gazdag gyümölcsök a banán, avokádó, dinnye, szilva és gránátalma, ezek hozzájárulhatnak a vérnyomás szabályozásához.
Citrusfélék: A grépfrút, a narancs és a citrom vérnyomáscsökkentő hatással bírhatnak. Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és növényi vegyületekkel, amelyek segíthetnek megőrizni a szív egészségét. A grépfrúttal legyünk óvatosak, ha viszont gyógyszert is szedünk, mert gátolhatja bizonyos készítmények felszívódását.
Magvak és olajos magvak
Mandula, dió, lenmag, tökmag és chia mag gazdag omega-3 zsírsavakban, magnéziumban és káliumban, amelyek kedvező hatással lehetnek a vérnyomásra. A tökmag fogyasztása különösen ajánlott, mert fontos tápanyagok koncentrált forrása: a magnéziumon és káliumon túl arginint is tartalmaz, ami egy olyan aminosav, amely a nitrogén-oxid termeléséhez szükséges. Ez az erek egészségéhez és a vérnyomás csökkentéséhez járul hozzá.
Hüvelyesek
A hüvelyesek olyan tápanyagokban bővelkednek, amelyek segítenek mind a magas vérnyomás, mind pedig a magas koleszterinszint csökkentésében. Melyek ezek? Pl. a rostok, amelyek köztudottan kötődnek a koleszterinhez, így az nem kerül a véráramba és nem tud plakkot sem képezni az artériák falán. A hüvelyesek káliumban is gazdagok, amely ásványi anyagnak a vérnyomás szabályozásában van nagy szerepe, emellett a nátrium szintjét is segít a szervezetben kiegyensúlyozni.
Joghurt
Az egészséges vérnyomás fenntartásában kulcsszerep jut a kalciumnak. Az alacsony zsírtartalmú joghurtok remek lehetőséget jelentenek a kalciumbevitelre anélkül, hogy aggódnunk kellene a hozzáadott cukrok vagy a zsír miatt. Keverjük bogyós gyümölccsel, kiváló és vérnyomásbarát nassolni való.
Zsíros húsú halak
A csontos halak szintén kiváló kalciumforrásnak számítanak, beleértve például a konzerv lazacot és szardíniát is. (Azért a sótartalomra figyeljünk oda.) Az olajos halak omega-3 zsírsavakban gazdagok, ami a szív- és érrendszer egészsége szempontjából hasznos. Halolajat tartalmazó étrend-kiegészítőkkel folytatott vizsgálatok kimutatták, hogy ezek a zsírsavak csökkentik a vérnyomást, különösen a közepes fokú vagy súlyos hipertóniával küzdőknél.
Fokhagyma
A koleszterin problémákra és a vérnyomás csökkentésére is alkalmazható gyógynövényünk a fokhagyma. Leginkább nyersen javasolt a fogyasztása, vérnyomáscsökkentő hatású allicin tartalma ugyanis így érvényesül legjobban.
+1 Étcsokoládé
Az étcsokoládéban található kakaó flavonoidokat tartalmaz, amelyek növelik a nitrogén-oxid szintjét, és segítenek csökkenteni a vérnyomást.
