Nyitólap Blog Oldal 22

Uggod van? Megtartja a formáját és ellenáll a téli hidegnek, ha így takarítod meg

ugg csizma takarítása
ugg csizma takarítása

Sokan vannak, akik az Ugg csizmák szerelmesei és legszívesebben csak ezt hordanák télen, de a legtöbb modell nem bírja a nedves, esős időt és baromi gyorsan is koszolódik. Az ugg csizma takarítása nemcsak esztétikai kérdés: ha jól csinálod, a lábbeli hosszabb ideig megőrzi formáját és ellenáll a fagyos, latyakos időjárásnak is. Mutatjuk, hogyan tisztítsd, szagtalanítsd és védd meg, hogy még sok télen át kiszolgáljon.

Így védd meg az Ugg csizmát a téli hideg és a kosz ellen

Az Ugg csizmák különleges, báránybőrből és velúrból készült anyaga miatt érzékenyek a nedvességre. A legjobb, amit tehetsz, hogy már az első viselés előtt impregnáló spray-vel kezeled a felületüket. Ez láthatatlan védőréteget képez, ami megakadályozza, hogy a víz vagy a sár beivódjon az anyagba. A spray-t mindig tiszta, száraz cipőre fújd kb. 20–30 cm távolságból, majd hagyd megszáradni ( a hajszárítót felejtsd el). Jó, ha szellősebb helyre teszed, és soha ne nedvesítsd be túlságosan.

Ugg csizma takarítása lépésről lépésre

Ha már elszíneződött vagy foltos a csizma, akkor itt az ideje egy gondos tisztításnak. Az ugg csizma takarítása egyszerű, de odafigyelést igényel:

Amire szükséged lesz:

  • Puha sörtéjű kefe vagy velúrkefe
  • Nedves szivacs
  • Ugg-hoz való vagy velúr tisztítószer
  • Szódabikarbóna
  • Papírtörlő vagy újságpapír
  • Impregnáló spray

1. Száraz tisztítás
Keféld le a csizmát óvatosan, hogy a por és a sár ne dörzsölődjön bele az anyagba.

2. Nedves tisztítás
Egy enyhén nedves szivaccsal töröld át a teljes felületet, majd a tisztítószerből vigyél fel keveset, és körkörös mozdulatokkal dolgozd bele. Ezután egy tiszta, nedves szivaccsal töröld le a maradékot.

3. Szárítás
Tömj újságpapírt a csizmába, hogy megtartsa az alakját, és hagyd szobahőmérsékleten megszáradni. Ne tedd fűtőtestre vagy napra, mert a hő tönkreteheti a báránybőrt (ha pedig más, szintetikus anyagból készült, akkor a meleg hatására eldeformálódhat).

4. Belső rész szagtalanítása
Szórj egy kevés szódabikarbónát a csizma belsejébe, hagyd hatni fél órát, majd rázd ki vagy porszívózd ki. A szódabikarbóna elnyeli a nedvességet és megszünteti a kellemetlen szagokat.

Ha van még kérdésed a megfelelő tisztítószerekről vagy ápolási tippekről, akkor Ügyfélszolgálatunkon kollégánk díjmentesen a rendelkezésedre áll!

Ugg csizma.

További házi trükkök a kellemetlen szagok ellen

A zárt lábbelikben – mint az Ugg – természetes, hogy jobban izzad a láb, ami kedvez a baktériumoknak és gombáknak. Néhány egyszerű házi megoldással viszont gyorsan felfrissítheted:

  • Ecet: fertőtlenít és semlegesíti a szagokat. Keverj el 4 evőkanál ecetet 1 liter vízzel, töröld át a csizma belsejét, majd hagyd megszáradni.
  • Kávézacc: friss illatot ad – szórj belőle a csizmába, hagyd egy éjszakára, majd reggel porszívózd ki (világos bélésnél óvatosan!).
  • Fagyasztás: a baktériumok nem bírják a hideget, így ha zacskóba teszed a csizmát és éjszakára a fagyasztóba rakod, másnap üde illatú lesz.
  • Macskaalom: kiválóan felszívja a nedvességet – tölts meg vele egy régi zoknit, és tedd a csizmába estére.
  • Antimikrobás spray: a baktériumokat és gombákat is elpusztítja, így megelőzi a kellemetlen szagokat.

Így marad sokáig formás és meleg

Az ugg csizma takarítása mellett a rendszeres ápolás is fontos: mindig száraz helyen tárold, ne hajtsd félbe, és időnként frissítsd fel impregnálóval. Ha így teszel, a csizmád hosszú ideig megőrzi formáját, puhaságát és melegét.

Fekete penész a fürdőben: így távolíthatod el a csempéről, a falról és a zuhanykabinról szakszerűen

fehér fürdőszobai mennyezeten szellőzőrács, körülötte nagy kiterjedésű penészfolt
penész ellen házilag

Mielőtt csak letakarítanánk a problémát, meg kell érteni, miért alakul ki. A kiváltó okok között az emelkedett páratartalom, a nem megfelelő szellőzés, a hőhidak vagy rosszul szigetelt falak is szerepelnek. Összeszedtük, mit lehet ilyenkor tenni.

A fekete penész a fürdőszobában nem csupán esztétikai kérdés. Az állandó párás, meleg környezet kedvez a penész- és gombafertőzéseknek. Az olyan felületeken, mint a falak, csempék, fuga vagy a zuhanykabin tömítései, könnyen megjelennek a sötét pöttyök, foltok. Ez pedig nem csupán csúnya, hanem például az allergiás vagy asztmás betegeknél a belélegzett spórák és mikotoxinok légúti problémákat válthatnak ki.

Amikor észleled a penészt

Mielőtt hozzálátnál a penész eltávolításához, érdemes néhány előkészítő lépést megtenni.
Először is, ha a penészfertőzés már nagy területet érint (például nagyobb foltok vannak a falon, vagy a fugák, tömítések mögött meghúzódik) akkor ajánlott szakemberhez fordulni. Például ha egy négyzetméternél nagyobb felületen jelenik meg a penész, akkor szakival felszámoltatni biztonságosabb. Ha viszont kisebb területről van szó, akkor magad is eltávolíthatod – de fontos a védőfelszerelés, gumikesztyű, légzésvédő maszk, védőszemüveg. Továbbá nyisd ki az ablakot vagy kapcsolj be szellőztetőt, hogy ne torlódjon fel a levegő, és minimalizáld a spórák terjedését.

A tisztítás menete – csempéről és sima felületről

A sima, kemény felületek (mint a csempe vagy furnérmentes fal) viszonylag egyszerűen kezelhetők. A szakértők azt javasolják, hogy alkalmazz kereskedelmi penészeltávolítót vagy klórtartalmú tisztítószert (például 1 rész hipó és 10 rész víz arányban), permetezd rá a felületre, hagyd hatni kb. 5–10 percig, majd kefével súrold át és öblítsd le. Ez a módszer jól használható a csempén, szaniter felületeken, de vigyázni kell, ne keverd klóros és savas tisztítószereket, mert veszélyes gázok keletkezhetnek. A felület tisztítása után alaposan töröld szárazra, hogy ne maradjon álló víz vagy nedvesség.

Falakról és mélyebb rétegekből

Ha a fekete penész a fürdőszobában a falon vagy vakolaton található, akkor már komolyabban kell eljárni. Erősen penészesedett falnál akár a vakolat eltávolítása is szükséges lehet, majd penészeltávolító szerrel való kezelést követően száradás után a felület újrafestése.
Fontos, hogy ne csak a folttal foglalkozz, hanem keresd meg a nedvesség forrását is. Ha a fal állandóan hideg, nedves vagy szigetelés-hiányos, akkor hiába takarítod le a penészt, vissza fog mászni.

A penész ott jelenik meg, ahol alacsony a fal felületi hőmérséklete és magas a páratartalom.

Máshol bukkantál penészre? Esetleg tanácsaink ellenére sem múlik? Akkor keresd bizalommal Ügyfélszolgálatunkat.

Zuhanykabin, tömítések, szilikonfuga

A zuhanykabinra, tömítésekre, szilikonfugára különösen figyeljünk, mivel a meleg-párás környezet, a sok víz, szappanmaradványok mind kedveznek a penésznek. Ha a penész csak a felületen van, alkalmazhatsz ecetes vagy szódabikarbónás pasztát – pl. ecet és víz 1:4 arányban, vagy víz-szódabikarbóna keverékét. Ha viszont a tömítés alá vagy a szilikon mögé behatolt a penész, akkor célszerű a szilikont eltávolítani és újrafugázni – ez a tartós megoldás. Miután megtisztítottad a felületet, hagyd nyitva a zuhanykabin ajtaját, vagy biztosíts megfelelő szellőzést, hogy felgyorsítsd a száradást.

Megelőzés

Ahogy a cikk elején is írtuk, a fekete penész a fürdőszobában akkor tartható féken, ha a megelőzésre is gondolunk. Elsőként figyelj jó szellőzésre: zuhanyzás után nyisd ki az ablakot vagy hagyd bekapcsolva az elszívót legalább 20–30 percig.
Másodszor, töröld le a falakat, csempéket és zuhanykabin falát használat után. Harmadszor: ügyelj a páratartalomra. Ha a fürdőszoba rendszeresen magas páratartalmú, fontold meg páramentesítő használatát, vagy gondoskodj arról, hogy a falak ne legyenek hidegek, rosszul szigeteltek (például álmennyezet alatti légmozgás segíthet). Negyedszer, rendszeresen takaríts, de ne csak a felületeket – figyelj a fugákra, tömítésekre is, és ha szükséges, alkalmazz penészellenes festéket.

Mikor kérj segítséget szakembertől?

Bár sok esetben házilag is kezelhető a penész, van, amikor mindenképpen érdemes profi segítséget kérni. Ha…

  • a fertőzött terület nagy, például pár m²-nél nagyobb.
  • a penész behatolt a fal mélyebb rétegeibe vagy a szerkezetbe
  • egészségügyi problémákat okoz (allergia, asztma, légzési nehézség)
  • nem találod a nedvesség forrását (szigetelési hiba, vízszivárgás)

A fekete penész a fürdőszobában valódi és visszatérő kihívás lehet. Ugyanakkor nem legyőzhetetlen. Ha időben lépsz, betartod a játékszabályokat, megszabadulhatsz tőle.

7VÉGE – a Hóvége heti hírösszefoglalója: 44. hét

Hírösszefoglaló

Ez itt a 7VÉGE, a HÓVÉGE heti hírösszefoglalója, ami mostantól minden pénteken jelentkezik. Lássuk, mik voltak a legfontosabbak a 44. héten!

Már nagyon enyhe ittasságért is komoly büntetést kaphat, aki így ül volán mögé. 0,5 g/l véralkohol- vagy 0,25 mg/l légalkohol-koncentráció felett az ittas vezetés bűncselekmény, alatta szabálysértés, amiért minimum 15000 forint bírság jár.

Itt a halottak napja, a temetők környékén nagy forgalom várható. A legtöbb sírkertbe autóval nem lehet behajtani, kivéve azoknak, akik mozgáskorlátozott igazolvánnyal rendelkeznek.

Akár 50 százalék kedvezménnyel vehetünk fűtésre alkalmas légkondit az MVM-től, sőt még a telepítést is megcsinálják. Viszont nem árt sietni: az akció november 2-án lejár, és jelenleg úgy néz ki, nem lesz hosszabbítás.

Nyugdíjasként sokaknak gondot okoz a rezsi kifizetése. Van, ami nem tudja kiváltani a gyógyszereit vagy nincs miből bevásárolnia. Összeszedtük azokat a lehetőségeket, amiket sokan nem ismernek: az állam és az önkormányzat is segíthet ilyenkor.

Kérdésed van a hírekkel kapcsolatban? Ügyfélszolgálatunk ingyen és két napon belül segít!

Sokan másként tudják, de pusztán az alapján, hogy valaki mennyit keres és hány év munkaviszonnyal rendelkezik, nem lehet megmondani, milyen összegű nyugdíjra számíthat. Két dolog fontos: a szolgálati idő és az, hogy mekkora kereset után fizettünk járulékot.

Fizetős lesz az OTP push! Legalábbis ez következik a bank közléséből, aminek értelmében az alap ingyenes csomagnak nem lesz része a szolgáltatás. A változtatást november 18-tól vezetik be.

Ideje bevinni a cserepes leandereket, még a fagyok előtt érdemes őket védett helyre vinni. Teleléshez ideális számukra a 4–7 °C közötti hőmérséklet, ahol szűrt fény van, például egy világos lépcsőház, üvegház vagy szigetelt garázs.

Minderről és még sok másról is részletesen olvashatsz weboldalunkon!

Így múlaszd el az őszi fejfájást! Praktikus és nem mindennapi megoldások a borsmentától a váltófürdőig

fiatal lány arccal könyvre dőlve, nyakán ás vállán nagy szürke kő

Sokan találkoznak az őszi fejfájás rendkívül zavaró, hétköznapokat megkeserítő jelenségével. Mutatunk pár praktikát, módszert és nem mindennapi megoldást, amivel enyhítjük, elmulaszthatjuk a panaszt.

Különösen azoknál, akik érzékenyek a hidegfrontra, már a rossz idő beköszönte előtt jelentkeznek a tünetek. Ha viharos szél is társul hozzá, akkor ezek a panaszok rosszabbodhatnak rendkívül kellemetlen napokat, órákat okozva. Azt is figyelembe kell venni, hogy az ősz és a tél beköszöntével egyre gyakoribbak a megfázásos, meghűléses betegségek, valamint az influenza. Ezeknek a betegségeknek gyakori kísérő tünete a fejfájás.

fiatal, influenzás nő sállal a nyakában, betakarózva fekszik a kanapén, közben a lázmérőt nézi és fogja a fejét

Emellett Az allergiák (például a pollenek és a penész) szezonális változása is kiválthat fejfájást az arra érzékenyeknél, míg másoknál a páratartalom ingadozása okozza a panaszokat.

Praktikák az őszi fejfájás kezelésére

Az általános megoldások általában működnek. Tehát a hidratálás nagyon fontos ebben az időszakban. Mivel kevesebb napfény ér minket, mint nyáron, felborulhat a D-vitamin egyensúlyunk. Fontos, hogy figyeljünk a megfelelő mennyiségű vitamin bevitelére. A pihenés kulcsfontosságú: ügyeljünk az alvás mennyiségére és minőségére, hiszen a kipihent szervezet sokkal hatékonyabban birkózik meg a fejfájást kiváltó problémákkal. Emellett törekedjünk a rendszeres mozgásra és fordítsunk külön figyelmet a stressz kezelésére is.

nő fejfájással autó hátsó ülésén ül esős időben

A borsmenta használata

Az őszi fejfájást kezelhetjük borsmentával, vagy egyéb aromákkal. A lényeg, hogy helyesen használjuk. Ennek több módja is van. Próbáljon meg borsmenta olajat párologtatni és helyezze fölé a fejét. Ha nem szeretne a párologtatással bajlódni, akkor az is megoldás lehet, ha csak simán megmaszírozza vele a halántékát és így juttatja be a hatóanyagot a szervezetébe. Ezeken kívül még fogyaszthatja tea formában is.

Nem hétköznapi megoldások

A hagyományos fejfájáscsillapítás mellett számos hatékony kiegészítő módszer létezik, amelyeket érdemes kipróbálni. Ilyen alternatív eljárások például a fényterápia, a hideg-meleg váltófürdő, és az akupresszúra bizonyos fej- és nyakpontokon. Ezek a technikák fokozzák a vérkeringést és oldják a feszültséget a problémás területeken, ezzel csillapítva a fájdalmat.

Maradt még kérdése? Forduljon ügyfélszolgálatunkhoz, kollégáink 2 munkanapon belül válaszolnak.

Érdemes kipróbálni az akupresszúrát is: a fej, a nyak és a vállizmok bizonyos pontjainak masszírozása oldja a felgyülemlett feszültséget, ami gyakran áll a tenziós fejfájás hátterében. A fényterápia pedig – bár nem mindenkinek válik be – segíthet azoknak, akiknél a fényérzékenység vagy a szezonális hangulatingadozás vált ki migrént.

‘Tiéd a holnap’ ösztöndíjprogram középiskolásoknak: plusz pénz, ingyenes utazás, szállás, étkezés kreatív diákoknak

középiskolás lány fest
középiskolás lány fest

Hátrányos helyzetű és kreatív diák vagy? Pedagógusként ismersz olyan tanulót, akire illik ez a leírás? Akkor nektek szól a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem ösztöndíj programja! A Tiéd a Holnap ösztöndíj pályázat a kreatív pálya felé húzó diákoknak – és az őket támogató pedagógusoknak szól.

A MOME Tiéd a Holnap! ösztöndíjprogramja 2023 őszén indult és most is azokhoz szól, akiket érdekel a kreatív pálya, de nem tudják hogyan induljanak el ezen az úton. Ha te is így érzed, akkor a legegyszerűbb, ha jelentkezel a programra és ott megkapsz minden segítséget, ami az utadhoz kell!

Miről szól pontosan a program?

A MOME ösztöndíj programja kifejezetten a hátrányos helyzetű középiskolásokat célozza, hogy segítséget nyújtson a kreatív pályák elérésében. Ehhez minden évben közel húsz diáknak biztosít ösztöndíjat, és segíti őket, hogy eljussanak az egyetemi felvételi kapujába. Hogyan segítenek? Kreatív felkészítéssel, a felvételi portfólió összeállításában, emellett pedig mentálhigiénés fejlesztésben is adnak támogatást, hogy minél könnyebb legyen az út.

Egészen pontosan az ösztöndíjat elnyert diákokra az alábbi programok és lehetőségek várnak:

  • Ismerkedés -első kézből- a tervezői és alkotói folyamatokkal és a művészeti területekkel
  • Teljes felvételi előkészítő program, ennek keretében saját portfólió összeállítása
  • Előadások műhelyvezetőkkel, szaktanárokkal, kreatív területen sikeres szakemberekkel és korábbi hallgatókkal
  • Lelki támogatás részeként önismereti tréning, konfliktuskezelés, karriertervezés.
  • Szabadidős programok és közösségépítés, például Budapest Eye, Light Art Museum, falmászás, kirándulás

Eddig úgy tűnik ez egész jól megy, mert az idei tanévben például kilenc “Tiéd a Holnapos” diák kezdte meg a tanulmányait a felsőoktatásban, közülük hatan a MOME-n!- hirdeti büszkén az egyetem a facebookon.

A középiskolásoknak szóló ösztöndíjprogramot sikeresen befejező hallgatókról készült videófelvétel itt megtekinthető.

Szívesen segítünk az ösztöndíjjal kapcsolatos tudnivalókkal kapcsolatban. Ehhez keresd bizalommal Ügyfélszolgálatunkat!

Mi a pedagógusok szerepe? Csak művészeti oktatók jelentkezhetnek?

A program nem csak a tanulóknak ad lehetőségeket, hanem a pedagógusok számára is elérhető az ösztöndíjprogram, hiszen a hátrányos helyzetű tanulók támogatása nem működik a pedagógusok segítsége nélkül. Ebben a folyamatban nélkülözhetetlen szerepe van azoknak a tanároknak, akik lelkesedéssel és kreatív módszerekkel segítik diákjaikat a továbbtanulás útján.

A programra bármely pedagógus jelentkezhet, nem csak az, aki művészeti tárgyat oktat. 

Jelentkezés a Tiéd a holnap ösztöndíj programra

Az ösztöndíjprogramra november 21-én, pénteken 12 óráig lehet jelentkezni.

A jelentkezéshez mellékelni kell:

  • a hátrányos helyzetet igazoló iratokat – hogy mi kell ehhez pontosan, az itt olvasható
  • egy ajánlót (szülőtől vagy pedagógustól) és motivációs levelet
  • és egy egyéni kreatív feladatot, ami lehet fotósorozat, videó, rajz, festmény, film, zene, képregény, forgatókönyv vagy fogalmazás

A jelentkezési űrlapot és a szükséges dokumentumokat online és postán is be lehet adni. 

Online ezen a felületen és itt is kell feltölteni minden szükséges iratot.

Postán pedig: Dajka Orsolya nevére címezve a 1121 Budapest, Zugligeti út 9-25 címre.

A borítékra rá kell írni, hogy “Tiéd a holnap ösztöndíjprogram-pályázat”

Ezt követően jön a kiválasztás, amelynek része egy személyes interjú, majd megkezdődik a sikeres pályázók felkészítése.

Enyhe ittas vezetésért is büntetés jár – de mennyi? Mutatjuk véralkoholszint szerint

enyhe ittas vezetésért járó büntetés
enyhe ittas vezetésért járó büntetés

Halottak napja környékén sokan indulnak útnak a temetőkbe, gyakran egy családi ebéddel vagy vacsorával összekötve. Ilyenkor azonban könnyen előfordul, hogy valaki „csak egy sört” vagy „egy pohár bort” iszik, mielőtt a volán mögé ül. Pedig az enyhe ittas vezetésért járó büntetés is komoly következményekkel járhat.

Mit jelent az „enyhe” ittas vezetés?

A törvény nem ismeri a „kis pohár” fogalmát: a szankciók már minimális alkoholfogyasztás esetén is érvényesülhetnek. A Btk. szerint 0,5 g/l véralkohol- vagy 0,25 mg/l légalkohol-koncentráció felett az ittas vezetés bűncselekménynek minősül. Ez alatt, de kimutatható érték esetén szabálysértésről beszélünk.

A hivatalos kategóriák szerint:

  • 0,26–0,40 mg/l (0,51–0,8 g/l): igen enyhe befolyásoltság
  • 0,41–0,75 mg/l (0,81–1,5 g/l): enyhe befolyásoltság
  • 0,76–1,25 mg/l (1,51–2,5 g/l): közepes befolyásoltság

Az enyhe ittas vezetésért járó büntetés tehát jellemzően az első két kategóriába tartozó esetekre vonatkozik, amikor a szonda kimutat alkoholt, de az érték még nem éri el a bűncselekmény határát.

Ittas vezetés.

Mekkora az enyhe ittas vezetésért járó büntetés mértéke?

A pénzbírság mértékét a véralkoholszint határozza meg:

  • 0,15 mg/l alatt – 50.000 Ft
  • 0,15 mg/l felett, de nem bűncselekmény – 156.000 Ft
  • Nem gépi jármű (pl. kerékpár, roller) esetén 16.000–50.000 Ft

Ezen felül akár egy hónaptól egy évig terjedő vezetéstől való eltiltás is kiszabható, és ha az több mint fél évre szól, kötelező az ún. utánképzés, ami további 70–140 ezer forintos költséget jelenthet.

Ha van még kérdésed a kiszabható büntetésekkel kapcsolatban, akkor kollégánk díjmentesen nyújt segítséget az Ügyfélszolgálatunkon!

Egy sör is számít, de tényleg!

Sokan hiszik, hogy „egy sör még belefér”, pedig egy korsó 5%-os sör egy átlagos felnőttnél akár 0,3–0,4 ezrelékes véralkoholszintet okozhat – ami már szabálysértésnek minősül. Egy pohár bor (1,5 dl, kb. 12%) hasonló eredményt ad, és akár 100.000 forintos bírság is lehet a vége. Ha kíváncsi vagy, mennyit mutatna a szonda egy pohár ital után, próbáld ki a véralkoholszint-kalkulátorunkat ide kattintva.

A lebomlás ideje ráadásul nem azonos mindenkinek: nőknél, alacsonyabb testsúly esetén az alkohol akár 3–4 óráig is kimutatható maradhat.

Ne most fizess rá – inkább előzd meg!

A temetőlátogatás és a családi találkozók idején különösen fontos, hogy senki ne üljön volán mögé alkohol fogyasztása után. Az enyhe ittas vezetésért járó büntetés nemcsak a pénztárcát, hanem az életet is veszélyezteti.

Ingyenes gyógykezelések és ajándék fürdőbelépők nyugdíjasoknak Püspökladányban: mutatjuk, hogyan kérheti

nyugdíjasok gyógyfürdőben
nyugdíjasok gyógyfürdőben


A püspökladányi nyugdíjasok most hatalmas kedvezményben részesülhetnek a Sárrét Kincse Gyógyfürdő és a helyi önkormányzat jóvoltából. Ajándék fürdőbelépő, többféle kezelés és masszázs, mutatjuk a részleteket.

A Sárrét Kincse Gyógyfürdő komplex gyógykezeléssel és ingyenes belépővel várja a helyi nyugdíjasokat

Püspökladány Város Önkormányzata támogatásával nyár óta a helyi nyugdíjasok évente két alkalommal térítésmentesen részesülhetnek komplex gyógykezelésben a Püspökladányi Gyógyfürdőben.

Ráadásul minden püspökladányi nyugdíjas a kezelések mellé 12 darab fürdőbelépőt kap ajándékba.

A fürdő vize összetételénél fogva kifejezetten ízületi panaszok, a gerinc elváltozásainak kezelésére, illetve a csonttörés utáni állapotok, izom-és idegbántalmak gyógyítására ajánlott. Nőgyógyászati gyulladások esetén pedig segíti a regenerációt.

A komplex gyógykezelésbe tartozik többek között:

  • medencefürdő
  • iszapkezelés
  • súlyfürdő
  • szénsavas kádfürdő
  • orvosi masszázs
  • víz alatti gyógytorna
  • vízsugár masszázs
  • elektromos kezelések

További kérdésed van a kedvezmények igénybevételével kapcsolatban? Kérdezd Ügyfélszolgálatunkat és két munkanapon belül válaszolunk!

Hogyan lehet igényelni a kedvezményt?

A kezelések igénybevételéhez beutaló és előzetes időpont egyeztetés is szükséges! 

Időpontot foglalni ezen a telefonszámon lehet: 54/450-944, de a püspökladányi fürdőt el lehet érni ezen a telefonszámon is: 54/450-946 minden nap 8:00-18:30 között vagy e-mailen: gyogyfurdo@pl-varosuzemelteto.hu címen.

A Sárrét Kincse Gyógyfürdő a fentieken túl is rendkívül kedvezményes árakkal várja a fürdőzőket, a helyi lakosok számára például csak 1750 forint a teljes árú belépő, míg a püspökladányi diákok és nyugdíjasok mindössze 1250 forintért válthatnak jegyet a gyógyfürdőbe.

Boros Ilona és Laukó Orsolya nyerték az Utcajogász Fekete-Nagy Miklós-díját

Az Utcajogász által újonnan alapított Fekete-Nagy Miklós-díjat két kategóriában adta át a háromtagú szakmai zsűri: egy olyan jogászt és egy olyan szociális szakembert választott, aki az elmúlt években sokat tett a szegénységben élő emberek helyzetének javításáért.

A díjátadó ünnepséget október 17-én, a szegénység elleni küzdelem világnapján a Kortárs Építészeti Központban tartották. Az est házigazdája Kurta Niké színésznő volt, illetve jelen volt Erdős Virág költő is, aki verseinek felolvasásával emelte az est fényét.

Az Utcajogász Egyesület a díjjal Fekete-Nagy Miklós emléke előtt tiszteleg, aki A Város Mindenkié csoport aktivistájaként, illetve az Utcajogász és az Utcáról Lakásba Egyesület önkénteseként egy évtizeden át harcolt a hajléktalanságban élő emberek jogaiért, és számtalanszor szót emelt nyilvánosan is sorstársaiért. A díjat a civil szervezet azzal a céllal alapította, hogy felhívja a figyelmet azon jogászok és szociális szakemberek munkájára, akik rengeteget tesznek a nehéz helyzetbe került emberek életkörülményeinek javításáért, ám akikre a legtöbb esetben kevés reflektorfény irányul.

A szakmai zsűri tagjai Hoffman István (az ELTE Jogtudományi Karának kutatója és tanára), Kalota Ágnes (az Utcajogász egyik alapítója, jogász önkéntese), valamint Udvarhelyi Tessza (lakhatási aktivista, a Józsefvárosi Önkormányzat alpolgármestere) voltak. 

A díjazottak

Boros Ilona jogász és szociális munkás, több mint tíz éve a TASZ munkatársa. Fáradhatatlanul és kimagasló érzékenységgel támogatja jogi szakértelmével a civil szervezet legelesettebb ügyfeleit, legyen szó fogyatékossággal élő emberekről vagy mélyszegénységben élőkről. A súlyosan fogyatékos felnőttek méltó lakhatásáért végzett évtizedes munkája megismerhető Az életed nélkülem című 2024-es dokumentumfilmből.

A másik terület, ahol Boros Ilona kimagasló munkát végez, az a szegénység miatti gyerekkiemelések elleni küzdelem. Ő volt az egyik jogász, aki azon az ügyön dolgozott, amelyben az Emberi Jogok Európai Bírósága először minősítette jogellenesnek, hogy a magyar állam szegénység miatt emelt ki egy gyereket a családjából. „A jogászi szakmának hatalmas szüksége van az olyan emberekre, mint Ilona, akik hosszú távon elkötelezettek és eközben elég erejük van ahhoz is, hogy kitartóan, a leginkább sérülékeny helyzetű csoportok jogainak – a gyermekes családok, a fogyatékossággal élő gyermekek és nagykorúak – bírósági és más területeken megjelenő eljárásokban és tevékenységekben történő védelmében is szerepet vállaljanak, a társadalom számára kevéssé látható ügyekre is rávilágítsanak és a nyilvánosság előtt képviseljék őket” – mondta Hoffman István laudációjában a nyertesről.

Laukó Orsolya szociális munkás, a Kiút Szociális és Mentálhigiénés Egyesület munkatársa, a szervezet Szociális Információs és Tanácsadó Irodájának vezetője. Az elmúlt több mint egy évtizedben rendkívüli elkötelezettséggel és empátiával vett részt a legkiszolgáltatottabb emberek – köztük hajléktalanságban, lakhatási szegénységben élők, krízishelyzetben lévő családok – támogatásában.

Munkája nem csupán szakmai felkészültségen, hanem mély humánumon és valódi hivatástudaton alapul. Kulcsszerepet vállalt az elmúlt évek kiemelt lakhatási válságainak kezelésében is – így például a Csepeli Zászlós és Gyömrői úti munkásszállók bezárása során – a lakók támogatásában, elhelyezésében, helyzetük utánkövetésében. „A díjat a zsűri kifejezetten azért ítélte oda neki, mert a Fekete-Nagy Miklós-díj lényege, hogy olyan jogászokat és szociális szakembereket díjazzon, akik az elmúlt két évben munkájukkal jelentős javulást értek el szegénységben élő személyek helyzetének javításában. Orsolya kulcsszerepet vállalt az elmúlt évek egyik kiemelt lakhatási válságának kezelésében” – mondta el Udvarhelyi Tessza laudációjában a díjátadón.

Mit jelentenek a kódok az autógumin? És melyik a gyártási év?

autószerelő és gumis műhely
autószerelő és gumis műhely

Mit kell nézni vásárlásnál, s melyik számsor az autógumi gyártási év? Fontos egyáltalán a márka? Utánajártunk mindennek, hogy ne ezen bukjuk el az ideálisat.

Amikor új autógumit vásárolunk, gyakran találkozunk különféle számok és betűk hosszú sorával a gumi oldalán. Ezek a jelölések nem véletlenszerűek, minden egyes karakternek konkrét jelentése van, és segítségükkel pontosan meghatározható az abroncs típusa, mérete, terhelhetősége, sebesség-indexe, sőt gyártási éve is. De hogyan lehet eligazodni ebben az elsőre kaotikusnak ható rendszerben?

Az abroncs mérete és típusa

Az abroncs oldalán található leggyakrabban olvasható jelölés például így néz ki: 205/55 R16 91V (lentebb a kép). Itt a 205 a gumi szélességét milliméterben, az 55 a profilmagasság-szélesség arányát százalékban, az R a radiál szerkezetet jelzi, a 16 a felni átmérőjét hüvelykben, a 91 a terhelési indexet, míg a V a sebességindexet mutatja. Ezek a szabványos kódok minden márkánál azonosak, így könnyen összehasonlíthatóak és megbízhatóak.

DOT szám, avagy a gyártás titkos kulcsa

Az igazi kulcs az autógumi gyártási év megállapításához a DOT jelölés. A DOT betűkkel kezdődő kódot minden kereskedelmi forgalomba hozott guminak tartalmaznia kell. Például egy DOT U2LL LMLR 2319 kód esetén a záró négy számjegy (2319) mutatja a gyártás hetét és évét. Az első két szám a hét, a második kettő az év utolsó két számjegye, tehát a gumi 2019 23. hetében készült ebben az esetben.
A DOT kód további részei a gyártót és a gyártósort jelölik, ezek hétköznapi vásárlásnál általában nem relevánsak, de szakmai szempontból fontosak a pontos azonosításhoz.

Emellett nem ritka az sem, hogy egyes gumikon a DOT szám mellett további betűk vagy számok találhatóak, amelyek a modellt vagy egyéb belső információkat jelölnek. Ezeket azonban a legtöbb felhasználónak nem szükséges értelmeznie.

Mit tegyünk, ha nincs DOT szám?

Előfordulhat, hogy a gumi oldalán nincs DOT jelzés, például bizonyos importált vagy régi abroncsoknál. Ebben az esetben a gyártási év meghatározása sokkal nehezebb, és szakember segítségét igényli sajnos. Léteznek online DOT kalkulátorok is, amelyek segítségével a kódok alapján kiolvasható a gyártási idő, de mindig érdemes ellenőrizni a forrás hitelességét.

Forrás: bhpgumi.hu

Miért fontos a gyártási év?

Az autógumi élettartama nemcsak a futásteljesítménytől, hanem a gyártás időpontjától is függ. A legtöbb szakértő szerint a gumik ideális esetben legfeljebb 6–7 évesek, függetlenül attól, hogy mennyi kilométert futottak. Ezért, amikor új abroncsot vásárolunk, elengedhetetlen, hogy ellenőrizzük az autógumi gyártási évét.

Extra jelölések és felszerelési szabályok

M+S vagy 3PMSF: jelzi, hogy a gumi téli (M+S) vagy havas/latyakos körülményekre optimalizált (3PMSF). Ha téli gumikat keresel, mindenképp figyelj ezekre a jelekre. A gumi oldalán található jelölések mutatják, melyik a belső és a külső oldal, illetve hogyan kell az irányított mintázatot helyesen felszerelni. Ha fordítva szerelik fel, csökkenhet a tapadás és a fékezés sem lesz optimális.

Más problémája merült fel autójával kapcsolatban? Kérdezze bátran Ügyfélszolgálatunkat, kollégáink két munkanapon belül válaszolnak.

A márka szerepe

Bár a márka nem kritikus a fizikai kompatibilitás szempontjából (hisz a szabványos méretezés minden gyártónál azonos), a választásnál lehetnek érdemi különbségek. Ilyen például az, hogy néhány gyártó hosszabb garanciát ad, vagy más a tapadás, minőség, zajszint. Ha pedig speciális autónk van, egyes márkák előnyösebbek lehetnek számunkra. Azonban a legtöbb esetben nem lényeges feltétlenül, spóroljunk okosan.

Lenyűgöző élményséták, tudós túrák és számtalan ritkaság a Nemzeti Botanikus Kertben – Budapestről fél óra alatt ott vagy

Rendszertani gyűjtemény a vácrátóti rendszertani gyűjtemény

Ha egy izgalmas és kikapcsolódásra alkalmas programot keres a családjának, vagy csak
egymaga szeretne feltöltődni a természetben, akkor meleg szívvel ajánljuk a vácrátóti botanikus kertet. 1952 óta működik és 2013 óta hazánk hivatalos nemzeti botanikus kertjeként tartják számon.

A Nemzeti Botanikus Kert a december 24. és január 1. közötti időszakot leszámítva az év minden napján várja látogatóit. A rendkívül színes tematikus programok mellett élménysétákon és tudós túrákon is részt vehetnek az érdeklődők. Korosztálytól és életkortól függetlenül mindenki megtalálja a számára izgalmas és feltöltő elfoglaltságokat, programokat. Egy konkrét példa: a szentjánosbogár-rajzás időpontjában vezetett séták rendkívül népszerűek, évről évre egyre nagyobb az érdeklődés.

Miben különbözik bármely másik botanikus kerttől?

A helyszínen nem csak betekintést nyerhetünk a 27 hektáron elterülő több, mint 13.000 fajjal rendelkező kert szépségeibe és élővilágába, hanem megnézhetjük, hogy hogyan működik együtt a kert az ott működő tudományos intézetekkel.

Szabadtéri programot keres? Más kirándulóhelyekre kíváncsi? Forduljon ügyfélszolgálatunkhoz, adunk pár tippet.

A vácrátóti botanikus kert programjai mellett gyönyörködhetünk az ottani ökoszisztémában is. Az állatvilág nagyon gazdag és sokszínű. Az emlősök közül csak a kisebb testűekkel találkozhatunk – mivel a kert fallal körül van zárva -, de a madarak nagyon jelentős számban fordulnak elő. Összesen 62 feljegyzett madárfaj lakja a helyet, melynek egy része már ritkaságnak számít. Nem szabad elmennünk a tavi és a tóhoz közel szokott fajok világa mellett sem: a kert több sikló- és gyíkfajnak is otthont ad, valamint 22 fajta hal éli vígan életét a tavakban.

Nemzeti Botanikus Kert ősszel
Forrás: Nemzeti Botanikus Kert FB

Megközelíthetőség és árak

A vácrátóti botanikus kert autóval Budapestről csupán 30-40 perc alatt elérhető. Nem egy sűrűn lakott település, a parkolás miatt nem kell aggódni. Ha elég felkészülten érkezünk, a pénztárnál sem kell sorban állni, mivel online is meg tudjuk váltani a jegyünket. Az árak nem magasak, viszont arra kell figyelni, hogy hétköznaponként olcsóbbak, mint a hétvégén.

Jegy típusaÁrMegjegyzés
Felnőtt2 700 Ft/fő
Felnőtt (Munkanapokon)2 200 Ft/főHétfőtől csütörtökig, munkanapokon
Nyugdíjas / Diák / Pedagógus (egyéni)1 800 Ft/főDiák: közoktatásban 7–18 éves
Regisztrációs jegy750 Ft/főÓvodások / fogyatékkal élők / helyi állandó lakosok (lakcímkártyával) / pedagógusok iskolai csoporttal
Díjtalan belépés0 Ft3 éves korig a gyermekek számára
Támogató jegy5 000 Ft/fő vagy 10 000 Ft/főVálasztható értékben

Kiemelt kép: Nemzeti Botanikus Kert, Vácrátót

Nyitólap
Mikor utalják?
Ügyfélszolgálat
Hírlevél

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
Ügyfélszolgálat