Nyitólap Blog Oldal 20

Szívességi lakáshasználat: ingyen adná oda a lakását? Ezt mindenképp írja le, mert egy félreértésből komoly vita lehet

térképmásolat lekérése ügyfélkapun keresztül
térképmásolat lekérése ügyfélkapun keresztül

Amikor egy családtag vagy ismerős ingyen költözik be az ingatlanba, sokan feleslegesnek tartják a papírmunkát. Bármilyen közel állnak egymáshoz a felek, a feltételeket érdemes írásban rögzíteni, mert a későbbi viták így előzhetők meg. Így jöhet szóba a szívességi bérleti szerződés

A jogban a bérleti jogviszony alapja, hogy a bérlő díjat fizet. Amikor valaki ingyen engedi át az ingatlana használatát, azt a törvény haszonkölcsön-szerződésnek, a gyakorlatban pedig szívességi lakáshasználatnak nevezi. Ilyenkor a használó nem fizet bérleti díjat, csupán adott esetben a fenntartási költségeket, például a rezsit állja. Nagyon fontos figyelni arra, hogy ha a lakó pénzt ad a tulajdonosnak a rezsin felül, a megállapodás adóköteles, bújtatott bérletnek minősülhet a NAV szemében. Bár a jogszabály nem teszi kötelezővé az írásbeli formát, a bonyodalmak elkerülése végett elengedhetetlen, hogy papírra vessék a részleteket.

Miért jó a tulajdonosnak?

A tulajdonos számára a legnagyobb biztonságot az adja, ha feketén-fehéren rögzítik, hogy a lakó nem bérlő, hanem szívességi használó. Így a későbbiekben nem hivatkozhat bérleti jogviszonyra, és nem követelheti a bérlőket megillető jogokat. Emellett a tulajdonos védi magát a hatóságok előtt is, mert egyértelművé válik, hogy nincs adóköteles bevétele.

Miért jó a bérlőnek?

A benne lakó szemszögéből is nagyon hasznos egy szívességi bérleti szerződést aláírni. Ez ugyanis igazolja, hogy jogszerűen tartózkodik a lakásban, ami elengedhetetlen lehet bizonyos hivatali ügyintézéseknél. Családtagok esetében is gyakori, hogy egy megromlott viszony során már senki sem emlékszik a pontos szóbeli ígéretekre. Egy rövid, írásba foglalt egyezség mindkét felet megvédi a kellemetlen helyzetektől.

Hogyan működik a szívességi bérleti szerződés?

A megállapodásnak nem kell bonyolultnak lennie, és ügyvéd sem kötelező. Elegendő egy magánokirat, amelyet a felek és két tanú aláír. Szerepelnie kell benne a felek adatainak, az ingatlan címének, a beköltözés idejének, és annak, hogy a használat határozott vagy határozatlan időre szól. Rögzíteni kell, ki fizeti a rezsit, és milyen feltételekkel kell kiköltözni. Ha a szívességi bérleti szerződésben mindezt tisztázzák, a jogviszony sokkal átláthatóbb lesz.

Ha van még kérdése szerződéseket illetően, keresse kollégáinkat ingyenesen elérhető Ügyfélszolgálatunkon!

Fontos egyéb tudnivalók

Összeszedtünk pár fontos részletet, ami segíthet megérteni a szerződést:

  • A rezsi viselésére nincs kötelező törvényi előírás, alapból a használó fizeti, de a felek szabadon megállapodhatnak. A használó fizetheti a teljes közüzemi díjat, de a tulajdonos is átvállalhatja azt, azzal a megkötéssel, hogy a használó által fizetett összeg kizárólag a rezsi fedezetére szolgálhat, ellenkező esetben bérleti díjnak minősülhet.
  • Harmadik személyt a használó csak a tulajdonos kifejezett hozzájárulásával fogadhat be az ingatlanba. Hozzájárulás nélkül minden olyan kárért felel, amely a befogadás nélkül nem következett volna be.
  • A lakcímbejelentéshez elegendő maga a két tanú által aláírt szerződés, ezt bemutatva a tulajdonos külön hozzájárulása nélkül is bejelentkezhet a lakó.
  • Ami a megszüntetést illeti, a határozatlan időre szóló lakáshasználatot a tulajdonos 15 napos felmondási idővel szüntetheti meg. Rongálás esetén vagy akkor, ha a felek viszonya a lakó magatartása miatt megromlik, azonnali hatályú felmondásnak is van helye.

Ha a 60-as években volt gyerek, ezt a retró kvízt imádni fogja

Fortepan / Gyulai Gaál Krisztián
Fortepan / Gyulai Gaál Krisztián

Milyen volt gyereknek lenni a hatvanas években? Amikor az utcán játszottak a gyerekek, a gombfoci izgalma órákig lekötötte a fiúkat, a tévé köré pedig esténként összegyűlt a család. A boltok polcain más édességek sorakoztak, a kedvenc dalokat pedig rádióból hallgatták az emberek. Ha ebben az évtizedben voltál gyerek, biztosan akad néhány emlék, amelyet ma is mosolyogva idézel fel. De vajon arra is emlékszel, milyen játékokkal játszottatok, mely slágerek szóltak, és milyen tárgyak tartoztak a mindennapokhoz? Válaszold meg a 60-as évek retró kvíz kérdéseit, és idézd fel a régi idők hangulatát!

/10

60-as évek retró kvíz

1 / 10

Melyik édesség volt népszerű a korabeli magyar gyerekek körében?

2 / 10

Melyik mesefigura volt a televízióból is ismert a hatvanas években?

3 / 10

Mi volt a „gombfoci”?

4 / 10

Melyik magyar zenekar nevéhez kötődik az „Ó, kisleány” című sláger?

5 / 10

Mivel hallgatták sokan otthon a zenét a hatvanas években?

6 / 10

Mi volt a „nejlonzacskó” elterjedése előtt a bolti bevásárlás megszokott kelléke?

7 / 10

Melyik sportoló lett a magyar futball egyik legendája, és játszott az Aranycsapatban?

8 / 10

Milyen eszközzel lehetett a hatvanas években otthon rádióműsort hallgatni?

9 / 10

Mire használták a tantuszt?

10 / 10

Melyik közlekedési eszköz volt a mindennapok jellegzetes része a korabeli magyar városokban?

Eredményed

0%

Kiemelt kép forrása: Fortepan / Gyulai Gaál Krisztián

Ha a 60-as évek retró kvíz kérdései után még játszanál tovább is, ezeket ajánljuk:

Holter vizsgálatnál erre az egy dologra valószínűleg szüksége lesz – nem a tajkártya, ezt vigye magával!

Női mellkas Holter készülék tappancsokkal
holter vizsgálat menete

A Holter-vizsgálat sokkal egyszerűbb, mint elsőre gondolnánk, de van egy apróság, amire nem árt előre felkészülni.

Amikor az ember először megy 24 órás EKG-vizsgálatra, általában azon izgul, hogy fájni fog-e, tud-e majd aludni a készülékkel és mennyire zavarja a mindennapokban. Én éppen a múlt héten estem át rajta és utólag azt mondhatom, sokkal egyszerűbb volt, mint vártam. Egyetlen dolog lepett meg igazán: az elemet nekem kellett vinnem a készülékhez. Összeszedtem, hogyan zajlik a Holter-vizsgálat menete és mire érdemes felkészülni.

Holter-vizsgálat menete: mi történik a rendelőben?

A Holter egy hordozható EKG-készülék, amely folyamatosan rögzíti a szív elektromos működését, általában 24–48 órán keresztül. Akkor is segíthet észlelni egy-egy ritmuszavart, amikor éppen nem ülünk az orvosi rendelőben. A Holter-vizsgálat menete a készülék felhelyezésével kezdődik. A szakember elektródákat ragaszt a mellkasra, ezeket vezetékek kötik össze a kis méretű rögzítőegységgel. Szükség esetén a bőrt előkészítik, hogy az elektródák megfelelően tapadjanak. A felhelyezés néhány percet vesz igénybe, és nem fáj. Nincs tű, nincs áramütés: a készülék kizárólag egyszerűen és észrevétlenül méri a szív működését.

A Holter-vizsgálat nem fáj, és a készülékkel még aludni is lehet. A készüléket vagy nyakba, derékra vagy vállra akasztják!

A meglepetés: elemet is vinni kell?

A Holter-vizsgálat menete rendelőnként kissé eltérhet. Nálam például előre jelezték, hogy a készülék működtetéséhez szükséges elemet nekem kell biztosítanom. Ez nem általános szabály: sok helyen a rendelő gondoskodik az ‘üzemeltetésről’ más készülékek pedig újratölthető akkumulátorral működnek. Éppen ezért időpontfoglaláskor érdemes megkérdezni, kell-e elemet vinni és ha igen, pontosan milyen típust. Ne találomra vásároljunk, mert nem minden Holter ugyanazzal működik!

Milyen ruhában menjünk, és lehet-e aludni benne?

A Holter-vizsgálat menete után következik az igazán érdekes rész: a készülékkel együtt folytatjuk a napunkat. Nekem egyáltalán nem volt kényelmetlen. Az elektródákat és a vezetékeket stabilan rögzítették, nem kellett attól tartanom, hogy minden mozdulatnál leesnek. Aludni is gond nélkül tudtam benne. Érdemes kényelmes, nem túl szoros ruhát választani. Nőként nekem az egyberuha kifejezetten praktikusnak bizonyult, de ez a készülék elhelyezésétől is függ. A felhelyezéshez olyan öltözék jó, amelyben könnyen szabaddá tehető a mellkas.

Mit szabad csinálni a vizsgálat alatt?

A Holter-vizsgálat menete általában nem igényel különösebb életmódváltást. Sőt, éppen az a cél, hogy a készülék a megszokott tevékenységeink közben figyelje a szívműködést. A legtöbb hagyományos Holterrel nem szabad zuhanyozni vagy fürdeni, mert a készüléket és az elektródákat szárazon kell tartani. Az erős izzadással járó mozgásról is érdemes előzetesen egyeztetni. Ha szívdobogásérzés, szédülés vagy más panasz jelentkezik, jegyezzük fel az időpontját és azt, mit csináltunk közben. Így az orvos összevetheti a tüneteket a felvétellel.

Valamelyik kérdésére nem talált a cikkben választ? Ingyenes Ügyfélszolgálatunkon szakembereink válaszolnak!

A legkellemetlenebb rész? Nálam a ragasztó volt

A Holter-vizsgálat menete a készülék levételével és az adatok kiértékelésével zárul. A felvételt orvos elemzi, az eredményre pedig rendelőtől függően várni kellhet. Nálam az egész vizsgálat legkellemetlenebb része végül nem a készülék viselése, hanem az elektródák után maradt ragasztó eltávolítása volt a bőrömről. Persze mindenkinek más a tapasztalata, de aki a fájdalomtól vagy az alvástól tart, annak megnyugtatásul mondom: nálam egyik sem okozott problémát. Az elemet viszont jobb előre tisztázni. Kár lenne, ha éppen egy ilyen apróság miatt indulna nehezebben a vizsgálat. Elemet ritkán kapni a rendelőintézetek büféjében.

Ezzel az egyszerű módszerrel isteni fermentált céklát készíthet, egy apróság a titka

fermentált cékla üvegben kovászos kenyérrel
fermentált cékla üvegben kovászos kenyérrel

A cékla olcsó és egészséges zöldség, ezért mindenki tudja, hogy többet kellene enni belőle. Csakhogy a markáns íze miatt sokaknak nem megy egykönnyen a rendszeres céklafogyasztás. Ilyenkor jelent szuper alternatívát a cékla fermentálása házilag: semmi földes íz, csak egy ropogós, friss savanyúság.

fermentált cékla üvegben és só

Annyira egyszerű elkészíteni

A házi fermentáláshoz cékla, víz és jódmentes só szükséges. Az ízesítés ízlés szerint változtatható: fokhagyma, kapor, egész fekete bors, köménymag vagy mustármag is kerülhet az üvegbe. Érdemes kemény, ép céklákat választani, és alaposan megtisztítani az alapanyagokat, valamint a felhasznált üveget és eszközöket előzőleg kiforralni. Egy liter vízhez körülbelül 20 gramm sót lehet számítani. A sót teljesen oldjuk fel a vízben, majd hagyjuk lehűlni, mielőtt a céklára öntjük.

A cékla fermentálása házilag lépésről lépésre

Elsőként mossuk meg, hámozzuk meg a céklát, majd vágjuk szeletekre, kisebb kockákra vagy gyaluljuk le. A darabolás formája elsősorban az állagot és a felhasználást befolyásolja. A vékonyabb szeletek gyorsabban átjárhatók, míg a nagyobb darabok ropogósabbak maradhatnak.

A tiszta befőttesüveg aljára tehetünk fokhagymát, kaprot és néhány szem egész borsot, majd töltsük meg az edényt a céklával. Öntsük rá a lehűtött sós vizet úgy, hogy a zöldséget teljesen ellepje. Fontos, hogy a cékladarabok ne emelkedjenek a folyadék fölé, ezért szükség esetén tiszta leszorítót is használhatunk. Mielőtt rázárnánk a kupakot az üvegre, nyomkodjuk ki a levegőt belőle egy kanál segítségével. Az üveget zárjuk le, és tegyük egy tálcára, mert az erjedés során folyadék távozhat belőle. Nyári melegben az erjedés intenzívebb lehet, ezért érdemes naponta egyszer óvatosan kiengedni a felgyülemlett gázt az üvegből. Hűvösebb időben lassabban zajlik a folyamat, ezért ritkábban lehet szükség erre a műveletre. A készítést követő negyedik nap körül általában már észrevehető, hogy mérséklődik az erjedés intenzitása. A cékla ekkor már megkóstolható, de az erjedés tovább folytatódhat.

A fermentálással kapcsolatban lenne még kérdése? Ügyfélszolgálatunk két munkanapon belül, díjmentesen válaszol.

Egy-két hét alatt lesz az igazi

A tejsavas erjedés megfelelő körülmények között akár egy napon belül megindulhat. A buborékok megjelenése és a folyadék enyhe zavarossá válása természetes jelenség lehet. A folyamat sebességét a hőmérséklet, a só mennyisége és az is befolyásolja, hogy mekkorára szeleteltük a céklát. A fermentált cékla néhány nap után már savanykásabbá válhat, de sokan egy-két hetes erjesztés után kedvelik igazán az ízét. Nagyjából a 14–21. napon a legmagasabb a probiotikumtartalma. Ha elérte a kívánt savanyúságot, és nincs rajta penész, kellemetlen szag vagy más szokatlan elváltozás, hűtőszekrényben érdemes tárolni, hogy lelassuljon az erjedés. 

Hogyan fogyasztható a fermentált cékla?

Bárhogyan, ahogy jól esik. A kész cékla önmagában, savanyúságként, salátákhoz vagy meleg ételek mellé is kínálható. A fermentált zöldségek nemcsak finomak, és jól variálhatók. A hideg időben nem feltétlenül kívánjuk a klasszikus salátákat és adott esetben egy savanyúság több vitamint is tartalmaz. Úgyhogy több legyet ütünk egy csapásra. A fermentálás, vagyis az erjesztés során a hasznos mikroorganizmusok dolgozni kezdenek a zöldségekben, ettől azok kellemesen savanykás ízt kapnak, és tovább eltarthatók. A nyersen, hőkezelés nélkül fogyasztott fermentált zöldségek élő tejsavbaktériumokat is tartalmazhatnak, amelyek hatással lehetnek a bélflórára. Ahogy a Nébih is írja, a fermentálás a zöldségek tartósítására is alkalmas, így változatosabbá tehetjük vele az étkezésünket.

Forrás: hobbikert.hu

199 forint a burgonya kilója, 879 forint a csirkecomb kilója: itt a keddi akciók

Egyedényes spárgás csirkecomb, spórolósan
Egyedényes spárgás csirkecomb, spórolósan

879 forint a csirkecomb kilója az Aldiban, 998 forintért vihető a csirkemáj kilója a Sparban, a Pennyben pedig 199 forint a sárga burgonya kilója és 669 forint a csirkeszárny kilója. Ha most tervezed a heti leves-, pörkölt- vagy sültalapot, ezekkel az árakkal máris sokat lehet fogni a kasszánál.

Összeszedtük a legjobb akciókat, azonban ha a többiről sem szeretnél lemaradni, nézz rá az Akcióvadász felületünkre, vagy a már telefonra is letölthető applikációnkra.

Hol a legolcsóbb most a hús kilója?

Mutatjuk, hol érdemes kezdeni, ha a heti főzéshez húsból vásárolnál be.

  • Penny: CSIRKESZÁRNY, hűtött termék – 669 Ft/kg
  • Aldi: HÚSMESTER Friss csirkecomb, alsó- vagy felsőcomb – 879 Ft/kg
  • Spar: Csirkemáj szív nélkül csomagolt – 998 Ft/kg (MySPAR kártyával) (csak Interspar)
  • Penny: SERTÉSKARAJ*, csont nélkül, hűtött termék – 1 199 Ft/kg
  • Spar: S-BUDGET darált sertéshús csomagolt – 1 598 Ft/kg
  • Lidl: Marha levescsomag – 2 999 Ft/kg

Pennyben olcsó hús és verhetetlen krumpli

Az ajánlatok szerdáig érvényesek. Egy részükhöz Penny kártya kell, ezt a terméknél jelezzük; a többi ár kártya nélkül, mindenkinek jár.

  • Csirkeszárny, hűtött termék (669 Ft/kg, bárki számára) – sütőben gyors vacsora, leveshez és paprikáshoz is jó alap
  • Sertéskaraj*, csont nélkül, hűtött termék (1 199 Ft/kg, bárki számára) – rántva, szeletnek vagy tepsis húsnak is kézenfekvő választás
  • Sárga burgonya, lédig (199 Ft/kg, -31%, bárki számára) – ekkora áron érdemes belőle többet vinni köretnek és főzeléknek is
  • Classic pangasius filé, gyorsfagyasztott (1 399 Ft / 800 g, azaz 1 749 Ft/kg, -30%, Penny kártyával) – egy gyors halas ebédhez jó tartalék lehet a fagyasztóban

Aldiban jó árú csirke és alma

Az ajánlatok szerdáig érvényesek. Egyikhez sem kell hűségkártya vagy applikáció, a feltüntetett ár mindenkinek jár.

  • Húsmester friss csirkecomb, alsó- vagy felsőcomb (879 Ft/kg, -12%, bárki számára) – ha többféle fogást főznél egy hétre, ezzel könnyű tervezni
  • Giga alma (689 Ft/kg, -10%, bárki számára) – uzsonnára, süteménybe vagy csak nassolni is jó választás
  • Palermo paprika (777 Ft / 300 g, azaz 2 590 Ft/kg, -35%, bárki számára) – szendvics mellé, lecsóba vagy salátába is feldobja a menüt

Sparban máj, darált hús és szőlő a kosárba

Az ajánlatok szerdáig érvényesek. Egy részükhöz MySPAR kártya kell, ezt a terméknél jelezzük; a többi ár kártya nélkül, mindenkinek jár.

  • Csirkemáj szív nélkül csomagolt (499 Ft / 500 g, azaz 998 Ft/kg, -27%, MySPAR kártyával, csak az Interspar áruházakban) – hagymás májnak vagy rizses egytálételhez pénztárcabarát alap
  • S-Budget darált sertéshús csomagolt (799 Ft / 500 g, azaz 1 598 Ft/kg, bárki számára) – fasírthoz, rakotthoz vagy gyors bolognaihoz is jól jöhet
  • Magnélküli fehér szőlő csomagolt (549 Ft / 500 g, azaz 1 098 Ft/kg, bárki számára) – tízóraira vagy vacsora mellé könnyű gyümölcsös mentés
  • Karfiol (599 Ft/db, -40%, bárki számára) – rántva, levesnek vagy sütőben csőben sütve is megállja a helyét

Lidlben levesnek való és alma

Az ajánlatok szerdáig érvényesek. Egyikhez sem kell hűségkártya vagy applikáció, a feltüntetett ár mindenkinek jár.

  • Marha levescsomag (2 999 Ft/kg, bárki számára) – tartalmas húsleveshez vagy hosszabban fővő alapléhez passzol
  • Piros alma (799 Ft/kg, bárki számára) – ha almából fogynátok gyorsabban, ez is jó második körös választás

Auchanban csirke, darált hús és zöldségek

Az ajánlatok szerdáig érvényesek. Egyikhez sem kell hűségkártya vagy applikáció, a feltüntetett ár mindenkinek jár.

  • Master Good tanyasi csirke színe-java (2 079 Ft, -35%, bárki számára) – egy kiadósabb csirkés ebédhez lehet jó kiindulás
  • Auchan kedvenc sertés-marha darálthús mix (1 699 Ft, -26%, bárki számára) – töltött paprikához, fasírthoz vagy rakott fogásokhoz praktikus
  • Mánya fehérbab (449 Ft, -37%, bárki számára) – laktató babos egytálételhez vagy köret mellé is jól jöhet
  • Leveszöldség (699 Ft, -36%, bárki számára) – ha gyorsan kell egy fazék levesalap, ezzel időt is spórolhatsz

Tescóban lapocka, marhacomb és gomba

Az ajánlatok szerdáig érvényesek. Egyikhez sem kell hűségkártya vagy applikáció, a feltüntetett ár mindenkinek jár.

  • Friss magyar sertéslapocka (1 089 Ft, -32%, bárki számára) – pörkölthöz, tokánynak vagy lassabban sült húsnak is jó alap
  • Marhacomb (4 129 Ft, -23%, bárki számára) – ünnepibb főzéshez vagy tartalmasabb húsos fogáshoz érdemes számolni vele
  • Málna (649 Ft, -35%, bárki számára) – desszerthez, reggelihez vagy fagyasztva későbbre is csábító
  • Tesco magyar fehér csiperkegomba (589 Ft, -34%, bárki számára) – paprikásnak, rántottának vagy köret mellé is hamar elfogy

Ha ma vagy holnap indulsz boltba, előre írt listával menj, és a heti menühöz válaszd ki a legjobban használható tételeket: így a pénztárca is jobban bírja, és a főzés is gördülékenyebb lesz.

Sportolna, de nincs rá pénze? Pedig 50 év felett különösen fontos lenne a mozgás

Az ingyenes sportolási lehetőségek különösen fontosak lennének az idősebb korosztálynak, hiszen sok nyugdíjasnak és 50 év feletti magyarnak egyszerűen nem fér bele a rendszeres sportolás költsége. Pedig éppen ebben az életkorban lenne fontos a mozgás, amikor már egyre gyakrabban jelentkeznek az ízületi fájdalmak és más egészségügyi problémák. De tényleg csak pénzért lehet sportolni Magyarországon?

Egészségesen élni nem feltétlenül kerül sok pénzbe. A rendszeres sportolás azonban már más kérdés. Egy edzőtermi bérlet, az uszodabelépő vagy egy szervezett sportfoglalkozás havonta több ezer, akár több tízezer forintos kiadást is jelenthet.

Ez különösen azoknak jelenthet gondot, akik alacsony nyugdíjból élnek, vagy a mindennapi megélhetési költségek mellett már nem tudnak sportolásra költeni.

Sportolnánk, de miből? Nem mindenki engedheti meg magának

A sportolás sokak számára nem egyszerűen szabadidős tevékenység. Segíthet megőrizni az egészséget, javíthatja az állóképességet és csökkentheti bizonyos betegségek kockázatát. Csakhogy a rendszeres mozgás feltételei nem mindenki számára egyformák.

Aki konditerembe, uszodába vagy csoportos edzésre szeretne járni, annak általában fizetnie kell. A költségek pedig könnyen összeadódnak. Egy alacsony nyugdíjból élő embernek már egy havi sportbérlet ára is komoly kiadás lehet.

50 év felett már az egészség is akadály lehet

A pénzhiány mellett sokan egészségügyi problémák miatt sem tudnak rendszeresen mozogni. Ízületi fájdalmak, mozgásszervi betegségek vagy korábbi sérülések nehezíthetik a sportolást. Ráadásul aki évtizedeken át fizikailag megterhelő munkát végzett, annak idősebb korára különösen megterhelővé válhatnak bizonyos mozgásformák.

Nem véletlen, hogy a brit egészségügyi szolgálat szerint a 65 év felettieknek hetente legalább 150 perc közepes intenzitású mozgás ajánlott, amennyiben egészségi állapotuk megengedi.

Pedig a mozgásról ilyenkor sem feltétlenül kell lemondani. A rendszeres séta, a könnyű torna vagy az állapothoz igazított gyógytorna sok esetben segíthet megőrizni a mozgásképességet. Fontos azonban, hogy tartós fájdalom vagy ismert betegség esetén az érintettek egyeztessenek orvosukkal a megfelelő mozgásformáról.

Elakadtál az ügyintézésben? Olcsó sportolási lehetőségekkel kapcsolatban van kérdésed? Kérdezd Ügyfélszolgálatunkat teljesen ingyen! 2 munkanapon belül válaszolunk!

Ingyenes sportolási lehetőségek: nem csak a konditerem létezik

Bár sok sportág valóban pénzbe kerül, szerencsére vannak ingyenes sportolási lehetőségek is Magyarországon.

Ilyenek például:

  • Szabadtéri fitneszparkok: számos településen találhatók ingyenesen használható edzőeszközök.
  • Séta és nordic walking: különösebb felszerelés nélkül is végezhető mozgásformák.
  • Kerékpározás: akinek már van kerékpárja, annak nem kell bérletet fizetnie. A kerékpárt pedig megvásárlása után már nem kerül sokba fenntartani.
  • Közösségi sportpályák: egyes parkokban és lakótelepeken ingyenesen használható kosárlabda- és futballpályák működnek.
  • Önkormányzati sportprogramok: több település szervez ingyenes tornát vagy más közösségi mozgásprogramot, időnként kifejezetten időseknek. Érdemes a helyi önkormányzat, művelődési ház vagy idősek klubja programjai között is körülnézni.

A mozgás nem lehet csak azok kiváltsága, akik meg tudják fizetni

Az ingyenes sportolási lehetőségek bővítése különösen sokat jelenthetne az idősebb korosztálynak. Nem mindenkinek van szüksége drága edzőteremre vagy személyi edzőre. Sokszor egy biztonságosan használható közösségi tér, egy ingyenes tornacsoport vagy egy megfelelően kialakított sétaút is elegendő lehet az induláshoz.

Az egészséges időskor ugyanis nem kizárólag egyéni döntés kérdése. Az is számít, hogy az embereknek van-e pénzük, lehetőségük és megfelelő egészségi állapotuk a rendszeres mozgáshoz. A sportolás lehetősége nem függhetne attól, mennyi pénz marad a hónap végén.

Maradt még kérdésed? Más témával kapcsolatban szeretnél segítséget kérni? Keresd a Hóvége ügyfélszolgálatát!
További tartalmakért pedig kövess minket TikTokon és Youtubeon is!

Büntetőpontot kapott? Így nézheti meg, mennyinél tart és mikor évülnek el

rendőr igazoltatja az autóst
rendőr igazoltatja az autóst

A jogosítvány pont lekérdezés néhány perc alatt, ingyenesen elvégezhető az interneten. Érdemes időnként ellenőrizni, hány közlekedési büntetőpontunk gyűlt össze, mert 18 pontnál már a jogosítványunkat is visszavonják. De hol lehet megnézni az aktuális pontszámot, és mennyi idő után törlődnek a korábbi büntetőpontok? Mutatjuk a szabályokat.

Egy gyorshajtás, egy tilos jelzés figyelmen kívül hagyása vagy más súlyosabb közlekedési szabályszegés nemcsak pénzbírsággal járhat. Bizonyos esetekben büntetőpontokat is kapunk, amelyek idővel összeadódnak. Sokan azonban nem tudják, pontosan hány pontjuk van. Pedig ezt otthonról is könnyen ellenőrizhetjük.

Jogosítvány pont lekérdezés online: így ellenőrizheti ingyen

A büntetőpontok hivatalos neve közúti közlekedési előéleti pont. A saját pontjainkról díjmentesen kérhetünk tájékoztatást.

A jogosítvány pont lekérdezés menete:

1: Nyissuk meg a magyarorszag.hu oldalt.
2:Keressünk rá a „Közúti közlekedési előéleti pontok lekérdezése” ügyre, majd kattintsunk a „TÁJÉKOZTATÁS KÖZÚTI KÖZLEKEDÉSI ELŐÉLETI PONTOKRÓL” menüpontra.

3: Indítsuk el az elektronikus ügyintézést.
4: Jelentkezzünk be DÁP mobilalkalmazással vagy Ügyfélkapu+-szal.

A lekérdezésből megtudhatjuk az aktuálisan nyilvántartott pontjaink számát. A szolgáltatásért nem kell fizetni.

Hány büntetőpont után veszik el a jogosítványt?

A legfontosabb határ 18 büntetőpont.

Ha a nyilvántartott pontjaink száma eléri vagy meghaladja a 18-at, a hatóság visszavonja a vezetői engedélyünket.

Már korábban is figyelmeztetnek:

  • 13 pontnál: a nyilvántartó értesítést küld, és tájékoztat az önkéntes utánképzés lehetőségéről.
  • 18 pontnál: elindul a jogosítvány visszavonásának eljárása.

A visszavont jogosítványt főszabály szerint legkorábban a leadásától számított hat hónap elteltével lehet visszakapni. Ehhez általában az előírt utánképzést is teljesíteni kell.

Mikor évülnek el a büntetőpontok?

A büntetőpontok nem maradnak örökre a nyilvántartásban.

A hatályos szabályok szerint három évig vehetők figyelembe a pontok összesítésekor.

A hároméves időszakot azonban nem feltétlenül a szabályszegés napjától kell számolni.

A határidő a szabályszegést megállapító határozat jogerőre emelkedésétől, illetve a helyszíni bírság tudomásulvételétől indul.

Például ha valaki 2024. június 10-én elfogadott egy büntetőponttal járó helyszíni bírságot, az ahhoz kapcsolódó pontokat főszabály szerint 2027. június 10. után már nem lehet beszámítani.

Fontos, hogy az egyes szabályszegésekhez tartozó pontok külön-külön évülnek el. Nem az összes pont törlődik egyszerre.

Kivétel: ha valaki már elérte a 18 pontot, az összesített pontok későbbi elévülése nem akadályozza meg a jogosítvány visszavonását.

Van mód arra, hogy hamarabb csökkenjenek a büntetőpontok?

Igen. A vezető önkéntes utánképzéssel is csökkentheti a pontjai számát.

A jelenlegi szabályok alapján:

  • 13 pontig az utánképzés 9 ponttal csökkentheti az összpontszámot.
  • 14–17 pont között 6 ponttal csökkenthető a pontszám.

Bizonyos, közigazgatási bírsággal járó kilencpontos szabályszegéseknél külön korlátozás érvényesül. Az önkéntes utánképzéssel történő pontcsökkentés egy éven belül nem ismételhető meg. Ezért nem érdemes megvárni, amíg összegyűlik a 18 pont.

Elakadtál az ügyintézésben? Kresszel kapcsolatos kérdésed van? Kérdezd Ügyfélszolgálatunkat teljesen ingyen! 2 munkanapon belül válaszolunk!

Érdemes rendszeresen ellenőrizni a pontokat

A jogosítvány pont lekérdezés különösen hasznos lehet annak, aki az elmúlt években többször kapott közlekedési bírságot.

Nem minden bírság jár büntetőponttal, és a pontok számát sem mindig könnyű fejben tartani. A legbiztosabb megoldás ezért az, ha időnként ellenőrizzük a hivatalos nyilvántartást. Így még időben kiderülhet, ha veszélyesen közel kerültünk a 18 pontos határhoz.

Maradt még kérdésed? Más témával kapcsolatban szeretnél segítséget kérni? Keresd a Hóvége ügyfélszolgálatát!
További tartalmakért pedig kövess minket TikTokon és Youtubeon is!

15 milliós támogatást igényelhet: ablakcsere, hőszigetelés, jobb kazán – mutatjuk a részleteket

Homlokzati hőszigetelés szabályai: a legfontosabb szempontok

Akár 15 millió forintos támogatási és hitelcsomag segítheti a családi házak energetikai felújítását, a társasházi lakásokra pedig legfeljebb 5 millió forint juthat. A 2027-re tervezett programban ablakcserére, hőszigetelésre, fűtéskorszerűsítésre és napelemre is lehetne pénzt igényelni. A szükséges önerő néhány százezer forint lehet, de a részletes feltételek még nem véglegesek.

Jelentős segítséget kaphatnak azok, akik szeretnék csökkenteni otthonuk energiafogyasztását, de eddig a magas költségek miatt halogatták a felújítást. Kapitány István október 21-i bejelentése szerint 2030-ig összesen 120 ezer otthon korszerűsítését támogatnák. Évente 30 ezer ingatlan felújításával számolnak, fele részben családi házakban, fele részben társasházi lakásokban. A panelházak 16 év után ismét bekerülhetnének egy országos felújítási programba.

A családi házak és társasházak egyaránt érintettek

  • Családi házak esetében legfeljebb 15,5 millió forint értékű energetikai felújítás lenne támogatható. Ebből maximum 15 millió forintot fedezne az állami konstrukció, a szükséges önerő pedig a bejelentés szerint legfeljebb 500 ezer forint lenne.
  • Társasházi lakásoknál lakásonként legfeljebb 5,2 millió forintos beruházással számolnak. Ebből 5 millió forintot biztosíthatna a program, maximum 200 ezer forintos önerő mellett.

Fontos azonban, hogy a teljes összeg nem vissza nem térítendő támogatás. A tervek szerint az állami segítség kedvezményes hitellel egészülne ki, amelyet később vissza kell fizetni. A két finanszírozási forma együtt a felújítás költségeinek akár 95 százalékát fedezhetné. A bejelentett maximális összegek, az önerő és a 95 százalékos finanszírozási arány pontos összehangolása azonban még tisztázásra vár.

Ablakcsere, szigetelés, fűtéskorszerűsítés: mire lehetne költeni?

A családi házak energetikai korszerűsítéséhez igényelhető vissza nem térítendő támogatás elsősorban olyan beruházásokat segítene, amelyek csökkentik az épületek energiafogyasztását. A támogatható munkák között szerepelne a hőszigetelés, a régi ablakok és ajtók cseréje, a hőszivattyú telepítése, a korszerű világítás és a napelemes rendszer kialakítása. Emellett a használati melegvíz-előállításának korszerűsítésére, távhőre csatlakozásra, gépészeti beruházásokra és árnyékolástechnikai fejlesztésekre is lehetne támogatást kapni.

A régi kazán lecserélését tervezőknek ugyanakkor érdemes megvárniuk a pontos szabályokat. Bár a gépészeti korszerűsítés szerepel a támogatható munkák között, egyelőre nem közölték, hogy például egy új gázkazán beszerzése is elszámolható lesz-e.

A panelházak is részesülhetnek a támogatásból

Az új program egyik fontos eleme, hogy a társasházi lakások mellett a panelépületek korszerűsítésére is lehetőséget teremtene. Ez különösen a régebbi, rosszul szigetelt épületeknél jelenthet segítséget, ahol a korszerűtlen nyílászárók és a jelentős hőveszteség miatt magasabb lehet a fűtési költség. Egyelőre azonban nem ismert, hogy a társasházaknak közösen kell-e pályázniuk, milyen tulajdonosi hozzájárulásra lesz szükség, illetve mely munkálatokat lehet majd önállóan elvégezni az egyes lakásokban.

Mikortól lehet igényelni a támogatást?

A családi házak energetikai korszerűsítéséhez igényelhető vissza nem térítendő támogatás és a hozzá kapcsolódó kedvezményes hitel a tervek elfogadása esetén 2027-től válhat elérhetővé. A jelentkezés pontos kezdőnapját még nem hirdették meg. Egyelőre az sem ismert, hogy lesz-e jövedelmi korlát, milyen korú ingatlanokra lehet majd pályázni, illetve milyen dokumentumokat kell benyújtani. A felújítást tervezőknek ezért érdemes előzetesen felmérniük az ingatlan állapotát és árajánlatokat kérniük. A munkálatok megkezdésével viszont célszerű megvárni a hivatalos kiírást, mert még nem tudni, hogy a korábban elindított beruházások elszámolhatók lesznek-e.

További kérdésed maradt? Ingyenes ügyfélszolgálatunkhoz is fordulhatsz, két munkanapon belül válaszolunk.

A tervezett program 600 milliárd forintos keretből valósulhat meg, és Kapitány István szerint legalább 1100 milliárd forintnyi építőipari megrendelést hozhat.

Fontos bejelentés érkezett a számlázásról: ha az MVM ügyfele, erről tudnia kell

középkorú nő a laptopja előtt gondterhelten ül, számlákkal a kezében

A szolgáltató kivezeti a Díjnet rendszerén keresztüli ügyintézést. Az átálláshoz az érintett ügyfeleknek kell gondoskodniuk az új e-számla beállításáról, mutatjuk a teendőket és a határidőket.

Az elektronikus számlaküldés és -fizetés átalakítása a lakossági, azaz az egyetemes szolgáltatásban ellátott fogyasztókat, illetve a versenypiaci szerződéssel rendelkezőket is érinti. Az átállással viszonylag kevés embernek lesz dolga, mindössze a lakossági felhasználók 3 százalékának, mert a többség már most is a szolgáltató saját online ügyfélszolgálatát vagy mobilalkalmazását használja.

Akik eddig az MVM Díjnet szolgáltatását vették igénybe, azoknak viszont át kell térniük az energiaszolgáltató digitális felületeire. Október 21-től már nem indítható új regisztráció a díjnetes felületen, erről a szolgáltató az érintetteket levélben külön tájékoztatja.

Kivezeti az MVM a Díjnet számlakezelő rendszert: ezek a legfontosabb határidők

A lakossági ügyfeleknek legkésőbb 2026. december 1-jéig kell beállítaniuk az e-számlaküldést az mvmnext.hu/Ugyfelszolgalat oldalon. Ezt követően az elektronikus számlák kizárólag a megadott e-mail-címre, az online ügyfélszolgálatra, illetve a mobilalkalmazásba érkeznek. A versenypiaci ügyfeleknek szorosabb a határidő: nekik 2026. november 6-áig kell kezdeményezniük a díjnetes számlabemutatás megszüntetését, és elektronikus számlát igényelniük az MVM számukra kialakított felületén, hogy november 10-étől már közvetlenül az MVM Nexttől érkezzen az e-számlaértesítőjük.

Az új e-számla igénylése akkor lehetséges, ha – az egy-két napos feldolgozási időt figyelembe véve – az MVM-es számlakibocsátói regisztrációt korábban már törölték a Díjneten. Ez különösen lényeges a nem lakossági ügyfeleknek, akiknek jogszabály alapján a szolgáltató nem küldhet papírszámlát – akár egyetemes, akár versenypiaci szerződésük van.

Maradt még kérdése az átállásról? Forduljon ügyfélszolgálatunkhoz, kollégáink 2 munkanapon belül válaszolnak.

Mi lesz a csoportos beszedéssel és a korábbi számlákkal?

Ami a fizetést illeti, a már beállított és érvényben lévő csoportos beszedési megbízások a rendszerátállás után működni fognak. Ezzel a fogyasztóknak nincs semmilyen további teendőjük, a levonások automatikusak maradnak. Ha a fizetés havonta banki átutalással történik, figyelni kell a gáz- vagy a villanyszámlán feltüntetett bankszámlaszámra, és a tranzakciót mindig a legfrissebb dokumentum adatai alapján kell elindítani.

A Díjneten korábban bemutatott számlák a Díjnet általános szerződési feltételeiben meghatározott ideig továbbra is elérhetők maradnak, befizetésükre pedig 2026. december 31-éig van lehetőség. 2027. január 1-jétől a Díjneten indított befizetéseket a rendszer visszautalja, ezért a szolgáltató azt tanácsolja az ügyfeleknek, hogy időben gondoskodjanak az elektronikus számlázás beállításáról.

Ha érdekelik a nyugdíjas témák, ezt az oldalt állítsa be kezdőnek

jogi segítségnyújtás
jogi segítségnyújtás

A legfrissebb nyugdíjas témák és gyors útmutatók gyors eléréséhez érdemes beállítani a Hóvégét kezdőoldalnak. Ezzel a lépéssel a böngésző megnyitásakor azonnal a leghasznosabb tartalmak fogadják.

A Hóvége igyekszik megkönnyíteni az eligazodást a bonyolult hivatali ügyekben. Aki naprakész információkhoz jut, könnyebben hoz felelős döntéseket a pénzügyekről, és időben értesülhet új támogatásokról, kedvezményekről. A friss bejelentések sem érik váratlanul: januári nyugdíjemelés, 13. és 14. havi nyugdíj, a különböző ellátások jogosultsági feltételei – ezekről mind beszámolunk.

Kezdőoldal beállítása vagy kezdőlap? Melyik legyen a Hóvége?

A kezdőoldal az a weboldal, amely a program elindításakor, az ablak legelső megnyitásakor automatikusan betöltődik. Ezzel szemben a Kezdőlap, más néven a „Home” gombhoz rendelt felület az az oldal, amelyre internetezés közben bármikor vissza lehet térni a felső sávban található házikó ikonra kattintva. A két funkció beállítható ugyanarra a webcímre, de akár külön-külön is megadható.

A Google Chrome böngészőben a kezdőoldal beállítására a jobb felső sarokban található három pontra, majd a Beállítások menüpontra kattintva nyílik lehetőség. A bal oldali sávban az „Induláskor” opciót kiválasztva adható meg, hogy a program egy konkrét oldalt nyisson meg. Itt az „Új oldal hozzáadása” gombra kattintva adható meg a weboldal címe. Ugyanebben a menüben, a Megjelenés résznél kapcsolható be a Kezdőlap gomb megjelenítése is.

A Mozilla Firefox esetében a folyamat hasonlóan egyszerű: a menügombra, majd a Beállítások pontra kattintva a Kezdőlap panelt kell megkeresni. A „Kezdőlap és új ablakok” melletti listából az „Egyéni URL-ek” lehetőséget kiválasztva adható meg az a webcím, aminek a böngésző indításakor kell betöltődnie. A Firefoxnál a Kezdőlap gomb ráadásul automatikusan megjelenik az eszköztáron, amint egy egyéni cím kerül be a rendszerbe.

Hide the Pain Herold, azaz nyugdíjas, ősz hajú férfi laptop előtt ül az íróasztalnál, bal kezében kávét fog

Nyugdíjjal kapcsolatos kérdése van? Abban is tudunk segíteni! Forduljon ügyfélszolgálatunkhoz, kollégáink 2 munkanapon belül válaszolnak.

Bármelyik programot is használja, pár kattintással megoldhatja, hogy a napi hírek és az aktuális nyugdíjas információk azonnal megjelenjenek, így nem marad le a határidőkről és változásokról.