3 szuper olcsó házi növényi tej, te is könnyen elkészítheted

Írta:

-

2023.03.13.

Itthon is egyre népszerűbbek a növényi alapú termékek, köztük a tejhelyettesítő alternatív vagy növényi tejek. Ezek az italok a tehéntejnél jóval drágábbak, nem mindenkinek telik rá, és sok az olyan termék, amibe adalékanyag kerül. Mutatunk 3 házi növényi tejet, amit mi magunk is könnyen elkészíthetünk.

Az otthoni turmixolás-szűrés nyilván több időt vesz igénybe, mint leemelni bolti polcról a már kész, azonnal fogyasztható növényi italt, de még így jól fogunk járni. Házilag készítve sokkal olcsóbban kijövünk, nem kerül bele semmi mesterséges, és könnyebb ízlésünkre szabni a növényi tej ízét, állagát.

A 3 legolcsóbb házi növényi tej

Rizstej

Hozzávalók: 1 bögre főtt rizs (kb. 100 gramm), 2 bögre víz, ha édesíteni szeretnénk, akkor használhatunk datolyát/mézet/vaníliakivonatot. Ehhez a mennyiséghez 2 szem datolya bőven elég, a többi ízlés szerint.

Elkészítés: A puhára főtt rizst, a vizet (és az édesítéshez használt hozzávalót) turmixgépbe tesszük, és addig turmixoljuk, amíg elérjük a krémes állagot. Ha hígabb italt szeretnénk, adjunk hozzá még egy kevés vizet, és turmixoljuk tovább. Ezután szűrjük/nyomkodjuk át a keveréket nagyon apró lyukú szitán vagy tiszta textilen befőttes üvegbe (bármibe, de ez a legegyszerűbb). A kész rizstejet tároljuk hűtőben, 3-4 napig eláll.

A házi rizstejben erőteljesebb fogjuk érezni a rizs ízét, a bolti termékeké viszonylag semleges. Ha főzéshez szeretnénk használni, hagyjuk el az édesítőt, tegyünk bele inkább egy csipet sót. Ha kávéba, vagy sima italként fogyasztjuk, ajánlott pl. mézzel készíteni, mert egyébként elég nyers, natúr az ízé.

Zabtej

Hozzávalók: 1 bögre zabpehely, 2-2,5 bögre víz, édesítőnek datolya/méz/vaníliakivonat

Elkészítés: A zabpelyhet áztassuk be egy estére, másnap szűrjük le, mossuk át. Tegyük a hozzávalókat turmixgépbe és előbb alacsony, majd magasabb fokozaton turmixoljuk össze. A keveréket szűrjük le, öntsük üvegbe, tároljuk hűtőben.

A zab az egyik legolcsóbb gabona, a bolti verzió sokkal többe kerül, mint a házilag készített ital. Ízén intenzívebben fogjuk érezni a zabot, erre készüljünk fel.

Kókusztej

Hozzávalók: 1 bögre kókuszreszelék, 2+4 dl víz

Elkészítés: Áztassuk be a kókuszreszeléket 2 dl forró vízbe, várjuk meg, amíg kihűl, majd öntsük át turmixgépbe. Adjunk hozzá 4 dl vizet, turmixoljuk össze, majd szűrjük le. 3 nap áll el hűtőben.

A házilag készült kókusztej hígabb, mint a bolti. Kísérletezhetünk kevesebb vízzel, de olyan sűrűségű sosem lesz. Ezzel szemben íze sokkal jobb és természetesebb, egyáltalán nem művi. A kókuszreszelék olcsóbb, mint maga a készen kapható kókuszital, megéri otthon elkészíteni.

Növényi italok máshogy: nem tej, üdítő!

Mi a jobb: végrendelet vagy öröklés?

Írta:

Hóvége

-

2023.03.12.

Viták, pereskedés – ki szeretne ilyet örökül hagyni családjára? Ha megkímélnénk hozzátartozóinkat a jogi bonyodalmaktól, erősen ajánlott végintézkedést készítenünk. Mi ennek a menete, mit jelent pontosan a végrendelet, hogyan működik az öröklés? Jobb az egyik a másiknál? Válaszolunk, de előbb a fogalmakat tisztázzuk.

Mi az a végintézkedés?

A végintézkedés egy gyűjtőfogalom, ami magában foglalja végrendeletet, öröklési szerződést, lemondó nyilatkozatot, halálesetére szóló ajándékozási szerződést. Ha valaki vagyonáról halála esetére rendelkezne, ezt végintézkedéssel teheti meg. Amennyiben az örökhagyó (az elhunyt személy) után végintézkedés marad, az fogja meghatározni az öröklés rendjét.

Mi a végrendelet?

Magyarországon az öröklés rendjét elsősorban az örökhagyó végintézkedése határozza meg. A végintézkedések leggyakoribb típusa a végrendelet. Ha valaki biztos akar lenni abban, hogy vagyonát az örökösei az ő akarata szerint kapják majd, akkor végrendeletet kell készíteni. A végrendeletben a vagyonról – vagy annak egy részéről – az örökösök jóváhagyása vagy tudta nélkül is szabadon lehet rendelkezni.

Ha az örökhagyónak nincs végrendelete, akkor a törvény alapján öröklésre kerül sor.

Amit az öröklésről tudni kell

Örökölni végintézkedés alapján vagy törvény szerint lehet. Ha nincs végintézkedés, akkor a Polgári Törvénykönyv (Ptk.) által meghatározott törvényes öröklési rend érvényesül. A törvényes öröklési rend alapvető rendelkezései itt olvashatók.

Kik a törvényes örökösök?

A magyar jog pontosan meghatározza és felsorolja a törvény alapján öröklésre jogosultak körét. Általánosságban ezek: a rokonok, a házastárs és legvégül az állam.

Rokonnak tekinthetők az egyenesági rokonok (akik közül az egyik a másiktól származik) és az oldalági rokonok (azok a nem egyenesági rokonok, akiknek legalább egy közös felmenő rokonuk van). A Ptk. a felmenő egyenesági rokonok törvényes öröklési jogát korlátlanul elismeri, az oldalrokonok törvényes öröklési jogát viszont a nagyszülői leszármazók körével lezárja.

Mi a törvényes öröklési sorrend?

A fő szabály szerint első körben az örökhagyó leszármazói örökölhetnek. Leszármazó a gyermek, unoka, dédunoka, azonban köztük is megvan az öröklési sorrend. Törvényes örökös első sorban az örökhagyó gyermeke. Több gyermek fejenként egyenlő részben örököl.

Hogyan végintézkedhetünk?

A legjobb, ha bevonunk egy közjegyzőt, mert a házilag szerkesztett végintézkedés könnyen érvénytelen lehet. Ahogy írtuk, a végintézkedés egy gyűjtőfogalom, ami többek között a végrendeletet is magában foglalja. (A többi intézkedésről itt olvashat.)

Hogyan készíthetünk végrendeletet?

Végrendelkezni közjegyző által készített közokiratban vagy írásbeli magánvégrendelettel lehet; szóbeli végrendelkezésnek csak a Ptk.-ban meghatározott rendkívül kivételes esetben van helye. Írásbeli magánvégrendelet közjegyzőnél letétbe is helyezhető.

Érdemes közjegyző segítségét kérni, mert így biztosan szakszerű, formai és tartalmi szempontból érvényes végrendeletünk lesz. Teljeskörű tanácsadást fogunk kapni, és garantáltan elő fog kerülni, ha eljön az ideje.

Fontos tudni, a közjegyzőnél mindenképpen meg kell jelenünk személyesen. Szükségünk lesz a személyi igazolványunkra (vagy vezetői engedélyre, útlevélre) és lakcímkártyára. Ha ingatlanról rendelkezünk, akkor kelleni fog helyrajzi szám, vagy a beazonosításhoz szükséges egyéb adatok (a tulajdoni lap lekérdezéséhez). Ingó vagyontárgy esetén a beazonosításhoz szükséges adatok (pl. alvázszám, lajstromszám, számlaszám stb.).

Mi a jobb: végrendelet vagy öröklés?

A fentiek alapján a végrendelet a „jobb”, hiszen így biztosak lehetünk abban, hogy végakaratunk úgy érvényesül, ahogy azt kigondoltuk, nem mellesleg egy sor kellemetlen jogi hercehurcát elkerülhet a család. Szerettünk elvesztése már önmagában is nehéz, de a helyzetet csak tetézi, ha hivatalos ügyekkel, öröklési kérdésekkel kell foglalkozni. Végrendelettel a vitákat is rövidre zárhatjuk, ha az szabályosan lett elkészítve. Kérjük szakértő segítségét, úgy a biztos!

Kinek és meddig jár az özvegyi nyugdíj?

Gyerekkorunk kedvence másképp, a hamis túrógombóc

Írta:

Hóvége

-

2023.03.12.

A túrógombóc mindenki gyerekkori kedvence. Mivel azonban az utóbbi időben a túró ára döbbenetesen magas lett, kétszer meggondoljuk, hogy egy bableves után összedobjuk-e még a családnak. Nem ciki a nagyanyáink praktikáihoz fordulni ilyenkor – hamis túrógombócra fel!

Ez a változat tulajdonképpen egy zsemlemorzsába forgatott, keményebb tejbegríz, némi túróval, ami kicsit lazábbá, remegősebbé teszi. Az egyes élelmiszerláncok sajátmárkás túrói között találunk egész szerény árú terméket, és ebbe a gombócba egy egész kevés is elég. A mennyiség egyébként emelhető, minél több a túró annál remegősebb, minél kevesebb a gríz, annál lágyabb az eredmény – csak arra vigyázzunk, hogy azért össze tudjuk állítani őket!

Ráadásul ennek a verziónak előnyére írható, hogy pikk-pakk kész van, és nem kell a gombócokat főzőcskézni – szóval nemcsak a pénzünkön, de az időnkön is spórolhatunk!

Hamis túrógombóc tejbegrízzel

Pikk-pakk elkészül

Recept nyomtatása

Fogás desszert

Konyha magyar

Kulcsszavak egyszerű, gyors, klasszikus, túrógombóc

Hozzávalók

5 dl tej
120 gramm búzadara
150 gramm túró
3 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
0,5 darab citrom héja
0,5 dl napraforgó olaj
50-80 gramm zsemlemorzsa

Tálaláshoz opcionális:

Tejföl
Porcukor
Lekvár

Elkészítés

A tejet felforraljuk, hozzáadjuk a sima és a vaníliás cukrot, belereszeljük a citromhéjat, lassan, folyamatosan kevergetve beleöntjük a búzadarát, és folyamatosan kevergetve sűrűre főzzük.
Ha kész, lehúzzuk a tűzről, megvárjuk, míg langyosra hűl, és belekeverjük a túrót.
Ha már hozzá tudunk nyúlni, akkor vizes kézzel gombócokat formázunk belőle.
Míg a gríz hűl, egy serpenyőben felolvasztjuk a napraforgóolajat, hozzászórjuk a zsemlemorzsát, és időnként megkeverve arany színűre pirítjuk.
Ha kész, a gombócokat a meleg morzsába forgatjuk, és tejföllel, porcukorral vagy málnaszörppel, esetleg lekvárral tálaljuk.

Drága lesz a felújítás, 1 év alatt 40%-ot emelkedtek az árak

Írta:

Hóvége

-

2023.03.12.

Az elmúlt egy évben tapasztalt építőipari drágulás hátterében két dolog áll: az alapanyagok áremelkedése, illetve a szakemberberek munkadíja. Átlagosan mintegy 40%-os növekedés volt megfigyelhető az építőipari alapanyagok piacán, de vannak olyan szegmensek, ahol az árak csaknem duplájára nőttek – derül ki egy felmérésből.

Korábbi cikkünkben már foglalkoztunk az egyes építőanyagok árváltozásával. A fogyasztói árak 2021 decembere és 2022 decembere között átlagosan 24,5%-kal emelkedtek, de ennél lényegesen nagyobb drágulással találkoztunk az építőiparban. A KSH három termék (csempe, parketta, falfesték) árváltozását rendre közzéteszi, adataik alapján 2021 decembere óta a csempe ára több mint 70%-kal emelkedett, a laminált parketta pedig több mint 50%-kal került többe 2022 decemberében, mint egy évvel korábban.

Mennyire hatalmas a drágulás az építőanyagoknál?

Mekkora áremelkedés történt az építőipari alapanyagok piacán az utóbbi egy évben? – erről kérdezték a szakembereket. Többek között értékesítők, kőművesek, hidegburkolók, tetőfedők válaszoltak, véleményük sok esetben eltérő, hiszen az építőipari piac számtalan szegmenssel rendelkezik.

A felmérésben több tucat ember vett részt:

voltak, akik szerint mindössze 25% volt a növekedés, mások szerint 100%. A diagrammról megállapítható, hogy a legtöbb válaszoló szerint 40%-os drágulás volt tapasztalható.

Miért emelkedtek ekkorát az árak?

Koffenstein István, a Koffenstein Kft. ügyvezetője szerint az ukrajnai háború egyértelműen kihatott a kelet-európai építőipari beszállítói láncokra, hiszen a régió erősen függött az orosz gazdaságtól, ezért jobban ki van téve az ágazat a különféle szankciók visszahatásának.

Mind a kő, beton, cement alapanyagok sokkal drágábbak, mint korábban, nem beszélve a fáról és vas acélról, ahol csaknem 100%-os volt az áremelkedés. Az euró és dollár elszámolás,

a forint gyengülése, megemelkedett benzin árak és az infláció miatt nálunk hatványozottabban jelentkezik a drágulás

– magyarázta. Az árat tovább emeli a megváltozott rezsi költség. Sajnos a keletkezett többlet költségeket a gyárak és beszállító partnerek nem tudják önerőből finanszírozni, így azt a gyártott termékek árába építik be. Ellátási zavartól szerencsére nem kell tartani – tette hozzá.

Mi a helyzet a munkadíjakkal?

Az alapanyagok drágulásán kívül a munkadíjak emelkedésével is számolnunk kell, ha felújításra adjuk a fejünket idén. Az áremelkedések mellett további nehézség, hogy manapság nehéz olyan szakembert találni, aki igényes a munkájára, megfizethető árat kér és viszonylag rövid időn belül a rendelkezésünkre áll. Annyi biztos, hogy az üzemanyagárak durva növekedése, a régi kata kifektetése is emeli a költségeiket, így a munkadíjak egészen biztosan nem fognak csökkenni, sőt.

Mennyi az annyi?

Ebben a cikkünkben írtunk arról, hogy átlagosan milyen árakkal kalkulálhatunk, ha bontásra, villanyszerelésre, vízszerelésre, vakolásra, szobafestésre, burkolásra kell a sor.

Kokárda készítése szalagból, papírból és horgolva – olcsó és szép!

Írta:

Hóvége

-

2023.03.11.

Az 1848–49-es forradalom és szabadságharc kitörésének évfordulója, március 15. idén szerdára esik. Nemzeti ünnepünk közeledtével egyre több helyen vásárolhatunk kokárdát, de akár mi magunk is elkészíthetjük otthon – olcsóbb, mint a bolti, és különösebb kézügyesség sem kell ahhoz, hogy szép legyen. Mutatjuk a kokárda készítés lépéseit!

Kokárda készítése szalagból

Amire szükség lesz: nemzeti színű szalag (2×12 vagy 15 cm hosszúságú darab, attól függ, mekkorára akarjuk), tű, cérna, olló, biztostű.

Kívül piros, belül zöld vagy fordítva?

A magyar kokárdának az „előírás” szerint ’kívül zöld, belül piros’-nak kell lennie. Zászlótörténészek szerint amennyiben külön lelógója van, a kívül piros változat is helyes. DE! A radikálisabb fiatalok 1848. március 15-én a kívül piros, belül zöld változatot használták, ilyet kapott Petőfi is Szendrey Júliától. Ezek alapján varrja mindenki olyanra, amilyenre szeretné.

Így készül: Fogjuk az egyik szalagdarabot, és a zöld (vagy piros) sávnál lazán összeférceljük. Ha ezzel megvagyunk, akkor a szalagból kört formázunk, eligazgatjuk, majd összevarrjuk a szalag két végét. (A felesleges cérnát levágjuk.) A másik szalagot ’V’ alakban meghajtjuk, és a tetejénél a kokárda rózsájához varrjuk. Mutatósabb, ha a lelógó szalag végeit bemetsszük. Tűzzük fel a biztostűvel!

Mutatunk videót is, az a biztos:

Kokárda készítése papírból

Amire szükségünk lesz: 8 db 5,5 cm oldalhosszúságú négyzet piros papírból, 8 db 3,5 cm oldalhosszúságú négyzet fehér papírból, 8 db 2 cm oldalhosszúságú négyzet zöld papírból, olló, ragasztó

Így kell az alapformát meghajtani:

Hajtsuk félbe a négyzetet, majd újra nyissuk szét.
A két felső csúcsot hajtsuk be a felezővonalig. Így házikó alakú formát kapunk.
A „házikó” alját hajtsuk fel a „háztetőig”.
A „háztető” mindkét oldalát hajtsuk be a középvonalig.
Kész az alapforma. Ábránk is van, így kell kinézni elölről és hátulról:

A kokárda elkészítése

A papírnégyzeteket hajtogassuk össze az alapforma alapján. A lenti ábra szerint illesszük egymásba és ragasszuk össze a különböző nagyságú alapformákat zöld-fehér-piros sorrendben. A kész cikkeket ragasszuk szorosan egymás mellé egy átlátszó öntapadós körre (ha ilyenünk nincs, akkor sima papír és ragasztó is megteszi) úgy, hogy hegyes csúcsuk középen összeérjen.

Az elkészült mű a SzínesÖtletek blogján.

Horgolt kokárda

Itt 3 mintát találunk kokárdára: kerek, száras, virág alakú, mindegyik készíthető vékony vagy közepes vastagságú pamutfonalból. Az elkészítés mente is az oldalon olvasható.

Ezen kívül mutatunk még 3 videót:

Milyen betegségekre utal a repedezett nyelv?

Írta:

Hóvége

-

2023.03.11.

Sokmindent elárulhat nekünk nyelvünk állapota. Az orvos is azt szokta először megnézni. Mutatjuk, miről árulkodik a repedezett nyelv.

Kezdjük ott, hogy a repedezett nyelv látványától egyáltalán nem kell megijedni. Ijesztő látvány, de ha nem jár fájdalommal, akkor nincs miért aggódni. A nyelv maga is ráncosodik a korral, így idősebbeknél gyakori, hogy a korábban sima nyelven mély repedések jelennek meg. Bár ártalmatlan, muszáj foglalkozni vele, ugyanis ideális táptalaj lehet a baktériumok számára, ezért érdemes a szokásosnál gondosabban figyelni a szájhigiéniára: a legjobb erre a nyelvkaparós fogkefe.

A repedés helye betegségről is árulkodhat.

A nyelv közepén megfigyelhető függőleges repedés általában emésztési rendellenességekre utal. Gyakori puffadás, emésztés lelassulása esetén érdemes több folyadékot, rostos táplálékot fogyasztani.

A Femina cikke szerint a nyelv közepétől a nyelv csúcsáig tartó repedés szívproblémákra hívhatja fel a figyelmet. Ha a repedés a két oldalon, szélen jelenik meg, közben légszomjat és fáradtságot tapasztalunk, mindenképp érdemes orvoshoz fordulni, hiszen a légzőrendszer kisebb-nagyobb problémájára hívhatja fel a figyelmet. Ha a nyelved szélén, bal oldalt fogbenyomat-szerű alakzatot látunk, a májra kell nagyon vigyáznunk. Amennyiben pedig ugyanezt látjuk jobb oldalt, a léppel lehetnek gondok.

Nem csak a repedezettség jelzésértékű a nyelvünkön

Nem csak a repedezettség, a túlzott simaság is árulkodó. A kopasz nyelv olyan gyulladásos állapot, amelynek során a nyelv apró kis dudorjai, papillái elhalnak, így furcsán sima, fényes lesz a nyelv felszíne. Általában autoimmun betegség okozza a papillák pusztulását, például lisztérzékenység , Candida-fertőzés vagy Sjögren-szindróma, amelynek egyik tünete a nyáltermelődés csökkenése.

Ha pedig éppen fehér lepedék van rajta, az szájpenész lehet. A közhiedelemmel ellentétben ez ugyanis nem csak a kisbabák betegsége. Bármikor jelentkezhet, amikor meggyengül az immunrendszer. A leggyakoribb ok az antibiotikumkezelés, a műtét utáni legyengült állapot vagy a túl sok stressz.

Azt mindenesetre leszögezhetjük, hogy érdemes a napi fogmosás során időt szakítanunk arra is, hogy átvizsgáljuk kicsit a nyelvünket. Sok mindenről árulkodhat nekünk.

Milyen szűrővizsgálatokra érdemes elmenni és miért?

Hogyan ellenőrizzük, hogy friss-e a tojás?

Írta:

Hóvége

-

2023.03.10.

Kivel ne fordult volna már elő, hogy el kellett gondolkoznia azon, vajon mióta áll már a tojás otthon felhasználatlanul? Szerencsére van több megoldás is arra, hogy megnézzük, jó-e még!

Az mindenesetre hasznos lehet, ha minden tojást egyesével törsz fel. Így nem fogod elrontani az összes feltörtet azzal, hogy belekerül egy romlott.

Több levegő a tojásban = öregebb

Minél frissebb, annál kevesebb benne a levegő. Idővel ugyanis egyre több levegő halmozódik fel benne. A Sóbors javaslata szerint tehát nem kell mást tenni, mint megtölteni egy tálat hideg vízzel, majd egyesével beletenni a tojásokat. Ha lent marad a tál alján, elfekszik, az egész biztosan friss. Amelyik feljön a víz tetejére, az megromlott. Amelyik pedig középen lebeg, vagy feldobja a fenekét, már nem friss, de fogyasztható. Utóbbit nyersen már nem tanácsos felhasználni, de sütve vagy főve használható.

Csendes = friss

Jó módszer lehet az úgynevezett rázásteszt is. Tartsd a füled mellé, és rázd meg. Idővel a tojásfehérje veszít nedvességtartalmából, míg a légbuborék megnő a tojáshéjban. Ezért megváltozik a hangja. Ha a megrázott tojás nem vagy csak alig ad hangot, és a belseje együtt mozog a tojáshéjjal, akkor még friss és felhasználható.
Ha kotyogó hangot hallat, vagy érzed, hogy külön rázódik a belseje, akkor a tojás már régebbi. Érdemes tovább tesztelned.

Szag, összefolyt sárgája és fehérje = rossz

A feltörés után is felfigyelhetsz néhány árulkodó jelre. A rossz tojásról árulkodik a szaga is. De régebbi mivoltára utal, ha a sárgája és a fehérje összefolyik, ha a sárgája lapos, a fehérje pedig vizenyős, zavaros.

2010-ben majdnem feleannyiból megvolt egy tojásrántotta, mint ma

Milyen gyakran mossunk ágyneműt?

Írta:

Hóvége

-

2023.03.10.

Nem csak illatosabb, komfortosabb, emiatt pedig kényelmesebb frissen mosott ágyneműben aludni, de higiéniai szempontból is fontos. Fertőzések melegágya lehet, ha spórolás miatt ritkán cseréljük.

A család minden tagjának kényelme, pihenése és egészsége múlik az ágynemű állapotán. Az ágyakban atkák, haj, halott bőrsejtek vagy korpa halmozódhat fel. A rendszeres csere és a megfelelő mosás megakadályozza ezek elterjedését, az ágynemű szennyeződését. Ráadásul az ágyneműk rendszeres cseréje és megfelelő gondozása akár az éjszakai alvási, vagy légzési problémákat is megoldhatja.

Nem csoda tehát, ha elgondolkozunk azon, milyen gyakran kell kimosni az ágyneműt. Ha túl gyakran, az pénzpazarlás, ha viszont túl ritkán, az akár az egészségünket is veszélyeztetheti.

A megfelelő gyakoriság:

A HáziPatika erről szóló cikke szerint minél rendszeresebben kell, nagyjából hetente, de maximum kéthetente kimosni az ágyneműket. Így lehet a baktériumtelepeket felszámolni. A matracot rendszeresen szellőztetni kell. A paplanokat és párnákat a napra is kitehetjük, ahol az UV-sugárzás komoly fertőtlenítő hatást gyakorol. Ha beteg fekszik az ágyban, az ő esetében három naponta javasolt kimosni az ágyneműt.

Szakértő szerint azért szükséges az ilyen gyakori csere, mert alvás közben nemcsak hámlik a bőrünk, hanem izzadunk is, a nedvesség pedig kedvez a baktériumoknak és a gombáknak is.

Az ágyneműket és lepedőket mindig a megengedett legmagasabb hőmérsékleten mossuk ki. Ha az anyag engedi, kiforrázhatjuk. A magas hőmérséklet ugyanis segít elpusztítani a kártevőket. Ezért fontos, hogy ha tudjuk, napon és szabad levegőn szárítsuk a ruhákat, ugyanis a napsugarak mikrobaellenes tulajdonsággal bírnak.

Ha nincs lehetőségünk szárítógépet használni, vagy napon szárítani a lepedőket, akkor érdemes száradás után gőzőlős vasalóval átvasalni az ágyneműt.

Milyen gyakran kell hajat mosni?

Így igényelj EU-s TB kártyát teljesen ingyen

Írta:

Hóvége

-

2023.03.10.

Sokan nem is tudják, hogy milyen hasznos egészségkártyát lehet igényelni teljesen ingyen. A neve: Európai Egészségbiztosítási Kártya.

A magyar egészségügyi szolgáltatásra jogosult személyek, akik Magyarországon, vagy az Európai Unió más tagállamában rendelkeznek állandó lakóhellyel, egy másik tagállamban a magyar egészségbiztosítás terhére vehetnek igénybe orvosilag indokolt egészségügyi szolgáltatásokat. Csak igazolni kell azt, hogy erre jogosultak vagyunk. Erre való az Európai Egészségbiztosítási Kártya. Röviden: ahhoz, hogy az EU-s országokban és Svájcban, valamit az Egyesült Királyságban is ellássanak a magyar TB által finanszírozva, szükséges ez a kártya.

A kártyával elsősorban az Európai Gazdasági Térség országaiban vehető igénybe orvosilag indokolt ellátás:

Ausztria	Horvátország	Norvégia
Bulgária	Hollandia	Olaszország
Belgium	Írország	Portugália
Ciprus (görög rész)	Izland	Románia
Csehország	Lengyelország	Spanyolország
Dánia	Lettország	Svájc
Egyesült Királyság	Liechtenstein	Svédország
Észtország	Litvánia	Szlovákia
Finnország	Luxemburg	Szlovénia
Franciaország	Málta	Szerbia*
Görögország	Németország

Igénylés:

A Kártyát a kormányhivatal, a kormányablak, valamint a NEAK adja ki kérelemre, arra jogosult személyek részére. A Kártyát a kormányhivatal a megye egész területére kiterjedő illetékességgel állítja ki, kiadása térítésmentes. Fizetni kell azonban igazgatási szolgáltatási díjat, ha megsemmisül, megrongálódik, elvész, vagy ellopják.

A Kártya a kormányhivatalnál személyesen, vagy meghatalmazott útján (kiskorúak esetén a törvényes képviselő által) továbbá postai úton, valamint ügyfélkapun keresztül írásban igényelhető.

Az igényeléshez szükséges nyomtatvány itt érhető el: Igénylőlap Európai Egészségbiztosítási Kártyához.

Ez kell az igényléshez:

Személyazonosságot igazoló okmány, (útlevél, személyigazolvány, – új személyi igazolvány esetén lakcímkártya is),
TAJ számot igazoló okmány,
és nem rendezett biztosítási jogviszony esetén a jogosultságot bizonyító okmányok.

Érvényességi idő:

A Kártya alapvetően az egészségügyi szolgáltatásra jogosultság végéig, de legfeljebb a kiállítástól számított 36 hónapig érvényes.

A kártya megléte ellenére érdemes megfontolni utasbiztosítás kötését

A turisták által sűrűn látogatott üdülőhelyek környékén az orvosok döntően magánpraxisban működnek. Bizonyos államokban a magyarországinál szűkebb a társadalombiztosítás keretében igénybe vehető szolgáltatások köre. Mindemellett egy külföldön elszenvedett baleset esetén a hazaszállítást csak kivételes esetben fedezi a kötelező egészségbiztosítás. Ezek miatt ajánlatos megfontolni utasbiztosítás megkötését is

(Részletek a NEAK oldalán)

Ki igényelhet TB alapon fürdőbérletet?

Így lesznek nyitva a boltok március 15-én

Írta:

Hóvége

-

2023.03.10.

Idén nemzeti ünnepünk szerdára esik, ami munkaszüneti nap lesz. Szinte mindegyik üzlet – kevés kivétellel – zárva tart.

Március 15. hivatalos munkaszüneti nap, a bevásárlóközpontok, plázák, ismertebb áruházak, diszkontok – Aldi, Auchan, Lidl, Penny, Spar, Tesco – zárva lesznek. Az előző és következő napokon a szokásos nyitvatartás szerint várják a vásárlókat.

Boltok nyitvatartása március 15-én: ezek a kivételek

A jogszabály szerint a következők lehetnek nyitva:

benzinkutak, illetve az ott működő üzletek,
az önálló virágboltok,
újságosok;
édességboltok,
non-stop üzemelő, éjjel-nappali boltok,
trafikok (ha a tulajdonos vagy a családtagja dolgozik benne),
a vendéglátó- és szórakozóhelyek.

Csekket befizetni, levelet feladni ne menjünk szerdán, mert a posták sem nyitnak ki.

Ha gyógyszerre lenne szükségünk, akkor keressük fel az ügyeleti vagy készenléti szolgálatot ellátó patikákat, ezekről az OGYÉI honlapján tájékozódhatunk. Bár csak egy napig lesznek zárva a boltok, érdemes átgondolni, mire lehet szükségünk: ebben a cikkünkben van egy lista az alapvetőkről.

Programsorozat a fővárosban

Budapesten 1848 tiszteletére 48 órás demonstrációval készülnek 2023. március 14–15-én civil szervezetek Civil sugárút címmel a Hősök terén és az Andrássy úton. Részletek itt.

A 3 legolcsóbb házi növényi tej

Rizstej

Zabtej

Kókusztej

Mi az a végintézkedés?

Mi a végrendelet?

Amit az öröklésről tudni kell

Kik a törvényes örökösök?

Mi a törvényes öröklési sorrend?

Hogyan végintézkedhetünk?

Mi a jobb: végrendelet vagy öröklés?

Hamis túrógombóc tejbegrízzel

Hozzávalók

Tálaláshoz opcionális:

Elkészítés

Mennyire hatalmas a drágulás az építőanyagoknál?

Miért emelkedtek ekkorát az árak?

Mi a helyzet a munkadíjakkal?

Kokárda készítése szalagból

Kokárda készítése papírból

Horgolt kokárda

A repedés helye betegségről is árulkodhat.

Nem csak a repedezettség jelzésértékű a nyelvünkön

Több levegő a tojásban = öregebb

Csendes = friss

Szag, összefolyt sárgája és fehérje = rossz

A megfelelő gyakoriság:

Igénylés:

Ez kell az igényléshez:

Érvényességi idő:

A kártya megléte ellenére érdemes megfontolni utasbiztosítás kötését

Boltok nyitvatartása március 15-én: ezek a kivételek

Programsorozat a fővárosban

Rovatok

Szolgáltatások

Ügyfélszolgálat

Mivel kapcsolatban szeretnéd a tanácsunkat kérni?