Összeszedtük, milyen lehetőségek vannak ebben az újrafelfedezett csodaszerben, ami ha nem is jó mindenre, pár dologra igen. A pontos neve a nátrium-hidrogén-karbonát, NaHCO3, jegyezzük meg a rend kedvéért.
Nem csodaszer, és tisztításra, fertőtlenítésre vannak egyéb, szintén környezetkímélő termékek, azért még nem kell temetni a jó szódabikarbónát.
Fürdőgolyónak
A recept egyszerű, ez itt egy golyóra való mennyiség:
50 g szódabikarbóna
25 g citromsav
15 g sheavaj/szűz kókuszzsír
pár csepp tetszőleges illatú illóolaj/szárított virág, a képen levendula
Az alapanyagokat összedolgozom és golyót formázok belőle. Száraz, légmentesen zárt helyen -pl. befőttesüveg- tárolom, mert nedvesség hatására indul el a reakció és szétesik.
Sütőpor helyett
A sütőpor fő alkotóeleme a szódabikarbóna, emellett segédanyagokat tartalmaz. A tapasztalat az mutatja, hogy szódabikarbónából kicsit több kell (kb. 20%) de a legnagyobb szívnyugalommal lehet vele helyettesíteni a sütőport, kicsit lehet pontatlanabb lesz a végeredmény, de a sütőporos sütemények eleve elég egyszerű tészták, nem sok elrontanivaló van velük.
Fontos!
A piskótatésztába nem kell sütőpor, azt a felvert fehérje habosítja. Mivel a sütőpor és szódabikarbóna szárítja a tésztát, ha nem muszáj, ne használjuk ezeket. Ráadásul, ha nincs semmi savas közeg a tésztában, a szódabikarbóna hatása korlátozott, a lejátszódó kémiai folyamatok akár kellemetlen ízt is eredményezhetnek.
Súrolópor
Kevés vízzel tejfölsűrűségűre hígítva, bár kevésbé hatékony mint az ipari társai, de meglepően működőképes súrolószer. Alumínium felületeken nem szabad használni.
Budapest, 2022. február 28.
A háború miatt Ukrajnából menekülõ emberek Budapesten, a Nyugati pályaudvaron 2022. február 28-án.
MTI/Balogh Zoltán
Sokunk érez tehetetlen dühöt és fájdalmas bánatot a háború miatt. Látjuk a szerencsétlen embereket, akik eddig sem éltek túl jól, most viszont földönfutóvá lettek, veszélyben az életük és a szeretteik. Sokan ráadásul magyarok közülük, ami többségünkben tovább súlyosbítja a helyzetet. Joggal merül fel a kérdés, tudunk-e segíteni valamiben.
Összefogás a kárpátaljai rászorulókért
Az Ökumenikus Segélyszervezet egy megbízható magyar egyházi segítő szervezet, ami régóta működtet kifejezetten Kárpátaljára szánt programot. A harcok kitörésekor egy célprojektet is létrehoztak, amivel kifejezetten a háború elől menekülőknek lehet segíteni. Fontos tudni, hogy a menekülők között bőven akadnak magyarok is.
Magyar Vöröskereszt
A Magyar Vöröskereszt első számú feladata most is az, hogy minél hatékonyabban tudja segíteni a humanitárius katasztrófa érintettjeit. A 1359-es adományvonalunk hívásával közvetlenül lehet támogatni a segítségnyújtást, a pénzadományokat pedig a Magyar Vöröskereszt 10405004-00026548-00000009-es számlájára lehet utalni.
Lions Club kárpátaljai segítségnyújtás
Az oroszlános klub egy amerikai gyökerű, de mára 206 országban működő jószolgálati szervezet, amelynek szintén van kárpátaljai programja. Fontos tudni, hogy a szervezet nem kizárólag pénzadományokat fogad, hanem például ruhaneműket is.
Máltaiak és baptisták
A Máltai Szeretetszolgálat az Ukrajnában kialakult válsághelyzetre tekintettel meghirdetett humanitárius akcióinak támogatására gyűjtést indít, aki segíteni szeretne, a 11784009-20200776 számú számlára indított átutalással, vagy weben indított online befizetéssel. A baptisták a pénzadományokat Ukrajna közleménnyel a UniCredit 10918001-55555555-55555555-ös számlaszámon fogadják. A 1350-es adományvonalon hívásonként 250 vagy 300 forinttal segíthetünk.
Ez a több mint 30 ezer fős Facebook-csoport megpróbálja egy helyen összegyűjteni az összes civil- és kiscsoportos gyűjtést szerte az országban és a határainkon túl: Szombathelytől, Nyíregyházán át a Székelyföldig.
(Kiemelt képünk: A háború miatt Ukrajnából menekülő emberek Budapesten, a Nyugati pályaudvaron 2022. február 28-án. MTI/Balogh Zoltán)
Mountain village. Pastoral landscape. Small houses lost in the green Carpathian mountains. Blue sky on background.
Kárpátalja Ukrajna 24 megyéjének egyike, jelenleg Európa egyik legszegényebb régiója. 2014. óta, vagyis már közel nyolc éve tart a háborús helyzet, azóta amióta Oroszország támogatja és irányítja a kelet-ukrajnai szeparatistákat.
Az ukrajnai konfliktus, a gazdasági nehézségek, a belső menekültek, a fizetőeszköz értéktelenedése nehéz helyzet és nélkülözés elé állította a lakosságot. Jelentősen nőttek az energiaárak, ami miatt emelkedtek az élelmiszerek és a gyógyszerek árai is. Ugyanakkor az állam által nyújtott lakhatási támogatás csökkent. Az esetek többségében szinte teljesíthetetlen feltételekhez kötöttek, és sok adminisztrációval jár az igénylésük. A rászorulók többnyire ezekről az alapvető ellátásokról sem értesülnek, ha mégis, többnyire nem felelnek meg az előírt követelményeknek. Egy egyedül élő nyugdíjasnak, de nagycsaládosoknak is alig van esélye bármiféle támogatásra. Sok szülő az iskolai étkezést se tudja biztosítani gyermekének.
Több ország segélyszervezeteken keresztül rendszeresen adományokkal segítette és most is segíti Ukrajnát. Sosem alhattak nyugodtan, hiszen Oroszországtól állandó fenyegetettségben éltek. Putyin egyik célja Ukrajna Nyugat felé való politikai elmozdulásának megállítása. Ezt látjuk az olyan orosz követelésekben, mint hogy Ukrajna ne legyen a NATO tagja, hogy erre vagy a szövetség adjon biztosítékot, vagy az ukránok maguk mondjanak le róla. De Moszkva szempontjából ezt szolgálta volna a minszki egyezmény végrehajtása is, amely kapcsán az orosz vezetés leginkább egy Kijevvel szembeni politikai vétójogot is tartalmazó önállóságot követelt az általuk irányított, szeparatista népköztársaságok számára. Olyan vétójogot, amivel az orosz vezetés érvényesítheti Ukrajnával összefüggő érdekeit.
Putyin nem akarja elengedni Ukrajnát. És most megtörtént a legrosszabb! Oroszország megtámadta Ukrajnát. Rengeteg ember hátrahagyva otthonát menekülni kezdett az országból. Már több halálos áldozat is van. Putyint nem érdeklik az emberek! Ez a saját háborúja, egyedül ő viseli a felelősséget. Az ő lelkén szárad a sok kiontott vér. Ahogyan Orbán Viktor is felelős, amiért megvétózta, hogy Ukrajna a NATO tagja legyen, az erőszak talán megakadályozható lett volna. Abba belegondolni is szörnyű, hogy mi vár ezekre az emberekre, ha sikerül is visszatérniük az otthonukba. Mérhetetlen nyomor és szegénység. Vagy a menekültek sorsa, például Magyarországon.
Egyik nap a kezembe akadt egy diszkontban egy közönséges, pékipari hulladék kategóriában induló fehér kenyér 600 forint feletti kilónkénti áron, hát mi a jó élet folyik itt? Utánanéztünk hogyan alakult a kenyér átlagára az elmúlt öt évben.
Nem is olyan régen, csak két éve söpört rajtunk végig egy elég komoly spájzolási kényszer, most az ukrajnai háborús események miatt ismét sokakban felmerül, lehet fel kéne tölteni a kamrát. A kamrát azonban nagyon nem mindegy mivel töltöd fel, ezért összeszedtük a praktikus termékeket, élelmiszereket.
Az ilyen jellegű élelmiszerek kiválasztásánál sok szempont van: tartósság, kalóriatartalom, direkt fogyaszthatóság, beltartalmi értékre vetített minél kisebb térfogat. A vitaminokat praktikus tablettákba kiszervezni, mert a friss vagy fagyasztott zöldségek, gyümölcsök sem felelnek meg több szempontnak.
Halkonzerv
Bomba kalóriatartalom, szemmel látható fehérjetartalom, magas beltartalmi érték, és még finom is. Szardínia a legjobb talán.
Kalóriadús kekszek, csokik
Pilóta, Oreo, Milka, ezzel megvan a cukor, zsír, kis helyen sok kalória.
Bolti majonéz
Magas kalóriatartalmú komfortétel, halkonzervvel kikeverve még boldogságtartalma is van.
Hidegen sajtolt olajok
Extra magas kalóriatartalom és beltartalmi érték.
Extrudált kenyerek
Legyen mivel megenni a halkonzervet.
Aszalt gyümölcsök
Kis helyen sok cukor, ami rengeteg kalória és még beltartalmi értékük is van.
Olajos magok
Magas beltartalmi érték és kalóriatartalom.
Táplálékkiegészítők
Főleg C-vitamin, de multivitaminok is szóba jöhetnek, ha valakit ez megnyugtat.
Víz
A legfontosabb és legnyűgösebb a nagy térfogat miatt.
Ha ezeket az élelmiszereket elegendő mennyiségben búvóhelyünkön tudjuk, akkor egy jó darabig kibírjuk, nem kell kimennünk veszélyes terepre portyázni.
Bár a súlyozott takarók hatása egyelőre nem igazolt, egyre több termék található a piacon és nem éppen olcsók, ezért nekiálltunk házilag.
A töltet
A súlyozott takarókban a homokszórásnál is használatos üveggyöngyök -akkor nem homokkal szórnak, valóban-, vagy láncok adják a súlyt. Az üveggyöngy is beszerezhető, de kizárólag zsákos kiszerelésben (20-25 kg), ami, mivel 6 kilogrammra – kb. a testsúly 10% kell legyen a takaró súlya- van szükségem, hát, egy zsák mégiscsak túlzás, pláne mert egy zsák annyiba kerül, mint egy kész takaró, ez így annyira nem nagy buli. Akinek van hozzáférése üveggel szóró vállalkozáshoz, és tud kérni tőlük gyöngyöt kis mennyiségben, tegye azt.
De létezik másik nehéz apróság is a piacon, az apró mosott kavics. Akvarisztikai szaküzletekben egészen apró szeműt, barkácsáruházakban vegyesen 4-8 mm méretűeket lehet kapni. Utóbbiból egy vödör, kb. 20 kg 1690 Forint volt, amit alaposan átmostam és egy rácson átküldtem, hogy az egészen nagyok ne kerüljenek a takaróba.
A takarók töltete 8-10% poliészterszálat is tartalmaz, ezt egy kidobásra ítélt párna töltetével fogom helyettesíteni.
A takaró szövete
Mivel a töltetet közvetlenül fogom a takaróban kialakított cellákba tölteni, erős, sűrű alapanyagra van szükség. Egy puha felületű műszálas kabátszövetet találtam egy gyári maradékokat árusító üzletben, szálhiba miatt rendkívül olcsón. A szálhibát majd a steppelés kiosztásába rejtem, így egyáltalán nem fog látszani, de a súlyozott takarót eleve ajánlott huzatba rakva használni, mert elég nyűgös mosni egy ilyen nehéz darabot, nem is raknám be a gépembe, egyszerűen túl nehéz.
150 cm széles szövetből éppen 3 méter volt, így a takaró 150 cm x 150 cm méretű lesz.
Elkészítés
Abban maradtunk, hogy akkor 150×150-es takaró készül (a szövet meg ugye 150×300 cm). 15×15 centiméteresre steppelt cellákba osztottam szét 6 kg töltőanyagot, a szövet maga 1 kg.
Ez cellánként 60 g kavics.
Az alapanyag két 150 centiméteres oldalát egycentisen duplán visszahajtottam, letűztem, ezek egymásra kerülnek, ahogy félbehajtom az anyagot. Az anyagot színre színt fordítva félbehajtottam és az oldalait összevarrtam, így kaptam egy 150×150 centiméteres zsákot.
A zsákot kifordítottam, a színe van már kívül. Sarkait kiigazítottam, a varrásokat kivasaltam. Kifektettem, és gombostűvel kijelöltem a 10 db varrat helyét, a steppelés irányát az oldalvarrattal párhuzamosan, a zsák szájára merőlegesen kezdjük, ez fontos, mert innen megy a töltés!
Fontos tűzni is, nem csak felrajzolni, mert még a legmerevebb anyag is trükkös ekkora méretben, torzulhat, jobb, ha rögzítve van.
Ezeket a vonalakat végigvarrtam, így kaptam 10 db 150 cm széles és 150 cm hosszú varratzsákocskát. Mindbe töltöttem 60 g kavicsot, teljesen leráztam, keresztben letűztem 15 cm szélesen. Arra megint töltöttem minden zsákocskába 60 g kavicsot, leráztam, letűztem.
Ezt addig folytattam, amíg a takaró megtelt, a végét letűztem. Körben is letűztem 1 cm szélesen a biztonság kedvéért. Meglepően nehéz a végeredmény, ekkora felületen szétosztva ez a súly sokkal nagyobbnak tűnik, mint például az egyik kutyám, pedig neki szintén 7 kg körüli súlya van.
Annyira nem nyűg egy ilyen kavicsos töltetet varrni, 2 órán belül voltam kész vele, kevésbé rutinosak legfeljebb 3-4 órát fognak vele dolgozni.
Old underground cellar, also a bomb shelter, Talsi, Latvia
Ukrajnában kitört a háború, Orbán Viktor barátja, Vlagyimir Putyin kiadta a parancsot a támadásra. A szomszédunkban zajló harcok ráirányítják a figyelmet bizonyos dolgokra, amikkel eddig nem foglalkoztunk. Ha esetleg óvóhelyre kellene húzódni, van pár jótanácsunk, amivel megkönnyítheted az ott tartózkodásod.
Víz és étel
A legfontosabb dolog a víz. Egy embernek naponta legalább másfél liter vízre van szüksége ahhoz, hogy ne betegedjen meg. Minden óvóhelyen gondoskodni kell az ivóvízről, különben nem menedék lesz, hanem kripta.
Romlandó élelmiszernek semmi keresnivalója az óvóhelyen, ez alól csak az kivétel, amit aznap megeszünk. Készüljünk konzervekkel, tartós készételekkel, üveges zöldség és gyümölcs sem árthat.
Elsősegélycsomag
Még egy óvóhelyen is történhetnek balesetek, pláne háborús helyzetben. Géz, fertőtlenítőszer, sebtapaszok, fájdalomcsillapítók és antibiotikumok jól jöhetnek. Utóbbiak csak receptre kaphatók, kérdezzük meg a háziorvost.
Meleg ruha
Hiába van jóidő a felszínen, a föld alatt mindig hűvös van. Hosszúnadrágok, pulóverek és vastag zoknik mindenképpen kellenek, meleg dzseki és hálózsák is ajánlott. A divat nem számít, az életünk a tét.
Szerszámok
Mindig legyen nálunk egy svájci bicska. Ezen kívül a három alapszerszámot is érdemes vinni, ha van idő összepakolni. Összecsukható tábori szerszámkészlet is jó megoldás, néhány ezer forintért lehet kapni ilyesmit nagy kék outdoor áruházakban.
Zseblámpa pótelemmel
Nem kell hatalmas, extrém fényerejű kézireflektor. Ezek nem is praktikusak egy óvóhelyen, lévén nagyok és hamar lemerítik a telepet. Kis méretű, ledes elemlámpák 2000 forint körül kaphatók, tegyünk be pótelemet is a csomagba!
Fontos dokumentumok
Útlevél vagy személyi, lakcímkártya, TB-kártya, adókártya, jogosítvány. Nemcsak azért, mert bármikor szükség lehet rájuk, hanem azért is, mert éppen annak okán vagyunk lent az óvóhelyen, mert az otthonunk nem biztonságos. Így a legfontosabb irataink is nagyobb biztonságban vannak, velünk.
Sajnos a jelenlegi gazdasági helyzetben muszáj minden eddiginél jobban megfognunk a pénzt. Olyan szintű az áremelkedés minden területen, hogy az embert a sírás kerülgeti a boltok polcait fürkészve. Logikus lépés tehát használt, olcsóbb dolgok után kutatni.
Spórolj Te is, mi segítünk!
Kíváncsi vagy, mit érdemes és mit nem szabad sohasem használtan vásárolni? Vagy esetleg már tudod, mit keresel, csak tippeket keresel? Jó helyen jársz! Összegyűjtöttük neked a legjobb cikkeinket a témában.
1. Mit érdemes csak használtan megvenni?
Hiába bizsergető érzés birtokolni egy legújabb kiadású, és minden részletében tökéletes vadonatúj terméket, egyes esetekben fölösleges luxus ilyesmit vásárolni. Ezeket szedtük össze.
Ha használt dolgokat keresel, nem tudod elkerülni a marketplace-t. Bármire is van szükségünk, egy gyors keresés, pár kattintás és szinte biztos, hogy több ajánlat között válogathatunk. De mik az előnyei és mik a hátrányai? Kattints és megtudhatod!
A folyamatos áremelkedés miatt egyre nehezebb megfizetni az életet. Logikus lépés tehát mindenki részéről, ha olcsó dolgok után kezd kutakodni. Akár olcsó ételt főznél, akár olcsón dobnád fel a lakást, vagy csak spórolnál megfizethető árú ruhák vásárlásával, jó helyen jársz! Összegyűjtöttük neked a legjobb cikkeinket a témában.
1. Olcsó trükkök a nappali feldobására
Mutatunk pár költséghatékony megoldást a helyiség barátságossá tételére. Cikkünk a témában:
A reggeli ideális esetben tartalmaz gabonát, fehérjét, zöldséget vagy gyümölcsöt, de legalább megközelíti ezt az ideális elvárást. Most pedig még olcsó is lehet:
