Címke:sport

Paulik János: a futballklub a srácok második családja

– A bajnoki címre és az első osztályba való feljutásra most még nincs esélyünk – nyilatkozta a...

Edzés kezdőknek: az egészséged bánja, ha ezt az 5 hibát elköveted

Akár hosszabb kihagyás után, akár teljesen kezdőként vágunk bele a testedzésbe, fontos szem előtt tartanunk néhány szabályt....

Derékfájás kezelése otthon: az 5 legjobb gyakorlat

A derékfájásnak sokféle oka lehet. A problémáért leggyakrabban a tartós ülés, a hanyag, görnyedt testtartás a felelős,...

A legjobb ingyenes edzés appok

Szeretnél lefogyni vagy jobb formába kerülni? Fontosnak tartod, hogy a rendszeres edzés  a mindennapjaid része legyen? Ehhez...

Napi tíz perc a családi boldogságért

A hétköznapok hajtásában és az elvárások nyomása alatt észre sem vesszük, hogy telnek el a napok. Reggel...

Napi 10 perc mozgás

Azt tudjuk, hogy a mozgás elengedhetetlen mindenki számára. Sajnos mégis nagyon keveseknek van lehetőségük, vagy nem akarják...

Így sportolj fillérekből

Kondibérlet helyett pénztárcabarát sportok Te is tettél újévi fogadalmat? Vagy mindig is aktív voltál, csak szeretnéd okosabban csinálni? Mutatjuk,...
Nyitólap
Kihez forduljak?
Ügyfélszolgálat
Hírlevél