Gyerünk, anyukám! Ingyenes torna időseknek, itt a kuponkód

Együttműködünk a Gyerünk, anyukám! tornaközösséggel, és ezzel olvasóink nyernek: ingyen férhetnek hozzá a kifejezetten nyugdíjasoknak készült tornákhoz! Nem kell mást tenni, csak regisztrálni, és már indulhat is a felfrissítő mozgás!

A Gyerünk, anyukám! Magyarország legnagyobb online női tornaközössége, melyhez életkortól és élethelyzettől függetlenül csatlakozhatsz. A női életút egészét kísérik végig tornaprogramjaikkal, tanfolyamaikkal és étrendjeikkel: a terhesség első heteitől egészen a menopauzáig.

A kupon egy hónapig teljes hozzáférést biztosít a Senior Tornához, teljesen ingyen! Igyekezz regisztrálni, mert csak február 28-ig él az akció! Kattints ide és indul! Kuponkód: GYAHOVEGE02

További információk a kupon felhasználásához:

  • A kupon beváltása ingyenes, ahhoz bankkártya adatokat nem kell megadni!
  • Első lépésként: látogass el a Senior torna oldalára
  • Kattints a Megvásárolom gombra
  • Regisztrálj az oldalon, vagy ha már használtad, lépj be!
  • A vásárlásnál írd be a GYAHOVEGE02 kuponkódot és kattints az érvényesítésre!
  • Vásárold meg a tornát 0 forintért, és élvezd az ingyenes tornádat!
  • Ne halogasd, mert csak 200 kupon áll rendelkezésre!

Az alábbi képernyőfotón jól látszik, hová kell kattintani (a zöld gombra). A vásárlás a kuponkód beírása után ingyenes lesz.

Az alábbi képernyőfotón jól látszik, hová kell beírnod a kuponkódot (a Kedvezmény mezőbe):

A Seniora Videótárat a 60 év felettiek számára fejlesztette és forgatta a Gyerünk, anyukám! A program számos szabadon végezhető gyakorlatot tartalmaz videós formában, amelyet így könnyen végezhetnek a hölgyek anélkül, hogy bárhová el kéne menni. A program célja, hogy Te is mozgásban maradj, megőrizd a mozgástartományod, és a lehető legkevesebb izmot veszítsd ebben az életszakaszban.

Az órák ebben nagyon kíméletesen támogatnak, az életkori sajátosságokat figyelembe véve, így akkor is érdemes belevágni a tornázásba, ha már régen nem mozogtál. Néhány hét elteltével már érezheted, hogy javul az erőnléted, ruganyosabban mozogsz és kevesebb mozgásszervi panaszod van (hátfájás, nyakfájás). A tornát nők és férfiak is végezhetik. Egészségedre!

Napi Spúrtipp
Hóvége Ügyfélszolgálat

Vérlázító, mennyi itthon a létminimum: éhen halni is kevés

Emelkedtek a fizetések és nőttek az adókedvezmények, de a megélhetési költségek mindent visznek.

Kinek és mihez kell az AEO-engedély, hogyan lehet megszerezni?

Nagy könnyítés a vállalkozások számára.

Magas vérnyomás csökkentése házilag gyorsan: életet menthet ez a 3 trükk

Egyszerű, bárhol és bármikor kivitelezhető praktikák.

Választaniuk kell: Gyógyszer vagy fűtés? Sokkoló számok láttak napvilágot a nyugdíjasokról!

Sokaknak választani kell a gyógyszer és a fűtés között. A nyugdíjemelés elmaradt a várttól. Rengeteg idős ember él a létminimum alatt!

Ennyi pénzt kapnak a március 15-ei díjazottak: a Kossuth-díjtól az érdemes művészig mutatjuk

A politikai erődemonstrációkon kívül ezen a napon osztják ki az állami kitüntetéseket művészeinknek.

Így számolja ki a nyugdíjat a fizuból a kormányhivatal – az első lépés a havi nettó életpálya átlagkereset meghatározása

Nem csak egy sima átlagszámítás történik, hiszen a 10-20 évvel ezelőtti fizetések összege jóval kisebb a jelenlegieknél.