Táskás szemmel ébredtél? Ez a trükk 5 perc alatt lehúzza a duzzanatot

A szemkörnyék sötét elszíneződése és duzzanata gyakori probléma. Ahhoz, hogy tenni tudjunk a táskás szem ellen, elsőként azt kell megértenünk, hogy mi okozza. A kor előrehaladtával a bőrünk hajlamos megereszkedni és vékonyabbá válni, ami a szem környékén különösen szembetűnő. Ez a terület eleve érzékenyebb, így hamarabb megmutatkoznak rajta a fáradtság jelei. Változtatnál? Mutatjuk, mi hat rövid és hosszú távon.

Az alváshiánytól a bőr sápadttá válik, így a sötét erek és szövetek átütnek rajta. A kialvatlanság ráadásul vízvisszatartást is okoz: ilyenkor a karikák valójában a felpuffadt szemhéj árnyékai. Hasonló tüneteket produkál a dehidratáltság is. Végül ne feledjük a genetikát: az öröklött hajlam már gyerekkorban megmutatkozhat, és az évek során intenzívebbé válhat.

Táskás szem és szem alatti karika – kéz a kézben jár

A táskás szem és a szem alatti karika nem ugyanaz. A táskás szem a duzzanatot és puffadást jelenti, míg a karikák a sötét elszíneződést. Ugyanakkor jellemzően együtt jelennek meg, ezért a szem körüli terület ápolásakor mindkettőt érdemes figyelembe venni. 

Több oka is lehet, hogy a táskás szem kialakul. A lenti praktikák akkor segítenek, ha gyors megoldásra van szükséged, amivel csökkentheted a fáradtság jeleit.

Hideg borogatás a táskás szem ellen

A kitágult erek okozhatnak pandaszemet és a puffadást. Ilyenkor beválhat a hideg borogatás: tegyünk be egy kanalat a fagyasztóba pár percre, majd finoman masszírozzuk át vele a szemünk alatti problémás területet. A hideg hatására összehúzódnak az erek, csökken a vérbőség és a duzzanat, így frissebbnek és kevésbé sötétnek tűnik a szemünk környéke.

Kérdésed van a táskás szemmel kapcsolatban? Fordulj bizalommal ügyfélszolgálatunkhoz, kollégáink 2 munkanapon belül, ingyen válaszolnak.

Uborka, nem csak reggelire

A hideg uborka a táskás szem ellen azért hasznos, mert csökkenti a puffadást, hidratálja a bőrt, nyugtató hatású és segíti az erek összehúzódását. Ehhez csak annyit kell tennünk, hogy 2 szelet uborkát napi kétszer a szemünkre teszünk, legalább 5 percig.

Teafilteres ébresztő

A hideg teafilter jól bevált házi praktika a duzzanatok enyhítésére. A titok a koffein: ha fekete vagy zöld teát választunk, a koffeintartalom miatt a hajszálerek összehúzódnak, a hideg pedig a puffadást szünteti meg. Így használd: Áztasd a filtereket meleg vízben 5 percig, majd tedd őket a hűtőbe kb. 20 percre. A lehűlt filtereket helyezd a szemed alá 5-10 percre, végül alaposan öblítsd le az arcodat, hogy a tea ne színezze el a bőrt.

Mi a hosszú távú megoldás a táskás szem ellen?

Ha gyors megoldás kell, akkor a fenti tippek működnek – ám mindegyik csak tüneti kezelés. Hosszú távú megoldást keresünk? Akkor a kiváltó okokkal is foglalkoznunk kell.

Az alváshiány a bőrünket fakóvá teheti, ezzel a szem alatti erek láthatóvá válnak. Ha nem alszunk eleget és azt is rosszul, akkor ideje javítani az alvásunk minőségén. Hogyan? Pl. ha nem fogyasztunk koffeint 13 órával a lefekvés előtt. Ez gyakorlatban azt jelenti, hogy ha este 10 órakor készülünk lefeküdni, akkor reggel 9 órakor igyuk meg az utolsó kávénkat. (Ha megengedőbbek vagyunk, elég lefekvés előtt 8-10 órával.) Az alvási rutin segít a minőségi alvás elérésében. Minden nap ugyanakkor feküdjünk és ugyanakkor keljünk. Pár hét alatt óriási változásokra lehetünk figyelmesek.

Napfény elleni védelem

Kutatások igazolják, hogy az UV-sugárzás fokozza a melanin-termelést, ami amiatt a szem alatt sötét foltok (hiperpigmentáció) jelenhetnek meg. Ennek kialakulása hosszú folyamat, megelőzni egyszerűbb, mint javítani rajta. A fényvédő rendszeres és helyes használata megóvja a bőrünket, és nemcsak a táskás, karikás szem ellen jó, de a ráncok kialakulását is késlelteti.

Hidratálók a táskás szem ellen

Rengeteg drogériás terméket úgy reklámoznak, mint egy csodaszert. Megvásároljuk és mégsem segít. Univerzális varázsszer nem létezik, sok múlik az adottságainkon, bőrápolási szokásainkon, életmódunkon. Gyakran többféle hidratálót ki kell próbálni, mielőtt megtaláljuk számunkra a megfelelőt. Ezeket az összetevőket érdemes keresni a termékekben: koffein, C-vitamin, aloe, hialuronsav és retinol.

Lézeres kezelés a szem alatti karikák ellen

Bár drasztikusnak hangzik, de ha a pigmentfoltok okozzák szem alatti karikákat, akkor ez lehet a tartós megoldás. A lézeres kezelések hőenergiát használva elpárologtatják a károsodott sejteket. Előtte mindenképp konzultájunk bőrgyógyásszal. Egy jó szakember segít eldönteni, hogy valóban a lézer-e a legjobb út, vagy létezik kíméletesebb, személyre szabott alternatíva.

Bármelyik módszert is választod, a legfontosabb a türelem. A táskás szem és a karikák nem tűnnek el egyik napról a másikra, de a megfelelő rutinnal és odafigyeléssel látványosan javíthatunk a problémán.