A gyerekek kedvence ez a sajtos-sonkás édesburgonya csónak, te is könnyen elkészítheted – recept

Ez az édesburgonya csónak recept a gyerekek kedvence lesz. Na meg a tied is, mert egy óra alatt készen van, és fejenként körülbelül 750 forintból kijön!

Január sokadik napján járunk, és még mindig van belőle egy kicsi. A raktárak kimerülőben, a nap még mindig túl korán megy le, és nagyon lassan indul be a tavasz. Ilyenkor egy kicsit az is segít, ha valami újat és színeset teszünk az asztalra. Persze az sem árt, ha nem kell vele sokat foglalkozni, a család minden tagja szívesen megeszi, laktató, és se a cukorban, se az olajban nem úszik.

Ez az édesburgonya csónak recept tulajdonképp nem bonyolultabb, mint egy alap melegszendvics a nyolcvanas évekből, csak a sütési idő tart tovább. Viszont sokkal egészségesebb, kreatívabb és laktatóbb is. Az édeskrumli nagyon jól támogatja az emésztést.

Nem utolsó sorban pedig egy pofonegyszerű módja annak, hogy a gyerekekkel is etessünk egy kis extra zöldséget. A sonka helyett tehetünk bele párolt gombát, bacont, sült tofut, akár maradék húst, répát vagy zöldborsót is. Ami a hűtőben vagy a mélyhűtőben akad éppen.

Édesburgonya csónak sonkával és sajttal

a gyerekek kedvence
Recept nyomtatása
Fogás egytálétel, komfortétel, Snack
Konyha amerikai
Kulcsszavak édesburgonya
Előkészítési idő 10 perc
Elkészítési idő 45 perc
Teljes idő 55 perc
Adag(ok) 2
Költség 1500 forint

Hozzávalók

  • 1 nagyobb vagy 2 kisebb édesburgonya
  • 1 ek olívaolaj
  • 50 gramm sonka
  • 50 gramm sajt
  • 1 csipet só és bors
  • joghurt, fokhagymás tejföl, petrezselyem snidling (a tálaláshoz)

Elkészítés

  • A krumplit megmossuk – ha nagyobb darab, félbe vágjuk, ha kisebb, akkor csak a tetejét vágjuk le,
  • Bekenjük olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk és 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük. 45-60 percig sütjük. Akkor van kész, ha a villa könnyen beleszalad. Ha öntünk alá egy pici vizet, akkor könnyebben, hamarabb átsül.
  • A sonkát felkockázzuk, és egy pici olajon átsütjük.
  • Ha kész a krumpli, kivesszük a sütőből, és villával összetörjük a belekeverjük a sonkát. Ráreszeljük a sajtot és visszadugjuk a sütőbe még 5 percre, míg a sajt megolvad.
  • Ha kész, meglocsoljuk joghurttal, fokhagymás tejföllel, vagy akár paradicsomszósszal, és megszórjuk zöldfűszerrel.
  • Kényelmesen kanalazgatva fogyasztjuk.

Hasznosnak találtad ezt a cikket?
Küldd el másoknak is:

Kérdésed van?

Fordulj ügyfélszolgálatunkhoz, segítünk!

Napi Spúrtipp
Hóvége Ügyfélszolgálat

Melyik a legjobb kollagén? Ezt nézd meg a címkén, mielőtt vagyonokat költesz

A kollagén nagyon hasznos lehet, de ne költs rá feleslegesen! Így kell kiválasztani a legjobbat!

Lejárt a munkanélküli segély? Ezt mindenképpen tudnia kell

Sokan nem tudják, hogy ha lejár a munkanélküli segély, automatikusan fizetni kell az egészségügyi szolgáltatási járulékot.

2,5 millió forint járhat, ha olyan embert vesz fel, aki 30 napja nem dolgozott

A kapacitásbővítő támogatásra azon mikro-, kis- és középvállalkozások jelentkezhetnek, amelyek Magyarországon működnek, rendelkeznek legalább egy lezárt üzleti évvel, kettős könyvvitelt vezetnek, és vállalják, hogy 2024. decemberi létszámukhoz képest bővítik alkalmazottaik számát.

40 év munkaviszony után mennyi nyugdíj jár? Ettől függ a várható összeg

A következőkben ismertetjük a nyugdíjszámítás lépéseit, majd egy példán keresztül bemutatjuk, hogy milyen egyéni tényezők befolyásolhatják a nyugdíjat.

10 kérdéses retró kvíz: tudod, ki volt Misa mackó?

Micsoda figurák, rajzfilmek és játékok! Nosztalgiázásra hívunk, kvízünkkel visszarepítünk a 70-es, 80-as évekbe!...

Segítség! Várandós vagyok és a férjem elhagyott minket!

Szerencsére vannak szervezetek, melyek ilyen helyzetben is tudnak segíteni! A Hóvégének pedig van egy eszköze, amellyel meg is találhatod ezeket a szervezeteket!