Hiába dolgoztak végig egy életet, a nyugdíj nem elég: így kérhetnek segítséget

Magyarországon 825 ezer nyugdíjas nő méltatlanul körülmények között él, mégpedig azért, mert az öregségi nyugdíj összege méltatlanul alacsony. A helyzet azonban még ennél is rosszabb: 10-ből 6 nyugdíjas számára a mindennapok valósága, hogy le kell mondani szinte mindenről, ami nem a közvetlen megélhetést szolgálja. Nevezzük ezt inkább túlélésnek, úgy pontosabb.

Az öregségi átlagnyugdíj összege 242 682 forint volt 2025 februárjában a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint.

A Bankmonitor gazdasági szakértői a KSH 2024-es adatai alapján kiszámolták: Magyarországon nics olyan járás, ahol az öregségi nyugdíj átlagos összege elég lenne egy egyszemélyes háztartás átlagos életszínvonalának biztosításához. Az csak a szűkös vagy nagyon szűkös megélhetésre elegendő az ország felében. Ráadásul: az átlag szebb képet mutat a valóságnál. A realitás az, hogy 10-ből 6 magyar nyugdíjas (nagyjából 1,2 millió ember) kénytelen a szűkös vagy nagyon szűkös életszínvonalon fenntartani magát.

2025 februárjában 214 490 forint volt a medián nyugdíj összege, ez azt jelenti, hogy a nyugdíjasoknak pontosan a fele kap ennél több vagy kevesebb ellátást.

A helyzet különösen a nyugdíjas nők esetében siralmas. 825 ezer nyugdíjas nő (vagyis 64,8%) esetében a mindennapok a spórolás, az aprópénz számolgatása és a lemondás körül forognak. Ez nem tekinthető európai értelemben vett minőségi életvitelnek, és akkor még nagyon finoman fogalmaztunk.

Hol és kitől lehet segítséget kérni?

Ha Ön nyugdíjas, és nehezen jön ki a havi jövedelméből, esetleg egyáltalán nem tud megélni belőle, nincs egyedül a problémával. Fontos tudni, hogy ez nem az Ön hibája. Ön becsülettel végig dolgozott több évtizedet, közben adót és járulékot fizetett a munkabére után. Sajnos Magyarországon a nyugdíjak alacsonyak, az Önéhez hasonló nehézsége van az idősek nagyjából felének. Jó hír, hogy több lehetősége is van segítséget kérni.

A Hóvége Támogatáskereső szolgáltatásán keresztül mindenki megkeresheti, hogy milyen segítségeket tud igénybe venni. Ön használta már?

Ha az Ön nyugdíja és egyéb támogatásainak összege nem haladja meg a 140 ezer forintot, akkor javasoljuk, hogy kérelmezzen kivételes nyugdíjemelést. Ez nem nagy összeg: havi 3000-8000 forint között lesz, viszont beépül a nyugdíjba, vagyis minden hónapban járni fog. Ha Ön alacsony nyugdíja mellett sokat költ gyógyszerre, akkor javasoljuk, hogy kérelmezzen közgyógyellátást, amely jelentős kedvezményt ad a gyógyszerekre és egy sor más gyógyászati dologra. Ha Önnek otthonában segítségre van szüksége, mert nem győzi az otthoni teendőket, kérelmezhet házi segítségnyújtást. Ez ugyan nem ingyenes, de igazodik a nyugdíj összegéhez.

Ha kérdése van az öregségi nyugdíj összege és más témákban, forduljon a Hóvége ingyenes ügyfélszolgálatához, ahol két napon belül választ kap!

Fontos tudni, hogy segítséget kérni egyáltalán nem szégyen. Rengetegen kerülnek idős korukra méltatlanul nehéz helyzetbe, amiért egyáltalán nem hibáztathatók. Jellemző példa, aki mondjuk évtizedekig egy tsz vagy állami gazdaság alkalmazásában állt, és már régóta nyugdíjas. Ebben az esetben garantáltan alacsony az öregségi nyugdíj összege, és idős korára valószínűleg egyedül is maradt. A méltó megélhetés mindenkinek jár, és ezért az állam és a helyi önkormányzat is felelős!

Napi Spúrtipp
Hóvége Ügyfélszolgálat

Ha csak egyetlen táplálékkiegészítőt veszel, ez legyen az – Nem a C-vitaminról van szó

Ez a táplálékkiegészítő megoldja az éjszakai ébredéseket és a napközbeni stresszelést is.

Holnaptól indulhat a roham az olcsóbb tűzifáért és pelletért: fűtőanyagok, aminek csökkentették az árát

Az áfacsökkentés mellett időközben egy másik intézkedés is történt.

Kinek nem lesz 120.000 forint a minimálnyugdíja? Nagyot koppan januárban, aki nem ismeri a szabályokat

Nagyot emelkedik a minimál nyugdíj 2027-től, de nem mindenkinek! Sok friss nyugdíjas kimarad a 120 ezer forintos alsó határból a rejtett jogszabályok miatt.

Kávé, tea és csoki akciók: most csapj le a kedvezményekre!

Összeszedtük azokat az akciók közül a legjobbakat, amelyekkel a reggeli kávé és az esti nasi is barátibb áron jöhet ki.

Novemberi nyugdíjemelés: ekkor derülhet ki, kapnak-e valamit az idősek

A kompenzáció nem jutalom vagy állami ajándék, hanem egy törvényi garancia.
Nyitólap
Mikor utalják?
Ügyfélszolgálat
Hírlevél

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
Ügyfélszolgálat