Ennyi a normális tavaszi hajhullás: képeken mutatjuk
Sokan esnek pánikba, amikor a fésűben vagy a lefolyóban több szálat találnak a megszokottnál, ám ez nem mindig baj. A hajhullás egy bizonyos mértékig természetes folyamat, inkább azt kell ismerni, hogy mennyi a normális mennyiség. A tavaszi hajhullás idején sem kell egyből orvoshoz fordulni, képeken mutatjuk, hogy mekkora hajveszteség számít még normálisnak.
Felnőttek esetében átlagosan 100-150 ezer hajszál található, és ezek folyamatosan cserélődnek. A szakemberek szerint napi 50 és 100 hajszál elvesztése még a normális tartományba esik, hiszen ennyi szál fejezi be életciklusát, hogy helyet adjon az újabbaknak.
A tavaszi hajhullás okai
A hajhullás mértékére hatással vannak a környezeti és életmódbeli tényezők, így például a tavaszi hajhullás idején a napi veszteség akár a duplájára is nőhet. A téli időszak után természetes egy bizonyos mértékű vitaminhiány, a kevesebb napfény is megteszi a hatását. Ilyenkor a szervezet raktárai kiürülnek, a hajhagymák pedig kevesebb tápanyaghoz jutnak.
Ennek a jelenségnek a hivatalos neve tavaszi telogén effluvium. Tél végén a nappalok hosszabbodása miatt sok hajhagyma egyszerre kerül nyugalmi fázisba és emiatt 2-3 hónap múlva több hajszál fog kihullani egyszerre. Ha ez 6 hónapnál tovább tart, akkor kell szakemberhez fordulni – tanácsolja Dr. Literati-Nagy Zsuzsanna.
Hajmosáskor rengeteg hajam jön ki, biztos nagy a baj
Hajmosáskor még könnyebb megijedni, hiszen olyankor drasztikusabbnak tűnhet a helyzet, mert egyszerre sok hajszál távozik. De nyugi! Ezek azok a hajszálak, amik már napokkal korábban kilazultak, csak most a mosás hatására könnyebben kijönnek. Szóval alapvetően nem éri meg bedőlni azoknak a hajmosós videóknak, amiben a mosás során kihullott hajakat mutogatják, mert az önmagában még semmit nem jelent. Ráadásul egy alapos hajmosás alkalmával akár 150-200 hajszál távozása is elfogadható, ha az nem jár a haj látható ritkulásával.
A szülés utáni hajhullás
A női életút során a szülés utáni időszak jelenti a legnagyobb kihívást a haj számára. Ennek egy nagyon okos biológiai magyarázata van. A várandósság alatt az emelkedett ösztrogénszint miatt a hajszálak megállnak a növekedési fázisnál, így alig hullik a haj. A szülést követő harmadik-negyedik hónapban azonban a hormonszint hirtelen visszaesik, és az a hatalmas mennyiségű hajszál, amelynek az elmúlt kilenc hónapban kellett volna kihullania, egyszerre távozik. Ez az ijesztő, de átmeneti állapot általában fél-egy éven belül magától rendeződik, amint a szervezet hormonháztartása egyensúlyba kerül.
Mikor jelez bajt a hajhullás?
A háttérben állhat genetikai hajlam, pajzsmirigybetegség, vashiányos vérszegénység, vagy akár egy korábbi lázas betegség is. Ha a hullás foltokban jelentkezik, a fejbőr viszket, sebes vagy gyulladt, esetleg a napi veszteség tartósan 150 szál felett marad és a haj láthatóan ritkulni kezd, mindenképpen bőrgyógyász szakorvoshoz kell fordulni. Az orvos laborvizsgálattal tudja pontosan meghatározni, hogy csupán egy ártalmatlan tavaszi hajhullásrólvan-e szó, vagy szervi probléma áll a háttérben.
Nagyjából így néz ki a normál hajhullás és a kóros mértékű hajveszteség
Azt azonban fontos tudni, hogy a napi 100 szál egy nagyon általános irányszám. Cseh Nikolett haircoach szerint inkább az az irányadó, amikor az ember érzi, hogy most több haja hullik, mint egyébként szokott és, hogy valami megváltozott. Akinek sok haja van, lehet, hogy fel sem tűnik 100 szál, míg akinek eleve kevesebb és ritkább haja van, ott ugyanennyi ijedelemre adhat okot.
Lenne még kérdésed? Fordulj bizalommal Ügyfélszolgálatunkhoz!
Tavaszi hajhullás esetén segíthet a vitaminpótlás
A kezelés minden esetben a kiváltó okhoz igazodik. Ha vitaminhiány az ok, a B-vitaminok, a cink, a biotin és a vas pótlása gyors javulást hozhat. Továbbá a téli időszak után a d-vitamin, c-vitamin és a melatonin pótlás (külsőleg) segíthet szezonális hajhullás esetén, de nagyon fontos, hogy ha több, mint 6 hónapig fennállnak a tünetek, akkor forduljunk orvoshoz.
A helyi kezelések, mint a speciális koffeines samponok vagy gyógyszeres hajszeszek, javítják a fejbőr vérkeringését, így több tápanyag jut a hajhagymákhoz. De például egy hormonbetegség okozta hajhullásnál ez nem lesz elég. A súlyosabb, hormonális eredetű esetekben az orvos célzott terápiát ír elő a betegségtől függően. Sok nőnél a pcos okoz hajhullást, ott a kiváltó okot, vagyis az inzulinrezisztencát kell elsősorban kezelni.
