40% alatt káros: a túl alacsony téli páratartalom ezért veszélyes

Nem is gondolnánk mennyi mindenért felel az, hogy az otthonunkban mekkora a páratartalom. Ha nem megfelelő, akkor betegségek, rossz közérzet, penész is az állandó lakótársaink lesznek. Honnan tudni, hogy mekkora egy lakás optimális páratartalom értéke?

A páratartalom ideális szintje persze szobánként, használattól, évszaktól, és az adott helység funkciójától függően eltérhet. Más és más az ideális például a nappalinál, hálónál vagy a fürdőnél, de jó, ha ismerjük a mértékét.

Az is baj, ha alacsony, az is, ha magas?

Főleg télen, a fűtés miatt gyakori, hogy a levegő páratartalma 30% alá csökken – hívja fel a figyelmet a hazipatika.hu. De miért érdekes ez? Utat nyit a betegségeknek, ráadásul kárt tesz a tárgyakban, bútorokban. Kiszárad a bőr, a szem és a légutak nyálkahártyája, ami irritációt, viszketést, szemszárazságot, torokszárazságot, száraz köhögést okozhat.

A légúti problémák, fertőzések is könnyebben megjelennek, hiszen a nyálkahártyák védőfunkciója romlik a szárazságtól, ami növeli a fertőzések, hurutok, allergiás reakciók esélyét. Ezek után mi vár a bútorokra? De nemcsak a bútorok, hanem a padló, a hangszerek és minden, ami fából van zsugorodik, repedezhet a szárazság hatására. Erre persze rátesz a fűtési szezon is, szóval különösen fontos ilyenkor a páratartalom figyelése és szabályozása.

Mi történik, ha a páratartalom túl magas?

A túl nedves levegő sem jó – erről 60%-os páratartalom felett beszélünk. A magas páratartalom a penész, gombák, poratka terjedését okozza, ami allergiát, asztmát válthat ki a jellegzetes dohszag mellett. A páracseppek, a nedvesség kicsapódása a falakon hőhidat és penészt okoz, főként az ablakok mellett, illetve a hidegebb, nem szigetelt fal részeken. 

És ha ez még nem elég, a jó közérzetnek is annyi. A nedves, zárt levegő megnehezítheti a légzést, a túl meleg,párás környezet fokozhatja a fáradtságot, álmosságot. 

Ennyi a lakás optimális páratartalom értéke

Nem feltétlenül ugyanaz a páratartalom ideális egy nappaliban, hálóban vagy a fürdőben. A nappali és hálószoba esetében az általános komfort és egészség miatt a 40–60% közötti tartomány a legjobb. A gyerekszobában, ahol a gyerekek eleve érzékenyebb légutakkal és nyálkahártyával rendelkeznek, kicsit magasabb páratartalom az ideális, akár 60-70%-os – írja a webbeteg.hu. A fürdőszoba, konyha esetén figyelni kell, hogy a fürdés, főzés során keletkező pára ne emelje tartósan túl magasra a párát – ilyenkor hasznos a megfelelő szellőzés vagy párátlanító.

A penész ott jelenik meg, ahol alacsony a fal felületi hőmérséklete és magas a páratartalom.

Ez a legjobb eszköz a páratartalom mérésére

A legegyszerűbb eszköz a higrométer. Ez egy kisméretű eszköz, amit a lakásban elhelyezve megmutatja majd, hogy mekkora a páratartalom. Érdemes inkább oda letenni, ahol olyan a hőmérséklet, mint a lakás legnagyobb részében.

Ha gyakran tapasztalunk légzőszervi panaszokat, bőrszárazságot, szem-, torok-irritációt, vagy repedezik a fapadló vagy -bútor, ezek is jelezhetik, hogy a páratartalom nincs rendben. De, ha biztosra akarunk menni, a mérés mindig a legegyszerűbb és legpontosabb mód erre.

További kérdések merültek fel a témával kapcsolatban? Kérdezd Ügyfélszolgálatunkat és két munkanapon belül segítünk!

Érdemes-e párásítót venni?

Az alábbi helyzetekben igen:

  • Télen, fűtési szezonban, amikor a belső levegő gyakran kiszárad.
  • Ha a lakásban rendre 30–40% alá esik a páratartalom.
  • Bizonyos tünetek esetén: száraz bőr, szem-, torok- vagy orrnyálkahártya-problémák, rossz közérzet.
  • Meleg és száraz bent a levegő.
Napi Spúrtipp
Hóvége Ügyfélszolgálat

Sokkal többet kell fizetni a műszaki vizsgáért: jól megemelték az autóknál

Ennyibe kerül ma Magyarországon a járművek műszaki vizsgáztatása.

Nem működik a DÁP alkalmazás – Akkor most új telefont kell venni az ügyintézéshez?

Sokan küzdenek a DÁP alkalmazás hibáival. Elmagyarázzuk, mikor kell frissíteni, mikor elég egy beállítás, és mikor kell tényleg új telefont venni.

Babavárósok, figyelem! Azonnal kérhető a hitel szüneteltetése ebben az esetben

Mikor és hogyan kérhető a babaváró hitel szüneteltetése?

Méltányossági nyugdíjemelés 2026-ban: siessen, szűkös a keret

A "nagy" januári nyugdíjemelés valójában nem is olyan nagy, ha utánaszámolunk. Kell a kiegészítés.

Kinek jár fegyverpénz 2026-ban? Így emelkedik a rendvédelmi dolgozók egyszeri juttatása

Négy év után újra megérkezik a fegyverpénz 2026 elején a jogosultakhoz.