Nem csak illatosabb, komfortosabb, emiatt pedig kényelmesebb frissen mosott ágyneműben aludni, de higiéniai szempontból is fontos. Fertőzések melegágya lehet, ha spórolás miatt ritkán cseréljük.
A család minden tagjának kényelme, pihenése és egészsége múlik az ágynemű állapotán. Az ágyakban atkák, haj, halott bőrsejtek vagy korpa halmozódhat fel. A rendszeres csere és a megfelelő mosás megakadályozza ezek elterjedését, az ágynemű szennyeződését. Ráadásul az ágyneműk rendszeres cseréje és megfelelő gondozása akár az éjszakai alvási, vagy légzési problémákat is megoldhatja.
Nem csoda tehát, ha elgondolkozunk azon, milyen gyakran kell kimosni az ágyneműt. Ha túl gyakran, az pénzpazarlás, ha viszont túl ritkán, az akár az egészségünket is veszélyeztetheti.
A megfelelő gyakoriság:
A HáziPatika erről szóló cikke szerint minél rendszeresebben kell, nagyjából hetente, de maximum kéthetente kimosni az ágyneműket. Így lehet a baktériumtelepeket felszámolni. A matracot rendszeresen szellőztetni kell. A paplanokat és párnákat a napra is kitehetjük, ahol az UV-sugárzás komoly fertőtlenítő hatást gyakorol. Ha beteg fekszik az ágyban, az ő esetében három naponta javasolt kimosni az ágyneműt.
Szakértő szerint azért szükséges az ilyen gyakori csere, mert alvás közben nemcsak hámlik a bőrünk, hanem izzadunk is, a nedvesség pedig kedvez a baktériumoknak és a gombáknak is.
Az ágyneműket és lepedőket mindig a megengedett legmagasabb hőmérsékleten mossuk ki. Ha az anyag engedi, kiforrázhatjuk. A magas hőmérséklet ugyanis segít elpusztítani a kártevőket. Ezért fontos, hogy ha tudjuk, napon és szabad levegőn szárítsuk a ruhákat, ugyanis a napsugarak mikrobaellenes tulajdonsággal bírnak.
Ha nincs lehetőségünk szárítógépet használni, vagy napon szárítani a lepedőket, akkor érdemes száradás után gőzőlős vasalóval átvasalni az ágyneműt.
