Horkolás ellen: válás vagy orrtapasz? Melyik éri meg jobban?
Van egy pont, amikor a baráti társaság összejövetelei nem a legújabb sorozatokról vagy a munkahelyi sztorikról szólnak, hanem arról, hogy ki hogyan próbál túlélni egy éjszakát a hálószobában. Szinte mindig előjön az a téma, hogy az egyik feleség sóhajtva meséli, hogy a férje olyan hangerővel adja elő az éjszakai szimfóniát, hogy a szomszéd kutya is együtt üvölt vele, a másik meg bevallja, hogy már három hónapja a kanapén alszik, mert máshogy nem megy. A téma központi kérdése ilyenkor mindig ugyanaz: melyik a hatékonyabb módszer horkolás ellen: a válás vagy az orrtapasz?
Az orrtapasz: olcsó, de nem mindig csodaszer
Az orrtapasz talán a legelső eszköz, ami eszünkbe jut, ha valaki kétségbeesetten keresi, mit tehet horkolás ellen. A logika egyszerű: a tapasz szépen széthúzza az orrnyílásokat, így több levegő áramlik be, ami állítólag csökkenti a hanghatásokat. Jó hír, hogy olcsó és könnyen beszerezhető bármelyik drogériában. Rossz hír viszont, hogy nem mindenkinek válik be: ha a horkolás oka nem az orrjárat szűkössége, hanem mondjuk a torok vagy a nyelv vibrálása, akkor a tapasz legfeljebb stílusos kiegészítő lesz éjszakára.
Egyéb egészségügyi problémád van és nem tudod kihez is fordulhatnál? Esetleg más konfliktus van a házasságodban? Ügyfélszolgálatunk ingyenes segítséget nyújt, minden témában!
A válás: végleges, de drága megoldás
Na jó, persze ez csak vicc, de a téma sokszor komoly feszültséget szül egy kapcsolatban. Ha minden éjjel úgy érzed magad, mintha egy láncfűrésszel aludnál egy szobában, könnyű eljátszani a gondolattal, hogy inkább külön ágyban, külön lakásban, vagy a bíróságon találjátok magatokat. A válás biztos módszer a horkolás ellen, de azért van néhány hátránya: nem oldja meg az egészségügyi problémát és a közös vagyon is darabokra hullhat. Inkább 1942 forint (ennyibe kerül ugyanis 12 darab orrtapasz), mint a fél ház. Arról nem is beszélve, hogy azért a szakítás is durva álmatlan éjszakákat okozhat.
Más trükkök is léteznek
Ha se az orrtapasz, se a válás nem vonzó, van még pár lehetőség, amit érdemes kipróbálni. Egyeseknél segít, ha oldalra fordulva alszanak, mert így a légutak kevésbé záródnak el. Másoknál a fogyás, a dohányzás abbahagyása vagy az esti alkoholfogyasztás csökkentése hoz eredményt horkolás ellen. Léteznek különféle speciális párnák és szájbetétek is, sőt, orvosi beavatkozások, ha tényleg komoly gondról van szó.
Melyik éri meg jobban?
Ha rövid távon nézzük, az orrtapasz kockázatmentes és legalább ad egy kis reményt. Hosszú távon viszont érdemes szakemberhez fordulni, mert a horkolás nemcsak a partner idegeit, hanem a saját egészségedet is veszélyeztetheti. Az alvási apnoé például komoly betegség és nem lehet elintézni egy gyors viccel vagy papírtapasszal.
Szóval, ha a baráti társaságban előkerül a kérdés, mindenki nevet a ‘válás kontra orrtapasz’ vitán, de a legjobb, ha inkább komolyan vesszük a problémát. A szerelem és a nyugodt alvás nem zárják ki egymást…csak néha ki kell kísérletezni, melyik módszer működik nálatok horkolás ellen.
