Gyakran fáj a hasa? Könnyen lehet, hogy ez áll a háttérben. Rengeteg adat alapján új összefüggést találtak a tudósok
Sokszor nehéz megállapítani a krónikus hasfájás vagy emésztőrendszeri panaszok okát, most viszont nagyon érdekes összefüggésre jött rá egy közel kétmillió emberrel végzett kutatás, méghozzá az ADHD bélrendszer tengelyen. A kutatók szerint ugyanis kapcsolat lehet az ADHD jelenléte és az emésztési panaszok között.
Az ADHD és a hasfájás között is lehet kapcsolat
A Warwick Egyetem kutatói 23 korábbi vizsgálat eredményeit vonták össze, amelyekben több mint 1,9 millió gyermek és felnőtt adatait elemezték, és azt vizsgálták, milyen gyakran fordulnak elő emésztőrendszeri panaszok az ADHD mellett.
Arra jutottak, hogy az ADHD-val élőknél 48 százalékkal magasabb volt az emésztőrendszeri tünetek statisztikai esélye az összehasonlított csoportokhoz képest. Ez a szám azonban nem azt jelenti, hogy az ADHD-val élők 48 százalékának van valamilyen emésztési problémája. Az eredmény statisztikai összehasonlítást jelent a két csoport között, ezért nem lehet belőle egy adott ember személyes kockázatát kiszámítani. Az egyes panaszokat külön vizsgálva is találtak összefüggéseket. Az ADHD-val élőknél gyakoribb volt például az IBS, a hasi fájdalom, a székrekedés és a hasmenés.
Miért jelentkezhetnek gyakrabban emésztési panaszok?
Erre a kérdésre még nem találtak egyértelmű választ, a szakemberek szerint több különböző tényező állhat a háttérben. Az egyik ilyen lehet, hogy az ADHD-val élők körében gyakoribbak a falási rohamok és a rendszertelen étkezések. Valaki kihagyhat egy-egy étkezést, majd később többet eszik, más pedig bizonyos ételeket az állaguk vagy az ízük miatt kerül. Ha emiatt kevésbé változatos étrend alakul ki, az az emésztésre is hatással lehet.
Az ADHD kezelésére használt gyógyszerek is számíthatnak
Ide tartozhat stressz és az alvásproblémák is, mert az emésztőrendszer és az idegrendszer szorosan összekapcsolódik, ezért az érzelmi megterhelés a bélműködésre is hatással lehet. Ezt a kapcsolatot nevezik bél-agy tengelynek, magyarul a bélrendszer és az agy folyamatosan kommunikál egymással, és ebben idegi, hormonális, immunológiai, valamint a bélflórával kapcsolatos folyamatok is részt vesznek.
Az emésztési panaszok vizsgálatakor a gyógyszerszedést sem lehet figyelmen kívül hagyni. Egyes ADHD kezelésére alkalmazott készítmények befolyásolhatják az étvágyat és emésztőrendszeri mellékhatásokat is okozhatnak. Ha a hasi panaszok egy gyógyszer elkezdése vagy az adag megváltoztatása után jelentkeznek, ezt érdemes jelezni a kezelőorvosnak, de ne próbáljuk önhatalmúlag a gyógyszer adagját megváltoztatni vagy a kezelést abbahagyni.
A hasfájás viszont nem az ADHD tünete
Mielőtt sokan megijednének, fontos különbséget tenni az ADHD és az ahhoz esetlegesen társuló egészségügyi problémák között. A hasfájás, a hasmenés és a székrekedés nem az ADHD diagnosztikai tünetei. Ha valaki ADHD-val él, de rendszeresen fáj a hasa, gyakran hasmenése vagy székrekedése van, attól még nem biztos, hogy a panaszokat az ADHD magyarázza. Más emésztőrendszeri probléma, étrendi tényező, gyógyszermellékhatás vagy egyéb ok is állhat a háttérben. A kutatások egyelőre nem tudták bizonyítani, hogy melyik probléma jelentkezik előbb és azt sem lehet kijelenteni, hogy az ADHD közvetlenül emésztési panaszokat okoz.
Adhd-val kapcsolatos további tudnivalókért kérdezze ügyfélszolgálatunkat, ahol kollégáink két munkanapon belül válaszolnak!
Az étkezés hatással van a pszichés állapotra?
Ezzel párhuzamosan egyre több kutatás vizsgálja azt is, hogy az étkezés milyen hatással lehet bizonyos testi, különösen hormonális állapotokra, valamint a pszichés problémák tüneteire. Egyes esetekben a megfelelő étrend akár enyhítheti is a panaszokat, míg más táplálkozási szokások ronthatnak rajtuk. Már azt is több kutatás vizsgálta, hogy a gyerekek étkezése milyen hatással lehet a viselkedésükre.
Az általunk megkérdezett pedagógus határozott véleménye, hogy a gyerekek viselkedésén egyből látszik, hogy milyen ételeket esznek, a sok cukor egyértelműen pörgeti a kicsiket. De a menopauzával kapcsolatban is kimutatták már, hogy egyes ételek kifejezetten jó hatással vannak az ezzel járó testi tünetekre.
Más szakemberek pedig évtizedek óta próbálnak segíteni azzal kapcsolatban, hogy számos betegség tünete enyhíthető a táplálkozás megváltoztatásával, hiszen nemcsak a testsúlyra van hatással az, hogy mit eszünk. Bizonyos étrenddel a depressziós tünetek enyhülhetnek, így ezeket kár lenne figyelmen kívül hagyni, miközben a demencia várhatóan népbetegség lesz 2050-re.
Források: sciencealert.com, egeszsegkalauz.hu
