A következő napokban bőven 30°C felett lesz a hőmérséklet, ilyenkor szervezetünk fokozott terhelésnek van kitéve. Strandon, vízparton könnyebb viselhetjük a forróságot, azonban nem árt óvatosnak lenni: kánikulában gyakori a napszúrás, a hőkimerülés (vagy más néven hősokk), de akár hőgutát is kaphatunk, ha nem vagyunk elég elővigyázatosak. Jó, ha ismerjük a tüneteket, hiszen komoly baj esetén … Bővebben: Napszúrás, hőkimerülés, hősokk, hőguta: így ismerheted fel