Súlygyarapodásról akkor beszélünk, amikor a szervezet több kalóriát vesz fel, mint amennyit eléget és a felesleget zsírként raktározza el. Az esetek egy részében tisztában vagyunk vele, hogy például az elmúlt időszakban kevesebbet mozogtunk, többet ettünk, mint szoktunk és emiatt plusz kilók rakódtak ránk. Amint változtatunk az életmódunkon, a többletsúly ahogyan jött, le is megy. Nem … Bővebben: Hirtelen hízás okai: 10 egészségügyi probléma, amit nem szabad félvállról venni